ADHD PI คืออะไร?

ก่อนอื่นเราควรกำหนดว่าเด็กสมาธิสั้นคืออะไร โรคสมาธิสั้น (ADHD) เป็นโรคทางระบบประสาทที่ทำให้เกิดความไม่ตั้งใจและสมาธิสั้น ADHD มีสามประเภทที่แตกต่างกัน เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่แท้จริงซึ่งมีลักษณะแตกต่างกันในสมองและระบบประสาทที่ส่งผลต่อพฤติกรรมสมาธิและความสามารถในการนั่งนิ่ง ๆ นี่เป็นความผิดปกติที่พบบ่อยและมักสังเกตเห็นได้ในโรงเรียนประถม ในความเป็นจริงเด็กอเมริกันประมาณ 10% ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น แต่อะไรคือสาเหตุ?

สาเหตุของโรคสมาธิสั้น

ที่มา: rawpixel.com

สาเหตุของโรคสมาธิสั้นยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ แต่โดยทั่วไปแล้วปัญหาทางชีววิทยาบางอย่างมักคิดว่าเป็นสาเหตุที่มีปัจจัยแวดล้อมที่เอื้อต่อความรุนแรงของอาการเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่านักวิจัยจะไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคสมาธิสั้น แต่ก็มีปัจจัยเสี่ยงบางประการที่ทำให้คนเป็นโรคนี้มีแนวโน้มสูงขึ้น เด็กผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคสมาธิสั้นมากกว่าเด็กผู้หญิงถึง 3 เท่าดังนั้นเพศจึงเป็นความเสี่ยงอันดับแรกที่จะเป็นโรคสมาธิสั้น นอกจากนี้พันธุกรรมยังมีความเป็นไปได้ที่แท้จริงเนื่องจากมีความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างประวัติสุขภาพจิตของครอบครัวและโรคสมาธิสั้น ในความเป็นจริงความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคสมาธิสั้นจะเพิ่มขึ้นสามถึงแปดเท่าหากพ่อแม่หรือพี่น้องมีความผิดปกติ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าฝาแฝดที่เติบโตในครอบครัวที่แตกต่างกันทั้งคู่มีสภาพ การวัดความสามารถในการถ่ายทอดทางพันธุกรรมของ ADHD อยู่ที่ประมาณ 0.76 ซึ่งทำให้สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้สูง ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ :

646 เทวดาหมายเลข

• การสัมผัสกับมลภาวะโลหะหนักหรือสารพิษอื่น ๆ
• การคลอดก่อนกำหนด
• น้ำหนักแรกเกิดต่ำ
• ความผิดปกติทางการแพทย์เช่นภาวะทางระบบประสาท
• สภาพจิตใจอื่น ๆ
• ไม่ได้รับสารอาหารที่ถูกต้องในระหว่างตั้งครรภ์หรือวัยทารก
• การสัมผัสสารเคมีเช่นการใช้แอลกอฮอล์การใช้ยาหรือการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์

อาการของโรคสมาธิสั้น

ที่มา: pixabay.com

เป็นเรื่องจริงที่เด็กสมาธิสั้นแสดงว่าเป็นเด็กที่วอกแวกง่ายและไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ ได้ อย่างไรก็ตามยังมีอาการอื่น ๆ อีกมากมายของโรคสมาธิสั้นที่ควรมองหาเช่น:

• ไม่สามารถเล่นเงียบ ๆ ได้ด้วยตัวเอง
• ขัดขวางผู้อื่น
• มีปัญหาในการจดจ่อ
• ความยากลำบากในการให้ความสนใจ
• จะไม่นั่งนิ่งในชั้นเรียน
• ทักษะในองค์กรไม่ดี
• อยู่ไม่สุขขยับมือและเท้าหรือดิ้น
• ไม่สามารถปฏิบัติตามคำสั่งได้
• พฤติกรรมก่อกวน
• มักฟุ้งซ่านและหลงลืม
• งานโรงเรียนหรืองานที่ยังทำไม่เสร็จ
• พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น
• สูญเสียสิ่งต่างๆบ่อยๆ
• ทำผิดพลาดโดยประมาท
• ความร้อนรน
• พูดมากเกินไป

ประเภทของโรคสมาธิสั้น

เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญพบว่ามีสมาธิสั้นหลายประเภท ซึ่งรวมถึงประเภทไฮเปอร์แอคทีฟ - หุนหันพลันแล่นประเภทไม่ตั้งใจส่วนใหญ่และประเภทรวมกัน แม้ว่าจะมีอาการคล้ายกัน แต่ก็มีอาการเฉพาะที่แยกออกจากกัน

616 เลขเทวดา ความรัก

ประเภท Hyperactive-Impulsive

สมาธิสั้น - หุนหันพลันแล่นเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดและนำเสนอในฐานะคนที่มีปัญหาในการนั่งนิ่ง ๆ พูดบ่อยๆและดิ้นหรืออยู่ไม่สุขบ่อยๆ ดูเหมือนจะมีพลังงานไม่ จำกัด จำนวนและไม่มีปุ่มปิด ไม่ว่าจะแก้ไขหรือไม่ก็ไม่คำนึงถึงผลของการกระทำของตน

สมาธิสั้นโดยไม่ตั้งใจ

สมาธิสั้นประเภทนี้เป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดความฟุ้งซ่านและขาดสมาธิ พวกเขาอาจสูญเสียสิ่งของบ่อยครั้งและมักจะไม่เป็นระเบียบ มันทำให้พวกเขาสูญเสียสมาธิในสิ่งต่าง ๆ เนื่องจากพวกเขาดูเหมือนจะฝันกลางวันตลอดเวลา สิ่งนี้มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเด็กที่เกียจคร้านหรือไม่มีแรงจูงใจ

สมาธิสั้นแบบผสมผสาน

แน่นอนว่า ADHD แบบผสมคือคนที่มีอาการบางอย่างจาก ADHD ทั้งสองประเภทนี้ พวกเขาอาจแสดงอาการสมาธิสั้นเป็นระยะเวลานานพร้อมกับสัญญาณที่ไม่ตั้งใจหรืออาจปิดและเปิดจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง

ADHD PI คืออะไร?

ADHD Pi เป็นสิ่งเดียวกับ ADHD ที่ไม่ตั้งใจส่วนใหญ่ Pi หมายถึงความไม่ตั้งใจส่วนใหญ่ แม้ว่าจะเป็นโรคสมาธิสั้นน้อยที่สุด แต่ก็ยังพบได้บ่อย เด็กสมาธิสั้นประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะมีสมาธิสั้นขี้ลืมและมักจะผัดวันประกันพรุ่ง ในเด็กบางคนยังทำให้อ่อนเพลียง่วงหรือเฉื่อยชา ตาม DSM-5 เกณฑ์สำหรับประเภทนี้ ได้แก่ :

ที่มา: rawpixel.com

• ลืมกิจกรรมประจำวัน
• ฟุ้งซ่านได้ง่าย
• สูญเสียสิ่งที่จำเป็นสำหรับโรงเรียนหรืองานอื่น ๆ
• ทำสิ่งที่ใช้สมาธิจิตมากไม่ได้
• ขาดทักษะขององค์กร
• จำคำแนะนำสำหรับการทำงานบ้านหรือการเรียนไม่ได้
• ปัญหาในการให้ความสนใจเมื่อเล่นเกมหรือโต้ตอบกับผู้อื่น
• ทำผิดพลาดโดยประมาทในโรงเรียนหรือเล่น

หากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่มี ADHD PI คุณอาจสังเกตเห็นสิ่งต่าง ๆ เล็กน้อยเช่น:

เลขเทวดา 200 ความหมาย

• ชดเชยด้วยการหมกมุ่น
• การกักตุน
• มีปัญหาในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ
• ประมวลผลข้อมูลช้ากว่าคนอื่น
• ความยากลำบากในการค้นหาสิ่งของที่วางผิดที่
• ลืมคำแนะนำภาระหน้าที่หรือการนัดหมาย
• ดูเหมือนจะฝันกลางวันหรือไม่สนใจคนอื่น
• ขาดความสนใจเมื่อมีการสนทนา
• รู้สึกฟุ้งซ่านหรือไม่อยู่กับมัน
• ความเหนื่อยล้าเนื่องจากการดิ้นรนเพื่อให้ความสนใจ
• ต้องเปลี่ยนวันที่หรือแผนอื่น ๆ เพราะคุณลืม
• ทักษะการฟังไม่ดี
• ลังเลกับการตอบสนองเนื่องจากจำสิ่งต่างๆไม่ได้
• เบื่อง่าย
• ไม่มีรายละเอียดที่สำคัญ
• มีปัญหาในการจบสิ่งต่างๆ
• จมได้ง่าย

ADHD PI ไม่ใช่อะไร

ในเด็กโตหรือผู้ใหญ่ ADHD PI มักถูกมองว่าเป็นคนที่มีความผิดปกติทางอารมณ์หรือวิตกกังวลและยังสามารถมองว่าเป็นโรคการเรียนรู้ในเด็ก ลักษณะสำคัญของคนที่มีสมาธิสั้น PI คือพวกเขาไม่มีอาการสมาธิสั้น สิ่งนี้คล้ายกับสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญใช้เรียกว่า ADD หรือโรคสมาธิสั้น สัญญาณหลักของโรคสมาธิสั้นที่มีสมาธิสั้น ได้แก่ :

• เคลื่อนไหวตลอดเวลา
• อยู่ไม่สุขแตะหรือตีกลับ
• รบกวนคนรอบข้าง
• พยายามพูดเหนือคนอื่นที่กำลังคุยอยู่
• ไม่สามารถเล่นเงียบ ๆ หรือเล่นคนเดียวได้
• มีปัญหาในการเข้ากับผู้อื่น
• ปฏิเสธที่จะรอตาของพวกเขา
• ขาดการควบคุมแรงกระตุ้น
• มีปัญหาในโรงเรียนบ่อยครั้ง

ในความเป็นจริงคนที่มีสมาธิสั้น PI อาจดูช้ากว่าคนอื่นหรือถอนตัวมากกว่า พวกเขาอาจดูหดหู่หรือวิตกกังวลเมื่อไม่แน่ใจในการกระทำหรือความรู้เนื่องจากลืมคำแนะนำ สมาธิสั้นประเภทนี้สามารถเลียนแบบความวิตกกังวลทางสังคมหรือภาวะซึมเศร้าได้ ในความเป็นจริงอาจเป็นโรคร่วมกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าเนื่องจากหลายคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีความอ่อนไหวต่อปัญหาสุขภาพจิตประเภทอื่น ๆ

การวินิจฉัยโรคสมาธิสั้น PI

เนื่องจาก ADHD PI มักไม่ได้รับการวินิจฉัยจึงมักไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลาหลายปีและเมื่อคุณสังเกตเห็นคุณอาจเป็นผู้ใหญ่ที่สงสัยว่าทำไมคุณถึงลืมสิ่งต่างๆอยู่ตลอดเวลาฟุ้งซ่านง่ายและทำกุญแจหรือโทรศัพท์หายตลอดเวลา . คุณและคนอื่น ๆ อาจไม่คิดว่าเป็นโรคสมาธิสั้นเลยด้วยซ้ำเพราะคุณไม่มีอาการแสดงว่าเป็นคนโอ้อวดมากเกินไปไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ ได้และมีพฤติกรรมก่อกวน อย่างไรก็ตามเนื่องจาก ADHD PI ไม่มีอาการเหล่านั้นการที่มืออาชีพมองเห็นจึงสำคัญยิ่งกว่า

พบแพทย์ของคุณ

ควรพบผู้ดูแลหลักหรือแพทย์ก่อนเนื่องจากคุณต้องได้รับการตรวจหาสภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ เช่นโรคหัวใจหรือโรคเบาหวานซึ่งอาจมีอาการเหล่านี้ได้เช่นกัน การทดสอบอย่างหนึ่งที่อาจช่วยในการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้น ได้แก่ การสแกนสมองของเด็กสมาธิสั้น สิ่งเหล่านี้ช่วยให้แพทย์สามารถตรวจดูภายในสมองของคุณด้วยการสร้างภาพระบบประสาท พวกเขากำลังมองหากิจกรรมในสมองในบางพื้นที่เมื่อคุณกำลังทำกิจกรรมบางอย่าง นี่เป็นการทดสอบที่ไม่เจ็บปวดและง่ายดายโดยไม่ลุกลามและสามารถทำได้ภายในไม่กี่นาทีคล้ายกับการเอ็กซเรย์ทั่วไป

พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

ที่มา: pixabay.com

มูสวิญญาณสัตว์หมายถึง

เมื่อแพทย์ของคุณหายจากโรคทางกายอื่น ๆ แล้วคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจิตเช่นนักจิตวิทยานักบำบัดหรือที่ปรึกษา เพียงแค่พูดคุยกับพวกเขาพวกเขาสามารถระบุได้ว่าคุณต้องการการทดสอบเพิ่มเติมเช่นการทดสอบความรู้ความจำและสติปัญญาหรือไม่ มีการทดสอบออนไลน์บางอย่างที่คุณสามารถทำเพื่อช่วยให้คุณทราบว่าคุณจำเป็นต้องพบผู้เชี่ยวชาญหรือไม่ แต่การทดสอบเหล่านี้ไม่สามารถทดแทนการพบผู้เชี่ยวชาญได้

1122 ความหมายตามพระคัมภีร์

การทดสอบสมาธิสั้นออนไลน์

ตัวอย่างเช่นการทดสอบ ADHD จาก Psychology Today ใช้เวลาเพียง 10 ถึง 15 นาทีและคุณจะได้รับการตีความคะแนนของคุณในภายหลัง พวกเขาจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงทักษะการฟังความสนใจและการจัดระเบียบของคุณ นอกจากนี้ยังมีแบบทดสอบ ADHD สำหรับเด็กโดย ADDitude ที่สามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าเด็กของคุณต้องการให้มืออาชีพเห็นหรือไม่ แม้ว่าการทดสอบทั้งสองนี้จะยอดเยี่ยมและเป็นประโยชน์ แต่ก็ไม่สามารถให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องได้อย่างแท้จริงดังนั้นคุณต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำตอบที่คุณต้องการในที่สุดซึ่งเป็นวิธีการรักษา ADHD PI

การรักษาสำหรับ ADHD PI

ในกรณีส่วนใหญ่การบำบัดพฤติกรรมเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเป็นทางออกที่ดีที่สุด เพียงแค่พูดคุยกับมืออาชีพเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณและค้นหาวิธีที่จะเอาชนะอุปสรรคที่เกิดจาก ADHD PI อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการ ADHD PI ที่รุนแรงหรือมีอาการร่วมกับภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวลอาจจำเป็นต้องใช้ยาเช่นกัน สิ่งนี้ต้องได้รับการกำหนดโดยจิตแพทย์หรือแพทย์เนื่องจากนักบำบัดของคุณไม่สามารถสั่งจ่ายยาได้ อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถแนะนำคุณให้คนใกล้ตัวคุณเห็นได้ทันที

การบำบัดออนไลน์

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดการบำบัดออนไลน์มักเป็นแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับ ADHD PI ไม่ว่าคุณจะทานยาหรือไม่ก็ตาม นักบำบัดสามารถช่วยคุณจัดระเบียบตัวเองฝึกวิธีการสร้างสมาธิและสอนวิธีใหม่ ๆ ในการรับฟังผู้อื่น ในการพูดคุยถึงปัญหาของคุณค้นหาสิ่งที่คุณต้องดำเนินการและหาทางแก้ไขคุณจะรู้สึกดีขึ้นในเวลาไม่นาน และคุณไม่จำเป็นต้องมีการนัดหมาย ในความเป็นจริงคุณไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านด้วยซ้ำ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: