วิธีรับรู้คำพูดที่ไม่เป็นระเบียบและจะทำอย่างไรกับมัน

การอยู่กับคนที่พูดจาไม่เข้าใจอาจทำให้สับสนกังวลหรือน่ากลัวได้ หากจู่ๆคนที่คุณรักกำลังพูดในสิ่งที่คุณไม่เข้าใจปัญหาอาจเกิดขึ้นที่เรียกว่า 'การพูดไม่เป็นระเบียบ' นี่คือความหมายเมื่อคำพูดของใครบางคนไม่เป็นระเบียบและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

คำพูดที่ไม่เป็นระเบียบคืออะไร?

พูดง่ายๆคือคำพูดที่ไม่เป็นระเบียบคือคำพูดที่ไม่ต่อเนื่องกัน เมื่อคุณพูดคุยกับคนที่พูดจาไม่เป็นระเบียบคุณอาจมีปัญหามากมายในการติดตามความคิดของพวกเขาหรือคาดเดาสิ่งที่พวกเขาจะพูดต่อไป ปรากฏการณ์นี้รวมถึงการพูดที่ผิดปกติหลายประเภท

การคลายความสัมพันธ์

การคลายความสัมพันธ์หมายความว่าบุคคลนั้นรวบรวมความคิดและคำพูดเข้าด้วยกันซึ่งดูเหมือนจะไม่เข้ากัน พวกเขาอาจย้ายจากแนวคิดหนึ่งไปยังอีกแนวคิดหนึ่งอย่างรวดเร็วซึ่งดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องกัน แต่อย่างใด ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจพูดทำนองว่า“ ฉันไปที่ร้านวันนี้ฟุตบอลเป็นเกมที่น่าเบื่อเกรปฟรุตเปรี้ยวเกินไป” นักจิตวิทยาเรียกวิธีการพูดแบบนี้ว่าตกราง

การตอบคำถามด้วยคำตอบที่ไม่เกี่ยวข้อง

คุณลักษณะอีกประการหนึ่งของคำพูดประเภทนี้คือการตอบคำถามด้วยคำตอบที่ไม่เกี่ยวข้อง นักจิตวิทยาเรียกวิธีนี้ว่าการพูดแบบสัมผัส คำตอบอาจเกี่ยวข้องกับคำถามอย่างคลุมเครือหรืออาจดูเหมือนไม่ใช่คำตอบเลย ตัวอย่างเช่นหากคุณถามพวกเขาว่าวันนี้รู้สึกอย่างไรพวกเขาอาจตอบว่า“ ข้างนอกมีเมฆมาก”

343 เทวดาหมายเลข

การบรรลุข้อสรุปที่ไม่สมเหตุสมผล

บางครั้งการพูดที่ไม่เป็นระเบียบอาจทำให้ได้ข้อสรุปที่ไร้เหตุผล ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจพูดว่า“ ฉันได้ยินเสียงนกอยู่ข้างนอกฉันจึงรู้ว่าวันศุกร์เป็นวันสุดท้ายของเดือน”

คำใหม่และคำที่ไม่ใช่คำ

บางครั้งคำพูดเองก็ไม่เป็นระเบียบ บุคคลนั้นอาจสร้างคำใหม่ที่ใกล้เคียงกับคำจริงมากพอที่คุณจะเดาได้ว่าหมายถึงอะไร หรืออาจรวมคำเพื่อสร้างคำใหม่ ในบางครั้งอาจใช้คำที่ไม่ใช่คำที่ไม่มีความสัมพันธ์กับภาษาที่คนอื่นใช้

สลัดคำ

ในกรณีที่รุนแรงที่สุดบุคคลนั้นใช้ทั้งคำและประโยคที่ไม่มีความคล้ายคลึงกับคำพูดธรรมดา เป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเข้าใจสิ่งที่พวกเขาพยายามจะพูด นักจิตวิทยามักเรียกสิ่งนี้ว่าสลัดคำและคนที่เป็นโรคจิตเภทมักพูดในลักษณะนี้

ความระส่ำระสายของสมองและการพูด

แล้วสมองพอดีกับทั้งหมดนี้ที่ไหน? ปรากฎว่าสมองอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับสาเหตุที่คนพูดแบบนี้ นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ยอมรับว่าคนที่พูดอย่างไม่เป็นระเบียบก็คิดอย่างไม่เป็นระเบียบ ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาพบหลักฐานว่าคนที่พูดด้วยวิธีนี้มีสมองที่แตกต่างกันทางร่างกายและทำงานผิดปกติ

ปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำความหมาย

ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทอาจมีปัญหาเกี่ยวกับความจำเชิงความหมาย คำนี้หมายถึงส่วนหนึ่งของความทรงจำระยะยาวของคุณที่เกี่ยวข้องกับแนวคิดและความคิดที่อยู่นอกขอบเขตของประสบการณ์ของคุณเอง รวมถึงความรู้ทั่วไปเช่นวิธีเปิดโทรทัศน์หรือชื่อหน่วยงานของรัฐของคุณ หน่วยความจำเชิงความหมายเกี่ยวข้องกับเครือข่ายของคำและแนวคิดที่เชื่อมโยงซึ่งมีความเกี่ยวข้องหรือเกิดขึ้นตามธรรมชาติร่วมกัน

นักวิทยาศาสตร์หลายคนยอมรับว่าการขาดความจำเชิงความหมายเป็นปัจจัยที่ทำให้การพูดไม่เป็นระเบียบ คุณอาจสงสัยว่าบุคคลนั้นรู้ข้อมูลทั่วไปเพียงพอที่จะพูดอย่างสอดคล้องกันหรือไม่ อย่างไรก็ตามการทบทวนการศึกษา 91 เรื่องเกี่ยวกับความบกพร่องของหน่วยความจำเชิงความหมายสรุปได้ว่าปัญหาเกี่ยวกับความรู้เชิงความหมายไม่เพียงพอที่จะอธิบายว่าเหตุใดผู้คนจึงมีความจำความหมายบกพร่อง

ปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำในการทำงาน

หน่วยความจำในการทำงานของคุณเป็นส่วนหนึ่งของความทรงจำที่เก็บความคิดระยะสั้นอย่างมีสติ ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทอาจมีปัญหาเกี่ยวกับความจำในการทำงาน และนั่นก็สมเหตุสมผล ท้ายที่สุดหากคุณไม่สามารถใช้ความคิดของคุณในการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการพูดในขณะนี้อย่างมีประสิทธิภาพก็ยากที่จะพูดอย่างเข้าใจได้

ประสิทธิภาพของงานควบคุมความรู้ความเข้าใจต่ำ

การควบคุมความรู้ความเข้าใจเป็นส่วนหนึ่งของการคิดที่เกี่ยวข้องกับการวางแผนการจัดระเบียบและการจัดตารางเวลา นี่คือส่วนหนึ่งของจิตใจที่จัดระเบียบการไหลของการประมวลผลข้อมูล คนที่มีผลงานในการควบคุมความรู้ความเข้าใจต่ำมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรวบรวมคำพูดและความคิดเข้าด้วยกันในแบบที่คนอื่นเข้าใจ

อาการและสัญญาณของโรคจิตเภท

หากมีใครบางคนในชีวิตของคุณมักพูดด้วยคำและประโยคที่ไม่เป็นระเบียบหรือแสดงพฤติกรรมที่ไม่เป็นระเบียบพวกเขาอาจเป็นโรคจิตเภท หรือหากคุณสังเกตว่าคุณไม่สามารถทำให้ตัวเองเข้าใจได้ก็ควรพิจารณาว่าคุณอาจมีปัญหาด้านสุขภาพจิต

อาการของโรคจิตเภท

ความผิดปกติทางจิตที่มักเกี่ยวข้องกับความคิดที่ไม่เป็นระเบียบคือโรคจิตเภท หากคุณกังวลว่าคุณหรือคนที่คุณรู้จักอาจมีอาการผิดปกตินี้ก็อาจมีอาการอื่น ๆ เช่นกัน นี่คือสัญญาณบางอย่างที่คุณอาจสังเกตเห็น

• ความคิดและการพูดที่ไม่เป็นระเบียบ
• ความหลงผิด - ความเชื่อผิด ๆ ไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง
• ภาพหลอน - เห็นหรือได้ยินสิ่งที่ไม่ได้อยู่ที่นั่นจริงๆ
• พฤติกรรมไร้เดียงสา
• กำลังปั่นป่วน
• ทำสิ่งที่ไม่เน้นเป้าหมายใด ๆ
• ต่อต้านคำแนะนำ
• นั่งยืนหรือนอนในท่าที่ไม่เหมาะสม
• ไม่ตอบสนอง
• เคลื่อนไหวมากเกินไป
• ละเลยสุขอนามัยส่วนบุคคล
• ไม่มีสัญญาณของอารมณ์ใด ๆ
• การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมประจำวัน
• พฤติกรรมที่ไม่เป็นระเบียบ
• แยกทางสังคม
• ไม่สามารถรู้สึกเพลิดเพลิน

อาการหลงผิดภาพหลอนพฤติกรรมการคิดและการพูดที่ไม่เป็นระเบียบสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณหรือคนที่คุณห่วงใยมีความผิดปกติทางสุขภาพจิตอย่างรุนแรงเช่นโรคจิตเภท

ความผิดปกติทางระบบประสาท

คนที่เป็นโรคจิตเภทอาจมีความแตกต่างหลายอย่างในโครงสร้างของสมอง ปริมาณของสมองบางส่วนมักจะแตกต่างจากคนที่มีสุขภาพจิตดี MRI อาจแสดงให้เห็นว่าเยื่อหุ้มสมองบางลงในสมองส่วนหน้าและส่วนขมับ นี่เป็นเพียงไม่กี่ประเภทของความแตกต่างในสมองของผู้ที่เป็นโรคจิตเภท

อย่างไรก็ตามอย่างน้อยตอนนี้แพทย์ไม่ได้ใช้การทดสอบทางระบบประสาทเพื่อวินิจฉัยโรคจิตเภท นั่นอาจเป็นเพราะแม้ว่าการทดสอบมักจะเผยให้เห็นความผิดปกติทางระบบประสาทในผู้ที่เป็นโรคจิตเภท แต่การมีความผิดปกติดังกล่าวไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีอาการป่วยทางจิต

หากมีความเป็นไปได้ที่คุณจะเป็นโรคทางจิตจิตแพทย์หรือนักบำบัดจะพูดคุยกับคุณสังเกตพฤติกรรมและรูปแบบการพูดของคุณและประเมินอาการของคุณ การวินิจฉัยขึ้นอยู่กับข้อมูลประเภทนี้และกระบวนการทางคลินิกมากกว่าโดย MRI หรือการทดสอบทางระบบประสาทอื่น ๆ

จะทำอย่างไรเมื่อมีคนพูดในลักษณะที่ไม่เป็นระเบียบ

ความหมายของ 321

เป็นการยากที่จะรู้ว่าควรทำอย่างไรเมื่อไม่สามารถเข้าใจคนอื่นได้ อาจจะยากกว่านี้หากคุณมีปัญหาในการพูดอะไรที่สมเหตุสมผลกับคนอื่น แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น

อย่าข้ามไปที่ข้อสรุป

หลีกเลี่ยงการพยายามวินิจฉัยปัญหาด้วยตนเอง สิ่งที่ดูเหมือนว่าการพูดไม่เป็นระเบียบอาจเป็นอย่างอื่น ตัวอย่างเช่นถ้าคน ๆ หนึ่งเปลี่ยนจากเรื่องหนึ่งไปยังอีกเรื่องหนึ่งอย่างรวดเร็วอาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาเสียสมาธิได้ง่ายและอาจมีอาการเพิ่ม หรือหากมีคนตอบคำถามด้วยคำตอบที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับคำถามที่ถามก็อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขากำลังพยายามหลอกลวงคุณ หากคุณสงสัยว่าสิ่งที่คุณเห็นคือคำพูดที่ไม่เป็นระเบียบอย่าใช้มันด้วยตัวเองเพื่อตัดสินใจว่านั่นเป็นความจริงหรือว่านั่นบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพจิตที่ร้ายแรงเช่นโรคจิตเภท

ใจเย็น ๆ

แม้ว่าการพูดที่ไม่เป็นระเบียบอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตก แต่คุณต้องใจเย็น ๆ เมื่อสังเกตเห็น การตอบสนองด้วยความโกรธความกลัวหรือความกระวนกระวายมี แต่จะทำให้สิ่งต่างๆแย่ลง คุณต้องผ่อนคลายและมีจิตใจที่ปลอดโปร่งหากต้องการทำอะไรบางอย่างเพื่อช่วยสถานการณ์ หากคุณมีปัญหาในการสงบสติอารมณ์ให้ลองฝึกหายใจลึก ๆ หรือใช้เทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างเป็นระบบ

เสือขาว แปลว่า

หลีกเลี่ยงการตัดสินหรือวิพากษ์วิจารณ์

อาจเป็นเรื่องธรรมดาที่จะชี้ให้เห็นปัญหาในการพูดของคนอื่นหรือพฤติกรรมที่ไม่เป็นระเบียบของพวกเขา คุณอาจรู้สึกว่าตัวเองมีประโยชน์ และเป็นเรื่องดีที่จะพยายามช่วยเหลือใครบางคน อย่างไรก็ตามปัญหาคือพวกเขาอาจรู้สึกว่าคุณกำลังตัดสินหรือวิพากษ์วิจารณ์พวกเขา

ส่งเสริมให้พวกเขาขอความช่วยเหลือ

บางครั้งบุคคลที่คุณพยายามช่วยเหลือต้องการการสนับสนุนเพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หากคุณเห็นว่าปัญหาสุขภาพจิตของพวกเขาเกินความสามารถที่จะแก้ไขได้ให้พิจารณากระตุ้นให้พวกเขาไปหาจิตแพทย์หรือที่ปรึกษา กรุณาเสนอข้อเสนอแนะของคุณแล้วปล่อยให้พวกเขาตัดสินใจเองว่าจะทำอย่างไรต่อไป

รู้ว่าเมื่อใดที่คุณต้องการขอความช่วยเหลือด้วยตัวคุณเอง

หากคนที่คุณรักเป็นโรคจิตเภทที่ไม่เป็นระเบียบอาจถึงเวลาที่คุณต้องขอความช่วยเหลือ โทรขอความช่วยเหลือฉุกเฉินหาก:

• พวกเขาเป็นอันตรายต่อตัวเอง
• พวกเขาเป็นอันตรายต่อผู้อื่น
• พวกเขาไม่สามารถดูแลตัวเองได้ด้วยการจัดหาอาหารที่พักพิงหรือเสื้อผ้าให้ตัวเอง

เมื่อคุณพาพวกเขาไปที่ห้องฉุกเฉินหรือที่อื่นที่สามารถขอความช่วยเหลือได้ทันทีแพทย์จะพิจารณาว่าพวกเขาจำเป็นต้องเข้าไปในสถานบำบัดผู้ป่วยในหรือไม่ พวกเขาจะวินิจฉัยปัญหารักษาความปลอดภัยและช่วยจัดการกับอาการของโรค

ขอความช่วยเหลือสำหรับคุณ

ไม่ว่าคุณจะมีอาการของโรคจิตเภทหรือคนใกล้ตัวกำลังมีอาการเหล่านี้การขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตหรือแพทย์อาจเป็นประโยชน์ หากคนที่คุณรักแสดงอาการไม่เป็นระเบียบผู้ให้คำปรึกษาอาจช่วยคุณจัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดและเรียนรู้วิธีสนับสนุนคนที่คุณรักอย่างเหมาะสม

คุณสามารถไปที่คลินิกสุขภาพจิตในชุมชนหรือสำนักงานที่ปรึกษาเพื่อขอความช่วยเหลือ การดูคนในพื้นที่ตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญหากคุณหรือคนที่คุณรักตกอยู่ในอันตราย อีกวิธีหนึ่งในการรับความช่วยเหลือแบบไม่ฉุกเฉินคือการพูดคุยกับที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาตที่ BetterHelp คุณสามารถรับการบำบัดออนไลน์แบบส่วนตัวได้ที่นั่น สิ่งที่คุณต้องมีคืออุปกรณ์ที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต คุณสามารถพูดคุยถึงสิ่งที่เกิดขึ้นปัญหาที่คุณพบในการรับมือและสิ่งที่คุณต้องทำต่อไปเพื่อปรับปรุงสถานการณ์ การจัดการกับปัญหาเช่นการพูดไม่เป็นระเบียบอาจไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่การได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในชีวิตของคุณ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: