วิธีหยุดการรังแกพี่น้องในครัวเรือนของคุณ

เป็นเรื่องปกติที่พี่น้องจะโต้เถียงต่อสู้และแข่งขันกันเอง อย่างไรก็ตามถึงจุดหนึ่งอาจกลายเป็นการกลั่นแกล้งและมีสัญญาณว่ามีการแข่งขันกันมากกว่าพี่น้องเกิดขึ้น บทความนี้จะกล่าวถึงสัญญาณบางอย่างของการกลั่นแกล้งพี่น้องและยังมีวิธีหยุดยั้งไม่ให้อยู่ที่บ้าน

ที่มา: rawpixel.com

การรังแกพี่น้องคืออะไรและอะไรคืออะไร?

บางครั้งเส้นแบ่งระหว่างสิ่งที่ถือเป็นพฤติกรรมปกติของพี่น้องกับการกลั่นแกล้งอาจเป็นเรื่องที่ดีมากและควรสังเกตกิจกรรมและปฏิสัมพันธ์อย่างรอบคอบที่สุด อย่างไรก็ตามบางกรณีของการกลั่นแกล้งสามารถปกปิดจากพ่อแม่ได้และจะเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาไม่ได้มอง อย่างไรก็ตามนี่คือสัญญาณของการกลั่นแกล้งพี่น้องที่ควรระวัง [1]

การกลั่นแกล้งมีเจตนาที่เป็นอันตราย

เมื่อเทียบกับการแข่งขันที่เป็นพี่น้องกันทั่วไปผู้รุกรานมักจะตั้งใจที่จะทำตัวให้ร้ายและทำร้ายจิตใจดังนั้นจะไม่แสดงความเห็นอกเห็นใจหรือสำนึกผิดต่อการกระทำของตน เนื่องจากคนพาลไม่เห็นสิ่งผิดปกติกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำกับพี่น้องพฤติกรรมของพวกเขาจะดำเนินต่อไปจนกว่าจะมีการแทรกแซง

การกลั่นแกล้งมักจะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ

พฤติกรรมที่ถือว่าเป็นการกลั่นแกล้งสามารถมีรูปแบบได้ สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้เป็นประจำและอาจประกอบด้วยธีมเดียวกันด้วยซ้ำ ความถี่ของพฤติกรรมการกลั่นแกล้งทำให้เกิดความทุกข์มากกว่าความขัดแย้งเพียงครั้งเดียว

การกลั่นแกล้งมักไม่มีข้อยุติ

ความหมายของร้านอาหารในฝัน

ที่มา: rawpixel.com

หลังจากเหตุการณ์ที่สงสัยว่ามีการกลั่นแกล้งมีโอกาสสูงที่พี่น้องจะไม่คืนดีกัน ความสัมพันธ์แบบพี่น้องปกติมีความอบอุ่นและความขัดแย้งในตัวพวกเขา - หลังจากทะเลาะกันสิ่งต่างๆมักจะดีอีกครั้งและพวกเขาสามารถมีความสุขกับ บริษัท ของกันและกันได้ อย่างไรก็ตามในการกลั่นแกล้งความอบอุ่นอาจไม่เคยปรากฏในตัวเอง

การกลั่นแกล้งพี่น้องมักมีความแตกต่างของพลัง

Dan Olweus ซึ่งเป็นผู้บุกเบิกการวิจัยการกลั่นแกล้งและเป็นผู้ก่อตั้งโครงการ Olweus Bullying Prevention ที่ประสบความสำเร็จบุคคลสองคนไม่สามารถมีความแข็งแกร่งทางร่างกายหรือจิตใจเท่ากันได้ [2] มีความไม่สมดุลของอำนาจอยู่เสมอในสถานการณ์การกลั่นแกล้งและโดยปกติพี่น้องของเหยื่อมักจะต่อสู้เพื่อปกป้องเขาหรือตัวเธอเอง

ผลของการกลั่นแกล้งพี่น้อง: เหตุใดจึงจำเป็นต้องหยุด

ที่มา: maxpixel.net

มีการบันทึกไว้เป็นอย่างดีว่าการกลั่นแกล้งในทุกรูปแบบสามารถนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของปัญหาสุขภาพจิตและร่างกายในบุคคลที่ต้องเผชิญกับปัญหานี้ในทุกช่วงชีวิต

เด็กโดยเฉพาะที่ถูกรังแกอาจมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าในระดับที่สูงขึ้นและความผิดปกติทางอารมณ์และพฤติกรรมอื่น ๆ นอกจากนี้อาการเหล่านี้อาจแสดงอาการเฉพาะเช่นปวดหัวปวดท้องปัสสาวะรดที่นอนและปัญหาการนอนหลับอื่น ๆ เช่นการนอนไม่หลับ [3]

นอกจากนี้การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อเทียบกับบุคคลที่ไม่เคยถูกรังแกซึ่งเป็นผู้ที่ถูกกระทำนั้นมีลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่เหมือนกันเช่นความนับถือตนเองต่ำความกล้าแสดงออกต่ำระดับความวิตกกังวลที่สูงขึ้นและการถอนตัวจากสังคมมากขึ้น [3]

คู่มือไพ่ทาโรต์โง่

ในบางกรณีการกลั่นแกล้งสามารถสร้างความรู้สึกสิ้นหวังในแต่ละบุคคลและแม้ในวัยเด็กหลายคนก็แสดงความคิดที่จะฆ่าตัวตายหากพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้รับการสนับสนุนและไม่มีที่ให้หันไป

ในความเป็นจริงเด็กที่รายงานว่าถูกรังแกก็มีแนวโน้มที่จะอธิบายว่ามีพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการฆ่าตัวตายมากกว่าเด็กที่ไม่ได้ถูกรังแกซึ่งบ่งชี้ว่าทั้งสองมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกันมาก อย่างไรก็ตามในแง่บวกคนส่วนใหญ่ที่ถูกรังแกจะไม่มีพฤติกรรมฆ่าตัวตาย ความเสี่ยงก็สูงขึ้นสำหรับมัน [4]

ปัจจัยเสี่ยงอีกประการหนึ่งที่ต้องระวังคือการใช้สารเสพติดและแม้ว่าเยาวชนจะไม่สามารถซื้อได้ แต่ก็เป็นไปได้เสมอที่พวกเขาจะหาและดื่มแอลกอฮอล์บุหรี่หรือยาตามใบสั่งแพทย์ของผู้ปกครองเพื่อรับมือกับการถูกรังแก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีของการกลั่นแกล้งพี่น้องเนื่องจากมักจะเกิดขึ้นที่บ้าน

เนื่องจากผลของการกลั่นแกล้งเหล่านี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ควรมีส่วนร่วมและทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อหยุดไม่ให้เกิดขึ้นเพราะอาจมีผลร้ายแรงระยะยาวและถาวรในบางครั้ง โชคดีที่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อหยุดการกลั่นแกล้งซึ่งจะกล่าวถึงในหัวข้อถัดไป

กลยุทธ์ในการหยุดการรังแกพี่น้องที่บ้าน

ในส่วนนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่คุณสามารถยุติการกลั่นแกล้งในบ้านของคุณ ในฐานะพ่อแม่ผู้ปกครองหรือหัวหน้าครอบครัวทุกคนล้วนต้องการแนวทางที่แข็งขันจากคุณ อย่างไรก็ตามยังใช้งานได้จริงและสามารถนำไปปฏิบัติได้ทันที

อย่าเพิกเฉย - แทรกแซง

หากคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมก้าวร้าวผิดปกติที่เกิดขึ้นระหว่างลูกสองคนของคุณอย่าเพิ่งคิดว่านี่เป็นการแข่งขันกันระหว่างพี่น้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากยังคงดำเนินต่อไป

แม้ว่าจะไม่ได้เกิดขึ้นในช่วงระยะเวลาหนึ่ง แต่ก็ไม่ควรยอมรับพฤติกรรมทางกายและวาจาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องและคุณจะต้องทำให้ชัดเจนเพื่อป้องกันความขัดแย้งในอนาคต

บังคับใช้โทษทางวินัย

หากคำเตือนด้วยวาจาไม่เพียงพอในระหว่างการแทรกแซงครั้งแรกของคุณการลงโทษทางวินัยผู้กลั่นแกล้งอาจเป็นสิ่งที่จำเป็นและควรรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขา

คุณจะต้องใช้วิจารณญาณที่ดีที่สุดในการลงโทษทางวินัยผู้กลั่นแกล้งในบ้าน แต่การวางรากฐานพวกเขาหรือการสละสิทธิพิเศษของเขาหรือเธอเป็นวิธีที่พบได้บ่อย แต่มีประสิทธิภาพในการทำเช่นนี้ ที่สำคัญพี่น้องผู้รังแกควรขอโทษเหยื่อด้วย

ใช้การกำกับดูแลพิเศษ

ที่มา: rawpixel.com

ความหมายของความฝันปลากระเบน

การกลั่นแกล้งแทบจะไม่เคยเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวและในพี่น้องก็มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพราะพวกเขาอาศัยอยู่ใต้หลังคาเดียวกัน ดังนั้นโอกาสที่จะมีส่วนร่วมในการกลั่นแกล้งจึงสูงกว่าเพื่อนในโรงเรียน

แม้ว่าคุณจะเคยพูดถึงพฤติกรรมที่ไม่ดีและใช้ระเบียบวินัยไปแล้ว แต่คุณก็ยังต้องคอยสังเกตสถานการณ์ใหม่ ๆ ที่อาจเกิดขึ้น การกลั่นแกล้งอาจเกิดขึ้นได้อีกและขึ้นอยู่กับคุณที่จะจับได้หากเกิดขึ้น

สอนการเอาใจใส่และความเคารพ

ในฐานะหัวหน้าครอบครัวคุณเป็นแบบอย่างของพฤติกรรมที่ดีสำหรับลูก ๆ ของคุณและหากการกลั่นแกล้งเป็นปัญหาคุณจะต้องแสดงให้เห็นว่าค่านิยมเหล่านี้คืออะไรจึงจะสามารถเรียนรู้ได้

การแสดงความเห็นอกเห็นใจพี่น้องที่ตกเป็นเหยื่อสามารถแสดงให้คนพาลเห็นว่าการกระทำของเขาอาจทำให้พี่ชายหรือน้องสาวเจ็บปวดซึ่งสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เหตุการณ์ในอนาคตเกิดขึ้นได้ การสอนความหมายของความเคารพจะช่วยให้พวกเขาไปไกลไม่เพียง แต่สำหรับพี่น้องเท่านั้น

แนะนำเทคนิคการแก้ปัญหาให้พวกเขา

นอกจากการเอาใจใส่และความเคารพแล้วเด็ก ๆ ยังสามารถเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ เพื่อช่วยแทนที่การกลั่นแกล้งด้วยพฤติกรรมที่ปรับตัวได้มากขึ้น

คนพาลบางคนยอมแพ้เพราะความเครียดและความรู้สึกไม่เพียงพอจึงฟาดฟันผู้อื่นเพื่อเป็นหนทางในการรับมือ ด้วยการจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้และหาวิธีแทนที่ความรู้สึกเหล่านี้ด้วยความรู้สึกที่มีประสิทธิผลการกลั่นแกล้งสามารถบรรเทาลงได้ นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำแบบฝึกหัดการสร้างทีมให้กับพี่น้องได้เพื่อช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีการทำงานร่วมกันแทนที่จะขัดแย้งกัน

ปฏิบัติต่อลูกของคุณอย่างเท่าเทียมกันเสมอ

เลขนางฟ้า 955 ความหมาย

การดูแลและเอาใจใส่พี่น้องอย่างเท่าเทียมกันจะช่วยลดความจำเป็นในการกลั่นแกล้งได้เพราะพวกเขาจะรู้สึกว่าความต้องการของเขาได้รับการตอบสนองและจะไม่ต้องพบกับการยอมรับหรือการตรวจสอบความถูกต้องโดยการเอาชนะคนอื่น

เพื่อป้องกันความหึงหวงนอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบระหว่างพี่น้องและการใช้ชื่อเล่นเช่น 'คนฉลาด' การจัดหมวดหมู่เป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่ควรยกย่องบุตรหลานของคุณแต่ละคนอย่างเท่าเทียมกันและบอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขามีคุณค่า

สรุป

เนื่องจากผลของการกลั่นแกล้งจึงเป็นปัญหาด้านสุขภาพของประชาชนและอาจไม่มีวันถูกกำจัดออกไปทั้งหมด อย่างไรก็ตามทุกคนสามารถทำในส่วนของตนเพื่อช่วยกันกลั่นแกล้งให้น้อยที่สุดและลดผลกระทบต่อสังคม

การกลั่นแกล้งในโรงเรียนมักมีการพูดคุยกันบ่อยครั้ง แต่การกลั่นแกล้งในรูปแบบอื่นสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่รวมทั้งในบ้านและทางออนไลน์และเนื่องจากไม่มีเจ้าหน้าที่พร้อมให้บริการคุณจึงมีความรับผิดชอบที่จะต้องหยุดการกลั่นแกล้งตามแนวทางเมื่อเกิดขึ้น

การรังแกกันระหว่างพี่น้องเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดวิธีหนึ่งที่การกลั่นแกล้งสามารถแสดงออกได้ในบ้านของคุณและบทความนี้ให้วิธีแยกความแตกต่างระหว่างการแข่งขันตามปกติ นอกจากนี้กลยุทธ์ที่ระบุไว้ในที่นี้หวังว่าจะได้ผลในการขจัดปัญหาการกลั่นแกล้งในครอบครัวของคุณ

หากบุตรหลานของคุณแสดงผลกระทบใด ๆ ของการกลั่นแกล้งที่ระบุไว้ในบทความนี้เขาหรือเธอจะได้รับประโยชน์จากการบำบัดและที่ BetterHelp มีเซสชันการให้คำปรึกษาออนไลน์จากนักบำบัดที่มีใบอนุญาตเพื่อช่วยรักษา สถานการณ์การกลั่นแกล้งอย่างต่อเนื่องอาจทำให้พ่อแม่และผู้ปกครองต้องรับมือกับความเครียดและการบำบัดยังสามารถให้วิธีจัดการความเครียดและความวิตกกังวลและสอนวิธีรับมือได้อีกด้วย

แม้ว่าการกลั่นแกล้งพี่น้องแบบกระจายจะท้าทายกว่าที่คุณคาดไว้ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องแจ้งให้ลูก ๆ รู้ว่าคุณห่วงใยและสนับสนุนพวกเขาไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะต้องมีความมั่นใจว่าพวกเขามีพันธมิตรพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวและสิ่งต่างๆจะเรียบร้อยในเวลาที่กำหนด

อ้างอิง

1. Malecki, C. K. , Ph.D. , & Demaray, M. K. , Ph.D. (2557, 1 ธันวาคม). 5 สัญญาณบ่งบอกว่าการต่อสู้ของพี่น้องอาจเป็นการกลั่นแกล้ง สืบค้นเมื่อ 7 กรกฎาคม 2019 จาก https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201412/5-signs-sibling-fighting-may-be-bullying
2. Olweus D. (1994) กลั่นแกล้งที่โรงเรียน. ใน: Huesmann L.R. (eds) พฤติกรรมก้าวร้าว ซีรี่ส์ Plenum ในสังคม / จิตวิทยาคลินิก สปริงเกอร์บอสตันแมสซาชูเซตส์
3. Fekkes, M. (2004). การกลั่นแกล้ง: ใครทำอะไรเมื่อไรและที่ไหน การมีส่วนร่วมของเด็กครูและผู้ปกครองในพฤติกรรมกลั่นแกล้งการวิจัยสุขศึกษา, 20 (1), 81-91. ดอย: 10.1093 / เธอ / cyg100
4. ศูนย์ป้องกันและควบคุมการบาดเจ็บแห่งชาติกองป้องกันความรุนแรง. (2557).ความสัมพันธ์ระหว่างการกลั่นแกล้งและการฆ่าตัวตาย: สิ่งที่เรารู้และความหมายสำหรับโรงเรียน[แผ่นพับ]. สืบค้นเมื่อ 7 กรกฎาคม 2019 จาก https://www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/bullying-suicide-translation-final-a.pdf

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: