ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

การทำแบบทดสอบความผิดปกติในการกินสามารถช่วยให้คุณพิจารณาได้ว่าคุณมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารอย่างแท้จริงหรือไม่?

ภาพลักษณ์ของร่างกายและพฤติกรรมการกินเป็นสองสิ่งที่ครองใจคนรุ่นใหม่หลายคน สังคมของเราหมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์ภายนอกและมีแนวคิดผิด ๆ มากมายเกี่ยวกับความหมายของการมีสุขภาพดี เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าเหตุใดการดิ้นรนในพื้นที่เหล่านี้จึงเป็นเรื่องปกติสำหรับคนทุกวัย พฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นระเบียบเป็นเรื่องปกติและเป็นที่ยกย่องในสังคมของเรา เนื่องจากวัฒนธรรมการรับประทานอาหารที่น่าดึงดูดจึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบว่าคุณมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารหรือไม่



ที่มา: rawpixel.com

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยมความผิดปกติของการกินสามารถส่งผลกระทบต่อคนทุกเพศทุกวัยทุกเพศทุกวัยและความสามารถ ผู้คนต่อสู้กับเงื่อนไขเหล่านี้ในพื้นที่ต่างๆของโลก ความผิดปกติของการกินนั้นลึกซึ้งเกินกว่าสิ่งที่เราสามารถอ้างถึงสังคมหรือสื่อได้ คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหาร? แบบทดสอบความผิดปกติของการกินออนไลน์เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีหรือไม่?



ความผิดปกติของการกินคืออะไร?

เงื่อนไขหลายอย่างสามารถแบ่งได้ตามประเภทของความผิดปกติของการกิน ตัวอย่างเช่นความผิดปกติของการดื่มสุรา (BED) เป็นภาวะที่แต่ละคนกินอาหารจำนวนมากในครั้งเดียวและพวกเขารู้สึกว่าพฤติกรรมของพวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ ด้วยความผิดปกตินี้บุคคลนั้นจะไม่ล้างออกในภายหลังเช่นเดียวกับในกรณีของโรคบูลิเมีย ไม่ตรงไปตรงมาเหมือนกับการ 'กินมากเกินไป' หรือกินมากเกินไป มันซับซ้อนกว่านั้นมาก คนที่เป็นโรค BED มักจะรู้สึกอับอายรู้สึกผิดหรือมีความสุขมากหลังจากดื่มสุรา ประเภทของการกินอาหารชนิดหนึ่งที่บุคคลมีส่วนร่วมในระหว่างตอนของพวกเขามีลักษณะการกินเร็วกว่าที่คนทั่วไปจะกินอาหารปริมาณมากเมื่อไม่หิวและกินอาหารคนเดียวเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้คนอื่นสังเกตพฤติกรรมของพวกเขา BED เป็นเพียงโรคการกินอย่างหนึ่งที่ควรระวัง การวินิจฉัยความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่พบบ่อยอีกประการหนึ่งคือโรคบูลิเมีย



Bulimia Nervosa เป็นอีกเงื่อนไขหนึ่งที่บุคคลหนึ่งดื่มสุรา แต่ไม่เหมือนกับผู้ที่มี BED คนที่เป็นโรคบูลิเมียจะใช้พฤติกรรมชดเชยหลังจากการดื่มสุรานั้น โดยปกติจะอยู่ในรูปของการอาเจียนที่เกิดขึ้นเอง พฤติกรรมการกำจัดอื่น ๆ ได้แก่ การอดอาหารการกินยาระบายหรือออกกำลังกายมากเกินไป เช่นเดียวกับผู้ที่มีอาการ BED ผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียมักจะใช้พฤติกรรมการเล่นตลกและการกวาดล้างเป็นความลับ พวกเขาอาจรู้สึกอับอายหรือควบคุมไม่ได้ในระหว่างตอนเหล่านี้ทำให้ยากที่จะพูดออกมา ตาม DSM-5 ตอนเหล่านี้ต้องเกิดขึ้นเป็นเวลาสามเดือนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้การวินิจฉัยโรคบูลิเมีย

Anorexia Nervosa เป็นโรคการกินอีกอย่างหนึ่งที่คุณน่าจะเคยได้ยิน เช่นเดียวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารอื่น ๆ อาการเบื่ออาหารเป็นภาวะที่ซับซ้อนซึ่งมีปัจจัยสนับสนุนหลายประการ แต่ไม่ทราบสาเหตุเดียว โรคอะนอเร็กเซียแบ่งตามความอดอยากด้วยตนเองเป็นหลัก คนที่มีอาการเบื่ออาหารมักจะมีปัญหาเรื่องการลดน้ำหนักหรือความกลัวที่จะเพิ่มน้ำหนัก ความกลัวนี้กินเวลามากและอาจจับคู่กับ dysmorphia ของร่างกาย นอกเหนือจากการอดอาหารด้วยตนเองแล้วผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารอาจมีส่วนร่วมในพฤติกรรมอื่น ๆ เช่นการออกกำลังกายมากเกินไปและการใช้ยาขับปัสสาวะ



ความผิดปกติของการให้อาหารหรือการกินที่ระบุอื่น ๆ หรือ OSFED เป็นคำที่ใช้สำหรับการให้อาหารหรือการกินผิดปกติที่ไม่เป็นไปตามเกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยอื่น ๆ OSFED เป็นอันตรายถึงชีวิตอย่างมากและรุนแรงไม่น้อยไปกว่าความผิดปกติของการกินอื่น ๆ OSFED ใช้เพื่ออธิบายถึงผู้ที่มีเงื่อนไขเช่นอาการเบื่ออาหารผิดปกติหรือความผิดปกติในการกำจัด การวินิจฉัยนี้จะมอบให้กับผู้ที่มีอาการของ BED หรือ bulimia เป็นเวลาน้อยกว่าสามเดือน



สัญญาณเตือนของการกินผิดปกติ

ความผิดปกติของการกินเป็นเรื่องที่ร้ายแรงมากและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษา สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรระวังอะไรหากคุณคิดว่าคุณหรือคนที่คุณรู้จักอาจกำลังต่อสู้กับโรคการกิน

ที่มา: pexels.com

อะไรคือสัญญาณเตือนของความผิดปกติของการดื่มสุรา?

หากคุณไม่แน่ใจว่าคนที่คุณรู้จักมีอาการเมาสุราหรือไม่คุณควรใส่ใจกับสัญญาณเตือนเหล่านี้ หากคุณมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเหล่านี้ด้วยตัวคุณเองคุณควรระวังด้วยว่าคุณอาจกำลังเข้าไปในพื้นที่ที่อาจเป็นอันตราย ความกังวลอย่างมากกับรูปร่างและน้ำหนักเป็นสัญญาณอย่างหนึ่ง การรับประทานอาหารบ่อยๆและการปลีกตัวออกจากเพื่อนหรือสถานการณ์ทางสังคมอาจเป็นอีกอย่างหนึ่ง คุณอาจเห็นว่าไม่เต็มใจที่จะกินต่อหน้าคนอื่น



นอกจากนี้อาจเกิดการขโมยหรือกักตุนอาหารในสถานที่แปลก ๆ คุณอาจเห็นใครบางคนตัดกลุ่มอาหารทั้งหมดออกไปเช่นไม่มีนมไม่มีคาร์โบไฮเดรตหรือไม่ใส่น้ำตาล ความผันผวนของน้ำหนักหรือความรู้สึกนับถือตนเองต่ำอาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน ผู้ที่มีความผิดปกติของการดื่มสุราอาจมีอาการปวดท้องบ่อยๆและปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ พวกเขาอาจมีปัญหาในการจดจ่อกับสิ่งที่ก่อนหน้านี้สามารถดึงดูดความสนใจได้

242 หมายถึงอะไร

อะไรคือสัญญาณของ Anorexia Nervosa?

เมื่อใครบางคนมีอาการเบื่ออาหารจิตใจของพวกเขาจะถูกทำลายโดยความเจ็บป่วย ด้วยเหตุนี้พวกเขาอาจแยกตัวออกจากสังคมทำตัวในแบบที่ 'ไม่เหมือนตัวเอง' หรืออาจกลายเป็นความลับอย่างมาก กล่าวได้ว่าผู้ประสบภัยหลายคนสามารถซ่อนสภาพของตนเองได้ดีและจะแก้ตัวหรือพยายามปกปิดพฤติกรรมของพวกเขา คุณอาจเห็นน้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัดและผู้ป่วยอาจมีน้ำหนักตัวน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด อาการทั่วไปอื่น ๆ ของอาการเบื่ออาหาร ได้แก่ ผมหรือเล็บเปราะผิวหนังแห้งอาการปวดศีรษะบ่อยเวียนศีรษะหรือเป็นลมและเลือดทำงานผิดปกติ



สัญญาณของ Bulimia Nervosa คืออะไร?

ตอนของ binging และ purging จัดหมวดหมู่ bulimia โดยปกติคนที่ต่อสู้กับโรคบูลิเมียจะพยายามปกปิดพฤติกรรมของตนจากคนรอบข้างและจะพยายามอย่างมากที่จะทำเช่นนั้น หลังจากรับประทานอาหารเป็นจำนวนมากผู้ประสบภัยมักจะอาเจียนในภายหลังดังนั้นหากมีคนแก้ตัวว่าใช้ห้องน้ำทุกครั้งหลังรับประทานอาหารนั่นเป็นสัญญาณเตือนที่อาจเกิดขึ้น นอกจากนี้ยังอาจใช้ยาขับปัสสาวะยาระบายหรือออกกำลังกายเพื่อล้างพิษ ผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียอาจรู้สึกหดหู่หรือหงุดหงิด คุณอาจสังเกตเห็นเส้นเลือดฝอยใต้ตาแตกจากแรงอาเจียนปัญหาทางเดินอาหารพฤติกรรมแอบแยกอาการหน้าบวมเจ็บคอเลือดทำงานผิดปกติหรืออิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล



ผลกระทบด้านสุขภาพของความผิดปกติในการรับประทานอาหาร

ความผิดปกติของการกินเป็นความเจ็บป่วยที่ทำลายล้างและเจ็บปวด ความทุกข์มักจะรู้สึกหมดหนทาง แต่การฟื้นตัวเป็นไปได้ ยิ่งคุณปล่อยให้ความผิดปกติของการกินควบคุมชีวิตของคุณนานเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งเห็นผลข้างเคียงด้านลบต่อสุขภาพมากขึ้นเท่านั้น



ที่มา: rawpixel.com

ในกรณีของ BED (Binge Eating Disorder) การปั่นจักรยานแบบยกน้ำหนักหรือการอดอาหารแบบโยโย่อาจทำให้คุณเครียดได้ หากคุณรับประทานแคลอรี่ไม่เพียงพอเป็นประจำจะทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณลำบากมาก นั่นเป็นเพราะร่างกายกำลังทำลายเนื้อเยื่อเพื่อใช้เป็นเชื้อเพลิง ชีพจรและความดันโลหิตของคุณอาจลดลงเนื่องจากหัวใจมีเชื้อเพลิงน้อยกว่าที่ต้องการในการสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงควรสังเกตว่าช่วงเวลาของการ จำกัด หรือการอดอาหารหลังจากช่วงเวลาแห่งการดื่มสุราไม่ใช่คำตอบ



แม้ว่าสมองจะมีน้ำหนักเพียง 3 ปอนด์ แต่ก็ต้องการแคลอรี่ประมาณ 1 ใน 5 ของแคลอรี่ที่คุณกินเข้าไปเพื่อให้ทำงานได้ตามที่ควร เมื่อคุณหิวโหยระหว่างการดื่มสุราสมองจะไม่ได้รับพลังงานอย่างที่ต้องการ คุณจะไม่สามารถตั้งสมาธิและเริ่มหมกมุ่นกับอาหารได้จากสัญชาตญาณในการถนอมอาหาร

ระบบทางเดินอาหารของคุณมีแนวโน้มที่จะป่วยเป็นโรค BED ภาวะนี้อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดผันผวนซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกเป็นลมหรือกระดูกงูได้ การดื่มสุราอาจทำให้กระเพาะอาหารแตกได้ในกรณีที่รุนแรง นั่นทำให้เกิดภาวะฉุกเฉินที่อันตรายถึงชีวิต



บูลิเมีย

ในกรณีของโรคบูลิเมียบุคคลอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจเช่นการเต้นของหัวใจผิดปกติ พวกเขาอาจมีภาวะหัวใจล้มเหลวอันเนื่องมาจากความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรรีบรับการรักษาโดยเร็วที่สุดหากคุณมีบูลิเมีย คนที่เป็นโรคบูลิเมียอาจขาดน้ำอย่างอันตราย นอกจากนี้ยังจะสูญเสียโซเดียมโพแทสเซียมและคลอไรด์ออกจากร่างกายซึ่งทั้งหมดนี้จำเป็นต่อการทำงานขั้นพื้นฐาน เช่นเดียวกับ BED มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดการแตกของกระเพาะอาหารในผู้ที่เป็นโรคบูลิเมีย

Anorexy

โรคอะนอเร็กเซียยังมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาหัวใจและภาวะหัวใจล้มเหลว กระดูกของผู้ป่วยอาจเปราะและอาจเกิดโรคกระดูกพรุนหรือกระดูกพรุน พวกเขาอาจเป็นลมจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ พวกเขาอาจมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือสูญเสียกล้ามเนื้อและไตอาจล้มเหลวเนื่องจากร่างกายขาดน้ำ ผู้ที่มีประจำเดือนอาจสูญเสียรอบเดือนหรือมีความผิดปกติในรอบประจำเดือน

การทดสอบความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

242 เลขเทวดา ความหมาย

หากคุณค้นหาในอินเทอร์เน็ตคุณอาจพบการทดสอบที่อ้างว่าสามารถช่วยคุณตรวจสอบได้ว่าคุณอาจมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารหรือไม่ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทำแบบทดสอบ BED ได้ที่ psycom.net เมื่อคุณทำการทดสอบความผิดปกติของการกินเช่นนี้คุณจะตอบคำถามแต่ละข้อในระดับตั้งแต่ 'ไม่เลย' ถึง 'ตลอดเวลา' คำค้นหาคือ 'คุณเคยอยากหน้าท้องแบนไหม' และ 'คุณรู้สึกอ้วนไหม?' ในตอนท้ายของแบบทดสอบพวกเขาจะให้ความเห็นว่ามีความเป็นไปได้ที่คุณจะมีอาการผิดปกติในการกินหรือไม่ มีแบบทดสอบออนไลน์อื่น ๆ ที่คล้ายกัน แต่รูปแบบและผลลัพธ์ที่ต้องการจะคล้ายกับแบบทดสอบนี้ หนึ่งในแบบทดสอบออนไลน์ที่มีชื่อเสียงที่สุดสำหรับความผิดปกติของการกินมีอยู่ในเว็บไซต์ National Eating Disorder Association

การทดสอบออนไลน์มีประสิทธิภาพเพียงใด

ประสิทธิภาพของแบบทดสอบความผิดปกติของการกินเหล่านี้ยากที่จะวัด ท้ายที่สุดแล้วสิ่งเหล่านี้คือการทดสอบและแบบทดสอบที่คุณทำแบบออนไลน์และไม่มีการทดสอบออนไลน์ใดทดแทนการได้พบผู้เชี่ยวชาญ คำถามบางข้ออาจคลุมเครือเล็กน้อยและเนื่องจากไม่มีคนสองคนที่มีความผิดปกติในการกินเหมือนกัน (และคุณไม่จำเป็นต้องปรับให้เหมาะสมกับทุกอาการเพื่อรับการวินิจฉัยความผิดปกติของการกิน) การทดสอบออนไลน์จึงไม่สามารถบอกคุณได้อย่างแท้จริงว่าคุณ มีความผิดปกติในการรับประทานอาหาร

หากคุณกำลังค้นหาการทดสอบความผิดปกติของการรับประทานอาหารทางออนไลน์อาจหมายความว่าคุณกำลังสงสัยว่าคุณมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นส่วนสำคัญที่คุณต้องขอความช่วยเหลือหากคุณกำลังดิ้นรนกับความสัมพันธ์กับอาหาร การตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงผลกระทบระยะยาวของความผิดปกติในการรับประทานอาหารได้ แต่ก็ไม่สายเกินไปที่จะขอความช่วยเหลือและเริ่มฟื้นตัว มีบางกรณีที่แบบทดสอบออนไลน์อาจพลาดอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารของแต่ละคนไปอย่างสิ้นเชิงดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องพูดคุยกับมืออาชีพแทนที่จะเลิกตอบคำถามออนไลน์ที่กำลังบอกคุณ

ค้นหานักบำบัดที่เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติในการรับประทานอาหารที่แตกต่างกัน

หากคุณมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ ถามว่าพวกเขามีคำแนะนำสำหรับนักบำบัดที่เชี่ยวชาญด้านการรักษาความผิดปกติของการกินหรือไม่ นัดหมายเบื้องต้นกับผู้ให้บริการรายนั้นและพวกเขาสามารถให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องมากกว่าแบบทดสอบที่คุณทำ

ที่มา: rawpixel.com

นักบำบัดบางคนรักษาผู้ป่วยที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารหลายประเภท สามารถให้การวินิจฉัยที่แม่นยำขึ้นอยู่กับอาการของคุณ ซื่อสัตย์เมื่อคุณรายงานอาการของคุณ การเปิดเผยข้อมูลทั้งหมดจะช่วยให้คุณได้รับการดูแลที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพูดถึงอาการผิดปกติของการรับประทานอาหาร แต่เมื่อคุณทำแล้วคุณกำลังเริ่มต้นในการฟื้นตัว

บอกครอบครัวของคุณว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ

คุณอาจต้องการซ่อนสิ่งที่เกิดขึ้นจากครอบครัวหรือคนที่คุณรัก คุณอาจรู้สึกอับอายหรือรู้สึกผิดอย่างรุนแรงเกี่ยวกับการต่อสู้กับโรคการกิน โดยปกติคุณจะชอบที่พวกเขาไม่รู้เรื่องนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการขอความช่วยเหลือ ไม่ว่าครอบครัวของคุณจะรู้หรือไม่เกี่ยวกับการนัดหมายการบำบัดครั้งแรกไม่ใช่เรื่องสำคัญ คุณเป็นทางเลือกที่จะบอกพวกเขาว่าคุณกำลังต้องการการรักษา

อย่างไรก็ตามการวิจัยระบุว่าเมื่อสมาชิกในครอบครัวมีส่วนร่วมในกระบวนการฟื้นฟูความผิดปกติของการรับประทานอาหารจะมีระดับความสำเร็จที่สูงขึ้น ครอบครัวของคุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของเครือข่ายการสนับสนุนที่คุณต้องการเพื่อที่คุณจะได้มีสุขภาพดีและมีความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหารอีกครั้ง หากพวกเขาได้รับการศึกษาในหัวข้อนี้พวกเขาไม่ควรตัดสินคุณในสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ หากความสัมพันธ์ของคุณกับสมาชิกในครอบครัวบางคนเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นให้คุณใช้พฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพการทำให้พวกเขาเข้าร่วมการบำบัดบางอย่างของคุณอาจต้องเกิดขึ้นในบางจุด นั่นอาจเป็นความคิดที่น่ากลัวหรือน่ากังวลสำหรับคุณ แต่คุณสามารถไว้วางใจให้นักบำบัดของคุณเป็นผู้ให้เหตุผลได้ พวกเขาสามารถตอกย้ำกับสมาชิกในครอบครัวของคุณว่าความรู้สึกของคุณถูกต้องและนั่นอาจเป็นสิ่งที่พวกเขาต้องใช้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแม้ในขณะที่คุณพยายามเปลี่ยนแปลงความรู้สึกของคุณ

เดินทางสู่จุดที่สะดวกสบายยิ่งขึ้นในชีวิตของคุณ

การอยู่ร่วมกับโรคการกินเป็นเรื่องยากมาก มันอันตรายมันอึดอัดและไม่มีวันยอมให้คุณใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ มีคำพูดที่ว่า 'วันที่แย่ที่สุดในการฟื้นตัวดีกว่าวันที่ดีที่สุดของคุณด้วยโรคการกิน' และมันก็เป็นความจริง ด้วยความช่วยเหลือของทีมบำบัดคุณสามารถไปยังสถานที่ในชีวิตที่คุณสะดวกสบายอย่างแท้จริงและไม่ได้ยินเสียงของความผิดปกติในการกินอีกต่อไป ประการแรกเสียงจะเบาลงและในที่สุดก็อาจหายไปทั้งหมด บางคนที่มีความผิดปกติของการกินจะใช้การรักษาแบบผู้ป่วยนอกในขณะที่บางคนอาจต้องได้รับการรักษาแบบผู้ป่วยในหรือที่พักอาศัย หากคุณอยู่ในอันตรายทางการแพทย์ในทันทีสิ่งสำคัญคือต้องไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดหรือโทร 911

66 แปลว่า เปลวเพลิงแฝด

พูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับสภาพของคุณเพื่อเริ่มกระบวนการรักษา

หากคุณต้องการพูดคุยกับคนที่เป็นกลางและเห็นอกเห็นใจเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่คุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสมของเรา เริ่มได้รับความมั่นใจในความสามารถในการมีสุขภาพดีและทำลายวงจรของพฤติกรรมเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับโรคการกินของคุณ แม้ว่าจะไม่ใช่คำสุดท้ายว่าคุณมีความผิดปกติหรือไม่ก็ตามแบบทดสอบความผิดปกติของการกินเช่นเครื่องมือคัดกรองของ NEDA อาจเป็นแรงผลักดันที่บอกคุณว่าคุณต้องขอความช่วยเหลือ หากคุณเชื่อว่าคุณอาจมีความผิดปกติในการกินหรือการกินที่ไม่เป็นระเบียบคุณก็ไม่ต้องดิ้นรนอยู่เงียบ ๆ อีกต่อไป ติดต่อที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาตหรือนักบำบัดที่ BetterHelp วันนี้เพื่อให้คุณสามารถแสดงความกังวลและพูดคุยเกี่ยวกับการดำเนินการขั้นต่อไปในการฟื้นตัว

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: