เว็บไซต์ให้คำปรึกษาแตกต่างจากการบำบัดแบบดั้งเดิมอย่างไร

ที่มา: PxHere

ในรูปแบบดั้งเดิมของการบำบัดด้วยการพูดคุยผู้ป่วยและที่ปรึกษาตกลงที่จะพบกันที่สำนักงานของที่ปรึกษาในเวลาที่กำหนดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น หากผู้ป่วยไม่สามารถนัดหมายได้ - ในเวลาทำการเท่านั้น - เนื่องจากภาระหน้าที่ในการทำงานการเดินทางหรือเหตุผลอื่นใดโอกาสในการรักษานี้จะหายไปแม้ว่าโดยทั่วไปจะยังคงต้องจ่าย อย่างไรก็ตามเว็บไซต์การให้คำปรึกษาไม่มีข้อ จำกัด ดังกล่าวและสามารถรับการบำบัดได้ทุกที่ทุกเวลาและทุกคน

การให้คำปรึกษาเว็บไซต์ทำงานอย่างไร

โดยทั่วไปแล้วบริการให้คำปรึกษาทางออนไลน์จะไม่จ้างนักบำบัดด้วยตนเองและแทนที่จะทำหน้าที่เป็นสำนักหักบัญชีที่เป็นสื่อกลางระหว่างผู้ป่วยและที่ปรึกษา หนึ่งในหน้าที่ของพวกเขาคือการตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมีคุณสมบัติและได้รับอนุญาตจากหน่วยงานที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังมีแพลตฟอร์มเทคโนโลยีที่ช่วยให้การสื่อสารและการรักษาความลับของผู้ป่วยมีความปลอดภัย

ประโยชน์ที่นำเสนอโดยเว็บไซต์ให้คำปรึกษา

คนโง่ในการอ่านความรัก

ปรับปรุงความเป็นส่วนตัว

การพูดคุยถึงความรู้สึกที่ลึกซึ้งที่สุดและลึกที่สุดของคุณกับคนอื่นอาจจะง่ายกว่าสำหรับคุณแบบตัวต่อตัวหรือยากกว่าขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของคุณ เมื่อพูดถึงประเด็นที่ละเอียดอ่อนอย่างแท้จริงหลายคนพบว่ามันง่ายกว่าที่จะเปิดใจเมื่อพวกเขารู้ว่าความลับของพวกเขาได้รับการปกป้องโดยการรักษาความลับอย่างมืออาชีพและพวกเขาไม่จำเป็นต้อง 'รู้จัก' คนที่พวกเขาแบ่งปันด้วย

ที่มา: unsplash.com

การเข้าถึงที่ดีขึ้น

ผู้ป่วยบางรายที่ต้องการบริการด้านสุขภาพจิตอาจต้องอยู่บ้านส่วนคนอื่น ๆ อยู่ห่างไกลจากนักบำบัดที่ใกล้ชิดที่สุดในขณะที่คนอื่น ๆ อาจไม่สามารถหยุดพักจากงานได้ ในทางตรงกันข้ามการเข้าถึงการบำบัดจากสมาร์ทโฟนหรือแล็ปท็อปสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา โดยทั่วไปการบำบัดแบบออนไลน์จะใช้เป็นการสนทนาทางข้อความแม้ว่าผู้ป่วยจะสามารถขอสนทนาทางโทรศัพท์หรือวิดีโอได้

ที่มา: PxHere

เลขนางฟ้า 1022 ความหมาย

ความพร้อมของความเชี่ยวชาญที่หลากหลาย

ด้วยการทำงานร่วมกับนักบำบัดจำนวนมากบริการบำบัดออนไลน์สามารถตอบสนองความต้องการของผู้ป่วยได้เกือบทุกประเภท

ด้วยปัญหาสุขภาพจิตจำนวนมากที่ไม่ได้แยกออกจากกัน แต่มีความเกี่ยวข้องกับผู้อื่นหรือเกิดจากปัญหาเพิ่มเติมผู้ป่วยอาจไม่พบการดูแลทั้งหมดที่ต้องการกับที่ปรึกษาหรือสถานที่ตั้ง หากเขาเป็นลูกค้าของบริการออนไลน์เขาอาจขอคำปรึกษาสำหรับปัญหาต่างๆเลือกจากรายชื่อนักบำบัดและเปลี่ยนไปหานักบำบัดรายใหม่ในบริการเดียวกันได้อย่างง่ายดาย

ที่มา: rawpixel.com

เลข 5 เลขเทวดา

เอาชนะอุปสรรคในการรับการบำบัด

คุณเคยคิดบ้างไหมว่าการบำบัดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ แต่คุณตัดสินใจต่อต้าน หยุดสักครู่แล้วคิดว่าทำไมคุณถึงเปลี่ยนใจ อุปสรรคอะไรที่ทำให้คุณไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าในการค้นหานักบำบัดและไปตามนัดได้? หากนี่เป็นเรื่องยากสำหรับคุณคุณไม่ได้อยู่คนเดียว คนส่วนใหญ่ที่ต้องการการบำบัดมักจะจัดการกับความรู้สึกเครียดวิตกกังวลหรือซึมเศร้าและกระบวนการในการหานักบำบัดและการไปนัดหมายอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวอย่างยิ่ง การดำเนินการนี้ด้วยตัวเองอาจเป็นเรื่องยากและยากที่จะขอความช่วยเหลือ การให้คำปรึกษาออนไลน์ทำให้การค้นหาและพบกับที่ปรึกษามืออาชีพง่ายขึ้นมากและไม่เครียดและช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าด้วยการขอความช่วยเหลือด้วยตัวคุณเอง ด้านล่างนี้เป็นสาเหตุสามประการที่อาจทำให้คุณไม่สามารถรับคำปรึกษาได้ หากเหตุผลเหล่านี้รั้งคุณไว้การบำบัดออนไลน์อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ

1) ตารางงานยุ่งของคุณ:

คุณกำลังรู้สึกเครียดและหนักใจ คุณมีปัญหาในการรักษาความรับผิดชอบทั้งหมดของคุณและไม่รู้ว่าจะควบคุมชีวิตตัวเองได้อย่างไร คุณรู้สึกว่าคุณไม่มีเวลาทำทุกอย่างที่ต้องทำอยู่แล้วคุณจะหาเวลาไปพบนักบำบัดได้อย่างไร? คุณทำงานในเวลาทำการปกติหรือมีลูกอยู่บ้านและแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย การให้คำปรึกษาออนไลน์ช่วยบรรเทาปัญหานี้! ที่ปรึกษาออนไลน์มีตารางเวลาที่ยืดหยุ่นมากขึ้นและสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อหาเวลาแม้ในตอนเย็นหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เหมาะกับคุณและคุณไม่ต้องออกจากบ้าน! นอกจากนี้คุณยังสามารถส่งอีเมลถึงที่ปรึกษาของคุณได้ตลอดเวลาและรับคำตอบในระยะเวลาที่เหมาะสมแทนที่จะรอจนกว่าจะมีการนัดหมายครั้งต่อไปเพื่อพูดคุยกับเขาหรือเธอ

2) ความอัปยศ:

แม้ว่าวิธีที่สังคมของเรามองว่าสุขภาพจิตกำลังก้าวหน้า แต่เรามาดูกันดีกว่าว่ายังมีตราบาปในแง่ลบที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต ตราบาปนี้หากเรายอมให้มันสามารถรั้งเราไว้ไม่ให้ได้รับความช่วยเหลือที่เราต้องการ หากคุณรู้สึกอายที่คนอื่นรู้ว่าคุณกำลังจะไปพบนักบำบัดหรือกลัวว่าคนอื่นจะคิดไม่ดีกับคุณที่ทำเช่นนั้นสิ่งนี้จะทำให้คุณไม่ได้รับความช่วยเหลือ การพูดคุยกับนักบำบัดทางออนไลน์อาจทำให้รู้สึกไม่ต่อเนื่องและรบกวนน้อยลง นอกจากนี้ยังอาจรู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้น หากคุณคุ้นเคยกับการใช้ฟอรัมออนไลน์หรือโซเชียลมีเดียเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณมากกว่าการส่งอีเมลถึงนักบำบัดอาจเป็นขั้นตอนที่ง่ายกว่าสำหรับคุณในการเริ่มสื่อสารกับใครบางคนเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ นอกจากนี้การรู้ว่าคนอื่น ๆ อีกหลายพันคนเช่นเดียวกับคุณที่ใช้แพลตฟอร์มออนไลน์เพื่อรับคำปรึกษาควรช่วยให้การบำบัดรักษาเป็นปกติ จะช่วยให้ผู้คนเห็นว่าการบำบัดเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่จะเป็นประโยชน์ต่อทุกคน

หมายความว่าอย่างไรเมื่อกบข้ามเส้นทางของคุณ

3. ) ความยากลำบากในการสื่อสาร

หลายคนที่ต้องการคำปรึกษามักมีปัญหาในการสื่อสารกับผู้อื่นอยู่แล้วและความยากลำบากนี้ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพจิต ความกลัวที่จะพยายามสื่อสารความรู้สึกของตนไปยังที่ปรึกษาในสำนักงานอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวมาก หากคุณมีความวิตกกังวลทางสังคมหรือรู้สึกว่าเป็นเรื่องยากสำหรับคุณในการสื่อสารความรู้สึกของคุณด้วยวาจามากกว่าการให้คำปรึกษาทางออนไลน์จะมีทางเลือกอื่น สำหรับที่ปรึกษาทุกคนคุณจะมีตัวเลือกในการเขียนความคิดและความรู้สึกของคุณผ่านทางอีเมลหรือแชทสดแทนหรือนอกเหนือจากการพูดคุยกับที่ปรึกษาทางโทรศัพท์หรือผ่านวิดีโอแชท หลายคนรู้สึกว่าพวกเขาสามารถแสดงความคิดและความรู้สึกเป็นลายลักษณ์อักษรได้ชัดเจนและตรงไปตรงมามากกว่าที่จะแสดงออกด้วยวาจา คนอื่น ๆ รู้สึกสบายใจมากขึ้นที่จะเริ่มการบำบัดผ่านข้อความที่เป็นลายลักษณ์อักษรและในที่สุดก็มีความกล้าที่จะลองสื่อสารด้วยวาจา ทุกคนมีความโดดเด่นในสิ่งที่ช่วยพวกเขาได้ดีที่สุดและการมีทางเลือกที่แตกต่างกันจะมีประสิทธิภาพมากกว่า

ทุกคนควรได้รับการเข้าใจและรู้สึกได้รับการสนับสนุนและห่วงใย ไม่ควรมีใครต้องทนอยู่ในความเงียบเพราะไม่สามารถเข้าถึงความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้ การบำบัดแบบออนไลน์ช่วยบรรเทาอุปสรรคมากมายที่การบำบัดแบบดั้งเดิมมีอยู่และจะยังคงเติบโตและปรับปรุงเพื่อเข้าถึงผู้คนที่ต้องการมากขึ้น แน่นอนว่ามีบางสิ่งที่จิตเวชศาสตร์ไม่สามารถทำได้: การสั่งยาสำหรับหนึ่งหรือการแสดงกายที่สะดวกสบาย แม้ว่าจะมีข้อ จำกัด เหล่านี้เว็บไซต์การให้คำปรึกษาก็เป็นคุณลักษณะถาวรของภูมิทัศน์ด้านสุขภาพจิตโดยเสนอทางเลือกในการรักษาที่มีประสิทธิผลและประสิทธิผลแก่ผู้คนหลายล้านคนที่เคยถูกทิ้งไว้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: