ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

การอ่านภาษากายสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างไร

การสื่อสารเป็นมากกว่าสิ่งที่คุณพูดด้วยคำพูด เราสื่อสารกันมากมายผ่านภาษากายที่เราใช้ เราสามารถสื่อสารข้อความเดียวด้วยคำพูดของเราและสิ่งที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับสิ่งที่เรากำลังทำกับร่างกายของเรา สิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจดจำเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์เช่นกัน การอ่านภาษากายสามารถช่วยปรับปรุงการสื่อสารของคุณได้



UCLA ทำการศึกษาพบว่ามีเพียง 7% ของการสื่อสารที่มาจากคำพูดที่พูด 38% การสื่อสารมาจากน้ำเสียงที่ใช้ 55% ประวัติภาษากายของเรา ยิ่งเราตระหนักถึงสิ่งที่เรากำลังสื่อสารและวิธีการอ่านภาษากายทักษะการสื่อสารของเราก็จะดีขึ้นเท่านั้น คุณไม่เพียง แต่ต้องการให้แน่ใจว่าคุณใช้ภาษากายที่ถูกต้อง แต่ตอนนี้จะอ่านสิ่งที่คนสำคัญของคุณพูดได้อย่างไร





ที่มา: pixabay.com

อีกาสัตว์จิตวิญญาณ

การสื่อสารในความสัมพันธ์



เมื่อคุณนึกถึงความสัมพันธ์ที่ 'สมบูรณ์แบบ' มักจะมีการสื่อสารที่ดีทั้งทางวาจาและอวัจนภาษา คุณลองนึกภาพคุณสองคนเดินจับมือกันขโมยจูบจ้องตากันแล้วหัวเราะและกอดกัน สิ่งเหล่านี้แสดงถึงความใกล้ชิดความสนใจและแม้แต่ความรู้สึกโรแมนติกโดยไม่ต้องพูดอะไรเลยแม้แต่คำเดียว



ความสัมพันธ์ที่ดีไม่สามารถดำรงอยู่ได้หากปราศจากการสื่อสารที่ดี การต่อสู้และการโต้เถียงหลายครั้งเริ่มต้นขึ้นเนื่องจากการสื่อสารที่ไม่สมบูรณ์ และข้อโต้แย้งหลายอย่างแย่ลงเนื่องจากขาดทักษะในการสื่อสารภายในความสัมพันธ์

วิลเลียมเพสลีย์กูรูด้านการสร้างแรงบันดาลใจเคยทวีตว่า 'การสื่อสารเป็นเชื้อเพลิงที่ทำให้ไฟแห่งความสัมพันธ์ของคุณลุกเป็นไฟหากไม่มีความสัมพันธ์ของคุณจะเย็นลง' หากนี่เป็นเรื่องจริงและเราทราบจากการศึกษาของ UCLA ว่าการสื่อสารส่วนใหญ่มาจากภาษากายดังนั้นเราควรเป็นผู้เชี่ยวชาญในการอ่านภาษากายหากเราต้องการให้ความสัมพันธ์ของเราประสบความสำเร็จ



การสะท้อนภาษากาย

เมื่อมีคนรู้สึกเชื่อมโยงกับบุคคลอื่นพวกเขามักจะสะท้อนภาษากายของตน นั่นหมายความว่าหากคุณกำลังสนทนากับคนสำคัญของคุณและพวกเขากำลังใช้ท่าทางมือแบบเดียวกับคุณโดยใช้ท่าทางเดียวกับคุณการสนทนาของคุณมีแนวโน้มที่จะดำเนินไปได้ด้วยดี

เมื่อเรารู้สึกผูกพันกับใครสักคนเรามักจะสะท้อนภาษากายของพวกเขาโดยไม่รู้ตัว คุณเคยสังเกตไหมว่าเมื่อคู่รักอยู่ด้วยกันสักพักพวกเขาเริ่มมีท่าทีที่ดีต่อกัน? นี่คือเหตุผล. พวกเขารู้สึกถึงการเชื่อมต่อซึ่งกันและกันและเริ่มสะท้อนภาษากายของอีกฝ่ายโดยไม่รู้ตัว สร้างการเชื่อมต่อ



ยิ้ม

955 นางฟ้าหมายเลข



ที่มา: pixabay.com



บางอย่างเช่นรอยยิ้มดูเหมือนจะอ่านง่าย แต่คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่ารอยยิ้มที่คุณได้รับนั้นเป็นของจริงหรือไม่? เราเคยไปที่นั่นมาก่อน มีการศึกษาวิจัยมากมายเพื่อหาวิธีสังเกตรอยยิ้มปลอม ๆ และปรากฎว่ากุญแจอยู่ในสายตาถัดจากพวกเขา



เมื่อมีคนยิ้มอย่างจริงใจพวกเขาจะมีรอยย่นหรือรอยตีนกาปรากฏขึ้นที่ด้านนอกของดวงตา อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับรอยยิ้มปลอมส่วนใหญ่ ตอนนี้บางคนได้สร้างรอยยิ้มปลอมให้สมบูรณ์แบบมากพอที่จะทำให้ตาย่นได้แม้ว่าพวกเขาจะแกล้งทำก็ตามดังนั้นนี่จึงไม่ใช่การอ่านที่สมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตามคุณสามารถรู้ได้ว่าหากคุณไม่เห็นรอยตีนกาเมื่อมีคนยิ้มให้คุณพวกเขากำลังแกล้งทำหรือซ่อนอะไรบางอย่าง

ท่าทาง



คุณสามารถบอกได้หลายอย่างเกี่ยวกับอารมณ์ของบุคคลด้วยท่าทางของพวกเขา หากมีใครบางคนเข้ามาในห้องโดยก้มหน้ามองพื้นเรามักจะคิดว่าพวกเขาเศร้าหรือขาดความมั่นใจ อย่างไรก็ตามหากมีใครบางคนเข้ามาในห้องโดยหันหลังให้ไหล่คางขึ้นและท่าทางที่แข็งแกร่งดูเหมือนว่าพวกเขาจะแสดงความมั่นใจ แต่ท่าทางมีบทบาทสำคัญในการสื่อสารมากกว่านั้น

เมื่อคนสำคัญของคุณโน้มตัวเข้ามาในขณะที่คุณกำลังสนทนาพวกเขามักจะมีส่วนร่วมในการสนทนา พวกเขามีส่วนร่วมอย่างแข็งขันและคุณมักจะให้ความสนใจอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามเมื่อพวกเขาเอนหลังขณะที่คุณกำลังพูดอยู่พวกเขาจะผ่อนคลายมากขึ้น พวกเขายังคงสามารถมีส่วนร่วมในการสนทนาได้ แต่ท่าทางที่พวกเขาใช้จะทำให้เกิดเสียงที่แตกต่างออกไป

สบสายตา

ที่มา: pixabay.com

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถอ่านได้จากการสบตาหรือการขาดมัน การสบตาช่วยให้คุณติดต่อกับอีกฝ่ายได้ นั่นคือเหตุผลที่วิทยากรได้รับการสอนให้ทำงานเกี่ยวกับการสบตาเพื่อดึงผู้คนเข้ามาในงานนำเสนอ และการสบตากับบุคคลอื่นสามารถแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณสนใจและเชิญชวนให้สนทนา นี่อาจเป็นวิธีที่คุณและคนสำคัญของคุณอยู่ด้วยกันตั้งแต่แรกสบตากันเล็กน้อย

เมื่อความสัมพันธ์พัฒนาขึ้นการสบตาสามารถแสดงให้เห็นว่าคุณมีส่วนร่วมในการสนทนา ส่วนใหญ่แล้วหากอีกฝ่ายสบตาคุณขณะที่คุณพูดแสดงว่าเขากำลังฟังอยู่ อย่างไรก็ตามมันไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น

มีความเชื่อทั่วไปว่าถ้ามีคนโกหกคุณเขาจะไม่สบตากับคุณ แม้ว่าบางครั้งสิ่งนี้อาจเป็นจริงได้ แต่ความเชื่อที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางได้เปลี่ยนกระแส เนื่องจากผู้คนรู้ว่าคุณคาดหวังว่าพวกเขาจะไม่สบตาหากพวกเขาโกหกหลาย ๆ คนก็จะทำในทางตรงกันข้าม ในขณะที่พวกเขาโกหกคุณพวกเขาจะสบตากับคุณอย่างตั้งใจ แต่การสบตาประเภทนี้ให้ความรู้สึกถูกบังคับและบุคคลนั้นมักจ้องมองนานเกินไป มันเริ่มรู้สึกอึดอัด

กรามแน่นและมีขนคิ้วที่เท่ากันความเครียด

เมื่อใครบางคนกำลังประสบกับความเครียดพวกเขามักจะขบกรามให้แน่นขึ้นและขมวดคิ้ว (ขบกัน) มีหลายเหตุผลที่ใครบางคนมาถึงจุดนี้ อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาไม่สบายใจกับทิศทางที่บทสนทนากำลังมุ่งหน้าไป พวกเขาอาจรู้สึกกังวลเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณกำลังสนทนา หรือหากคุณไม่ได้พูดถึงสิ่งที่ควรสร้างความตึงเครียดให้กับพวกเขาก็อาจเป็นการบ่งชี้ว่าพวกเขาไม่ฟังสิ่งที่คุณกำลังพูด อาจเป็นได้ว่าพวกเขากำลังคิดเรื่องอื่นที่ทำให้พวกเขาเครียด

แขนไขว้

บางคนก็กอดอกตามธรรมชาติเพราะไม่รู้ว่าจะทำอะไรกับพวกเขาอีก อย่างไรก็ตามการกอดอกอาจเป็นสัญญาณของการต่อต้านได้เช่นกัน หากคุณกำลังแบ่งปันความคิดอาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขาไม่ชอบไอเดียนั้นหรือลังเลเกี่ยวกับมัน นักจิตวิทยาหลายคนอธิบายว่าการไขว้แขนหรือแม้แต่ขาเป็นสัญญาณว่าคุณถูกปิด

ภาษากายสื่อสารอะไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ

นางฟ้าหมายเลข 1122 แฝดเฟลม

ภาษากายเป็นตัวบอกได้ดีว่าใครบางคนกำลังคิดอะไรอยู่เพราะหลาย ๆ คนไม่ได้ใส่ใจในสิ่งที่กำลังทำ คนสำคัญของคุณอาจทำงานอย่างหนักเพื่อควบคุมสิ่งที่พวกเขากำลังพูด แต่ภาษากายของพวกเขาอาจสื่อถึงความจริงโดยธรรมชาติ

ภาษากายที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณยังช่วยให้คุณทราบได้ว่าเมื่อใดที่ความสัมพันธ์ของคุณกำลังมีปัญหา นี่คือสัญญาณบางอย่างที่ต้องระวัง:

ที่มา: pixabay.com

  • คุณไม่ได้นั่งติดกันในห้อง
  • คุณไม่ได้เดินเคียงข้างกัน
  • เมื่อคุณพูดพวกเขาไม่ให้ความสนใจโน้มตัวหรือสบตา
  • คุณใช้ท่าทางมือที่ดูขาด ๆ หาย ๆ หรือก้าวร้าว
  • คุณล้อเลียนกันและกันแทนที่จะส่องกระจกซึ่งกันและกัน
  • แขนไขว้กันเยอะ
  • มีการกลอกตามาก
  • สัญญาณของการโกหก

เมื่อคุณเห็นสัญญาณที่น่าหนักใจเหล่านี้ก็ถึงเวลาที่ต้องลงมือทำและแก้ไขความสัมพันธ์หรือดูว่าถึงเวลาที่จะยุติหรือไม่ และอย่าลืมว่าไม่ใช่แค่ภาษากายที่คนสำคัญของคุณกำลังแสดง แต่เป็นภาษาที่คุณกำลังแสดงด้วย เช่นเดียวกับการสนทนาด้วยวาจาปกติภาษากายของคู่รักอาจไม่อยู่ในหน้าเดียวกัน

ซ่อมแซมความสัมพันธ์ของคุณ

หมายความว่าอย่างไรเมื่อกบข้ามเส้นทางของคุณ

หากคุณกำลังรับสัญญาณภาษากายจากคู่สมรสหรือคนสำคัญของคุณซึ่งอาจมีปัญหาถึงเวลาเริ่มต้นซ่อมแซมความสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณทั้งคู่ต้องตระหนักมากขึ้นว่าภาษากายของคุณกำลังสื่อสารกันอย่างไร บางครั้งเราอ่านภาษากายของใครบางคนไม่ถูกต้อง เพียงเพราะคุณเห็นสัญญาณบางอย่างข้างต้นเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเรียกมันว่าเลิก อาจเป็นสัญญาณว่าคุณทั้งคู่ต้องพัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณ

การให้คำปรึกษาเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการปรับปรุงความสัมพันธ์ บุคคลที่สามที่จะไม่เข้าข้างคนสองคนสามารถช่วยให้คุณแต่ละคนวิเคราะห์บทบาทของคุณในความสัมพันธ์และดูว่าคุณจะทำอะไรแตกต่างออกไปเพื่อทำการปรับปรุง

BetterHelp มีนักบำบัดที่สามารถช่วยเหลือคุณและความสัมพันธ์ของคุณได้โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องก้าวเท้าเข้าไปในสำนักงานของพวกเขา ตัวเลือกไม่เพียง แต่สะดวก แต่ราคาไม่แพงกว่าการให้คำปรึกษาในรูปแบบเดิมด้วย นักบำบัดที่มีใบอนุญาตสามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าการสื่อสารในความสัมพันธ์ของคุณมาจากไหน จากนั้นพวกเขาสามารถสอนคุณถึงทักษะที่คุณทั้งคู่ต้องใช้เพื่อทำการปรับปรุงตามที่คุณต้องการ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: