สุนัขสามารถซึมเศร้าได้หรือไม่และฉันควรกังวลหรือไม่?
อาจมีบางครั้งที่คุณมองไปที่สุนัขของคุณและสงสัยว่าเขากำลังคิดอะไรอยู่ บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าสุนัขของคุณวิตกกังวลหรือรู้สึกแปลก ๆ สิ่งนี้อาจทำให้คุณรู้สึกว่าสุนัขของคุณซึมเศร้า น่าเสียดายที่เป็นไปได้ อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในสุนัขรายละเอียดเกี่ยวกับความรุนแรงและสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อช่วยคุณและพวกเขา
ความหมายของความฝันในรถบัส
สัญญาณของอาการซึมเศร้า
เมื่อพูดถึงสุนัขมีสัญญาณบางอย่างที่คุณสามารถระวังได้ซึ่งจะทำให้คุณรู้เบาะแสว่าลูกสุนัขของคุณไม่รู้สึกอย่างที่ควรจะเป็น ดูสัญญาณบางอย่างที่คุณควรระวังด้านล่าง:
- พลังงานต่ำ. หากสุนัขของคุณเคยเต็มไปด้วยพลังและไม่อยากขยับตัวกะทันหันนั่นอาจหมายความว่าสุนัขของคุณรู้สึกหดหู่
- การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน สุนัขบางตัวประสบปัญหาเมื่อเริ่มกินมากเกินไปหรือไม่ยอมกินเลย หากสุนัขของคุณกำลังทำอย่างใดอย่างหนึ่งให้คอยสังเกตสิ่งเหล่านี้
- ความแตกต่างของอารมณ์ สุนัขอาจหลีกเลี่ยงคุณหรือดูเหมือนไม่มีความสุขอีกต่อไป หากคุณคิดว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นให้ระวังอาการอื่น ๆ
- นอนหลับมากเกินไปหรือไม่เพียงพอ เช่นเดียวกับมนุษย์สุนัขที่ซึมเศร้าอาจนอนหลับมากเกินไปหรือไม่เพียงพอ ข้อใดข้อหนึ่งอาจเป็นปัญหาต่อสุขภาพสุนัขของคุณ
- ไม่กระดิกหาง เมื่อสุนัขไม่กระดิกหางนี่อาจเป็นเบาะแสใหญ่ที่มีบางอย่างไม่ถูกต้อง หากคุณหยุดกระดิกหางอาจถึงเวลาเช็คอินกับสัตว์แพทย์สุนัขของคุณ
- ปล่อยใจไปข้างใน ในบางครั้งสุนัขอาจไม่มีพลังงานเพียงพอที่จะออกไปปัสสาวะข้างนอก หากพวกเขาอยู่ในบ้านไปเรื่อย ๆ และไม่แม้แต่จะลุกขึ้นมาตอนที่คุณพยายามพาพวกเขาออกไปข้างนอกนี่ก็น่าจะไม่ใช่เรื่องดี
สาเหตุของอาการซึมเศร้า
เช่นเดียวกับปัญหาส่วนใหญ่มีสาเหตุหรือสาเหตุที่ทำให้สุนัขมีอาการซึมเศร้า วิธีนี้อาจช่วยให้คุณระบุสิ่งที่เกิดขึ้นได้ซึ่งยังช่วยให้คุณมีโอกาสที่ดีขึ้นในการรักษาปัญหา
- โรคภัยไข้เจ็บ หากสุนัขมีอาการเจ็บปวดหรือเป็นโรคหรือเจ็บป่วยอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้
- เจ้าของหดหู่ บางครั้งสุนัขก็สามารถรับสิ่งต่างๆรอบตัวได้ ด้วยเหตุนี้จึงคิดว่าสุนัขจะซึมเศร้าได้หากเจ้าของมีอาการซึมเศร้า
- การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันหรืออากาศเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วอาจส่งผลต่อสุนัขได้ อาจเป็นสัญญาณว่าจะไม่มีการเดินนานหรือไม่สามารถออกไปข้างนอกได้มากนัก
- การสูญเสีย เช่นเดียวกับมนุษย์ที่เสียใจกับความตายหรือการสูญเสียสุนัขก็อาจทำเช่นเดียวกัน หากคุณเพิ่งสูญเสียสัตว์เลี้ยงคนที่คุณรักหรือไม่ได้เจอเพื่อนที่ดีมาระยะหนึ่งอาจส่งผลกระทบต่อลูกสุนัขของคุณได้
- ความเหงา. สุนัขบางตัวมีความสามารถในการเข้าสังคมมากกว่าสุนัขพันธุ์อื่น ๆ และต้องสามารถเล่นกับเพื่อนสุนัขตัวอื่นได้ เป็นความคิดที่ดีที่จะศึกษาสายพันธุ์ของคุณเพื่อดูว่าเป็นเช่นนั้นหรือไม่ ลองหาสวนสุนัขใกล้ ๆ และพาลูกสุนัขของคุณไปสังสรรค์กับสุนัขตัวอื่น ๆ มิฉะนั้นให้ดูที่รับเลี้ยงสุนัขที่เป็นไปได้ - คุณสามารถพาสุนัขของคุณไปรับเลี้ยงสุนัขสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอจะได้มีเวลาเล่นกับเพื่อนสุนัข
- อายุ. สุนัขอาจมีอาการซึมเศร้าเมื่ออายุมากขึ้นเพราะมันเข้าใจว่ามันไม่สามารถทำทุกอย่างที่เคยทำเช่นการเล่น
- การดูแลที่ไม่เหมาะสม เมื่อสุนัขถูกทารุณกรรมหรือไม่ได้รับการตอบสนองความต้องการอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้
- อาการซึมเศร้า. ในบางกรณีสุนัขอาจมีอาการซึมเศร้าเนื่องจากสารเคมีในสมองไม่สมดุล โชคดีที่มีแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับสุนัขที่ต้องดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าเช่นเดียวกับการรักษาสำหรับมนุษย์
ฉันควรทำอย่างไรหากสุนัขของฉันซึมเศร้า
ควรเป็นห่วงคุณหากสุนัขของคุณมีอาการซึมเศร้า แต่ก็มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เช่นกัน สาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการสามารถแก้ไขได้ ดูวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้
- ความสนใจ. ไม่ว่าอะไรจะเป็นสาเหตุของอาการซึมเศร้าในสุนัขก็ตามกฎง่ายๆคือให้ความสำคัญกับเขาหรือเธอมากขึ้น บางทีคุณอาจต้องการพาลูกสุนัขของคุณไปเดินเล่นนาน ๆ หรือแค่ออกไปเที่ยวให้มากขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถให้ความสนใจพวกเขามากขึ้นในแง่ของการลูบคลำหรืออยู่กับพวกเขาบ่อยขึ้น โปรดจำไว้ว่าในฐานะมนุษย์เรามักจะมีแวดวงสังคมที่ใหญ่และซับซ้อนกว่า แต่แหล่งที่มาหลักของการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของสุนัขคือคุณเท่านั้น
- หาเพื่อนใหม่. หากคุณสงสัยว่าสุนัขของคุณมีอาการซึมเศร้าเนื่องจากสูญเสียคนที่คุณรักหรือสัตว์เลี้ยงตัวอื่นคุณอาจต้องพิจารณารับสุนัขตัวใหม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าครอบครัวของคุณพร้อมสำหรับสุนัขตัวใหม่ก่อนที่คุณจะตัดสินใจครั้งใหญ่เช่นนี้เนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อสุนัขของคุณที่แย่ลงหากไม่ได้ผล
- วันที่เล่น ประสบการณ์การผูกมัดที่ดีอีกอย่างหนึ่งคือการพาสุนัขของคุณไปเล่นกับสุนัขตัวอื่น หากมีสวนสุนัขอยู่ใกล้ ๆ ให้พาลูกสุนัขของคุณไปที่นั่นเมื่อทำได้และปล่อยให้เขารู้จักเพื่อนใหม่ นี่อาจเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ดี
- อดทน นอกจากนี้ยังอาจจำเป็นต้องให้พื้นที่แก่สุนัขของคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้รู้สึกดีขึ้น อย่าพยายามบังคับบัญชาพวกเขามากเกินไปหรือโกรธพวกเขา หากพวกเขาใกล้จะสิ้นอายุขัยหรือสูญเสียเพื่อนไปอาจต้องใช้เวลานานกว่าที่พวกเขาจะรู้สึกดีขึ้น ใจดีกับพวกเขาและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณรักพวกเขา แต่อย่าโกรธถ้าพวกเขาไม่ทำตัวเหมือนที่เคยทำ
- ไปพบสัตว์แพทย์. หากสุนัขของคุณแสดงอาการเหล่านี้เป็นระยะเวลานาน (หนึ่งสัปดาห์ขึ้นไป) คุณควรนัดหมายเพื่อพูดคุยกับสัตวแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกของคุณ มืออาชีพพร้อมที่จะช่วยให้สุนัขของคุณพบกับความสุขอีกครั้ง
- ช่วยเหลือตัวคุณเอง. วิธีที่ดีในการช่วยสุนัขของคุณคือการช่วยตัวเอง หากคุณมีอาการซึมเศร้าให้พิจารณารับการรักษา วิธีนี้อาจทำให้สุนัขของคุณไม่รู้สึกหดหู่เช่นกัน มีตัวเลือกมากมายที่จะช่วยคุณได้
ฉันจะทำอะไรได้อีก?
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าคุณไม่ควรหลอกล่อสุนัขของคุณเมื่อพวกเขารู้สึกหดหู่เพราะอาจส่งสัญญาณให้พวกเขาทราบว่าคุณต้องการให้พวกเขาทำพฤติกรรมนี้ต่อ ท้ายที่สุดอาการซึมเศร้าของพวกเขาอาจไม่เกี่ยวข้องกับคุณดังนั้นคุณจึงไม่สามารถแก้ไขได้ คุณต้องปล่อยให้พวกเขาผ่านมันไป แต่คุณสามารถแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณรักพวกเขา ยังคงเป็นเรื่องดีที่จะถูพวกเขาออกไปเที่ยวกับพวกเขาและให้อาหารแก่พวกเขา พวกเขาควรรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว
นอกจากนี้ยังควรเริ่มกิจวัตรประจำวันหากคุณไม่มี สุนัขให้ความสำคัญกับกิจวัตรของพวกเขาและเมื่อสิ่งต่าง ๆ ทำให้ยุ่งหรือรบกวนพวกเขาก็จะอารมณ์เสียได้ หากคุณเคยมีกิจวัตรที่ต้องทำตามข้างทางให้สร้างใหม่ นี่เป็นกฎง่ายๆสำหรับสุนัขทุกตัวและไม่ใช่แค่เมื่อสุนัขซึมเศร้าเท่านั้น
ฉันทำให้สุนัขของฉันซึมเศร้าหรือไม่?
เทวดาหมายเลข 8888 ความหมาย
ไม่มีทางรู้ได้อย่างแน่นอนว่าอะไรทำให้สุนัขของคุณมีอาการซึมเศร้าดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะสงสัยว่านั่นเป็นความผิดของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเองคุณอาจต้องการรับการรักษา วิธีนี้อาจช่วยสุนัขของคุณได้เช่นกันและยังช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น
ฉันจะทำอย่างไรกับอาการซึมเศร้าของตัวเอง
เมื่อพูดถึงการรักษาภาวะซึมเศร้าสถานการณ์ของทุกคนแตกต่างกัน หากคุณได้รับการวินิจฉัยแล้วคุณอาจต้องการพูดคุยกับใครบางคนว่าคุณรู้สึกอย่างไร หากคุณยังไม่มีคุณอาจต้องไปพบนักจิตวิทยาก่อนเพื่อรับการตรวจสอบ
หากตัวเลือกแบบเดิมไม่ได้ผลสำหรับคุณในอดีตหรือทำให้คุณวิตกกังวลคุณสามารถไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญที่ BetterHelp เพื่อช่วยเหลือ BetterHelp เป็นบริการเฉพาะสำหรับการบำบัดทางออนไลน์ซึ่งคุณสามารถพูดคุยส่งข้อความหรือวิดีโอแชทกับมืออาชีพได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน การบำบัดที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมมีความจำเป็นมากและอาจเป็นทรัพยากรที่ดีกว่าสำหรับบางคน
อาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเริ่มรู้สึกดีขึ้นดังนั้นโปรดตรวจสอบบริการที่มีค่านี้เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณสามารถใช้งานได้ คุณสามารถพูดคุยกับที่ปรึกษาเกี่ยวกับชีวิตของคุณหรือแม้กระทั่งเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับสุนัขของคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามพวกเขาจะสามารถช่วยคุณได้
ความฝันของค้างคาว
Outlook สำหรับสุนัขซึมเศร้า
เนื่องจากมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้สุนัขมีอาการซึมเศร้าจึงไม่มีคำตอบที่ชัดเจนว่าสุนัขของคุณจะรู้สึกดีขึ้นได้เร็วเพียงใด พวกเขาอาจมีกรณีที่ไม่รุนแรงหรือเป็นกรณีที่รุนแรงดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักและสนับสนุนพวกเขาต่อไปและปล่อยให้พวกเขามีพื้นที่และเวลาที่จะเสียใจเช่นกันหากจำเป็น เมื่อคุณได้รับการดูแลที่พวกเขาต้องการทันทีที่คุณเริ่มสังเกตเห็นพวกเขาก็มีโอกาสที่จะรู้สึกดีขึ้นได้เร็วขึ้น
สิ่งที่จำเป็นอีกอย่างคือต้องแน่ใจว่าคุณดูแลตัวเองอย่างถูกต้องเช่นกัน หากคุณเป็นโรคซึมเศร้าอาจถึงเวลาที่ต้องพูดคุยกับใครสักคนและเริ่มดูแลสุขภาพจิตของคุณเอง ทำเพื่อตัวเองและทำเพื่อสุนัขของคุณ
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
