วิธีเอาชนะคนที่คุณรักและเริ่มต้นใหม่
คุณจะทำอย่างไรเมื่อพบกับความสัมพันธ์ทางตัน? คุณอาจรักอีกฝ่ายอย่างมาก แต่ถ้าเขาไม่คืนความรักให้คุณหรือไม่เต็มใจที่จะปลดปล่อยตัวเองจากความสัมพันธ์อื่นความรักของคุณก็มี แต่จะทำให้คุณทุกข์ใจ อย่างไรก็ตามมีข่าวดี เมื่อคุณรู้ว่าถึงเวลาที่ต้องก้าวต่อไปคุณสามารถเรียนรู้วิธีเอาชนะคนที่คุณรักได้ เมื่อคุณทำเช่นนั้นคุณสามารถเริ่มต้นใหม่ด้วยความสัมพันธ์ใหม่ที่มีศักยภาพมากขึ้นที่จะทำให้คุณมีความสุข
ตระหนักถึงความไร้ประโยชน์ของความสัมพันธ์
ขั้นตอนแรกในการก้าวต่อไปคือการยอมรับว่าความสัมพันธ์นั้นเป็นไปไม่ได้เพียงใด จนกว่าคุณจะทำเช่นนั้นคุณจะจมปลักอยู่กับการพยายามสร้างความสัมพันธ์ที่ไร้ประโยชน์ คิดถึงปัญหาระหว่างคุณและตระหนักถึงข้อ จำกัด ของอีกฝ่ายในการแก้ไข อาจฟังดูเหมือนคุณกำลังโฟกัสไปที่แง่ลบและอาจดูเหมือนว่านั่นจะตรงข้ามกับสิ่งที่คุณควรทำ แต่จริงๆแล้วมันช่วยได้ในสถานการณ์นี้
การใช้แนวทางนี้ช่วยให้เรามองสิ่งต่างๆจากมุมมองที่เป็นจริงมากกว่าที่เรามักจะทำหลังจากที่เราเลิกรากับใครบางคนหรือพวกเขาแยกจากเรา โดยปกติแล้วเรามักจะสร้างความโรแมนติกให้กับความสัมพันธ์ที่แตกร้าวและลืมไปว่าทำไมมันถึงจบลงตั้งแต่แรก
ที่มา: PxHere
เจ็ดสัญญาณที่คุณต้องก้าวต่อไปจากความสัมพันธ์
ใส่ใจกับสัญญาณที่แจ้งให้คุณทราบซึ่งบ่งบอกว่าพวกเขาไม่ต้องการเข้าใกล้หรือซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้น หากพวกเขาล่วงละเมิดคุณให้ตระหนักว่าคุณกำลังตกอยู่ในอันตรายทางอารมณ์หรือทางร่างกายโดยยึดมั่น
คู่ของคุณได้แสดงสัญญาณใด ๆ ต่อไปนี้หรือไม่?
ความหมายของกระรอกดำ
- หนึ่ง. การสื่อสารเป็นเรื่องยากที่ดีที่สุดคู่ของคุณดูเหมือนจะไม่ต้องการแบ่งปันความคิดของพวกเขากับคุณอีกต่อไปหรือฟังสิ่งที่คุณต้องพูด
- ความเบื่อหน่ายเข้ามาแล้วดูเหมือนพวกเขาจะไม่สนใจที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมกับคุณอีกต่อไปและตอนนี้คุณก็ออกไปข้างนอกกันเป็นคู่น้อยลง
- แรงดึงดูดทางกายภาพได้จางหายไปความหลงใหลและความใกล้ชิดซึ่งครั้งหนึ่งเคยเป็นส่วนสำคัญในความสัมพันธ์ของคุณได้ชะลอตัวลงอย่างมาก
- คู่ของคุณจะไม่ทำให้คุณอยู่บนแท่นอีกต่อไปคุณรู้สึกว่าคู่ของคุณไม่คิดว่าพวกเขาโชคดีที่มีคุณอยู่ในชีวิตอีกต่อไป
- พวกเขารู้สึกหงุดหงิดกับทุกสิ่งเล็กน้อยที่คุณทำนิสัยที่น่ารักครั้งหนึ่งของคุณกำลังถูกดูแคลนและคู่ของคุณดูเหมือนจะทำให้คุณรำคาญได้ง่าย
- การต่อสู้เป็นปกติมากขึ้นคู่ของคุณมีแนวโน้มที่จะเริ่มการเผชิญหน้ามากกว่าที่จะจัดการกับความขัดแย้งของคุณ
- พวกเขานอกใจคุณคุณมองว่าการนอกใจของพวกเขาเป็นการละเมิดความไว้วางใจที่คุณไม่สามารถตกลงกันได้
เมื่อคุณชัดเจนแล้วว่าคุณต้องเอาชนะพวกเขาได้คุณสามารถเริ่มต้นเรียนรู้วิธีดำเนินการต่อไป
ที่มา: medium.com
คุณจะก้าวต่อไปอย่างไร?
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณลงทุนเป็นส่วนใหญ่ในความสัมพันธ์ที่จบลงแล้ว คุณอาจรู้สึกว่ามันถูกลิขิตให้คงอยู่และคุณทั้งคู่รอคอยที่จะก้าวไปอีกขั้นที่สำคัญด้วยกัน
ตอนนี้ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงแล้วสิ่งสำคัญคือคุณต้องสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้ แต่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลา
- ทำงานผ่านอารมณ์ของคุณ
ให้เวลาตัวเองไว้อาลัยกับสิ่งที่คุณสูญเสียไปแล้วเดินหน้าต่อไป ปล่อยให้ตัวเองร้องไห้ - ถ้าคุณรู้สึกเช่นนั้น พึงระวังว่าคุณอาจรู้สึกโกรธและไม่พอใจต่ออีกฝ่ายหนึ่งและแม้กระทั่งบางทีต่อตัวเองที่ไม่สามารถทำให้สิ่งต่างๆเป็นไปได้ สิ่งเหล่านี้เป็นอารมณ์ตามธรรมชาติและการยับยั้งอารมณ์เหล่านี้จะไม่ช่วยได้เช่นเดียวกับที่มันจะไม่ช่วยให้คุณจมอยู่กับมัน หากคุณจำเป็นต้องพูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจหรือที่ปรึกษาที่ได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ คุณยังสามารถพิจารณาบันทึกอารมณ์และความคืบหน้าในการตกลงกันได้เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง
ที่มา: pexels.com
นางฟ้าหมายเลข 66
- เข้มแข็ง
การเริ่มต้นใหม่อาจเป็นเรื่องยากและคุณอาจเริ่มโหยหาสิ่งต่างๆที่จะกลับมาเหมือนเดิม คุณอาจต้องเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าเหตุใดความสัมพันธ์จึงจบลงสิ่งที่ขาดหายไปจากนั้นและสิ่งที่คุณหวังว่าจะได้พบกับความสัมพันธ์ครั้งใหม่บนท้องถนน
- พิจารณาตัดความสัมพันธ์ทั้งหมด
การติดต่อกันในตอนแรกมี แต่จะทำให้คุณดำเนินชีวิตต่อไปได้ยากขึ้น หุ้นส่วนนั้นเป็นสิ่งที่คงที่ในชีวิตของคุณซึ่งตอนนี้คุณต้องเรียนรู้ที่จะดำเนินการโดยไม่มี ดังนั้นหลีกเลี่ยงการโทรส่งข้อความหรือติดต่อพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย การบล็อกการโทรข้อความและบัญชีโซเชียลมีเดียอาจเป็นการดำเนินการที่ชาญฉลาด
- หางานอดิเรกหรือเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ
การทุ่มเทเวลาให้กับงานอดิเรกเป็นความคิดที่ดีเพื่อให้ตัวเองว่าง อาจเป็นการบำบัดเป็นช่องทางสร้างสรรค์ที่คุณสามารถถ่ายทอดอารมณ์ที่คุณกำลังเผชิญอยู่ได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถทุ่มเทเวลาให้กับการเรียนรู้ทักษะใหม่ซึ่งจะนำประโยชน์เพิ่มเติมของการพัฒนาตนเองไปด้วย
- ตกแต่งใหม่!
หากอดีตคู่หูของคุณเป็นคนขอย้ายออกให้ลบสิ่งที่เหลืออยู่และเตือนให้คุณนึกถึงสิ่งเหล่านั้น จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ใหม่ในขณะที่คุณอยู่ที่เฟอร์นิเจอร์และรับผ้าปูเตียงใหม่ การสร้างพื้นที่ของคุณเองโดยไม่มีสิ่งของที่เชื่อมโยงกับอดีตคู่หูของคุณที่ค้างคาอยู่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไปได้
- อย่ากลัวการประกาศเลิกรา
ขั้นตอนแรกที่คุณมักจะทำคือการเปลี่ยนสถานะของคุณบนหน้าโซเชียลมีเดีย นั่นอาจทำให้เกิดคำถามมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นโดยมีผู้ขอรายละเอียดมากกว่าที่คุณเต็มใจให้ แม้ว่าคุณไม่ควรพยายามซ่อนความจริงที่ว่าความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลงแล้ว แต่อย่าลืมว่าคุณไม่จำเป็นต้องอธิบายเรื่องนี้ให้ใครฟัง หากคุณไม่สบายใจที่จะคุยเรื่องนี้กับคนที่ถามเพียงแค่บอกพวกเขาว่าสิ่งต่างๆไม่ได้ผลและเปลี่ยนเรื่อง
- ดูความเป็นไปได้ของความสัมพันธ์ใหม่
ตอนนี้มันอาจจะยากที่จะจินตนาการว่าจะเริ่มต้นใหม่กับใครสักคน คุณอาจรู้สึกว่าไม่มีใคร 'รับ' คุณในแบบที่แฟนคนปัจจุบันของคุณทำ คุณอาจรู้สึกวิตกกังวลเมื่อคิดจะทิ้งคน ๆ นั้นไว้ข้างหลัง แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณจะไม่มีวันมีความสุขกับพวกเขา แต่คุณอาจรู้สึกว่าพวกเขาเป็นคนเดียวที่คุณสามารถไว้วางใจได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณ
ยังมีคนอื่นที่สามารถเติมเต็มบทบาทนั้นให้คุณได้ มีแนวโน้มว่าคนที่คุณรู้จักจะปฏิบัติกับคุณได้ดีกว่า รับทราบความจริงที่ว่าความสัมพันธ์มาและไปสำหรับคนส่วนใหญ่ มีเพียงไม่กี่คนที่จะมีความสัมพันธ์ระยะยาวเพียงหนึ่งเดียวที่คงอยู่ตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของพวกเขา จำไว้ว่าคนอื่นมีความสัมพันธ์ที่ผ่านมาและพบคนใหม่ที่น่าพอใจเท่าเทียมกันหรือมากกว่า
ช่วยด้วยการรู้วิธีเอาชนะคนที่คุณรัก
แม้ว่าคุณจะเข้าใจตรรกะของการเอาชนะคนอื่น แต่คุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการทำให้สำเร็จ โชคดีที่มีที่ปรึกษาที่สามารถแนะนำคุณตลอดกระบวนการ พวกเขาสามารถให้หูฟังและเสนอข้อเสนอแนะที่อาศัยวิธีการทางจิตวิทยาที่ดี พวกเขาสามารถช่วยคุณทิ้งความรักครั้งเก่าไว้ข้างหลังคุณได้ เมื่อคุณทำเสร็จคุณก็พร้อมที่จะเริ่มแผนใหม่เพื่อมีความสุขที่คุณสมควรได้รับ
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
