เราจะช่วยเหลือชายที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวได้อย่างไร

บ่อยครั้งเมื่อเราพูดถึงความรุนแรงในครอบครัวหรือแม้แต่คิดถึงความรุนแรงในครอบครัวเรามีภาพผู้หญิงคนหนึ่งที่ถูกทารุณกรรมในหัวของเราซึ่งต่อสู้กับสามีหรือแฟนของเธอ อย่างไรก็ตามสิ่งที่เรามักมองไม่เห็นคือใบหน้าของชายที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวจำนวนมากที่มีอยู่ทั่วโลกการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ชาย 1 ใน 4 คนในสหรัฐอเมริกาจะตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวภายในชีวิตของพวกเขา นั่นเป็นตัวเลขที่สูงอย่างน่าตกใจสำหรับการที่เราได้ยินเรื่องนี้เพียงเล็กน้อย

ที่มา: rawpixel.com

ความรุนแรงในครอบครัวคืออะไร?

ความรุนแรงในครอบครัวคือการใช้ความรุนแรงต่อคู่ครองหรือคนใกล้ชิด แต่ความรุนแรงนั้นไม่จำเป็นต้องหมายความว่าเป็นเรื่องทางกายภาพ ความรุนแรงในครอบครัวอาจเป็นเรื่องทางจิตใจการเงินหรือเรื่องเพศได้อย่างง่ายดาย ความรุนแรงในครอบครัวอาจเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านี้หรืออาจรวมกันก็ได้ สิ่งที่เรารู้ก็คือใคร ๆ ก็สามารถตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวได้และทุกคนสมควรได้รับความช่วยเหลือที่จำเป็นเพื่อให้พ้นจากสถานการณ์ความรุนแรงไม่ว่าจะเป็นความรุนแรงประเภทใดก็ตาม

นางฟ้าหมายเลข 711 หมายถึงอะไร

ปัญหาในการทิ้งความรุนแรงในครอบครัว

เหยื่อที่เป็นผู้ชายก็เช่นเดียวกับผู้หญิงโดยทั่วไปมักจะรู้สึกวิตกกังวลสงสัยในตัวเองและแม้แต่กลัวที่จะออกจากสถานการณ์ที่รุนแรง พวกเขาอาจไม่รู้ว่าจะหนีไปได้อย่างไรหรืออาจคิดว่าผู้ล่วงละเมิดจะตามหาพวกเขาหากพวกเขาจากไป ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความกลัวอย่างมากที่จะออกจากบ้านไปหาตำรวจหรือหาที่พักพิง ด้วยความทรงจำของทุกสิ่งที่พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากน้ำมือของผู้ทำร้ายเหยื่อจำนวนมากจึงไม่ขอความช่วยเหลือและจะอยู่กับผู้ทำร้ายเพราะพวกเขาคิดว่าไม่มีทางอื่น นี่ยิ่งเป็นเรื่องจริงสำหรับเหยื่อผู้ชาย

ความแตกต่างสำหรับเหยื่อชาย

ที่มา: rawpixel.com

บ่อยครั้งที่ผู้คนมองข้ามความรุนแรงที่เหยื่อความรุนแรงในครอบครัวชายต้องทนทุกข์ทรมาน พวกเขาได้รับคำสั่งให้ 'แมนขึ้น' หรือ 'เอาแบบผู้ชาย' คนรอบข้างอาจจะหมายดี แต่พวกเขาไม่เข้าใจความรุนแรงของสิ่งที่เกิดขึ้นหรือเหยื่อผู้ชายไม่อธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นเพราะพวกเขาเชื่อว่ามันจะทำให้พวกเขาดูอ่อนแอหรือเหมือนผู้ชายน้อยลง แต่ความเชื่อที่แพร่หลายว่าผู้ชายควรแข็งแกร่งกว่าผู้หญิงและพวกเขาไม่สามารถเป็นเหยื่อได้นั้นแข็งแกร่ง

มีแหล่งข้อมูลอีกมากมายสำหรับเหยื่อหญิงที่ถูกกระทำความรุนแรงในครอบครัวเพียงเพราะความตระหนักถึงปัญหาที่เพิ่มขึ้น องค์กรต่างๆยื่นมือเข้าช่วยเหลือผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมและเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะกลับมายืนหยัดได้ ขณะนี้มีทรัพยากรไม่เพียงพอในโครงการสำหรับผู้ชายแม้ว่าการล่วงละเมิดจะเกิดขึ้นในความถี่ใกล้เคียงกันและมีผลกระทบเชิงลบต่อผู้ชายเช่นเดียวกับผู้หญิง ดังนั้นเหยื่อที่เป็นผู้ชายมักจะอยู่คนเดียวหรือรู้สึกเหมือนเป็นอยู่เมื่อพวกเขาออกจากสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม

ทรัพยากรที่มีให้สำหรับผู้ชายอาจไม่ได้รับการแสดงออกเช่นกันหรือผู้ชายอาจรู้สึกอายที่จะไปที่พักพิงเนื่องจากการรับรู้ทางวัฒนธรรม อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ชายที่จะยอมรับว่าภรรยาแฟนหรือแม้แต่คู่นอนที่เป็นเพศเดียวกันได้ทำร้ายเขาในทางใดทางหนึ่งไม่ว่าจะทางร่างกายทางเพศการเงินหรืออื่น ๆ นั่นหมายความว่าชายคนนั้นอาจพยายามหนีไปด้วยตัวเองและอาจต้องกลับมาคบกับผู้ทำร้ายเพราะพวกเขาไม่มีระบบสนับสนุนที่ต้องปกป้องตัวเอง

ความหมายของ 6666

ข้อเท็จจริงที่ผู้ชายต้องรู้

ที่มา: rawpixel.com

ในขณะที่บางคนยังไม่เปิดรับแนวคิดเรื่องผู้ชายที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัว แต่ตำรวจไม่ใช่คนเหล่านั้น เจ้าหน้าที่ตำรวจสามารถจับกุมผู้หญิงในข้อหาใช้ความรุนแรงในครอบครัวต่อคู่ของตนได้และสิ่งที่คุณต้องการก็คือสิ่งเดียวกับที่ผู้หญิงต้องการ บันทึกใด ๆ ที่คุณทำได้เกี่ยวกับเวลาสถานที่และเหตุการณ์ตลอดจนพยานที่เห็นเหตุการณ์จะช่วยในการจับกุมผู้ล่วงละเมิดของคุณ รูปภาพหรือเอกสารอื่น ๆ ของการบาดเจ็บที่มีอยู่ก็มีความสำคัญเช่นกันและสิ่งที่คุณต้องทำคือโทร 911 เมื่อมีเหตุการณ์เกิดขึ้นหรือไปที่ 911 เมื่อคุณพร้อมที่จะส่งผู้ทำร้ายของคุณ

420 หมายถึง จิตวิญญาณ

ข้อเท็จจริงที่สำคัญอีกประการหนึ่งที่ควรทราบก็คือศูนย์พักพิงสำหรับความรุนแรงในครอบครัวจำนวนมากพร้อมที่จะช่วยเหลือผู้ชายและผู้หญิง แม้ว่าจะไม่ค่อยมีคนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้และอาจแสดงออกได้ไม่ดีนัก แต่โดยทั่วไปแล้วผู้ชายก็มีปีกในสิ่งอำนวยความสะดวกส่วนใหญ่เช่นกัน แม้ว่าที่พักพิงจะมีชื่อที่มุ่งเน้นไปที่ผู้หญิง (เช่นศูนย์พักพิงสำหรับผู้หญิงหรือศูนย์สตรีที่ถูกทารุณกรรม) ก็เป็นไปได้ว่าพวกเขามีความช่วยเหลือสำหรับผู้ชายเช่นกัน การโทรเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าที่พักพิงสามารถช่วยผู้ชายและผู้หญิงได้หรือไม่

ข้อเท็จจริงที่สำคัญอีกประการหนึ่งที่ควรทราบก็คือคุณไม่จำเป็นต้องแบ่งปันรสนิยมทางเพศของคุณกับใครเมื่อคุณเข้าไปในที่พักพิงหรือขอความช่วยเหลืออื่น ๆ ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณต้องการพูดอะไรและคุณต้องการเป็นตัวแทนของตัวเองอย่างไร เหยื่อบางคนไม่ต้องการแสดงออกว่าพวกเขาเป็นเกย์ในสถานสงเคราะห์หรือสถานบริการอื่น ๆ และคุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนั้น วิธีนี้ช่วยให้ผู้ชายบางคนสามารถขอความช่วยเหลือที่ต้องการได้ง่ายขึ้นเพราะพวกเขารู้ว่ายังสามารถปกป้องตัวตนได้หากยังไม่สะดวกที่จะแบ่งปัน นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบเกี่ยวกับนโยบายและขั้นตอนต่างๆได้ที่สถานที่

กฎหมายความรุนแรงในครอบครัวได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องเหยื่อและไม่กล่าวถึงเพศของเหยื่อหรือผู้ทำร้าย ผู้ชายสามารถรับคำสั่งยับยั้งในลักษณะเดียวกับที่ผู้หญิงสามารถและสามารถใช้กฎหมายเพื่อประโยชน์ของพวกเขาได้เช่นกัน ทางที่ดีควรหาทนายความที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าการเยียวยาทางกฎหมายของคุณคืออะไรและคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อปกป้องตัวเอง ทนายความจะสามารถช่วยให้คุณผ่านกฎและข้อบังคับทางกฎหมายทั้งหมดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการรักษาที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เหนือสิ่งอื่นใดสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผู้ชายที่ขอความช่วยเหลือให้รอดพ้นจากสถานการณ์ความรุนแรงในครอบครัวหรือผู้ชายที่อยู่ในสถานการณ์ความรุนแรงในครอบครัวไม่ได้อ่อนแอ พวกเขาไม่น้อยหน้าผู้ชาย พวกเขาไม่แตก ไม่มีอะไรผิดปกติสำหรับคุณ มีบางอย่างที่ถูกต้องเกี่ยวกับการเลือกที่จะเดินออกไปจากสถานการณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณและคุณสมควรได้รับความสามารถที่จะทำเช่นนั้น อย่าปล่อยให้การรับรู้ของสังคมหรือแม้แต่ความคิดเห็นจากคนที่ไม่เข้าใจมาขวางคุณหรือทำให้คุณคิดถึงตัวเองน้อยลง

ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ที่มา: rawpixel.com

หากคุณเป็นหรือเคยตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวสิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตด้วยเช่นกัน การออกจากสถานการณ์เป็นเรื่องยากและการหาที่อยู่งานความเป็นอิสระทางการเงินและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณอาจต้องการนั้นสำคัญมาก แต่คุณต้องแน่ใจว่าคุณมีจิตใจในที่ที่คุณต้องอยู่เพื่อที่จะหลีกหนีจากสิ่งนั้น และเพื่อไม่ให้ตัวเองออกจากสถานการณ์แบบนั้นอีกครั้ง ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวจำนวนมากเกินไปต้องกลับมาอยู่กับผู้ทำทารุณกรรมของพวกเขาและด้วยการทำงานในแง่มุมทางจิตใจของการละเมิดเท่านั้นที่คุณจะสามารถปกป้องตัวเองได้

ไม่ว่าคุณจะได้รับความเดือดร้อนจากการล่วงละเมิดประเภทใดก็มีผลกระทบทางจิตใจ มีบางอย่างในใจของคุณที่บอกคุณอยู่เสมอว่าคุณทำอะไรผิดหรือแม้แต่ทำไมคุณถึง 'สมควร' รับการละเมิดที่ทำกับคุณ เสียงของผู้ล่วงละเมิดในหัวของคุณมี แต่จะทำร้ายคุณและด้วยการทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคุณจะสามารถเอาชนะเสียงนั้นและเริ่มต้นเส้นทางสู่การรักษาและชีวิตที่มีความสุขได้ด้วยตัวคุณเอง

ความหมายเลข 13

วิธีหนึ่งที่คุณจะได้รับการรักษาสุขภาพจิตที่คุณต้องการคือการตรวจสอบแหล่งข้อมูลออนไลน์ แหล่งข้อมูลเหล่านี้มีประโยชน์มากเพราะไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณได้รับความช่วยเหลือตามที่คุณต้องการ แต่ยังให้ความช่วยเหลือในรูปแบบที่ไม่เปิดเผยตัวตนมากขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องเดินเข้าไปในสำนักงานของนักจิตวิทยาในพื้นที่อีกต่อไปและรู้ว่าคนอื่นสามารถมองเห็นคุณได้ แต่คุณสามารถเข้าสู่ระบบผ่านคอมพิวเตอร์ได้จากทุกที่ที่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต สบายใจได้และยังมีเซสชั่นที่ต้องการได้อีกด้วย

BetterHelp เป็นวิธีหนึ่งที่คุณจะได้รับความช่วยเหลือนั้นและคุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทางออนไลน์ได้ ระบบนี้ออนไลน์ทั้งหมด แต่เชื่อมโยงคุณกับนักบำบัดที่มีอยู่ทั่วประเทศ คุณต้องเลือกคนที่คุณรู้สึกสบายใจและใครมีทักษะในด้านที่คุณต้องการความช่วยเหลือ คุณยังสามารถตรวจสอบบทความและข้อมูลเกี่ยวกับหัวข้อสุขภาพจิตต่างๆ เมื่อเสร็จแล้วคุณจะได้รับการบำบัดที่คุณต้องการและแม้แต่คำแนะนำบางอย่างเกี่ยวกับวิธีทำให้ชีวิตของคุณกลับมาเป็นปกติ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: