PTSD & Memory Loss เชื่อมต่อกันอย่างไร

Post Traumatic Stress Disorder มีความอัปยศติดอยู่ ความผิดปกตินี้มักเกี่ยวข้องกับฝันร้ายและพฤติกรรมที่เกือบจะห้าวและมักถูกมองว่าเป็นอาการที่ส่งผลกระทบต่อผู้ชายที่เคยเข้าร่วมสงครามหรือผู้ที่เคยเห็นความสยองขวัญของมนุษย์คนอื่น ๆ Post Traumatic Stress Disorder แม้ว่าจะพบได้บ่อยในทหารผ่านศึก แต่ก็สามารถเข้าถึงได้มากกว่าแหล่งเดียวและสามารถ 'แพร่เชื้อ' ผู้คนนับไม่ถ้วนจากทุกสาขาอาชีพ พล็อตอาจส่งผลกระทบต่อเด็กเล็ก (เด็กวัยหัดเดินขึ้นไป) และผู้สูงอายุ พล็อตอาจเกิดจากงานที่มีความเครียดสูงเช่นแพทย์หรือ EMT หรืออาจเป็นผลมาจากสถานการณ์ที่น่ากลัวเพียงอย่างเดียวเช่นเดียวกับกรณีที่ PTSD เป็นผลมาจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ เหตุผลของมันซับซ้อนอย่างแน่นอน แต่อาการของมันก็รุนแรงเช่นเดียวกันและอาจส่งผลต่อทุกแง่มุมในชีวิตของคุณ

จักรพรรดินีรักการอ่าน

ที่มา: pixabay

พล็อตและการสูญเสียความทรงจำ

พื้นที่ที่มีการพูดถึงน้อยที่สุด แต่มักได้รับผลกระทบมากที่สุดของสมองที่ได้รับผลกระทบจาก PTSD คือการทำงานของหน่วยความจำของสมอง หนึ่งในอาการหลักของ PTSD คือความจำบกพร่องรอบ ๆ การบาดเจ็บ แม้ว่าจะเป็นกรณีนี้ แต่ก็ไม่ใช่วิธีเดียวที่จะได้รับผลกระทบจากหน่วยความจำ หน่วยความจำยังคงสั่นคลอนแม้หลังจากเหตุการณ์เดียวหรือเหตุการณ์ที่นำไปสู่ ​​PTSD และยังคงได้รับการรักษาต่อไปหากกลไกที่อยู่เบื้องหลังความผิดเพี้ยนการสูญเสียและความล้มเหลวไม่ได้รับการแก้ไข

PTSD มีผลต่อความจำของคุณอย่างไร?

ในขั้นต้นกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการจัดเก็บบาดแผลสามารถทำให้การจดจำการบาดเจ็บโดยสิ้นเชิงเป็นเรื่องยาก ในบางคนสิ่งนี้ดูเหมือนช่องว่างในความทรงจำของเหตุการณ์ สำหรับคนอื่น ๆ การจัดลำดับของเหตุการณ์อาจปิดอยู่ ไทม์ไลน์ที่เกี่ยวข้องอาจติดขัดหรือไม่ชัดเจน ถึงกระนั้นสำหรับคนอื่น ๆ ความทรงจำของเหตุการณ์นั้นเป็นหมอกหรือหมอกเกือบจะเหมือนกับว่าสังเกตได้จากแว่นตาที่มีรอยเปื้อนทำให้ยากที่จะจดจำรายละเอียดได้อย่างชัดเจนและมีประสิทธิภาพ

แม้ว่าผลกระทบที่พบบ่อยที่สุดของ PTSD ในหน่วยความจำจะเกี่ยวข้องกับความทรงจำของการบาดเจ็บที่ทำให้เกิดภาวะนี้ แต่ PTSD ยังสามารถส่งผลต่อความสามารถในการจัดเก็บเรียกคืนและสังเคราะห์ความทรงจำที่ได้รับหลังจากการบาดเจ็บครั้งแรก ความทรงจำอาจตามมาด้วยปัญหาที่คล้ายคลึงกันเนื่องจากต้นตอของบาดแผล - ความทรงจำอาจมืดครึ้มหรือมีจุดที่ขาดหายไปหรืออาจขาดหายไปทั้งหมด ความทรงจำเหล่านี้บางส่วนอาจมีขนาดเล็ก ('ฉันจะไปทำงานได้อย่างไรอีกครั้ง?') ในขณะที่คนอื่น ๆ อาจพิสูจน์ได้ว่าค่อนข้างสำคัญ ('วันเกิดของภรรยาฉันเมื่อไหร่?')

โรคอัลไซเมอร์เชื่อมโยงกับพล็อตจริงเนื่องจากผู้ป่วย PTSD มีแนวโน้มที่จะพัฒนาอัลไซเมอร์ในชีวิตในภายหลัง ขณะนี้ยังไม่ทราบว่าสาเหตุที่แท้จริงของเรื่องนี้คืออะไรและความจูงใจในการเกิดพล็อตนั้นเป็นความโน้มเอียงของโรคอัลไซเมอร์หรือการทำงานของ PTSD เป็นปัจจัยเสี่ยงหรือไม่ ในประชากรบางกลุ่มความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์นั้นสูงเป็นสองเท่าในผู้ที่มีการวินิจฉัยโรค PTSD ซึ่งชี้ให้เห็นว่ากระบวนการทางจิตที่เกี่ยวข้องกับ Post Traumatic Stress อาจเกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อมและการสูญเสียความทรงจำในทั้งสองอาจเชื่อมโยงกัน

พล็อตยังสามารถสร้างอาการคล้ายสมาธิสั้นซึ่งไม่เพียง แต่ทำให้การท่องจำเป็นเรื่องยาก แต่ยังส่งผลต่อความสามารถในการเรียนรู้หรือรับข้อมูลใหม่ ๆ กระบวนการนี้คิดว่าเกิดจากส่วนเดียวกับของสมองที่ควบคุมอารมณ์และสังเคราะห์ข้อมูลซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่อารมณ์ความรู้ความเข้าใจและความจำล้วนได้รับผลกระทบและความบกพร่องจากความเครียดหลังบาดแผล การค้นพบนี้สามารถให้หน้าต่างเพิ่มเติมในการรักษา PTSD และหน่วยความจำ

ผลกระทบคืออะไร?

ที่มา: pixabay

ผลกระทบของทั้งความทรงจำที่หายไปและระบบการจำที่ผิดพลาดนั้นมากมายและเป็นปัญหาอย่างมาก ความจำมีส่วนเกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตทุกด้านและเป็นลักษณะพื้นฐานของการทำงานในฐานะเด็กหรือผู้ใหญ่ที่แข็งแรง หน่วยความจำถูกใช้ในโรงเรียนในที่ทำงานและแม้แต่ในความสัมพันธ์ดังนั้นการไม่สามารถเข้าใจเก็บไฟล์และจัดหาความทรงจำได้อย่างมีประสิทธิภาพอาจทำให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อคุณในหลาย ๆ ด้าน

เมื่อเกิดการสูญเสียความทรงจำโดยรอบการบาดเจ็บอาจเป็นปัญหาได้จากสองสาเหตุ: การประมวลผลความจำและการรักษาจากอาการ PTSD อาจยืดเยื้อในกรณีที่หน่วยความจำสูญหายหรืออย่างน้อยก็ถูกบดบังบางส่วน แม้ว่าจะไม่เป็นไปไม่ได้ในกรณีเหล่านี้ แต่ก็สามารถทำให้กระบวนการยากขึ้น - และเกือบจะรู้สึกเหมือนได้สัมผัสกับแหล่งที่มาของการบาดเจ็บอีกครั้งเมื่อได้รับความทรงจำ นอกจากนี้ยังเป็นปัญหาหากการประกันหรือระบบศาลมีส่วนเกี่ยวข้องกับการรักษา PTSD หากคุณจำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นหรือลำดับเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องการสืบสวนอาจทำได้ยากหรืออาจใช้เวลานาน

การสูญเสียความทรงจำในการก้าวไปข้างหน้าก็เป็นปัญหาเช่นกันเนื่องจากหน่วยความจำเป็นส่วนสำคัญของการทำงานประจำวัน คุณต้องมีความจำในการทำงานเพื่อให้ตัวเองได้ทำงานทำงานพื้นฐานในการดำรงชีวิตและดูแลตัวเองไม่ต้องพูดถึงการดูแลเด็กการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณและเรื่องอื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อประชากรส่วนใหญ่ ความจำและสมาธิยังเชื่อมโยงกันซึ่งหมายความว่าพล็อตอาจส่งผลต่อความสามารถในการมีสมาธิและสมาธิซึ่งนำไปสู่ปัญหาในที่ทำงานโรงเรียนความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและการสื่อสารระหว่างบุคคล

การสูญเสียความจำที่ได้รับจาก PTSD ได้รับการรักษาอย่างไร?

การสูญเสียความทรงจำสามารถปรับปรุงได้ในระหว่างการรักษา PTSD ทั่วไปเนื่องจากอาการ PTSD ที่เฉพาะเจาะจงหลายอย่างบรรเทาลงในระหว่างขั้นตอนการรักษา การนอนหลับอาจดีขึ้นเนื่องจากมีการประมวลผลความจำซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงความรุนแรงทางจิตใจและโดยค่าเริ่มต้นการท่องจำ การบำบัดด้วยการสัมผัสเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษา PTSD โดยนักบำบัดจะค่อยๆกระตุ้นให้ผู้ป่วยสำรวจการบาดเจ็บหรือเหตุการณ์ที่เป็นรากฐานของ PTSD และทำงานผ่านความทรงจำเหล่านั้นในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและควบคุมได้ บางครั้งสิ่งนี้เพียงอย่างเดียวสามารถทำลายกำแพงความทรงจำและเมื่อคุณล้อเลียนสถานการณ์รอบข้างหรือเกี่ยวข้องโดยตรงกับเหตุการณ์นั้น ๆ ความทรงจำก็จะเริ่มกลับมาอีกครั้ง

ที่มา: pixabay

EMDR และรูปแบบการบำบัดตามการบาดเจ็บอื่น ๆ ยังสามารถช่วยดึงหรือฟื้นฟูความทรงจำที่คลุมเครือหรือไม่สมบูรณ์ กระบวนการของ EMDR ช่วยให้สมองได้รับการผ่อนคลายเป็นหลักและไม่ต้องยึดติดกับอาการบาดเจ็บอีกต่อไป ในขณะที่คุณผ่อนคลายและเริ่มสอนสมองของคุณถึงวิธีการป้องกันความทรงจำที่อยู่รอบ ๆ ความทรงจำเหล่านั้นภาพในจิตใจจะชัดเจนและแข็งแกร่งมากขึ้นช่วยให้คุณจำหรือเข้าใจสิ่งที่เคยเต็มไปหรือขาดหายไปก่อนหน้านี้

การสูญเสียความจำสามารถรักษาได้ด้วยวิธีการที่ไม่เป็นทางการมากขึ้นรวมถึงแหล่งการรักษาที่อยู่นอกขอบเขตของการแทรกแซงทางจิตวิทยามาตรฐานเช่นความพยายามเสริมการทำสมาธิและการสะกดจิต แม้ว่าผู้ปฏิบัติงานบางคนจะไม่ได้ใช้ตัวเลือกเหล่านี้ แต่หลายคนที่เป็นโรค PTSD ก็หมดหวังที่จะได้รับการบรรเทาทุกข์และอาจเริ่มค้นหาวิธีการอื่น ๆ ในการขจัดอาการ ตัวเลือกเหล่านี้อาจช่วยผู้อื่นได้เล็กน้อย แต่อาจไม่สามารถใช้ร่วมกับนักบำบัดได้เนื่องจากมีเพียงการศึกษาเบื้องต้นที่ระบุถึงประสิทธิภาพในการรักษา

ความทรงจำและความแข็งแกร่งของความทรงจำสามารถกลับคืนมาได้หรือไม่?

ใช่. ด้วยการรักษาความทรงจำที่ถูกระงับหรือดูเหมือน 'หายไป' ใน PTSD สามารถกู้คืนได้หรือสามารถแก้ไขความทรงจำที่มีอยู่ได้ สิ่งนี้ต้องการความเต็มใจและความไว้วางใจเนื่องจากความทรงจำที่ถูกระงับหรือเปลี่ยนแปลงใน PTSD ถูกเปลี่ยนแปลงเพื่อป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บที่ไม่สามารถประมวลผลได้ กรณีนี้มักเกิดขึ้นเมื่อมีผู้พบเห็นฉากที่น่ากลัวรวมถึงการทำร้ายร่างกายอย่างรุนแรง บางฉากมันช่างน่าสยดสยองมากที่สมองจะลบความทรงจำออกไปเพื่อระงับฝันร้ายความหวาดกลัวและความตกใจ ในระยะสั้นนี่เป็นกระบวนการที่มีประโยชน์ แต่ในที่สุดความทรงจำหรือความทรงจำก็สามารถ (และจะ) เกิดขึ้นใหม่ได้และจะต้องได้รับการประมวลผลและเยียวยา

ลิงค์ระหว่างพล็อตและหน่วยความจำ

หน่วยความจำและ PTSD เชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก โดยค่าเริ่มต้นหน่วยความจำจะได้รับผลกระทบในผู้ป่วยที่มี Post Traumatic Stress เนื่องจากพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในการประมวลผลอารมณ์ความทรงจำและข้อมูลทั้งหมดเชื่อมโยงกันทำให้หน่วยความจำที่ 'ถูกตั้งค่าสถานะ' เป็นคำสุภาษิตในซี่ของ กระบวนการทางจิตของคุณ การเปลี่ยนแปลงความสามารถของสมองในการอ่านและสังเคราะห์ความทรงจำอย่างเหมาะสมอาจเป็นอันตรายได้เช่นกันเพราะอาจทำให้ความทรงจำเมื่อหลายปีก่อนรู้สึกราวกับว่ากำลังเกิดขึ้นในช่วงเวลาปัจจุบัน หากอ่านความทรงจำไม่ถูกต้องความรู้สึกของเวลาของคุณจะถูกขัดขวางซึ่งอาจทำให้การประมวลผลและการจัดเก็บข้อมูลใหม่ทำได้ยาก

หน่วยความจำเป็นส่วนสำคัญของการใช้ชีวิตประจำวัน การมีชีวิตอยู่กับความจำเสื่อมในอดีตหรือปัจจุบันอาจทำให้แม้แต่ฟังก์ชันที่ง่ายที่สุดก็ทำได้ยากหรือเป็นไปไม่ได้ นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่การรักษา PTSD มีความสำคัญมาก แม้ว่ามันอาจจะดูเหมือนเป็นภาวะที่มีสมาธิแคบ แต่จริงๆแล้วอาการของมันก็ไหลเข้าสู่แทบทุกส่วนของชีวิตและสามารถเริ่มแสดงผลในทางลบได้อย่างรวดเร็ว จำเป็นต้องมีความจำและความรู้ความเข้าใจในการทำงานให้เสร็จสมบูรณ์รักษาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและทำงานที่โรงเรียนมอบหมายให้เสร็จซึ่งทั้งหมดนี้อาจมีผลถาวรหากพวกเขาตกข้างทาง

ที่มา: pixabay

โชคดีที่ PTSD และการสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องสามารถรักษาได้อย่างแน่นอน แม้ว่าการรักษาอาจใช้เวลานานและการกำเริบของโรคก็เป็นไปได้แม้ตารางการรักษา 14-18 สัปดาห์จะเป็นรากฐานที่มั่นคงสำหรับการเปลี่ยนแปลงและการบรรเทาที่ยั่งยืน หากคุณมีพล็อตและประสบกับความจำเสื่อมอย่างมีนัยสำคัญหรือคุณสงสัยว่าคุณอาจมีความจำบกพร่องแม้ว่าจะไม่มีความรู้หรือการวินิจฉัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับ Post Traumatic Stress ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ Betterhelp.com เพื่อเริ่มการเดินทางของการรักษาอาการของ PTSD รวมถึงการสูญเสียความจำและการด้อยค่า

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: