How To Spot A Narcissist: 5 สิ่งที่ควรมองหา

ความผิดปกติของบุคลิกภาพเป็นเรื่องปกติภาวะสุขภาพจิตมักเข้าใจผิด ความผิดปกติทางบุคลิกภาพอย่างหนึ่งที่มีผลกระทบอย่างมากต่อเพื่อนและ / หรือคนที่คุณรักซึ่งอาจมากกว่าบุคคลที่ได้รับผลกระทบคือความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง

ความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลงตัวเองคืออะไร?

โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) เป็นหนึ่งในความผิดปกติทางบุคลิกภาพหลายประเภท มีลักษณะเฉพาะคือบุคคลที่ต้องการความสนใจและความชื่นชมมากเกินไปความรู้สึกสำคัญในตนเองสูงเกินจริงความสัมพันธ์ที่มีปัญหาและการขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

ผู้ที่มีบุคลิกภาพผิดปกติหลงตัวเองมักมีภาพลักษณ์ของตนเองที่บิดเบี้ยว พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับตัวเองมากและไม่สนใจความรู้สึกของผู้อื่น

เรียนรู้ที่จะมองเห็นคนหลงตัวเอง

แก่นแท้ของการหลงตัวเองมีรากฐานมาจากการหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง การหลงตัวเองเป็นมากกว่าการเอาแต่ใจตัวเอง การมองหาคนหลงตัวเองจะง่ายขึ้นเมื่อคุณรู้ว่าควรมองหาอะไร ลักษณะที่พบบ่อยที่สุดของคนหลงตัวเอง ได้แก่ :

• ใส่ใจกับคำพูดของพวกเขา

คนหลงตัวเองมักจะมองเห็นสิ่งต่างๆเป็นขาวดำ สำหรับคนที่มี NPD สิ่งต่างๆจะเป็นบวกหรือลบ สิ่งนี้มักสะท้อนให้เห็นในวิธีที่พวกเขาพูด สังเกตการใช้คำพูดของผู้หลงตัวเองที่น่าสงสัย พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นเชิงบวกอย่างมากหรือเชิงลบเกี่ยวกับผู้อื่น

0033 นางฟ้าหมายเลข

บุคคลที่มีบุคลิกหลงตัวเองจะใช้คำพูดเพื่อล่อลวงและยั่วยวนผู้อื่น ตัวอย่างเช่นการเยินยออย่างรุนแรงเป็นลักษณะทั่วไป คนหลงตัวเองอาจบอกเป้าหมาย (อาจเป็นเหยื่อ) ว่า“ คุณเป็นคนที่น่าทึ่งที่สุดที่ฉันเคยเจอ! ไม่มีใครในอดีตของฉันสามารถเปรียบเทียบกับคุณได้!” นี่เป็นสัญญาณว่าเมื่อคุณไม่เข้ากับแผนการของคนหลงตัวเองอีกต่อไปหรือไม่สามารถทำตามบทบาทที่เขาคิดไว้สำหรับคุณได้อีกต่อไปว่าคุณจะถูกเปรียบเทียบในเชิงลบกับเป้าหมายต่อไป

ผู้หลงตัวเองขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและความรู้สึกเหนือกว่าที่เขา / เธอทำโครงการมักจะแสดงโดยใช้คำพูดเชิงลบเกี่ยวกับผู้อื่น ตัวอย่างเช่น“ ฉันรู้ว่าคุณไม่คิดอย่างนั้น แต่เธอเป็นคนงี่เง่า ให้ฉันบอกความจริงเกี่ยวกับเธอ”

• การกระทำอาจดังกว่าคำพูด

แม้จะอ้างว่าเป็นคนซื่อสัตย์และเอาใจใส่ แต่คนที่มีบุคลิกภาพผิดปกติหลงตัวเองก็เป็นที่รู้กันว่าเป็นผู้ทำลายกฎ การขาดความเคารพต่อผู้มีอำนาจและสังคมมักแสดงให้เห็นโดยความร้อนแรงที่พวกเขากระทำการบางอย่างและไม่แสดงความสำนึกผิด

ไม่ใช่ทุกคนที่ก่ออาชญากรรมจะเป็นคนหลงตัวเอง อย่างไรก็ตามเนื่องจากขาดความเอาใจใส่และความเชื่อว่าตนเองเหนือกว่าบางคนที่มีบุคลิกภาพผิดปกติจึงฝ่าฝืนกฎหมาย เมื่อถูกจับได้พวกเขามักจะตกใจที่มีคนกล่าวหาว่าพวกเขากระทำการดังกล่าว

• เหยื่อเสมอ

ในขณะที่คนหลงตัวเองเชื่อว่าตัวเองเหนือกว่าคนอื่น ๆ แต่พวกเขาชอบเล่นงานเหยื่อ สิ่งนี้จะเห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนอื่นตระหนักว่าตนไม่ได้เหนือกว่า อัตตาที่ฟกช้ำของพวกเขาส่งผลให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า“ การบาดเจ็บที่หลงตัวเอง”

ผู้หลงตัวเองมีรูปแบบที่ชัดเจนในการตำหนิผู้อื่นสำหรับทุกสิ่ง พวกเขาปกป้องตัวเองแม้ในสถานการณ์ที่อาจไม่รับประกันการป้องกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนหลงตัวเองจะโทรโกรธหรือข่มขู่ทางโทรศัพท์หรือโจมตีผู้อื่นทางโซเชียลมีเดีย

ความหมายทางจิตวิญญาณของหนู

• ความรู้สึกสูงสุดของการรักตนเองหรือความรู้สึกเหนือกว่า

ซึ่งแตกต่างจากความมั่นใจในตนเองโดยทั่วไปที่คนส่วนใหญ่ประสบความมั่นใจที่เพิ่มพูนโดยบุคคลที่มีบุคลิกภาพหลงตัวเองนั้นเอาแต่ใจตัวเองมากและไม่แสดงความเคารพต่อความรู้สึกของผู้อื่น คนที่มีบุคลิกหลงตัวเองมักมีสิ่งที่เรียกว่าภาพลวงตาของความยิ่งใหญ่ ความเชื่อที่ยิ่งใหญ่หรือความหลงผิดเกี่ยวข้องกับการเชื่อว่าเขา / เธอมีพรสวรรค์หรือพลังพิเศษบางอย่าง

• การคุกคาม

ผู้หลงตัวเองชอบใช้การคุกคามที่มุ่งเน้นไปที่ความกลัวของเหยื่อ ตัวอย่างเช่นสามีที่หลงตัวเองอาจบอกภรรยาว่า“ ถ้าคุณทิ้งฉันไปก็ไม่เป็นไร รู้แค่นี้คุณไม่ได้พาลูก ๆ ของฉันไป” แม้ว่าความคิดที่เอาแต่ใจตัวเองของผู้หลงตัวเองจะป้องกันไม่ให้เขาพาเด็กไป (เพราะเด็ก ๆ ต้องการความสนใจ) แต่ภัยคุกคามก็เพียงพอที่จะทำให้คู่นอนอยู่ได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นมันจะดึงความรู้สึกเหนือกว่าของผู้หลงตัวเอง

• แก๊ส

การใช้แก๊สไลท์เป็นรูปแบบการทารุณกรรมทางอารมณ์ที่มีประสิทธิภาพอย่างมากซึ่งทำให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อต้องตั้งคำถามถึงสัญชาตญาณความรู้สึกและแม้แต่ความมีสติของตนเอง ข้อสงสัยนี้ที่เกิดจากการใช้แก๊สไลท์ทำให้คู่หูที่หลงตัวเองมีพลังมหาศาล คนที่จ้องมองคนอื่นจะใช้คำพูดเชิงลบและทำลายล้างเพื่อบิดเบือนข้อเท็จจริงในความโปรดปรานของตนเอง

เขาพูดในสิ่งที่เขาหมายถึง?

เลขนำโชค ฝันเห็น "ตั้งครรภ์แฝด"

คนหลงตัวเองสามารถเป็นคนที่มีพิษร้ายแรง จุดแข็งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของผู้หลงตัวเองคือความสามารถในการบิดเบือนข้อเท็จจริงหรือใช้คำพูดเพื่อดูหมิ่นผู้อื่นหรือทำให้ผู้อื่นตั้งคำถามถึงความมีสติของตนเอง ความรู้สึกของผู้หลงตัวเองในการมีสิทธิ์และความต้องการที่จะทำให้คนอื่นตกต่ำอาจเป็นเรื่องที่ครอบงำจิตใจได้ ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นการเรียนรู้ที่จะฟังการกระทำของผู้หลงตัวเองก่อนที่คำพูดของเขาจะช่วยระบุพฤติกรรมเชิงลบและต่อสู้กับผลกระทบที่อาจมีต่อคุณ

คนหลงตัวเองมีวิธีการใช้คำที่แปลกประหลาดที่พวกเขาคิดว่าคนอื่นอยากได้ยิน แต่มักจะมีแรงจูงใจที่ลึกซึ้งและเกือบจะซาดิสม์ในสิ่งที่พวกเขากำลังพูด ตัวอย่างบางส่วนของสิ่งที่คนหลงตัวเองอาจพูดกับความหมาย ได้แก่ :

“ ฉันเสียใจมากที่คุณรู้สึกแบบนั้น”โดยปกติแล้วจะเป็นวิธีพูดของคนหลงตัวเองว่า“ ฉันไม่ได้เสียใจกับสิ่งที่ทำไป แต่ฉันขอโทษที่คุณจับฉันได้” เขา / เธอไม่เสียใจที่คุณเจ็บปวด แต่ขอโทษที่คุณมีปฏิกิริยากับอารมณ์ที่เป็นอยู่ เนื่องจากคนหลงตัวเองมักจะเอาแต่ใจตัวเองอารมณ์ของคนอื่นจึงไม่ถูกต้อง คำสั่งนี้เป็นเพียงวิธีหนึ่งในการยุติการสนทนาเพื่อที่จะได้ไม่ต้องจัดการปัญหาอีกต่อไป

“ ไม่มีอะไรเกิดขึ้น เขา / เธอเป็นแค่เพื่อน!”สิ่งที่คนหลงตัวเองมักจะหมายถึงคือ“ ฉันเก็บคนนี้ไว้เป็นตัวสำรองในเวลาที่ความสัมพันธ์ของเราน่าเบื่อ” หากคุณบ่นเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขาผู้หลงตัวเองจะพลิกสถานการณ์ให้ดูเหมือนว่าคุณพยายามควบคุมเขา / เธอ

“ ทำไมคุณถึงไม่ปลอดภัยและขี้อิจฉาจัง”ซึ่งมักหมายความว่า“ ฉันชอบที่ความหึงของคุณทำให้ฉันรู้สึกมีพลัง อันที่จริงฉันชอบจีบคนอื่นเมื่อคุณอยู่ใกล้ ๆ ”

นากวิญญาณสัตว์หมายถึง

“ มันไม่ได้เกี่ยวกับคุณทั้งหมด”หากคุณเคยพยายามใส่ใจกับความต้องการของตัวเองคนหลงตัวเองจะเตือนคุณอย่างรวดเร็วว่าสิ่งต่างๆไม่ได้เกี่ยวกับคุณทั้งหมด พวกเขาเชื่อเรื่องนี้อย่างแท้จริง คนหลงตัวเองเชื่อว่าความต้องการของตัวเองสำคัญกว่าใคร ๆ และไม่มีปัญหาในการทำให้คนอื่นรู้สึกผิดหากไม่ได้รับความสนใจอย่างที่คิดว่าสมควรได้รับ

ผลกระทบระยะยาวของการหลงตัวเอง

การใช้ชีวิตหรือทำงานร่วมกับคนที่หลงตัวเองจะรู้สึกหนักใจมาก สำหรับบางคนผลกระทบทั้งทางร่างกายและอารมณ์อาจรุนแรง

คนที่มีบุคลิกภาพผิดปกติหลงตัวเองจะตำหนิผู้อื่นถึงความผิดพลาดของตนและจะพยายามทำให้พวกเขารู้สึกผิดต่อปัญหาของตน ซึ่งอาจนำไปสู่ความตึงเครียดในที่ทำงานและ / หรือที่บ้านและอาจนำไปสู่ความรุนแรงได้หากปัญหายังไม่ได้รับการแก้ไข คนหลงตัวเองที่ไม่หลีกทางอาจโกรธหรือก้าวร้าวได้ น่าเสียดายที่อาจนำไปสู่การล่วงละเมิดทางร่างกายและ / หรือทางเพศเพื่อควบคุมผู้อื่น

ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการมีความสัมพันธ์ (ส่วนตัวหรืออาชีพ) กับผู้หลงตัวเอง ได้แก่ ปัญหาด้านความสัมพันธ์ปัญหาในโรงเรียนหรือการทำงานความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นจากการดื่มแอลกอฮอล์หรือสารเสพติดภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความคิดหรือพฤติกรรมฆ่าตัวตาย หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังคิดฆ่าตัวตายโปรดโทรไปที่ National Suicide Prevention Lifeline ที่หมายเลข 1-800-273-TALK (8255) เส้นชีวิตมีที่ปรึกษาตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์

ขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเองสิ่งสำคัญคือต้องรับรู้ลักษณะที่ไม่ดีต่อสุขภาพและขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด ด้วยความช่วยเหลือที่ถูกต้องคุณจะเริ่มเข้าใจพลวัตของพฤติกรรมหลงตัวเองหรืออาจส่งผลกระทบต่อคุณและเรียนรู้วิธีควบคุมชีวิตของคุณและเป็นอิสระจากพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

หากคุณมีเพื่อนหรือคนที่คุณรักที่คุณสามารถพูดคุยด้วยได้โปรดติดต่อพวกเขา หากคุณไม่มีคนที่คุณรู้จักเป็นการส่วนตัวที่สามารถให้การสนับสนุนและคำแนะนำได้มีตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับความช่วยเหลือ การติดต่อกับที่ปรึกษาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่น ๆ สามารถทำให้คุณมีช่องทางที่ปลอดภัยสำหรับการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่และช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการวางแผนเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีที่ปราศจากการควบคุมโดยการหลงตัวเอง

ความหมายความฝันรอยสัก

ชุมชนส่วนใหญ่มีคลินิกสุขภาพจิตในท้องถิ่นซึ่งสามารถให้บริการได้โดยไม่ต้องส่งต่อ อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนความคิดที่จะพบใครบางคนแบบตัวต่อตัวอาจทำให้รู้สึกน่ากลัว หากคุณต้องการพูดคุยกับใครบางคน แต่ไม่สะดวกที่จะพบกับที่ปรึกษาหรือนักบำบัดด้วยตนเองการให้คำปรึกษาทางออนไลน์เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับความช่วยเหลือ ตัวอย่างหนึ่งของบริการให้คำปรึกษาออนไลน์จัดทำโดย BetterHelp ที่ BetterHelp ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตผ่านการฝึกอบรมและมีประสบการณ์จะทำงานร่วมกับคุณเพื่อพัฒนาแผนการดูแลที่เหมาะกับความต้องการของคุณในขณะที่คุณเตรียมใช้ชีวิตที่ปราศจากการล่วงละเมิด คุณสามารถเชื่อมต่อกับ BetterHelp จากที่บ้านหรือที่อื่น ๆ ที่คุณรู้สึกปลอดภัยและสะดวกสบาย สิ่งที่คุณต้องมีคือการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

ไม่ว่าคุณจะห่วงใยใครสักคนหรือทำให้คุณรู้สึกอย่างไรความสัมพันธ์กับคนที่หลงตัวเองอาจส่งผลระยะยาวต่อสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ อย่าลืมว่าสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ติดต่อขอความช่วยเหลือวันนี้

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: