คุณสามารถสัมผัสกับ PTSD จากการหย่าร้างได้หรือไม่?

การหย่าร้างเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและยากลำบากไม่ว่าใครก็ตามที่เกี่ยวข้อง ไม่ว่าการแต่งงานจะมีลูกสิบคนหรือไม่มีลูกเลยคฤหาสน์หรือไม่มีทรัพย์สินร่วมกันการหย่าร้างจะแยกชีวิตสองคนออกจากกันอย่างถาวรเมื่อตั้งใจจะรวมกันเป็นหนึ่งเดียวและมักจะมีผลกระทบทางอารมณ์ การหย่าร้างร่วมกันที่ดีต่อสุขภาพที่สุดจะมีสัมภาระทางอารมณ์ติดตัวไปด้วยดังนั้นการหย่าร้างทั้งหมดจึงต้องใช้เวลาในการรักษาและฟื้นตัว แต่เป็นไปได้หรือไม่ที่จะพัฒนาพล็อตจากการหย่าร้าง?

ที่มา: rawpixel.com

สัญญาณและอาการของ PTSD

พล็อตมีอาการหลายอย่างแม้ว่าโดยทั่วไปจะอยู่ภายใต้ขอบเขตของอาการเฉพาะสี่ประเภท หมวดหมู่เหล่านี้ ได้แก่ การหลีกเลี่ยงความทรงจำที่ล่วงล้ำการเปลี่ยนแปลงความคิดหรือพฤติกรรมเชิงลบและการเปลี่ยนแปลงปฏิกิริยาทางร่างกายและอารมณ์ ความทรงจำที่ล่วงล้ำมักมาในรูปแบบของเหตุการณ์ย้อนหลังหรือฝันร้ายที่ไม่สามารถควบคุมได้ พฤติกรรมหลีกเลี่ยงหมายความว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของ PTSD ทำงานเพื่อหลีกเลี่ยงประสบการณ์วัตถุหรือสถานที่ใด ๆ ที่กระตุ้นความทรงจำของเหตุการณ์ที่นำไปสู่ ​​PTSD อารมณ์เชิงลบและรูปแบบการคิดส่วนใหญ่มักพบในรูปแบบของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้นในขณะที่การเปลี่ยนแปลงของปฏิกิริยาทางร่างกายและอารมณ์อาจหมายถึงการอยู่ในขอบเขตอยู่ตลอดเวลาและการมีส่วนร่วมในพฤติกรรมปฏิกิริยาและการสื่อสาร

เพื่อให้บรรลุข้อกำหนดขั้นต่ำสำหรับการวินิจฉัยคุณต้องพบอาการเหล่านี้เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน อาการที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานอาจนำไปสู่เงื่อนไขอื่น ๆ ได้เนื่องจากลักษณะที่รุนแรงของ PTSD ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะได้รับการวินิจฉัยหลายครั้งเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัย PTSD มีอาการทางกายภาพใน PTSD (โดยทั่วไปคือปวดศีรษะปวดท้องและปวดเมื่อยโดยไม่ได้อธิบาย) ซึ่งอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะที่แยกจากกันจากนั้นแก้ไขเมื่อ PTSD ได้รับการแก้ไข

นางฟ้าหมายเลข 1000 ความหมาย

การหย่าร้างและบุตร

เด็ก ๆ อาจมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษที่จะประสบกับภาวะพล็อตหลังจากการหย่าร้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการหย่าร้างที่เป็นปัญหานั้นวุ่นวายยืดเยื้อหรือมีการโต้เถียงกันมากเกินไป เนื่องจากเด็กไม่เข้าใจพลวัตที่ซับซ้อนของความสัมพันธ์ในการแต่งงานหรือความสัมพันธ์ในการเลี้ยงดู - การสลายตัวของการแต่งงานสามารถทำให้เด็ก ๆ รู้สึกว่าความสัมพันธ์ของพวกเขากับพ่อแม่ของพวกเขาอยู่ในจุดเกิดภัยพิบัติเช่นกัน ท้ายที่สุดถ้าพ่อกับแม่ไม่รักกันอีกแล้วทำไมถึงรักลูก ในขณะที่ผู้ใหญ่สามารถมองเห็นความแตกต่างของความสัมพันธ์ทั้งสองประเภทได้อย่างง่ายดาย แต่จิตใจของเด็ก ๆ ก็ไม่สามารถแยกความแตกต่างได้อย่างง่ายดายและการหย่าร้างอาจทำให้เด็กเกิดความหวาดกลัวอย่างมาก

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและรูปแบบการนอนเป็นสองอาการที่พบบ่อยที่สุดของ PTSD ในเด็กที่พ่อแม่หย่าร้างกัน เด็ก ๆ อาจเงียบและไม่อยู่กับพ่อแม่คนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนและดูเหมือนจะเดินบนเปลือกไข่ เด็ก ๆ อาจใช้ถนนฝั่งตรงข้ามและก้าวร้าวโกรธหรือปกป้องมากขึ้นเรื่อย ๆ และอาจกระตุ้นให้เกิดการต่อสู้กับพ่อแม่คนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายอย่างต่อเนื่อง ทั้งสองอย่างเป็นผลมาจากการตอบสนองต่อความกลัว เด็ก ๆ อาจสวมบทบาทเป็นพ่อแม่คนหนึ่งซึ่งมีนิสัยอ่อนโยนกว่าอีกคนหนึ่งหรือพ่อแม่ที่ก้าวร้าวมากขึ้นและโดยพื้นฐานแล้วจะแสดงบทบาทที่กลายเป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขา บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ ไม่สามารถสื่อสารกับพ่อแม่ได้อย่างชัดเจนถึงสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่และขึ้นอยู่กับผู้ปกครองที่จะต้องระวังการเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรมการสื่อสารหรืออารมณ์และดำเนินการเพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว

ที่มา: pixabay.com

เด็ก ๆ อาจเป็นคนที่มีแนวโน้มมากที่สุดในการหย่าร้างในการพัฒนาพล็อตเนื่องจากความมั่นคงของโลกของพวกเขากำลังถูกเรียกร้องให้มีปัญหา เด็ก ๆ ต้องพึ่งพาความมั่นคงของครอบครัวเป็นเครื่องมือในการพัฒนาความรู้สึกถึงความสมดุลในชีวิตของพวกเขาและต้องการที่ใดสักแห่งที่จะกลับไปเมื่อชีวิตสับสนท่วมท้นหรือเต็มไปด้วยอันตราย หากอยู่บ้านกับแม่หรือพ่อไม่ได้ให้ความมั่นคงเด็ก ๆ อาจเริ่มมีอาการของพล็อตได้ง่าย

การหย่าร้างและผู้ใหญ่

ผู้ใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับการหย่าร้างอาจประสบกับ PTSD อันเป็นผลมาจากการสูญเสียคู่ของพวกเขา ดูเหมือนว่าจะมีแนวโน้มมากขึ้นในกรณีของการหย่าร้างที่ยืดเยื้อหรือมีความขัดแย้งสูงเนื่องจากคู่สมรสทั้งสองมีแนวโน้มที่จะประสบกับความทุกข์ทางอารมณ์ความเครียดในระดับสูงและความกลัวในการหย่าร้างประเภทนี้ นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ความร่วมมือเป็นส่วนสำคัญของการหย่าร้างไม่เพียง แต่เด็กเท่านั้นที่มีความรู้สึกรุนแรงระหว่างกระบวนการหย่าร้างและอาจทำให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์และบุคลิกภาพ ผู้ใหญ่ก็สามารถสัมผัสกับความรู้สึกที่รุนแรงและความทุกข์ที่รุนแรงพอที่จะรับประกันการวินิจฉัย PTSD

พล็อตยังเชื่อมโยงกับการหย่าร้างในกรณีที่เกี่ยวข้องกับการหย่าร้างหรือการนอกใจกะทันหัน เนื่องจากสถานการณ์ทั้งสองนี้เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความไว้วางใจในคนที่เคยถือเป็นหุ้นส่วนมาก่อน PTSD จึงไม่ใช่เรื่องแปลก ผู้ป่วยในกรณีเหล่านี้อาจย้อนกลับไปในวันที่พวกเขาบอกว่าคู่ของพวกเขากำลังจะจากไปหรือวันที่พวกเขาพบว่าคู่ของพวกเขามีความสัมพันธ์และมีปัญหาในการก้าวข้ามจากเหตุการณ์เหล่านี้ พาร์ทเนอร์อาจรู้สึกราวกับว่าพวกเขาไม่มีพื้นที่ปลอดภัยให้ถอยไปอีกต่อไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการนอกใจเกิดขึ้นภายในบ้านและสามารถทำให้เกิดอาการ PTSD ได้อย่างรวดเร็วเช่นพฤติกรรมที่มีปฏิกิริยาตอบสนองสูงและความวิตกกังวลอย่างรุนแรง

เลข 13 เลขเทวดา

แม้ว่าพล็อตในตอนแรกอาจดูเหมือนเป็นภาวะสงคราม แต่ก็มีการแทรกซึมอย่างทั่วถึงในทุกด้านของชีวิตและอาจส่งผลกระทบต่อคนส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับการหย่าร้าง การหย่าร้างเป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจแม้กระทั่งสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกรากันและอาจส่งผลกระทบที่ยาวนานและลึกซึ้งต่อทั้งสองฝ่าย

ที่มา: rawpixel.com

ปัจจัยเสี่ยง PTSD

ปัจจัยเสี่ยงที่ชัดเจนที่สุดสำหรับ PTSD คือการประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจรวมถึงการหย่าร้างหรือการค้นพบการนอกใจ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่อาจเพิ่มความเป็นไปได้ในการพัฒนา PTSD จากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ประวัติความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าหรือแม้แต่ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนา PTSD หลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ประวัติครอบครัวที่มีเงื่อนไขเหล่านี้อาจทำให้ความเป็นไปได้ในการพัฒนา PTSD รุนแรงขึ้นหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ในขณะที่พล็อตอาจดูเหมือนสัตว์อื่นโดยสิ้นเชิง แต่ก็มีคุณสมบัติเป็นโรควิตกกังวลดังนั้นประวัติส่วนตัวหรือครอบครัวเกี่ยวกับความวิตกกังวลและความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ จะทำให้มีแนวโน้มที่จะพัฒนาพล็อต

การรักษา PTSD

PTSD เป็นภาวะที่รักษาได้ บางคนสามารถจัดการ PTSD ของตนได้ด้วยการพูดคุยบำบัดและวิธีการบำบัดความรู้ความเข้าใจอื่น ๆ ในขณะที่บางคนอาจต้องใช้การบำบัดร่วมกับการแทรกแซงทางเภสัชกรรม คนอื่น ๆ ยังต้องเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติแบบองค์รวมมากขึ้นเช่นการควบคุมอาหารและวิถีชีวิตและการทำสมาธิเข้าด้วยกันเพื่อให้เห็นการฟื้นตัวอย่างเต็มที่และทั่วถึง

ที่มา: pixabay.com

การบำบัดอาการบาดเจ็บมักเป็นส่วนสำคัญของการฟื้นตัวของ PTSD เช่นกัน แม้ว่าการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจจะมีความสำคัญ แต่การบำบัดอาการบาดเจ็บสามารถช่วยคลายปมบางส่วนที่สร้างขึ้นในสมองจากการบาดเจ็บได้ การบำบัดแบบ Trauma ใช้ขอบเขตและอาจรวมถึง Eye Movement Desensitization และ Reprocessing การบำบัดด้วยการได้ยินและการบำบัดด้วยแสงซึ่งทั้งหมดนี้มีศักยภาพในการเชื่อมต่อระบบประสาทที่ร้าวบางส่วนที่เกิดจากการบาดเจ็บ สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังมองหาการฟื้นตัวจากอาการอย่างเต็มที่และสมบูรณ์แบบมากกว่าการลดอาการเหล่านี้ลงง่ายๆ

พล็อตและการหย่าร้าง

แม้ว่าในตอนแรกอาจดูเหมือนเป็นการผสมผสานที่แปลกประหลาด แต่พล็อตและการหย่าร้างสามารถเชื่อมต่อกันได้ การหย่าร้างเป็นการสูญเสียบาดแผลคล้ายกับการสูญเสียใครสักคนไปสู่ความตาย แม้ว่าคุณจะยังคงมีความสัมพันธ์ที่ดีกับอดีตคู่สมรสของคุณ แต่ความสัมพันธ์ที่เข้มข้นความไว้วางใจและความสนิทสนมที่คุณแบ่งปันได้หายไปแล้วและจะมีช่องโหว่ให้ตื่นขึ้น หลุมนี้อาจทำให้เกิดอาการของ PTSD ได้เนื่องจากร่างกายและสมองของคุณสูญเสียบางสิ่งที่พวกเขาพึ่งพาเพื่อความปลอดภัยและความมั่นคง

พล็อตมีแนวโน้มโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่เกี่ยวข้องกับการหย่าร้างเนื่องจากกระบวนการที่มีอยู่ในการหย่าร้างจะขจัดความมั่นคงจากความมั่นคงของเด็กที่จำเป็นสำหรับการเติบโตทางอารมณ์และจิตใจที่ดี นี่ไม่ได้หมายความว่าการหย่าร้างทั้งหมดจะส่งผลให้เกิดเด็กในวัยเด็ก แต่หมายความว่าเด็ก ๆ มีความอ่อนไหวต่อความทุกข์และความวิตกกังวลในระดับที่สูงขึ้นโดยเฉพาะในระหว่างกระบวนการหย่าร้างและจะต้องได้รับความรักการสนับสนุนและคำแนะนำเพิ่มเติมจากพ่อแม่ในขณะที่พวกเขานำทางไปสู่ภูมิอารมณ์ของการหย่าร้างระหว่างพ่อแม่

411 ความหมายเปลวไฟคู่

พล็อตเป็นภาวะร้ายแรงที่อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรง แต่สามารถรักษาได้อย่างมากและสามารถแก้ไขได้ การเลือกนักบำบัดที่สามารถรักษา PTSD ของคุณได้ในทุกความซับซ้อนจะช่วยให้กระบวนการดำเนินไปอย่างราบรื่นเนื่องจาก PTSD มีลักษณะเฉพาะสำหรับแต่ละคนที่ได้รับผลกระทบและสถานการณ์โดยรอบการวินิจฉัยแต่ละครั้งแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง การรักษา PTSD ต้องใช้ความอดทนและความขยันหมั่นเพียรในส่วนของผู้ป่วยเนื่องจากการรักษาโดยพื้นฐานแล้วจะเชื่อมโยงการเชื่อมต่อในสมองของคุณใหม่เพื่อสร้างการเชื่อมต่อที่มีสุขภาพดีและแข็งแรงขึ้นและปรับปรุงความเชื่อที่ฝังลึกซึ่งไม่ได้ฝังรากลึกในหลักฐาน

Post Traumatic Stress Disorder จะส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากถึง 1 ใน 3 ที่ประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและไม่ใช่โรคที่หายากหรือแปลกประหลาด นักบำบัดส่วนใหญ่พร้อมที่จะรักษาและจัดการแม้กระทั่งอาการที่รุนแรงที่สุดของ PTSD และจะไม่ถูกระงับหรือตื่นตระหนกกับอาการที่คุณอธิบายไว้ในการนัดหมายครั้งแรก การรักษา PTSD เป็นกระบวนการที่ยาวนาน แต่เป็นกระบวนการที่ทำได้และสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมาก

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: