ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

หยุดคิดถึงเขาไม่ได้เหรอ? เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งสิ้นสุดความสัมพันธ์หรือไม่เคยมีโอกาสเริ่มต้นกับคนที่คุณอยากอยู่ด้วยคุณอาจรู้สึกเศร้าและต้องการใครสักคนเพื่อคุยด้วย นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์แบบ คุณไม่ควรมองว่าความรู้สึกของคุณเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ เราทุกคนล้วนเป็นมนุษย์และประสบการณ์และเหตุการณ์ที่แตกต่างกันล้วนมีผลกระทบต่อเราในฐานะปัจเจกบุคคล



หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อหาว่าคุณควรทำอะไรคุณก็โชคดี หากคุณไม่สามารถหยุดคิดถึงเขาได้มีแหล่งข้อมูลออนไลน์มากมายที่จะช่วยคุณจัดการกับความรู้สึกเศร้าหรือเหงา ก่อนที่เราจะไปถึงจุดนั้นคุณอาจได้รับประโยชน์จากการถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงรู้สึกอย่างที่คุณเป็น ณ จุดนี้คุณสามารถดำดิ่งลงไปในความรู้สึกลึก ๆ ที่คุณมีและวิธีจัดการกับมัน เราจะกล่าวถึงวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้โดยละเอียดในบทความต่อไป




ที่มา: pinterest.com



หยุดคิดถึงเขาไม่ได้เหรอ? ทำไม?

ถ้าคุณจริงจังกับการรู้สึกดีขึ้นก่อนอื่นคุณต้องระบุให้แน่ชัดว่าทำไมคุณถึงหยุดคิดถึงคน ๆ นี้ไม่ได้ เชื่อหรือไม่ว่าหลาย ๆ คนที่มีผู้ชายบางคนอยู่ในใจบางครั้งก็มีปัญหาในการระบุสาเหตุที่แท้จริงเบื้องหลังการจับจ้อง บางครั้งอาจเป็นเรื่องง่ายมากที่จะหลงใหลในการยึดติดกับตัวมันเองจนพลาดการค้นพบเหตุผล อย่างไรก็ตามหากคุณจริงจังที่จะก้าวไปข้างหน้าคุณจำเป็นต้องเข้าใจว่าทำไมคุณถึงหยุดคิดถึงเขาไม่ได้



มันเกี่ยวอะไรกับคนที่คุณไม่สามารถหยุดคิดถึงได้? มันเป็นสิ่งที่ไม่เหมือนใครสำหรับเขา? คุณอาจได้รับประโยชน์จากการเขียนคุณสมบัติที่ดึงดูดคุณให้คนนั้นเข้าใจดีขึ้นว่ามันคืออะไร คิดถึงคุณสมบัติทางกายภาพของพวกเขา แต่รวมถึงบุคลิกภาพของพวกเขาด้วย หากคุณไม่สามารถเขียนรายการหลายสิ่งได้สิ่งนี้อาจบอกคุณได้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับบุคคลนั้น เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกว่าคุณหยุดคิดถึงเขาไม่ได้? มีเหตุการณ์บางอย่างที่ทำให้คุณเริ่มรู้สึกแบบนี้หรือไม่? เมื่อคุณพูดคุยกับใครเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณคำตอบของคำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณอ้างถึงคุณสมบัติเกี่ยวกับเขาและเหตุการณ์ที่ทำให้คุณคิดถึงเขาบ่อยๆ



คุณพยายามติดต่อเขาหรือยัง?

นางฟ้าหมายเลข 7777 แฝดเฟลม

การติดต่อกับบุคคลนั้นคุณไม่สามารถหยุดคิดได้อาจเป็นเรื่องลื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และลักษณะของความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามมีบางครั้งที่การติดต่อกับเขาอาจเป็นเรื่องที่เหมาะสมและยังทำให้คุณสามารถคิดถึงมากกว่าเขาได้ แน่นอนก่อนที่คุณจะพยายามติดต่อเขาคุณควรพิจารณาว่าคุณรู้จักเขาดีแค่ไหนคุณสองคนใช้คำศัพท์อะไรเมื่อคุณสื่อสารกันครั้งสุดท้ายและเขาเป็นมนุษย์ที่ดีและห่วงใยกันหรือไม่



แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการติดต่อเขาไม่ได้ช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าหรือสั่งการผลลัพธ์ที่คุณรอคอยเสมอไป ขึ้นอยู่กับลักษณะของไดนามิกระหว่างคุณทั้งสองการติดต่อกับเขาอาจทำให้ความผูกพันของคุณลึกซึ้งขึ้นหรืออาจเป็นประสบการณ์ที่ทำให้อารมณ์เสีย ความจริงของเรื่องนี้ก็คือเราไม่ได้ปิดกั้นเสมอไป บางครั้งการติดต่อใครสักคนก็เป็นสิ่งที่ดีในการทำให้พวกเขาไม่สนใจ ในบางครั้งการพักผ่อนที่สะอาดจะดีต่อสุขภาพและเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการก้าวไปข้างหน้า เมื่อทุกอย่างพูดและทำเสร็จแล้วการตัดสินใจระหว่างทั้งสองในที่สุดก็จะเป็นการเรียกร้องการตัดสิน ไม่ว่ายังไงคุณต้องรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้ที่ขอความช่วยเหลือจะมีให้เสมอ

ที่มา: pexels.com

การคิดถึงพระองค์ทำให้คุณรู้สึกอย่างไร?



การไม่ได้อยู่กับคนที่คุณปรารถนาสามารถกระตุ้นอารมณ์ได้มากมายทั้งบวกและลบ คุณอาจมีความสุขและสบายใจเมื่อนึกถึงเขา แต่ความเศร้าและความเหงาเมื่อคุณจำได้ว่าคุณไม่ได้อยู่กับเขา คุณอาจรู้สึกผิดที่ดูเหมือนจะหมกมุ่นอยู่กับใครบางคนหรือรู้สึกหึงหวงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาอยู่กับคนอื่น อารมณ์ทั้งหมดนี้ผันผวนและมักไม่ได้ให้คำตอบที่ชัดเจนว่าคุณรู้สึกอย่างไร คุณควรสังเกตว่าเมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกถึงอารมณ์บางอย่างและอารมณ์รุนแรงแค่ไหน

เมื่อคุณสังเกตอารมณ์ข้างต้นสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความสัมพันธ์จบลงอย่างไร สิ่งนี้สร้างความแตกต่างมากกว่าที่คุณรู้ ตัวอย่างเช่นคนที่มีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีอาจเก็บงำความรู้สึกเชิงลบไว้ได้ ในทางกลับกันถ้าความสัมพันธ์ของคุณกับเขาจบลงในเชิงบวกความรู้สึกของคุณจะอบอุ่นกว่า



การสิ้นสุดของความสัมพันธ์เป็นปัจจัยสำคัญยิ่งเช่นเดียวกับการมีอายุยืนยาวและการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ เชื่อหรือไม่ว่าปัจจัยเหล่านี้แต่ละอย่างสามารถและส่งผลต่อความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับผู้ชายคนนั้นได้ การที่คุณหยุดคิดถึงเขาไม่ได้ไม่ได้แปลว่าคุณควรจะกลับมาคบกัน นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณไม่ควร แต่หากต้องการก้าวต่อไปคุณต้องสามารถแยกวิเคราะห์และทบทวนทุกอย่างเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับเขาได้



711 นางฟ้า ความหมาย

Endgame ที่คุณต้องการคืออะไร?



โดยปกติแล้วการที่เราไม่สามารถหยุดคิดถึงใครบางคนได้มีเหตุผลสำหรับสิ่งนั้น หลายคนมีปัจจัยและสถานการณ์ที่แตกต่างกันซึ่งกระตุ้นให้เกิดความปรารถนาหรือความคิดที่คงที่ของแต่ละบุคคล อีกครั้งนี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์แบบและไม่มีอะไรต้องละอายใจ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องหาว่า endgame ของคุณคืออะไร

คุณต้องการให้เกิดอะไรขึ้น? คุณกำลังมองหาการปิด? คุณหวังที่จะเริ่มต้นหรือเริ่มต้นความสัมพันธ์กับบุคคลนี้ใหม่หรือไม่? สิ่งสำคัญคือต้องรู้จัก endgame ที่คุณต้องการเพราะไม่เช่นนั้นจะเป็นรากฐานสำหรับความสับสน เมื่อคุณค้นพบ endgame ที่คุณต้องการแล้วคุณจะรู้ได้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นต่อไป บางครั้งสิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง ในบางครั้งคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากภายนอกและร่วมกันค้นพบ endgame ของคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในอนาคต




ที่มา: vixendaily.com

คุณอาจเคยลองพูดคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณแล้ว แต่รู้สึกว่ามันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นบ้างเท่านั้น คุณอาจพบว่าการขอความช่วยเหลือทางออนไลน์เป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับคุณ แม้ว่าหลายคนจะเชื่อมโยงการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทางออนไลน์กับการมีไฟล์ ป่วยทางจิตคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางจิตเพื่อพูดคุยกับนักบำบัด

นักบำบัดทางออนไลน์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการรับรองมีคุณสมบัติที่จะช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาทุกประเภท คุณไม่ควรรู้สึกอายที่จะขอความช่วยเหลือโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังต่อสู้กับอารมณ์และต้องการที่จะรู้สึกดีขึ้น การพูดคุยกับใครสักคนจะช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ของคุณได้ลึกซึ้งขึ้นและเข้าใจได้ดีขึ้นว่าทำไมคุณถึงหยุดคิดถึงเขาไม่ได้ คุณอาจค้นพบสิ่งที่คุณไม่รู้หรือคิดไม่ถึงเมื่อคิดถึงความรู้สึกของตัวเองในตอนแรก หากคุณต้องการเริ่มทำความเข้าใจกับอารมณ์ของคุณเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นให้พูดคุยกับ นักบำบัดออนไลน์. ด้านล่างนี้คุณสามารถอ่านบทวิจารณ์ของที่ปรึกษา BetterHelp จากผู้ที่ได้รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาที่คล้ายกัน

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา

'มาร์คเอาใจใส่ทุกอย่างที่ฉันเปิดเผยมาก เขาไม่เพียง แต่ให้การสนับสนุนฉันเท่านั้น แต่ยังให้ข้อมูลเชิงลึกและกำลังใจเพื่อให้ฉันรู้ว่าฉันอยู่บนเส้นทางที่ดีในการพัฒนาตนเองและการค้นพบ นอกจากนี้ Mark ยังให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าเกี่ยวกับความสัมพันธ์ฉันท์คู่รักโดยเฉพาะกับการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพลวัตของความสัมพันธ์และวิธีสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและมีสุขภาพดีขึ้น '

'โจเนลล์เหลือเชื่อมาก! เธอช่วยฉันได้มากและเป็นทรัพย์สินที่ล้ำค่าสำหรับความสัมพันธ์อาชีพการงานและความสุขโดยรวมของฉัน '

สรุป

การติดอยู่กับคนที่คุณไม่สามารถมีได้นั้นเป็นเรื่องที่น่าวิตก เมื่อคุณเข้าใจว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนี้คุณจะรับมือได้ง่ายขึ้นและนักบำบัดสามารถช่วยให้คุณกลับมารู้สึกปกติได้อีกครั้ง สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้ไฟล์ ขั้นแรก.

3 13 ความหมาย

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: