การให้คำปรึกษาการแต่งงานออนไลน์ทำงานอย่างไรสำหรับคนสองคน

ที่มา: rawpixel.com

การจัดตารางเป็นเรื่องยากในโลกสมัยใหม่ในปัจจุบันที่เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วและความรับผิดชอบมากมาย การให้คำปรึกษาออนไลน์สำหรับคู่รักเป็นวิธีที่จะได้รับสิ่งที่คุณต้องการด้วยความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง การให้คำปรึกษาการแต่งงานทางออนไลน์กำลังเป็นเทรนด์ที่ประสบความสำเร็จ ... และกำลังเป็นกระแสหลัก

ตามที่นักจิตวิทยาคนหนึ่งกล่าวว่าการบำบัดแบบออนไลน์ได้ปฏิวัติวงการบำบัดโดยสิ้นเชิงเนื่องจากเทคโนโลยีนี้ก้าวหน้าไปไกลกว่าแค่ห้องสนทนาโดยสามารถประชุมทางวิดีโอหรือคุยโทรศัพท์ได้ รูปแบบธุรกิจใหม่ช่วยให้นักบำบัดสามารถสื่อสารกับผู้ป่วยได้ตามดุลยพินิจของตนเองและในช่วงเวลาที่เหมาะสมเมื่อทั้งคู่สามารถพูดคุยกับที่ปรึกษาได้ สิ่งนี้ทำให้ง่ายและสะดวกขึ้นมากสำหรับทุกคนที่กำลังคิดเรื่องการบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคู่รักที่ต้องการหลีกเลี่ยงการจราจรและที่จอดรถ แต่ยังคงได้รับความช่วยเหลือที่จำเป็นอย่างยิ่ง

ข้อดีของการให้คำปรึกษาการแต่งงานออนไลน์

ตัวเลือกออนไลน์ไม่เพียงช่วยแก้ปัญหาเรื่องสถานที่และเวลาเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ระยะเวลาของเซสชันมีความยืดหยุ่นลดต้นทุนอีกด้วย พาร์ทเนอร์สามารถเข้าสู่ระบบด้วยกันและ Skype หรือสนทนาทางโทรศัพท์กับที่ปรึกษาและพวกเขาสามารถเลือกเซสชันยาวหรือหลายเซสชันสั้น ๆ ตลอดทั้งสัปดาห์ เนื่องจากคุณสามารถเลือกเวลาและออนไลน์ได้คุณจึงไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเวลาเดินทาง คุณสามารถเข้าสู่ระบบได้จากทุกที่ไม่ว่าจะที่บ้านหรือที่สำนักงาน คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในห้องเดียวกันเพื่อที่จะได้อยู่ด้วยกันตลอดทั้งเซสชั่น

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและเทคนิคการบำบัดแบบคู่รักจะทำงานได้ดีขึ้นเมื่อผู้ป่วยสามารถเข้าร่วมการประชุมได้สองสามครั้งต่อสัปดาห์แทนที่จะเป็นเดือนละครั้งหรือสองครั้ง คุณสามารถเข้าสู่ระบบจากที่บ้านหรือแม้กระทั่งจากวันหยุดพักผ่อนและรับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ เนื่องจากคุณมีเซสชันหลายครั้งตลอดทั้งสัปดาห์คุณจึงไม่รู้สึกว่ากำลังบรรจุขวดเพื่อ 'สำรวจสัปดาห์หน้า' คุณมีโอกาสที่ดีกว่าที่จะแสดงออกทันที

ที่มา: rawpixel.com

การศึกษาของมหาวิทยาลัยซูริคนำเสนออัตราความพึงพอใจที่สูงถึง 90 เปอร์เซ็นต์สำหรับการให้คำปรึกษาทางออนไลน์ พวกเขายังเรียกร้องความสนใจว่าความแตกต่างอาจเป็นอย่างไร ผู้ป่วยรู้สึกราวกับว่าพวกเขาได้รับความสนใจเป็นรายบุคคลมากขึ้นไม่รีบเร่งตามตารางเวลาที่เรียกร้องของนักบำบัด พวกเขายังทำการ 'ทำการบ้าน' ได้อย่างง่ายดายเนื่องจากสามารถอ้างอิงกลับไปที่การสนทนากับนักบำบัดและอ่านบทเรียนสำคัญซ้ำแทนที่จะพยายามเรียกคืนจากความทรงจำ ทั้งหมดนี้สามารถทำให้เซสชั่นประสบความสำเร็จมากขึ้นและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นระหว่างแต่ละฝ่ายรวมถึงนักบำบัดด้วย นั่นหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเปิดใจกับพวกเขามากขึ้นและซื่อสัตย์กับสิ่งที่เกิดขึ้น

ความสามารถในการจดบันทึกโดยอัตโนมัติไม่ว่าจะมีคู่หรือไม่ก็ตามทำให้การให้คำปรึกษาการแต่งงานทางออนไลน์มีประสิทธิภาพมากขึ้น ในความเป็นจริงคู่รักบางคู่อาจเข้าสู่ระบบทีละคนและพูดคุยกับนักบำบัดตัวต่อตัวนอกเหนือจากการมีเซสชั่นคู่รัก สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีโอกาสพูดคุยเป็นการส่วนตัวโดยปราศจากการตัดสินหรือการปกป้องจากคู่ครอง ในหลาย ๆ กรณีสิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณแต่ละคนเรียนรู้วิธีการสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณพูดอะไรบางอย่างบ่อยแค่ไหนและตระหนักว่ามันไม่ได้ออกมาในแบบที่คุณหมายถึง? เมื่อคุณกำลังให้คำปรึกษาคู่รักสิ่งนี้อาจเป็นปัญหาได้เนื่องจากคู่ของคุณตอบสนองต่อสิ่งที่คุณพูดหรือสิ่งที่พวกเขาได้ยินแทนที่จะเป็นสิ่งที่คุณหมายถึง

ที่มา: rawpixel.com

เมื่อคุณมีโอกาสที่จะพูดคุยกันเป็นรายบุคคลก่อนอื่นคุณจะสามารถเข้าใจได้ว่าคุณหมายถึงอะไรที่จะพูดจริงๆและเรียนรู้วิธีที่ดีกว่าในการใช้วลีเพื่อให้ข้อความของคุณผ่านพ้นไปได้ ซึ่งหมายความว่าคุณจะใช้เวลามากขึ้นในกระบวนการบำบัดและใช้เวลากับคุณและคู่ของคุณน้อยลงในการโต้เถียงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณตั้งใจจะพูดและสิ่งที่คุณอาจพูดจริง หมายความว่ามีเวลามากขึ้นในการแก้ไขปัญหาที่แท้จริงและนั่นจะเป็นสิ่งสำคัญอย่างแน่นอน

มันไม่ได้ไม่มีตัวตนอย่างที่พวกเขาพูด

หนึ่งในข้อร้องเรียนของผู้เสนอการดูแลสุขภาพจิตแบบดั้งเดิมคือความคิดที่ว่าการแชทออนไลน์ไม่มีตัวตนเนื่องจากข้อ จำกัด ทางออนไลน์ อย่างไรก็ตามความสามารถในการผสมผสานสภาพแวดล้อมในบ้านที่สะดวกสบายและสภาพแวดล้อมสำนักงานเสมือนจริงที่ซื่อสัตย์มากขึ้นดูเหมือนจะกระตุ้นให้ผู้ป่วยจำนวนมากพยายามมากขึ้น ท้ายที่สุดคุณจะรู้สึกสบายขึ้นมากเมื่อคุณนั่งอยู่ในบ้านของคุณเองนอนขดตัวอยู่บนเก้าอี้ตัวโปรดของคุณจากนั้นคุณจะนอนบนโซฟานักบำบัดใช่ไหม? ทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นสำหรับคุณและคู่ของคุณ

เว็บไซต์เช่น BetterHelp.com ช่วยให้คุณมีตัวเลือกในการพูดคุยกับนักบำบัดโรคทั่วไปหรือแม้แต่ตัวเลือกในการพูดคุยกับใครบางคนในกรณีที่ปัญหานั้นสำคัญและคุณต้องการใครสักคนที่จะคุยด้วยได้ทันที สิ่งนี้ช่วยให้คุณและคู่ของคุณตัดสินใจในสิ่งที่คุณต้องการเพื่อที่จะทำงานผ่านความสัมพันธ์ของคุณ ไม่เพียงแค่นั้น แต่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเลือกที่บุ่มบ่ามหรือพูดอะไรที่คุณอาจเสียใจในภายหลัง

ที่มา: rawpixel.com

นางฟ้าหมายเลข 14

การบำบัดคู่รักออนไลน์ไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่ เป็นวิวัฒนาการตามธรรมชาติของการบำบัดและเทคโนโลยีออนไลน์ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยกลับมามีความสะดวกสบายส่วนตัวซึ่งอาจขาดการดูแลสุขภาพจิตแบบดั้งเดิมมาระยะหนึ่งแล้ว นี่เป็นขั้นตอนสำคัญในทิศทางที่ถูกต้องสำหรับทุกคนที่กำลังพิจารณาการบำบัดทุกประเภทและสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในวิธีการสื่อสารของคุณและคู่ของคุณ

คุณอาจสามารถสร้างความก้าวหน้าได้เร็วขึ้นด้วยการบำบัดออนไลน์มากกว่าการบำบัดในรูปแบบดั้งเดิม นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมอย่างน้อยก็ควรให้โอกาสและดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณไม่มีทางรู้เลยว่าความสัมพันธ์ของคุณจะดีขึ้นได้มากแค่ไหนด้วยความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยจากแหล่งภายนอก การบำบัดอาจเป็นทรัพยากรที่คุณทั้งคู่ต้องการซึ่งอาจเป็นวิธีการที่คุณทั้งคู่ใช้เพื่อช่วยปรับปรุงวิธีการสื่อสารระหว่างกันเพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณเติบโตต่อไป

การให้คำปรึกษาการแต่งงานครอบคลุมโดยประกันสุขภาพหรือไม่?

ในกรณีส่วนใหญ่การให้คำปรึกษาการแต่งงานไม่ใช่บริการที่ประกันสุขภาพครอบคลุม ประกันสุขภาพครอบคลุมประเด็นทางการแพทย์หรือสุขภาพจิต การประชุมกับที่ปรึกษาการแต่งงานมีให้บริการฟรีหรือใช้เว็บไซต์บำบัดออนไลน์ชั้นนำราคาประหยัดเช่น BetterHelp

อัตราความสำเร็จของการให้คำปรึกษาการแต่งงานคืออะไร?

ผู้ที่มีส่วนร่วมในการบำบัดด้วยคู่รักการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์กับนักบำบัดการแต่งงานตระหนักถึงอัตราความสำเร็จสูงถึงเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์ ซึ่งหมายความว่าคู่รักที่เข้าร่วมการบำบัดด้วยคู่จะทำให้ความพึงพอใจในชีวิตสมรสดีขึ้นเมื่อพวกเขาเรียนรู้ที่จะแก้ไขปัญหาร่วมกันเป็นทีม

เกิดอะไรขึ้นกับการให้คำปรึกษาการแต่งงาน?

เมื่อคู่รักขอคำปรึกษาพวกเขากำลังเปิดเผยตัวเองสู่โลกแห่งข้อมูลใหม่ ๆ เกี่ยวกับวิธีปรับปรุงพฤติกรรมและการสื่อสารภายในความสัมพันธ์ของพวกเขา เซสชั่นบำบัดคู่รักทั่วไปประกอบด้วยรูปแบบคำถามและคำตอบที่นักบำบัดคู่หูของคุณและคุณพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อสำคัญเกี่ยวกับการแต่งงาน

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการคำปรึกษาเรื่องการแต่งงาน?

หากคุณและคู่ของคุณดูเหมือนจะขัดแย้งกันและหาทางออกไม่ได้การให้คำปรึกษาเรื่องการแต่งงานอาจเป็นขั้นตอนต่อไปที่ดีที่สุด ที่ปรึกษาการแต่งงานของคุณสามารถช่วยคุณและคู่สมรสของคุณแก้ไขปัญหาเร่งด่วนที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตสมรสของคุณ

ที่ปรึกษาการแต่งงานจะแนะนำการหย่าร้างหรือไม่?

ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ หากที่ปรึกษาของคุณรู้สึกว่าคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ปลอดภัยซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจหรือร่างกายของคุณการหย่าร้างเป็นทางเลือกหนึ่งที่อาจมีการพูดคุยกัน เป้าหมายสูงสุดของการให้คำปรึกษาเรื่องการแต่งงานคือการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดสำหรับคู่แต่งงานและครอบครัวผ่านการทำจิตบำบัดและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

คุณควรหยุดปรึกษาเรื่องการแต่งงานเมื่อใด

ขึ้นอยู่กับคุณและคู่ของคุณเมื่อ (หรือถ้า) คุณหยุดรับคำปรึกษา คู่รักบางคู่พบว่าการเพิ่มการให้คำปรึกษาเรื่องการแต่งงานเข้ามาในชีวิตประจำวันทำให้พวกเขาติดตามชีวิตแต่งงานได้ง่ายขึ้น BetterHelp เสนอทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับการให้คำปรึกษาแบบไม่ จำกัด กับผู้ให้บริการที่มีใบอนุญาตซึ่งรวมถึงบริการให้คำปรึกษาการแต่งงาน

อะไรคือความแตกต่างระหว่างการให้คำปรึกษาการแต่งงานและการบำบัดคู่รัก?

การให้คำปรึกษาการแต่งงานและการบำบัดคู่รักมักมีเป้าหมายเดียวกันในใจ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักษาชีวิตสมรสที่พังทลายและซ่อมแซมความแตกแยกในความสัมพันธ์ ที่ปรึกษาการแต่งงานไม่จำเป็นต้องมีใบอนุญาตในการให้บริการเสมอไป ในทางกลับกันผู้เชี่ยวชาญที่ให้การบำบัดแบบคู่รักได้รับอนุญาตจากรัฐให้ให้บริการจิตบำบัด

อะไรคือความแตกต่างที่เข้ากันไม่ได้ในชีวิตสมรส?

เมื่อคู่รักมาถึงจุดที่พวกเขาไม่สามารถหาข้อยุติหรือข้อตกลงร่วมกันเกี่ยวกับปัญหาในชีวิตสมรสได้สิ่งนี้เรียกว่าการมี 'ความแตกต่างที่เข้ากันไม่ได้' สิ่งนี้หมายความว่าหลังจากใช้ความพยายามอย่างเต็มที่แล้วคู่รักไม่สามารถหาข้อยุติในปัญหาชีวิตสมรสได้ คนที่มีความแตกต่างกันไม่ได้มักเลือกการหย่าร้างหรือการแยกทางกันเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: