ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเองคืออะไรและจะรักษาได้อย่างไร?
เราทุกคนคงเคยได้ยินคำว่า 'คนหลงตัวเอง' และบางทีเราอาจจะใช้มันเพื่ออธิบายคนที่เรารู้จักหรือที่เราพบเจอ แต่ก็เหมือนกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ ความจริงก็คือสิ่งที่แตกต่างจากพวกเราส่วนใหญ่เล็กน้อย คงคิดว่า. คนหลงตัวเองไม่ใช่แค่คนที่คิดถึงตัวเอง แต่เป็นคนที่มีมุมมองที่สูงเกินจริงเกี่ยวกับตัวเองและต้องการให้คนอื่นยอมรับและชื่นชมพวกเขา มันเป็นความผิดปกติของความขัดแย้ง
ที่มา: rawpixel.com
โรคบุคลิกภาพหลงตัวเองคืออะไร?
คนที่มีบุคลิกภาพผิดปกติหลงตัวเองให้ความสำคัญกับความสำคัญของตนเองเป็นอย่างมาก ในกรณีที่คนส่วนใหญ่คิดว่าตัวเองเป็นคนสำคัญคนหลงตัวเองเชื่อสิ่งนี้ในระดับที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้น ในความเป็นจริงพวกเขาเชื่ออย่างยิ่งว่าพวกเขามีความเห็นอกเห็นใจหรือเอาใจใส่ผู้อื่นเพียงเล็กน้อยเพราะพวกเขาเชื่อว่าคนอื่น ๆ อยู่ที่นั่นเพื่อทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้นหรือง่ายขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตามในขณะเดียวกันพวกเขามีความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองที่เปราะบางมากซึ่งทำให้พวกเขากระหายความชื่นชมและความสนใจจากผู้อื่นและแตกสลายเมื่อเป็นสัญญาณแรกของการวิพากษ์วิจารณ์
อาการของบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง
วิธีเดียวที่เชื่อถือได้ในการวินิจฉัยคือผ่านการประเมินและการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต แต่การรู้อาการสามารถช่วยให้คุณพิจารณาได้ว่าคุณหรือคนที่คุณรู้จักอาจต้องการความช่วยเหลือหรือไม่ โปรดทราบว่าอาการเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องมีอยู่ทั้งหมดและโดยปกติแล้วแม้แต่เพียงเล็กน้อยก็ต้องได้รับการแทรกแซงจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาต
- รู้สึกถึงคุณค่าและความสำคัญในตนเองมากเกินไป
- แสดงความสำเร็จและความสามารถของตนเองมากเกินไป
- คาดหวังการยอมรับและการปฏิบัติในฐานะที่เหนือกว่าแม้ว่าจะไม่ได้รับการรับรองก็ตาม
- เชื่อในความเหนือกว่าผู้อื่น
- ต้องการและต้องการความชื่นชมและยกย่องอย่างต่อเนื่อง
- รู้สึกมีสิทธิ์ได้รับทุกสิ่งและทุกสิ่งที่ต้องการเมื่อต้องการ
- ใช้ประโยชน์จากผู้อื่นเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ
- เพิกเฉยหรือไม่รับรู้ความต้องการหรือความรู้สึกของคนอื่น
- เชื่อว่าพวกเขาอยู่เหนือคนทั่วไปและไม่สามารถเข้าใจได้
- รู้สึกอิจฉาคนอื่นอย่างมาก
- เชื่อว่าตัวเองเป็นเรื่องที่คนอื่นอิจฉา
- ทำตัวหยิ่งผยองหรือหยิ่งผยองต่อผู้อื่น
- ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดแม้ว่าจะไม่สำคัญก็ตาม
- ภายใต้การปกปิดพวกเขาไม่ปลอดภัยเปราะบางและถูกทำให้อับอายได้ง่าย
- ดูหมิ่นผู้อื่นเพื่อให้ตนเองรู้สึกสำคัญยิ่งขึ้น
- หมกมุ่นอยู่กับการบรรลุอำนาจและการยอมรับ
- ตอบสนองต่อสัญญาณของการวิพากษ์วิจารณ์ไม่ดี
- มีแนวโน้มที่จะผูกขาดการสนทนาใด ๆ
ที่มา: rawpixel.com
หยิ่งหรือหลงตัวเอง?
ฝันเห็นหนอนในผิวหนัง
คนที่หยิ่งผยองเมื่อไหร่และเมื่อไหร่ที่พวกเขาก้าวข้ามเส้นแบ่งไปเป็นคนหลงตัวเอง? โดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาข้ามจากการมีความมั่นใจในตัวเองไปสู่การเชื่อว่าตนมีความสำคัญมากกว่าคนอื่น ๆ คนที่หยิ่งผยองอาจมีความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองสูงเกินจริงเล็กน้อย แต่โดยทั่วไปแล้วพวกเขายอมรับผู้อื่นในการกระทำของตน (แต่ก็ไม่พอใจ) พวกเขาอาจมีปัญหาในการวิพากษ์วิจารณ์ แต่พวกเขาสามารถรับรู้ (และบางครั้งพยายามที่จะใช้ประโยชน์จาก) ความรู้สึกหรือความต้องการของผู้อื่น
โดยทั่วไปแล้วคนที่เย่อหยิ่งไม่มีความผิดปกติทางจิตและได้ปลูกฝังความรู้สึกเหนือกว่าอันเป็นผลมาจากความสำเร็จของพวกเขา คนหลงตัวเองมีความรู้สึกเหนือกว่าโดยกำเนิดซึ่งแม้จะอธิบายไม่ได้ทั้งหมด แต่สำหรับพวกเขานี่เป็นความจริงง่ายๆและคนที่ไม่เห็นด้วยมักถูกมองว่าเป็นฝ่ายผิดในเรื่องนี้ ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเองเช่นเดียวกับความผิดปกติของบุคลิกภาพอื่น ๆ มีความคิดว่าเกิดจากการผสมผสานของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและชีวภาพหรือทั้งธรรมชาติและการเลี้ยงดู โดยเฉพาะอย่างยิ่งการปฏิเสธตั้งแต่เนิ่นๆในวัยเด็กนั้นเชื่อมโยงกับพัฒนาการของลักษณะบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง
ที่มา: rawpixel.com
วิธีการวินิจฉัย
เช่นเดียวกับความผิดปกติของบุคลิกภาพอื่น ๆ NPD จะได้รับการประเมินโดยการสัมภาษณ์ทางคลินิกและการประเมินอย่างเป็นทางการที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาต จะมีการรวบรวมประวัติครอบครัวและผู้ป่วยจะถูกส่งต่อไปรับการประเมินทางการแพทย์เพื่อแยกแยะปัญหาทางการแพทย์ที่อาจส่งผลให้เกิดพฤติกรรมบางอย่าง การวินิจฉัยโรคนี้อย่างเป็นทางการนั้นค่อนข้างหายากเนื่องจากมีน้อยคนที่มี NPD จะรายงานการรักษา
กระบวนการบำบัด
การรักษาจะรวมถึงจิตบำบัดเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งช่วยในการเปิดเผยความเชื่อพื้นฐานที่สนับสนุนพฤติกรรมความคิดและความรู้สึกที่พบว่าทำให้ชีวิตประจำวันไม่พอใจใน NPD การบำบัดจะช่วยสนับสนุนบุคคลในการซ่อมแซมและสร้างความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักซึ่งมักได้รับความเสียหายจากลักษณะของ NPD
การใช้ยาอาจเป็นวิธีที่ดีในการช่วยในกระบวนการรักษาเช่นกัน ไม่ได้รักษาความผิดปกติ แต่มีประสิทธิภาพอย่างมากในการรักษาเงื่อนไขพื้นฐานบางอย่างที่อาจทำให้ปัญหาแย่ลง ตัวอย่างเช่นยามีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลซึ่งแน่นอนว่าไปพร้อมกับความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องดูทางเลือกทั้งหมดของคุณสำหรับการรักษาและหาแนวทางที่เหมาะกับคุณกับแพทย์ของคุณ
ที่มา: rawpixel.com
อนาคตกับความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง
เช่นเดียวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ เป็นการยากที่จะเอาชนะความผิดปกตินี้อย่างแท้จริง คุณจะไม่ 'รักษา' ด้วยตัวเองเพราะจริงๆแล้วมันเป็นส่วนหนึ่งของคุณ แต่คุณสามารถประสบความสำเร็จในการรักษาโดยที่คุณสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีประสิทธิผล สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีสติอยู่เสมอว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตและในความคิดของคุณ
ที่มา: rawpixel.com
BetterHelp เป็นวิธีหนึ่งที่คุณสามารถขอรับการรักษาได้ ด้วยนักบำบัดที่ BetterHelp คุณสามารถติดต่อกับที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาตและเป็นมืออาชีพหรือนักจิตวิทยาที่สามารถช่วยให้คุณเริ่มเรียนรู้ทักษะที่จำเป็นในการรับมือกับ NPD BetterHelp ช่วยให้คุณได้รับการรักษาอย่างเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณเองและจากอุปกรณ์ที่คุณชื่นชอบผ่านข้อความโทรหรือวิดีโอแชท ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาวของคุณและคุณสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่วันนี้แบบส่วนตัวและสะดวก
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
