ประโยชน์การให้คำปรึกษาเรื่องการติดเซ็กส์

ที่มา: PxHere

เซ็กส์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตตามธรรมชาติ - จนกว่าจะไม่ใช่ นั่นคือจุดที่การให้คำปรึกษาเรื่องการติดเซ็กส์สามารถช่วยคุณได้

การติดเซ็กส์เกิดขึ้นเมื่อบุคคลใช้เซ็กส์เพื่อจุดประสงค์ในการบีบบังคับหรือพึ่งพาโดยไม่คำนึงถึงผลเสียที่อาจเกิดขึ้น ในช่วงทศวรรษที่ 1980 การติดเซ็กส์ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าเป็นโรคสุขภาพจิตและมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความผิดปกติที่ครอบงำจิตใจ

การติดเซ็กส์เป็นปัญหาที่แท้จริง

เมื่อบางคนได้ยินเกี่ยวกับการติดเซ็กส์พวกเขาคิดว่ามันเป็นเรื่องตลก ไม่ใช่ทุกคนที่ตระหนักว่าสิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ การไม่สามารถควบคุมแรงกระตุ้นของคุณอาจนำคุณไปสู่ถนนที่มืดมาก ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะจัดการกับปัญหานี้ด้วยตัวเองด้วยเหตุนี้การให้คำปรึกษาเรื่องการติดเซ็กส์จึงมีความสำคัญมาก

นี่ไม่ใช่ปัญหาง่ายๆเพียงแค่ตัดสินใจที่จะหยุด มันเป็นสิ่งเสพติดที่แท้จริงที่ผู้คนไม่สามารถควบคุมได้อย่างง่ายดาย การตระหนักว่าคุณมีปัญหาอาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นเรื่องยากในตอนแรก หากนิสัยทางเพศของคุณส่งผลเสียต่อชีวิตคุณก็ต้องมีแรงยื่นมือไปขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

สัญญาณบางอย่างของการติดเซ็กส์มีดังต่อไปนี้:

• กิจการนอกสมรสหรือนอกสัมพันธ์
• การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย
• การค้าประเวณีตัวเองหรือการใช้โสเภณี
• การออกเดทอย่างหมกมุ่นผ่านโฆษณาส่วนตัว
• การกระตุ้นตัวเองมากเกินไป
• เสพสื่อลามกอนาจาร
• และอื่น ๆ.

โปรแกรมบำบัดการติดเซ็กส์ส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การแยกผู้ติดออกจากพฤติกรรมทางเพศที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังเจาะลึกถึงกระบวนการคิดและอารมณ์ภายในที่ซ่อนตัวอยู่ในสมองของบุคคลเช่นความวิตกกังวลความซึมเศร้าความรู้สึกผิดความอับอายและอารมณ์อื่น ๆ การติดเซ็กส์เป็นปัญหาที่ซับซ้อนและการหาสาเหตุอาจต้องใช้เวลา นี่คือเหตุผลที่ผู้คนต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเมื่อพวกเขากำลังเผชิญกับปัญหาเหล่านี้

หากคุณหรือคนใกล้ตัวคุณกำลังเผชิญกับการติดเซ็กส์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาตจะช่วยคุณได้อย่างไร? การให้คำปรึกษาเรื่องการติดเซ็กส์มีประโยชน์ต่อไปนี้:

ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับคู่ของคุณอีกครั้ง

หากครึ่งหนึ่งของคู่สามีภรรยามีอาการติดเซ็กส์ก็มีประเด็นที่ต้องพูดคุยกันมากมายและการเข้าร่วมการบำบัดจะช่วยให้ทั้งคู่ทำงานผ่านความรู้สึกและตัดสินใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของทั้งคู่ ความจริงจะบอกว่าปัญหาการติดเซ็กส์สามารถสร้างความตึงเครียดให้กับความสัมพันธ์ของคุณได้ บ่อยครั้งผู้ที่มีปัญหาการติดเซ็กส์จะเลิกนอกใจคู่ครองหรือคู่ครอง นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป แต่มีหลายสถานการณ์ที่เกิดขึ้น

นกฮูกในฝันความหมาย

เมื่อใครบางคนมีแรงกดดันที่ทำให้พวกเขาอยากมีเซ็กส์ตลอดเวลาก็อาจส่งผลเสียอย่างมาก มันเป็นเรื่องยากสำหรับคนสำคัญของใครบางคนในสถานการณ์นี้ การได้เห็นใครสักคนที่คุณรักต้องทนทุกข์ทรมานอย่างสุดซึ้งด้วยวิธีนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายด้วยจินตนาการที่ยืดยาว คู่ของคนที่มีอาการติดเซ็กส์จะต้องเข้มแข็งเพื่อช่วยแก้ไขสถานการณ์

เมื่อเวลาผ่านไปการบำบัดและเทคนิคการแทรกแซงอื่น ๆ เป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ เมื่อพฤติกรรมทางเพศเริ่มเปลี่ยนกลับมาเป็นปกติก็มีโอกาสที่จะต่ออายุความสัมพันธ์ของคุณได้ ความรักที่คุณเคยรู้สึกต่อกันสามารถจุดประกายได้เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณต้องผ่านการติดเซ็กส์และไม่ต้องการสูญเสียคู่ครองหรือคู่ครองไปการขอคำปรึกษาจะเป็นประโยชน์มาก

ที่มา: PxHere

คุณจะสามารถแยกแยะได้ การมีเพศสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพจากเพศที่ไม่แข็งแรง.

ในหลายโปรแกรมลูกค้าจะงดกิจกรรมทางเพศใด ๆ เป็นระยะเวลา 60 ถึง 90 วัน สิ่งนี้ช่วยให้บุคคลผ่านการบำบัดและยังครุ่นคิดถึงพฤติกรรมทางเพศที่ดีต่อสุขภาพและสิ่งที่ไม่เป็นเช่นนั้น ลูกค้าสามารถแก้ไขความคิดและการกระทำที่ครอบงำจิตใจและเป็นเจ้าของสิ่งที่พวกเขาได้ทำ - และเรียนรู้ที่จะเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง การพูดคุยกับนักบำบัดใกล้ตัวคุณหรือทางออนไลน์จะช่วยให้คุณทำงานผ่านข้อดีข้อเสียของเซ็กส์ได้

แน่นอนว่าเซ็กส์เป็นเรื่องธรรมชาติและสวยงาม เกือบทุกอย่างในโลกอาจเป็นลบได้เมื่อทำมากเกินไป คนที่ติดเซ็กส์ไม่สามารถรับรู้ได้ว่าพฤติกรรมทางเพศใดเป็นลบและพฤติกรรมใดที่เป็นบวก ในบางกรณีอาจจำกัดความสามารถในการชื่นชมเพศแท้ที่มาจากสถานที่แห่งความรัก เมื่อเซ็กส์กลายเป็นเพียงสัญชาตญาณทางกามารมณ์มันทำให้คนที่ติดเซ็กส์รู้สึกเศร้าและว่างเปล่าอยู่ข้างใน

มีพฤติกรรมทางเพศที่ไม่ดีต่อสุขภาพหลายอย่างที่คุณอาจรับรู้ได้ในตัวเองหรือคนอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นบางคนหันไปหาเซ็กส์เพื่อเติมเต็มความว่างเปล่าบางอย่างในชีวิต ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ใครบางคนจะแสวงหาคู่นอนหลังจากประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ แทนที่จะจัดการกับอารมณ์พวกเขาตัดสินใจที่จะเข้าถึงสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกดี ความจริงก็คือประสบการณ์ทางเพศที่ตื้นเขินเหล่านี้อาจทำให้คน ๆ หนึ่งรู้สึกแย่ลงและอ่อนแอมากขึ้นกว่าเดิม

หลังจากผ่านช่วงการให้คำปรึกษาแล้วการจดจำพฤติกรรมเหล่านี้จะง่ายขึ้น หลังจากงดมีเพศสัมพันธ์และมีความสุขกับตัวเองในช่วงเวลาหนึ่งควรทำให้ง่ายต่อการหลีกเลี่ยงกิจกรรมเหล่านี้ การได้กลับไปมีเซ็กส์ที่ดีต่อสุขภาพกับคนที่ห่วงใยคุณอย่างแท้จริงจะรู้สึกแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง มันจะไม่มีอะไรเหมือนกับนิสัยทางเพศที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณมานานเนื่องจากคุณจะถูกห่อหุ้มด้วยความอบอุ่นของความสัมพันธ์ที่เปี่ยมด้วยความรักอย่างแท้จริง

ที่มา: PxHere

คุณสามารถที่อยู่ใด ๆ ปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไข ในบริการให้คำปรึกษาการติดเซ็กส์

หากคุณพูดคุยตัวต่อตัวกับนักบำบัดหรือเข้าร่วมในการบำบัดแบบกลุ่มคุณจะรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณมากขึ้นในขณะเดียวกันก็ช่วยเหลือผู้อื่นด้วย โปรแกรม 12 ขั้นตอนหรือการบำบัดรูปแบบอื่นสามารถช่วยให้คุณตระหนักได้ว่าคุณใช้การเสพติดเซ็กส์เพื่อควบคุมปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ เช่นความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผลความผิดปกติของการครอบงำจิตใจภาวะซึมเศร้าและอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นคน ๆ หนึ่งอาจใช้การติดเซ็กส์เป็นกลไกในการรับมือเพราะเขาหรือเธอถูกล่วงละเมิดทางเพศตั้งแต่ยังเป็นเด็กหรือต้องเผชิญกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ดูว่าการบำบัดประเภทใดดีที่สุดสำหรับคุณและการรักษาการติดเซ็กส์ของคุณ

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์แบบใดสิ่งสำคัญคือต้องหาจุดแข็งเพื่อขอความช่วยเหลือ การหันไปหาที่ปรึกษาการติดเซ็กส์อาจรู้สึกยากสำหรับคุณในตอนแรก แต่มันจะง่ายขึ้น เมื่อคุณรับทราบแล้วว่าพฤติกรรมทางเพศในปัจจุบันของคุณไม่ดีต่อสุขภาพคุณก็จะก้าวหน้าได้ ชีวิตของคุณสามารถเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงและคุณสามารถกลับไปมีความสุขกับความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับผู้คนได้อีกครั้ง

ใช้เวลาในการติดต่อกับที่ปรึกษาที่คุณต้องการในวันนี้ ไม่ว่าคุณจะติดเซ็กส์หรือกังวลเกี่ยวกับคู่ของคุณหรือคนอื่น ๆ ที่คุณอยู่ใกล้คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ การให้คำปรึกษาเรื่องการติดเซ็กส์มีประสิทธิภาพและสามารถทำให้ผู้คนมีชีวิตและศักดิ์ศรีกลับคืนมา อาจใช้เวลาสักครู่ในการแก้ไขปัญหาทั้งหมดของคุณ แต่สามารถดำเนินการได้เมื่อคุณอุทิศตัวเองให้กับกระบวนการนี้

แหล่งข้อมูล:

การรักษาการติดยาเสพติดทางเพศ Michael Herkov, Ph.D. Psych Central https://psychcentral.com/lib/treatment-for-sexual-addiction/ เข้าถึง 4 พฤษภาคม 2017

การติดเซ็กส์ GoodTherapy.org http://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/issues/sex-addiction เข้าถึง 4 พฤษภาคม 2017

การบำบัดประเภทต่างๆมีอะไรบ้าง? BetterHelp what-are-different-types-therapy-available เข้าถึง 4 พฤษภาคม 2017

BetterHelp https://www.betterhelp.com/start/ เข้าถึง 5 พฤษภาคม 2017

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: