Angry Sex เป็นการแสดงออกทางเพศที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

คำเตือนเนื้อหา / ทริกเกอร์:โปรดทราบว่าบทความด้านล่างอาจกล่าวถึงหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บซึ่งรวมถึงการข่มขืนและความรุนแรงซึ่งอาจก่อให้เกิด

การเลิกรามักได้รับการยกย่องว่าเป็นเพศที่น่าเหลือเชื่อกว่าที่ทุกคนควรสัมผัสอย่างน้อยหนึ่งครั้ง บางคนรู้สึกว่าการมีเพศสัมพันธ์ที่โกรธเป็นเรื่องปกติระหว่างผู้ใหญ่สองคนที่ยินยอมพร้อมใจ นอกจากนี้คุณจะพบคนที่กังวลว่าเซ็กซ์ที่โกรธจะดีต่อสุขภาพหรือไม่ คำตอบอาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจ แต่ทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทั้งสองคนที่เกี่ยวข้องพอใจ ไม่มีทางถูกที่จะทำร้ายใครบางคนหรือทำอะไรบางอย่างกับพวกเขาที่พวกเขาไม่โอเค

ที่มา: pexels.com

ความโกรธ: ภาพรวม

ความโกรธถือเป็นหนึ่งในอารมณ์พื้นฐานที่มนุษย์สัมผัสได้ ความโกรธสามารถถูกกระตุ้นโดยประสบการณ์มากมายนับไม่ถ้วนและมักจะผูกติดกับอารมณ์อื่น ๆ รวมถึงความเศร้า ความโกรธอาจเป็นประสบการณ์ที่มีประโยชน์เนื่องจากสามารถกระตุ้นผู้คนให้ดำเนินการ แต่ก็อาจเป็นปัญหาอย่างมากเนื่องจากมักเชื่อมโยงกับความรุนแรงที่ไม่ควรนำมาสู่ความสัมพันธ์ใด ๆ นับประสาเรื่องเพศ ความโกรธที่แสดงออกโดยรวมจะมีส่วนในการพิจารณาว่าจะจัดการกับการเผชิญหน้าทางเพศอย่างไร ตัวอย่างเช่นคนที่มีอาการแสดงออกที่ดีต่อสุขภาพโดยรวมอาจมีโอกาสน้อยที่จะมีประสบการณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพจากการมีเพศสัมพันธ์ที่โกรธเกรี้ยว คนที่กระโดดไปสู่การตะโกนหรือการกระทำทางกายภาพเมื่อโกรธอาจมีแนวโน้มที่จะตกอยู่ในอันตรายจากพฤติกรรมทางเพศที่ไม่ดีต่อสุขภาพในช่วงที่ความโกรธระเบิดออกมา

หากเซ็กส์ที่โกรธเกรี้ยวกลายเป็นเรื่องที่ใกล้เคียงกับการข่มขืนมันจะเป็นการกระทำที่น่าสยดสยองอย่างแน่นอน หากคุณกำลังเผชิญกับอารมณ์โกรธและคุณกังวลว่าสิ่งที่คุณทำกับคู่ของคุณนั้นเหมาะสมหรือไม่ให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ว่ากันว่า 7.8% ของประชากรสหรัฐควบคุมความโกรธได้ไม่ดีดังนั้นนี่จึงไม่ใช่ปัญหาที่ผิดปกติ แต่อย่างใด

ทำไมความโกรธจึงเกี่ยวข้องกับเซ็กส์?

แม้ว่าจะไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ นักวิจัยบางคน ได้แนะนำว่าความสามารถในการถ่ายทอดสถานะของความเร้าอารมณ์อาจเข้ามามีบทบาทเกี่ยวกับสาเหตุที่ความโกรธและอารมณ์รุนแรงอื่น ๆ สามารถกระตุ้นอารมณ์ทางเพศได้ อารมณ์รุนแรงใด ๆ รวมถึงความกลัวและความสุขสามารถทำให้ตัวเองมีประสบการณ์ทางเพศที่รุนแรงได้ ร่างกายรู้สึกถึงอารมณ์ที่พลุ่งพล่านอย่างรุนแรงซึ่งสามารถแปลความเร้าอารมณ์ได้เอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอารมณ์เช่นความกลัวความโกรธและความวิตกกังวลเนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถกระตุ้นการตอบสนองของร่างกาย 'การต่อสู้หรือการบิน' ทำให้อะดรีนาลีนหลั่งออกมาอย่างท่วมท้น เช่นเดียวกับสัตว์ที่เขย่าตัวเป็นระยะเวลานานหลังจากความหวาดกลัวมนุษย์อาจแสวงหาเซ็กส์เพื่อปลดปล่อยพลังงานส่วนเกินที่เกิดจากความโกรธ

หลายคนพยายามตระหนักถึงความต้องการนี้ว่าคืออะไรปฏิกิริยาทางชีวภาพง่ายๆต่อฮอร์โมนส่วนเกิน การมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศหลังจากความหวาดกลัวหรือความโกรธที่รุนแรงอาจเป็นหน้าที่ทางชีววิทยาในการกำจัดร่างกายของคุณจากการสะสมของฮอร์โมน หากการมีเพศสัมพันธ์เป็นรูปแบบหนึ่งของการปลดปล่อยหลังจากความโกรธหรือท่ามกลางความโกรธการแสดงออกนี้ไม่น่าจะทำให้เกิดอันตรายหรือไม่เอื้ออำนวยในความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามที่มาของความโกรธอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างความแตกต่างนี้

เพศและวิธีการเล่น

เพศที่ดีต่อสุขภาพอาจแสดงออกแตกต่างกันไปในแต่ละเพศ จากการศึกษาพบว่า ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะยุติการเผชิญหน้าทางเพศเมื่อมีความโกรธหรือวิตกกังวลมากกว่าผู้ชาย ดังนั้นผู้หญิงอาจต่อสู้กับความเร้าอารมณ์ได้ตลอดเวลาเมื่อมี ความโกรธในความสัมพันธ์ในขณะที่ผู้ชายอาจไม่ตอบสนองอย่างรุนแรง

การก้าวไปข้างหน้าด้วยการเผชิญหน้าทางเพศอาจส่งผลกระทบต่อเพศโดยรวมที่แตกต่างกันไป ผู้หญิงอาจมีความรู้สึกเชิงลบมากขึ้นในการก้าวไปข้างหน้าด้วยการเผชิญหน้ากับความโกรธในขณะที่ผู้ชายอาจไม่ทำ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าความสัมพันธ์ของแต่ละบุคคลกับความโกรธมีบทบาทสำคัญในการพิจารณาว่าเพศที่โกรธนั้นดีต่อสุขภาพหรือไม่ดีเพียงใด หากความสัมพันธ์ของคุณกับความโกรธไม่ใช่การทะเลาะวิวาทกันหรือโดยปกติแล้วความโกรธไม่ได้เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้คุณตกรางเพศที่โกรธอาจตกอยู่ภายใต้ขอบเขตของเพศที่ดีต่อสุขภาพ สำหรับบุคคลที่มีความสัมพันธ์กับความโกรธไม่เหนียวแน่นเพศที่โกรธอาจเป็นตัวอย่างของเรื่องเพศที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

เพศเป็นยาเสพติด

ทำนายฝัน ได้กอดเพื่อนเก่า

แม้ว่าการมีเพศสัมพันธ์จะเป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพของผู้ใหญ่ แต่ก็อาจเป็นปัญหาได้หากใช้เป็นยาเสพติดหรือ เทคนิคการหลีกเลี่ยง. วิธีที่ดีในการจัดการกับความโกรธคือการจัดการกับความโกรธและพิจารณาว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น การใช้เซ็กส์เพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับความโกรธหรือการใช้เซ็กส์เพื่อแสดงความโกรธโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคู่ของคุณประสบกับการล่วงละเมิดหรือความเจ็บปวดในรูปแบบใด ๆ อันเป็นผลมาจากความโกรธของคุณไม่ใช่ตัวอย่างของเรื่องเพศที่ดีต่อสุขภาพ

การมีเพศสัมพันธ์เพื่อเข้าสู่ขอบเขตของการเสพติดการเสพติดการใช้เซ็กส์เป็นวิธีระบายความโกรธของคุณเพียงไม่กี่ครั้งก็ไม่เพียงพอ ในทางกลับกันการที่เซ็กส์ถือเป็นยาเสพติดนั้นจะต้องมีรูปแบบการใช้เพื่อหลีกเลี่ยงในยามทุกข์หรือไม่สบายหรือในกรณีนี้คือความโกรธ เมื่อเวลาผ่านไปการใช้ความโกรธหรือความขัดแย้งอื่น ๆ อย่างต่อเนื่องเป็นที่มาของการปลุกเร้าอารมณ์อาจส่งผลให้เกิดความโกรธหรืออารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ เพื่ออำนวยความสะดวกในการมีเพศสัมพันธ์เป็นการแสดงให้เห็นถึงการตอบสนองของ Pavlovian สิ่งนี้อาจสร้างนิสัยเชิงลบและเป็นอันตรายในความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณและอาจทำลายชีวิตทางเพศของคุณในระยะยาวไม่เพียง แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ในปัจจุบันและอนาคตของคุณด้วย

ที่มา: unsplash.com

การล่วงละเมิดในฐานะผู้นำ

อีกกรณีหนึ่งที่ความโกรธในเรื่องเพศเป็นอันตรายคือเมื่อมีการล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็กหรือผู้ใหญ่ นักจิตวิทยาได้ตั้งข้อสังเกต ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดทางเพศมักประสบปัญหาในการมีชีวิตทางเพศตามปกติ บางครั้งสิ่งนี้แสดงว่าตัวเองมีความต้องการทางเพศต่ำ แต่ก็อาจนำไปสู่พฤติกรรมทางเพศที่บีบบังคับได้ หากการล่วงละเมิดทางเพศเกิดขึ้นในปัจจุบันหรือเกิดขึ้นในช่วงใดก็ตามในอดีตการมีเพศสัมพันธ์ที่โกรธเกรี้ยวไม่น่าจะเป็นการแสดงออกทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ แต่การมีเพศสัมพันธ์ที่โกรธเกรี้ยวอาจส่งสัญญาณถึงปัญหาที่ลึกกว่าหรือการกลับเป็นซ้ำของบาดแผลเก่าหรือการบาดเจ็บ

มีเพิ่มเติม สนับสนุน สำหรับความเชื่อมโยงระหว่างความก้าวร้าวและเรื่องเพศจากมุมมองของระบบประสาท การศึกษาเกี่ยวกับความก้าวร้าวและแรงกระตุ้นทางเพศในหนูและแมลงวันแสดงให้เห็นว่าเซลล์ประสาทที่รับผิดชอบต่อการตอบสนองเหล่านั้นอยู่ใกล้กันมากในแผนที่โดยรวมของสมองของสัตว์และอาจทำงานควบคู่กันไปด้วย หนูที่มีเพศสัมพันธ์มากขึ้นแสดงให้เห็นถึงความก้าวร้าวมากกว่าหนูที่มีเพศสัมพันธ์ไม่บ่อยนัก แม้ว่านี่จะเป็นหน้าที่ทางชีววิทยาปกติไม่ใช่แรงกระตุ้นที่เกิดจากการล่วงละเมิด แต่ก็ชี้ให้เห็นว่าความก้าวร้าวและเรื่องเพศสามารถเชื่อมโยงกันได้และความโกรธอาจนำไปสู่ความก้าวร้าวหรือแม้แต่ส่งผลให้เกิดความรุนแรงทันที สำหรับผู้ที่ก้าวร้าวหรือชอบใช้ความรุนแรงการมีเพศสัมพันธ์ที่โกรธเกรี้ยวไม่น่าจะให้ผลลัพธ์ในเชิงบวก

การสื่อสารและเรื่องเพศ

การสื่อสารมีบทบาทสำคัญในเรื่องเพศและความสัมพันธ์โดยรวม แต่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการมีส่วนร่วมในเพศที่โกรธอย่างมีสุขภาพดี ตัวอย่างเช่นหากคู่ของคุณเป็นต้นเหตุของความขุ่นมัวของคุณการมีเซ็กส์แบบโกรธจัดก็ไม่น่าจะดีต่อสุขภาพ แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากทำเซสชั่น แต่คู่ของคุณอาจไม่กระตือรือร้นที่จะทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในการบำบัดเพื่อระบายความโกรธของคุณ อย่างไรก็ตามสำหรับคู่รักบางคู่เซ็กส์อาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นทรัพยากรที่มีค่าเมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายกำลังโกรธและต้องการการปลดปล่อย ด้วย การสื่อสารแบบเปิดทั้งสองฝ่ายสามารถรับรู้ถึงสภาวะโกรธของแต่ละบุคคลและสามารถตัดสินได้ว่าทั้งสองฝ่ายสบายใจที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่

การขาดการสื่อสารในเรื่องเพศที่โกรธอาจเป็นอันตรายได้ ความโกรธสามารถเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและคาดเดาไม่ได้และอาจส่งผลให้เกิดการเผชิญหน้ากันมากเกินไป ตัวอย่างเช่นหากทั้งสองฝ่ายอยู่บนเรือโดยใช้ความรุนแรงทางร่างกายเป็นส่วนหนึ่งของการแสดงออกทางเพศ แต่คู่นอนคนหนึ่งใช้เวลาทางกายภาพมากเกินไปด้วยความโกรธอีกฝ่ายก็เสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือความทุกข์ทางอารมณ์ ไม่ควรต้อนรับความโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้ในความสัมพันธ์ทางเพศ ในทางกลับกันการมีเพศสัมพันธ์ที่โกรธควรเป็นเรื่องระหว่างบุคคลที่มีความมั่นใจและมีจิตใจที่จะหยุดการเผชิญหน้าหากมีความรู้สึกไม่สบายตัว กรณีใด ๆ ของความโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้แสดงถึงความกังวลและอาจจำเป็นต้องมีการหารือกับก ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสม เพื่อกำหนดตัวเลือกการแทรกแซงที่เป็นไปได้

ที่มา: unsplash.com

คำตัดสิน: เพศโกรธมีสุขภาพดีหรือไม่?

คำตอบคือทั้ง 'ใช่' และ 'ไม่' เซ็กส์อาจเป็นการแสดงออกถึงความโกรธที่ไม่ดีต่อสุขภาพหากหมายความว่าคู่นอนประสบกับความเจ็บปวดไม่สบายตัวหรือถูกล่วงละเมิดหรือบุคคลที่มีความโกรธกำลังใช้เซ็กส์เพื่อหลีกเลี่ยงหรือทำให้รู้สึกโกรธ หากการมีเพศสัมพันธ์ที่โกรธเป็นประสบการณ์เป็นครั้งคราวหรือมีการพูดคุยกับคู่นอนล่วงหน้านั่นอาจเป็นการแสดงออกถึงเรื่องเพศที่ดีระหว่างคู่นอน ไม่มีคำตอบเดียวที่ชัดเจนสำหรับคำถามที่ว่าการมีเพศสัมพันธ์ที่โกรธนั้นมีสุขภาพดีหรือไม่เนื่องจากที่มาของความโกรธและการแสดงออกทางเพศเป็นทั้งองค์ประกอบที่ทรงพลังและสำคัญในการกำหนดคำตอบสำหรับคำถาม

นางฟ้าหมายเลข 94

เพศวิถีนั้นได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัยตั้งแต่อายุและเพศไปจนถึงภูมิหลังทางศาสนาและสังคม ในหลอดเลือดดำที่คล้ายคลึงกันการตอบสนองและการปลอบโยนด้วยความโกรธนั้นได้รับอิทธิพลจากอดีตและภูมิหลังของคน ๆ หนึ่งซึ่งอาจช่วยให้แสดงออกถึงความโกรธและเรื่องเพศที่ดีต่อสุขภาพหรือเปิดเผยรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพในพื้นที่เหล่านี้ ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตามโดยไม่คำนึงถึงภูมิหลังของตนเพศที่โกรธจะเบี่ยงเบนไปจากเรื่องเพศที่ดีต่อสุขภาพเมื่อใดก็ตามที่มันกลายเป็นสิ่งกระตุ้นที่จำเป็นหรือสร้างความเจ็บปวดให้กับคู่ของตน

วิธีการรักษาความโกรธ

มีสองสามวิธีในการรักษาความโกรธที่คุณสามารถพิจารณาได้ ลองดูตัวเลือกต่อไปนี้ที่อาจช่วยคุณได้

การทำสมาธิ

การศึกษาพบว่าสั้น ๆ การทำสมาธิสามารถช่วยลดความรู้สึกโกรธได้. ฟังดูง่ายเพราะเป็น - และยังมีประสิทธิภาพอีกด้วย

ที่มา: unsplash.com

ออกกำลังกาย

การเปลี่ยนพลังโกรธของคุณให้เป็นสิ่งที่มีอยู่จริงเป็นที่รู้กันดีว่ามีประโยชน์ นี่คือสาเหตุที่บางคนพยายามมีเซ็กส์เมื่อรู้สึกโกรธ หากคุณไม่สามารถแสวงหาเซ็กส์ที่ดีต่อสุขภาพได้คุณอาจต้องการพิจารณาการออกกำลังกายเป็นวิธีปลดปล่อยพลังงานโกรธนั้น.

ขอความช่วยเหลือ

หากความโกรธของคุณกำลังพาคุณไปสู่หนทางที่มืดมนจงเข้าใจว่าสิ่งต่างๆสามารถพลิกผันได้ ที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาตมีประสบการณ์หลายปีในการช่วยเหลือผู้อื่นจัดการกับความโกรธด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญที่ BetterHelp ยินดีที่จะช่วยเหลือคุณ แพลตฟอร์มนี้สามารถเข้าถึงได้จากความสะดวกสบายและความเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณเอง (หรือทุกที่ที่คุณมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต) ดูบทวิจารณ์ของที่ปรึกษาด้านล่างเพื่อดูว่าพวกเขาช่วยบุคคลที่ประสบปัญหาคล้ายกันได้อย่างไร

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา

'Regina ช่วยฉันระบุว่าปัญหาความโกรธของฉันเกิดจากอะไรในเซสชั่นแรกและช่วยให้ฉันตระหนักถึงตัวกระตุ้นเตือนของฉันมากขึ้น มีความเข้าใจและเป็นประโยชน์มาก! '

'ฉันไม่เคยคิดฝันว่าจะได้เห็นวันที่การเติบโตทางอารมณ์และจิตใจจะเป็นไปได้ ด็อกเตอร์บัตเลอร์ผลักดันให้ฉันกลายเป็นคนที่ฉันภาคภูมิใจได้ สำหรับฉันแล้วเขาเป็นโค้ชมากกว่าที่คอยเชียร์คุณอยู่ข้างสนามเตือนให้คุณขุดลึกลงไปในตัวคุณเองและค้นหาคำตอบที่คุณกำลังมองหา ฉันรอคอยการประชุมของเราและรู้สึกเหมือนได้ติดต่อกับเพื่อนเก่าในวันนี้ ขอบคุณดร. บัตเลอร์ '

สรุปแล้ว

เซ็กซ์ที่โกรธอาจเป็นประโยชน์และดีต่อสุขภาพสำหรับบางคน แต่นั่นไม่ได้เป็นการรับประกัน หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการจัดการกับปัญหาความโกรธที่ทำให้คุณมีปัญหาในชีวิตมีเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพอยู่ที่นั่น ไม่ว่าคุณจะประสบกับความใกล้ชิดแบบไหนก็มีวิธีที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเติบโตได้ ใช้ ขั้นแรก.

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: