ความคงตัวของวัตถุคืออะไรและมีผลต่อผู้คนอย่างไร?

เมื่อคุณยังเป็นเด็กแม่ของคุณรับคุณและจูบน้ำตาของคุณหรือไม่? หรือเธอตะโกนเรียกคุณให้หยุดร้องไห้? พ่อของคุณสนับสนุนให้คุณทำตามความฝันของคุณหรือเขาหัวเราะเยาะความทะเยอทะยานของคุณ? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้มีบทบาทในการพัฒนาความคงตัวของวัตถุซึ่งเป็นคำที่อธิบายถึงความสามารถในการทำงานของคุณในความสัมพันธ์ที่มีระยะห่างความขัดแย้งหรือความขัดแย้ง

ที่มา: pexels.com

118 หมายถึงอะไร

ค่าคงที่ของวัตถุคืออะไร?

ความมั่นคงของวัตถุคือความสามารถที่จะเชื่อว่าความสัมพันธ์นั้นมั่นคงและไม่เปลี่ยนแปลงแม้จะมีความปราชัยความขัดแย้งหรือความไม่ลงรอยกัน คนที่ขาดความมั่นคงทางวัตถุอาจรู้สึกวิตกกังวลอย่างมากในความสัมพันธ์ทุกประเภทไม่ใช่แค่คนโรแมนติก - และอาจมีชีวิตอยู่ด้วยความกลัวการละทิ้งอย่างต่อเนื่อง เมื่อผู้คนรู้สึกราวกับว่าพวกเขาสามารถไว้วางใจในลักษณะที่คงที่ของความสัมพันธ์ได้พวกเขาจะสามารถเพลิดเพลินไปกับสิ่งนั้นและความสัมพันธ์อื่น ๆ ตัวอย่างเช่นหากคุณสามารถไว้วางใจพ่อแม่ของคุณในวัยเด็กได้ความสัมพันธ์ของคุณในวัยผู้ใหญ่ก็มีแนวโน้มที่จะเฟื่องฟู ในทางกลับกันหากคุณไม่สามารถไว้วางใจพ่อแม่และความรักและการยอมรับของพ่อแม่ในวัยเด็กคุณอาจต้องดิ้นรนที่จะเชื่อใจและเปิดใจในวัยผู้ใหญ่

ความคงตัวของวัตถุอาจเป็นความแตกต่างระหว่างคนที่สามารถทำได้ สนุกกับความคลุมเครือในความสัมพันธ์และใครบางคนต้องตั้งคำถามกับความสัมพันธ์อยู่เสมอว่ามันคืออะไรและกำลังจะไปไหน แม้ว่าการต้องการความสัมพันธ์ที่ถูกกำหนดไว้จะไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดี แต่การมีชีวิตอยู่ด้วยความกลัวตลอดเวลาที่ไม่มีนิยามก็คือ การขาดความมั่นคงของวัตถุอาจนำไปสู่ความกลัวนี้

ค่าคงที่และความสัมพันธ์ของวัตถุ

ความคงตัวของวัตถุเกี่ยวข้องกับแนวคิดเรื่องความคงทนของวัตถุ ทั้งสองอ้างถึงความมั่นคงของความคิดที่มีอยู่ในจิตใจของบุคคล แต่ความมั่นคงของวัตถุอธิบายถึงทัศนคติของเราที่มีต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในขณะที่ความคงทนของวัตถุหมายถึงความเข้าใจของเราเกี่ยวกับวัตถุที่เป็นรูปธรรม ความคงตัวของวัตถุสามารถประเมินและปรับปรุงได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในขณะที่ความคงทนของวัตถุจะต้องได้รับการทดสอบและการแทรกแซงของกุมารแพทย์หรือนักประสาทวิทยา

ในความสัมพันธ์ความมั่นคงของวัตถุมักเป็นตัวทำนายความพึงพอใจและความรู้สึกปลอดภัยและความมั่นคง มันเป็นรูปแบบความสัมพันธ์ของความคงทนของวัตถุซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยและเป็นที่รักแม้ว่าคนที่คุณรักจะไม่ได้อยู่เคียงข้างคุณหรือทำให้คุณมั่นใจตลอดเวลาว่าเขารักคุณในความเป็นจริง

'คนส่วนใหญ่ที่ดิ้นรนกับความมั่นคงของวัตถุในที่สุดก็แสวงหาการบำบัดเนื่องจากเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเปลี่ยนรูปแบบสมองของคุณและสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและแข็งแรงขึ้น นักบำบัดสามารถลอกชั้นของความสัมพันธ์ในอดีตประสบการณ์และแม้แต่ความเจ็บปวดในวัยเด็กของคุณออกมาเพื่อที่จะกำหนดเส้นทางสู่สุขภาพและความสุขที่ดียิ่งขึ้น '

ความมั่นคงของวัตถุอาจเริ่มต้นจากพ่อแม่ แต่ยังสามารถแสดงออกผ่านผู้ดูแลเพื่อนและคู่ค้าคนอื่น ๆ ซึ่งทุกคนสามารถสอนคุณได้ว่าความรักนั้นคงอยู่ต่อไปแม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ต่อหน้าคนอื่นหรือในทางกลับกันความรักนั้นมีเงื่อนไขและสามารถไปได้ ออกไปได้ตลอดเวลา

ที่มา: pexel.com

หากคุณคิดว่าคุณกำลังประสบปัญหาความคงตัวของวัตถุคุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนไม่ได้รับเอกสารแนบที่เหมาะสมที่จำเป็นในวัยเด็กเพื่อพัฒนาความมั่นคงของวัตถุที่ดีต่อสุขภาพและสิ่งนี้อาจนำไปสู่ปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างทาง คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก แต่คุณอาจต้องดิ้นรนกับการสร้างและรักษาเพื่อนและการรักษาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและต่อเนื่องกับสมาชิกในครอบครัวด้วย

ความคงที่ของวัตถุในทางจิตวิทยา

การพัฒนาความคงตัวของวัตถุที่สั่นคลอนหรือขาดหายไปอาจทำให้ทักษะการทำงานขั้นพื้นฐานลดลงและอาจนำไปสู่ความผิดปกติหลายอย่างเมื่อคุณโตขึ้น ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นบางประการในความคงตัวของวัตถุที่ไม่สมบูรณ์ ได้แก่ :

หนึ่ง) รูปแบบไฟล์แนบไม่ดี เด็ก ๆ ควรผูกพันกับพ่อแม่สมาชิกในครอบครัวเพื่อนของพวกเขาและเมื่อคนโตขึ้นคู่หูที่โรแมนติกของพวกเขา รูปแบบแรกของสิ่งที่แนบมากับเด็กคือความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขากับพ่อแม่ หากพ่อแม่ไม่ได้จัดเตรียมรูปแบบความผูกพันที่มั่นคงสม่ำเสมอและน่าไว้วางใจโดยทั่วไปโดยการแสดงความรักที่ไม่มีเงื่อนไขและการมีอยู่ที่น่าไว้วางใจลูก ๆ จะไม่พัฒนาความสามารถในการไว้วางใจผู้อื่นให้อยู่ในชีวิตของพวกเขาเมื่อเผชิญกับความห่างไกลความขัดแย้งหรือ ความสับสน

สอง) บุคลิกภาพผิดปกติของเส้นเขตแดน. ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบ Borderline เป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ร้ายแรงซึ่งโดยทั่วไปมักมีลักษณะความสัมพันธ์ที่ผิดปกติรูปแบบการยึดติดที่ไม่สมบูรณ์และปฏิกิริยาที่รุนแรงต่ออารมณ์ซึ่งนำไปสู่ความยากลำบากในการควบคุมอารมณ์ ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบ Borderline อาจอยู่ภายใต้การวินิจฉัยและอาจมีความสัมพันธ์อย่างมากกับการขาดความมั่นคงของวัตถุ

3) ความนับถือตนเองต่ำ เนื่องจากคนจำนวนมากที่ไม่มีความมั่นคงทางวัตถุพยายามดิ้นรนเพื่อสร้างหรือรักษาความสัมพันธ์ความนับถือตนเองในระดับต่ำอาจเกิดขึ้น แทนที่จะตระหนักถึงปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ว่าเป็นอาการของความเจ็บปวดในวัยเด็กหลายคนจะฝังใจกับการสูญเสียเพื่อนหรือความยากลำบากในการรักษาพวกเขาไว้เป็นเครื่องบ่งชี้ว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือไม่น่ารักเกี่ยวกับพวกเขา

4) ตัดการเชื่อมต่อจากความเป็นจริง หลายคนที่มีความมั่นคงของวัตถุที่เสียหายพยายามดิ้นรนเพื่อให้ตัวเองอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน สิ่งนี้อาจมาในรูปแบบของความคิดเพ้อฝัน แต่ก็อาจมาในรูปแบบของถ้าแค่ & hellip; แล้ว'ความคิดหรือความคิดถึงที่คิดถึงและโหยหาอื่น ๆ ความคิดเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาอย่างมากในชีวิตประจำวันและเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงสภาวะทางอารมณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ที่มา: unsplash.com

ความคงตัวของวัตถุและวัยเด็ก

แม้ว่าจะได้รับความสนใจเป็นอย่างมากถึงความเป็นไปได้ที่การบาดเจ็บทางอารมณ์ในวัยเด็กจะส่งผลต่อวัยผู้ใหญ่ แต่ความมั่นคงของวัตถุยังไม่ได้รับความน่าเชื่อถือมากเท่ากับทฤษฎีการยึดติดที่เป็นที่นิยมอื่น ๆ แม้ว่าพื้นฐานของความมั่นคงของวัตถุจะนำไปสู่การพัฒนาสิ่งที่แนบมาที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีทุกประเภทและการขาดอาจบ่งบอกได้ว่าเด็กจะมีปัญหาในการสร้างและรักษาเพื่อนซึ่งเป็นความยากลำบากที่สามารถแสดงออกได้ง่ายในวัยผู้ใหญ่

แม้ว่าการขาดความมั่นคงของวัตถุอาจไม่เปิดเผยตัวเองอย่างเต็มที่จนถึงวัยผู้ใหญ่หรือวัยรุ่น แต่เด็ก ๆ ก็สามารถแสดงอาการได้ สิ่งนี้มักพบเห็นได้บ่อยเมื่อเด็กอารมณ์เสียง่ายมีปัญหาในการหาเพื่อนและแสดงความคิดแบบ 'นอกสายตา' เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด เด็กเหล่านี้อาจไม่เคยมีส่วนร่วมในแนวคิดของ 'เพื่อนที่ดีที่สุด' และอาจเพียงแค่ละทิ้งจากคนสู่คนโดยไม่ต้องสร้างความผูกพันที่จริงจังหรือระยะยาว

511 เลขเทวดา ความหมาย

การขาดความมั่นคงของวัตถุเป็นปัญหาในวัยเด็ก แต่โชคดีที่สามารถรักษาได้

การขอความช่วยเหลือ

แหล่งความช่วยเหลือที่ดีที่สุดสำหรับการขาดความมั่นคงของวัตถุคือผ่านผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสม การพบแพทย์ดูแลหลักของคุณด้วยความกังวลของคุณอาจเป็นประโยชน์เนื่องจาก PCP ของคุณอาจสามารถแนะนำคุณไปยังบริการอื่น ๆ ได้ แต่คุณสามารถโทรหานักบำบัดในพื้นที่เพื่อตรวจสอบว่าพวกเขามีประสบการณ์ในการทำงานกับความผิดปกติหรือสิ่งที่คล้ายกันหรือไม่ การบำบัดมักเกี่ยวข้องกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและเป็นมิตรกับนักบำบัดเพื่อปรับเปลี่ยนแนวความคิดของคุณเกี่ยวกับการละทิ้งและความมุ่งมั่น

ที่มา: unsplash.com

การฝึกความผูกพันที่ดีต่อสุขภาพและการสื่อสารกับพ่อแม่พี่น้องเพื่อนหรือคู่หูก็มีประโยชน์เช่นกันแม้ว่าในตอนแรกจะทำให้ความสัมพันธ์เครียด เนื่องจากหลายคนที่ต่อสู้กับความมั่นคงทางวัตถุรู้สึกราวกับว่าความสัมพันธ์นั้นสิ้นสุดลงในช่วงที่มีความขัดแย้งเกิดขึ้นความสัมพันธ์อาจมีปัญหาในตอนแรก แต่การผลักดันความรู้สึกทอดทิ้งและความกลัวอย่างต่อเนื่องสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์เหล่านี้ในขณะที่สร้างความรู้สึกไว้วางใจของคุณ

BetterHelp สามารถช่วยได้อย่างไร

ในที่สุดคนส่วนใหญ่ที่ดิ้นรนกับความมั่นคงของวัตถุมักแสวงหาการบำบัดเนื่องจากเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเปลี่ยนรูปแบบสมองของคุณและสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและแข็งแรงขึ้น นักบำบัดสามารถลอกชั้นของความสัมพันธ์ในอดีตประสบการณ์และแม้กระทั่งความเจ็บปวดในวัยเด็กของคุณเพื่อกำหนดเส้นทางสู่สุขภาพและความสุขที่ดียิ่งขึ้น

ข้อเสนอ BetterHelp การบำบัดออนไลน์ซึ่งช่วยให้มีอิสระมากขึ้นในการตั้งเวลาและการจ่ายเงิน เนื่องจากนักบำบัดไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการจัดพื้นที่ประชุมโดยเฉพาะการบำบัดทางออนไลน์จำนวนมากจึงมีราคาเท่ากัน (ถ้าไม่น้อยกว่า) แบบร่วมจ่ายมาตรฐาน อ่านด้านล่างสำหรับบทวิจารณ์ของที่ปรึกษา BetterHelp

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา

'แบ็กส์มีประโยชน์มากในการช่วยฉันจัดการกับความวิตกกังวลและฉันก็พอใจกับประสบการณ์โดยรวม เธอช่วยฉันทำงานและทำความเข้าใจกับบาดแผลตั้งแต่วัยเด็กรวมทั้งช่วยให้ฉันรู้ว่าฉันมาถูกทางในการขอความช่วยเหลือและพัฒนาชีวิต โดยรวมแล้วเป็นประสบการณ์ที่ดีมาก '

'ฉันทำงานกับหมอเฉิงมาได้สองสามสัปดาห์แล้ว เธอเป็นคนที่เอาใจใส่และอดทนมาก เร็วมากเธอสามารถระบุการต่อสู้ของฉันได้และฉันรู้สึกได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ฉันต่อสู้กับเซสชันแบบตัวต่อตัวมากมาย แต่การทำออนไลน์ทำให้ฉันเหนื่อยน้อยลง เธอช่วยฉันคลายความกังวลและความชอกช้ำในวัยเด็กที่ผ่านมา ฉันพบว่าแบบฝึกหัดที่เธอให้มานั้นมีประโยชน์มาก ฉันแนะนำเธอแน่นอน '

ค่าคงที่และการเติบโตของวัตถุ

ความมั่นคงของวัตถุเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นกับพ่อแม่เพื่อนของคุณหรือคู่รักที่โรแมนติก ด้วยเครื่องมือที่เหมาะสมคุณสามารถเรียนรู้รูปแบบพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพได้อีกครั้งและเพลิดเพลินไปกับความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความไว้วางใจความสบายใจและความสุข ใช้ ขั้นแรก วันนี้.

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

ความคงทนทางอารมณ์คืออะไร?

ความคงทนทางอารมณ์คือความเข้าใจว่าอารมณ์ยังคงมีอยู่แม้ว่าคุณจะไม่เห็นข้อพิสูจน์ก็ตาม เป็นแนวคิดเดียวกับ“ ความคงทนของวัตถุ” นี่คือขั้นตอนที่ผู้คนต้องผ่านไปตั้งแต่ยังเป็นทารกซึ่งพวกเขาสร้างความเข้าใจว่าวัตถุยังคงมีอยู่แม้ว่าจะมองไม่เห็นก็ตาม

77 นางฟ้าเบอร์แฝดเฟลม

เมื่อมีคนต่อสู้กับความไม่สงบทางอารมณ์พวกเขาเข้าใจว่าอารมณ์ของตนและของคนอื่นมีอยู่จริงแม้ว่าจะไม่เห็นหลักฐานก็ตาม อาจเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบเส้นเขตแดน (BPD) หรือความเจ็บป่วยทางจิตที่คล้ายคลึงกันที่จะต่อสู้กับสิ่งนี้

ตัวอย่างเช่นหากมีคนต่อสู้กับการมีมุมมองที่เป็นจริงเกี่ยวกับความคงทนทางอารมณ์พวกเขาอาจพยายามที่จะเชื่อว่าเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือคนอื่น ๆ รักพวกเขาหากพวกเขาทะเลาะกับพวกเขา เนื่องจากพวกเขากำลังเห็นอีกฝ่ายแสดงความโกรธหรือความรู้สึกและอารมณ์เชิงลบจึงอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเข้าใจว่าบุคคลนั้นยังคงรักพวกเขาหรือสามารถมีความรู้สึกเชิงบวกต่อพวกเขาในเวลาเดียวกัน

เมื่อมีคนต่อสู้กับโรคสุขภาพจิตพร้อมกับไม่เข้าใจความคงทนทางอารมณ์อาจทำให้ความสัมพันธ์แตกแยกได้

ความยั่งยืนของความสัมพันธ์คืออะไร?

ความคงทนของความสัมพันธ์สามารถส่งผลกระทบต่อความคงทนทางอารมณ์ที่บุคคลมีในชีวิต นี่คือช่วงเวลาที่เยาวชนมีความสัมพันธ์กับบุคคลเช่นพ่อแม่ซึ่งมีบทบาทในชีวิตของพวกเขาในระยะยาว สิ่งนี้ต่างจากการเป็น 'เพื่อน' บนโซเชียลมีเดีย แม้ว่าโซเชียลมีเดียจะเป็นวิธีที่ดีในการติดต่อกับคนที่คุณรู้จัก แต่ความยั่งยืนของความสัมพันธ์เป็นระดับที่ลึกซึ้งและเชื่อมโยงกับผลกระทบที่ยั่งยืน

สิ่งสำคัญคือผู้คนต้องระบุความสัมพันธ์เหล่านี้ในชีวิตเพื่อช่วยในเรื่องสุขภาพจิตและอารมณ์

ความคงตัวของวัตถุทางอารมณ์คืออะไร?

ความคงตัวของวัตถุทางอารมณ์เช่นความถาวรทางอารมณ์ช่วยให้บุคคลเข้าใจว่าเพียงเพราะพวกเขากำลังทะเลาะกับใครบางคนมีความสัมพันธ์ด้วยไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์สิ้นสุดลงหรืออีกฝ่ายไม่สนใจ เกี่ยวกับพวกเขา. เป็นความสามารถของบุคคลที่จะเข้าใจว่ามีอารมณ์มากกว่าความรู้สึกในขณะนั้น

นี่คือสิ่งที่หลายคนมีโดยไม่ต้องพยายาม อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ต่อสู้กับความเจ็บป่วยทางจิตเช่นโรคบุคลิกภาพหลงตัวเองอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย ในสถานการณ์เหล่านี้พวกเขาอาจมุ่งความสนใจไปที่อารมณ์เชิงลบเท่านั้นเช่นความโกรธที่พวกเขารู้สึก สิ่งนี้อาจทำให้ยากที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน อย่างไรก็ตามไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้และผู้ที่ต่อสู้กับความคงทนทางอารมณ์สามารถทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อขยายความเข้าใจในด้านนี้แม้กระทั่งคนที่ป่วยทางจิตและกำลังดิ้นรน

ปัญหาการถูกทอดทิ้งเป็นความเจ็บป่วยทางจิตหรือไม่?

แม้ว่าความกลัวที่จะถูกทอดทิ้งไม่ใช่โรคสุขภาพจิตที่ได้รับการวินิจฉัย แต่ก็อาจเกี่ยวข้องกับบางอย่างได้ ตัวอย่างเช่นมีคนที่ต่อสู้กับโรควิตกกังวลที่ต่อสู้กับปัญหาการถูกทอดทิ้ง นอกจากนี้ยังเป็นการต่อสู้ที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเช่นนักบำบัดสามารถช่วยคุณในการเอาชนะได้

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้บางคนต่อสู้กับปัญหาการถูกทอดทิ้ง การต่อสู้บางอย่างเนื่องมาจากการต่อสู้กับการเข้าใจความคงทนของอารมณ์ คนอื่น ๆ เพราะความเจ็บปวดในอดีตที่พวกเขาเคยประสบมา ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดการทำงานร่วมกับมืออาชีพเพื่อเอาชนะมันและก้าวไปข้างหน้าอย่างมีสุขภาพดีอาจเป็นประโยชน์ คุณอาจพบว่าการพูดคุยกับนักบำบัดสามารถทำให้คุณรู้สึกว่า“ พวกเขาช่วยให้ฉันเข้าใจว่าฉันสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อเอาชนะความกลัวการถูกทอดทิ้ง”

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: