การโทรสายด่วนความรุนแรงในครอบครัวทำอะไรได้บ้าง?
ที่มา: rawpixel.com
ความรุนแรงในครอบครัวเป็นสถานการณ์ที่ยุ่งยาก หลายคนแก้ตัวให้คนที่เหยียดหยามพวกเขาเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ต้องยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น การปฏิเสธของพวกเขาไม่เพียง แต่ทำให้พวกเขาอยู่ในสถานการณ์เท่านั้น แต่ยังป้องกันไม่ให้พวกเขาได้รับความช่วยเหลืออีกด้วยเนื่องจากผู้ที่ล่วงละเมิดจำนวนมากจะไม่มีวันถูกจับได้หากไม่มีเหยื่อที่ถูกล่วงละเมิดยืนอยู่กับพวกเขา
บางครั้งพวกเขาไม่รู้จะคุยกับใครหรือคนที่เกี่ยวข้องก็ไม่ได้เกี่ยวข้องกับตำรวจซึ่งอาจทำให้สถานการณ์แย่ลง ประมาณ 60% ของผู้โทรไปยังสายด่วนแห่งชาติเป็นผู้โทรครั้งแรก
สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวช่วยให้ทุกคนสามารถโทรหาและพูดคุยเกี่ยวกับข้อกังวลของพวกเขาได้ คุณอาจไม่ใช่คนที่ถูกทำร้ายคุณอาจเป็นผู้ทำร้ายหรืออาจต้องขอคำแนะนำเกี่ยวกับคนที่ถูกทำร้าย พวกเขาให้บริการฟรีเสมอและจะไม่เปิดเผยตัวตนเสมอเว้นแต่คุณต้องการตั้งชื่อให้พวกเขา สายด่วนเหล่านี้เปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันรวมทั้งวันหยุด หมายเลขสำหรับสายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติคือ 1-800-799-SAFE (7233) นอกจากนี้ยังมีสายด่วนเฉพาะสำหรับวัยรุ่นที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวชื่อว่า Love Is Respect ที่หมายเลข 1-866-331-9474 ซึ่งมีฟีเจอร์แชทออนไลน์และไลน์ข้อความ
5 11 ความหมาย
คุณปลอดภัยที่จะพูดหรือไม่?
คำถามแรกที่สายด่วนส่วนใหญ่จะถามคือคุณปลอดภัยหรือไม่ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากเพราะบ่อยครั้งที่ผู้กระทำผิดจะถูกกระตุ้นโดยเหยื่อที่ยื่นมือเข้ามา หากบุคคลนั้นไม่ปลอดภัยพวกเขามักจะแนะนำให้โทร 911 แทนหรือโทรกลับเมื่อผู้ทำร้ายไม่อยู่ที่นั่น สถานการณ์ที่ไม่เหมาะสมส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับอำนาจซึ่งแสดงเป็นตัวควบคุม คู่หูที่ถูกทำร้ายต้องการควบคุมเหยื่อของพวกเขาและอาจจะแสดงอารมณ์โกรธเพื่อให้ได้การควบคุมนั้นหรืออาจจะเฆี่ยนตีหากพวกเขาคิดว่าพวกเขาสูญเสียการควบคุม เป็นความคิดที่ดีที่จะลบหมายเลขหรือประวัติเว็บหากคุณอยู่ในสถานการณ์นี้หลังจากโทร
ที่มา: rawpixel.com
เมื่อคุณเคลียร์แล้วว่าปลอดภัยหรือไม่ที่จะพูดคุยผู้สนับสนุนจะต้องการทราบเกี่ยวกับสถานการณ์ คุณสามารถเลือกที่จะให้รายละเอียดเฉพาะเช่นชื่อหรือใช้คำที่คลุมเครือ คุณอาจต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ล่าสุดหรืออะไรบางอย่างที่ให้ไทม์ไลน์ที่ทำให้คุณต้องโทร พวกเขาจะถามคุณว่าคุณได้ทำตามขั้นตอนใดแล้วหรือคุณพร้อมที่จะทำเพื่อช่วยให้คุณทราบว่าอะไรคือตัวเลือกที่ดีที่สุด
ส่วนหนึ่งของการโทรสายด่วนความรุนแรงในครอบครัวคือการหาข้อมูลกับคนที่รับฟังและมีประสบการณ์เกี่ยวกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ที่ปรึกษาจะไม่ให้คำแนะนำหรือคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทำ แต่จะช่วยคุณพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกของคุณเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง
ที่ปรึกษาจะถามด้วยว่าคุณดูแลตัวเองหรือยัง ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เสียภาษีได้หลายวิธีและแม้แต่เรื่องเล็กน้อยเช่นการอาบน้ำหรืออาหารเช้าดีๆก็สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นกับสถานการณ์เพื่อที่คุณจะเข้มแข็งพอที่จะก้าวไปอีกขั้น พวกเขาอาจแนะนำเรื่องง่ายๆเช่นการดูแลตัวเองหากคุณรู้สึกหดหู่เพราะการดูแลตัวเองเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้
ทางเลือกที่พวกเขาเสนอ:
- เชื่อมต่อโดยตรงกับศูนย์พักพิงกลุ่มสนับสนุนที่ปรึกษาที่ปรึกษากฎหมายและผู้สนับสนุนอื่น ๆ พวกเขาไม่สามารถส่งคุณหรือแนะนำให้คุณติดต่อตำรวจหรือแจ้งข้อหาได้ แต่แหล่งข้อมูลที่ได้รับการฝึกอบรมเหล่านี้บางส่วนอาจ แหล่งข้อมูลแต่ละแหล่งเป็นตัวเลือกที่แตกต่างกันดังนั้นจึงควรพิจารณาแหล่งข้อมูลทั้งหมดเมื่อตัดสินใจ ที่ปรึกษาจะไม่บอกคุณว่าสิ่งใดดีที่สุดสำหรับคุณ แต่จะช่วยคุณตัดสินใจ
- การสนับสนุนให้ผู้โทรเข้าร่วมโปรแกรมเหล่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถเชื่อมต่อคุณกับหน่วยงานในท้องถิ่นที่เฉพาะเจาะจงหรือคุณสามารถค้นหาได้ที่นี่
- สายด่วนแห่งชาติมีที่ปรึกษาหลายภาษาทั้งภาษาอังกฤษและภาษาสเปน แม้ว่านี่จะไม่ใช่สายด่วนทุกแห่งและอาจขึ้นอยู่กับตำแหน่งของคุณ แต่พวกเขาก็จะพยายามหาคนที่สามารถพูดกับคุณได้เสมอ นอกจากนี้ยังมีสาย TTY สำหรับผู้โทรที่หูหนวกในเวลาทำการปกติ
- สายด่วนมักเสนอการไม่เปิดเผยตัวตนทั้งหมด คุณจะไม่ถูกขอให้ตั้งชื่อตัวเองผู้ล่วงละเมิดหรือบุคคลที่คุณกังวลและแม้ว่าคุณจะทำเช่นนั้นก็ตาม แต่ก็ยังคงเป็นความลับอย่างสมบูรณ์ ที่ปรึกษาไม่สามารถบอกใครได้ว่าพูดอะไรในระหว่างการโทรของคุณ
- ที่ปรึกษาที่จะช่วยคุณสร้าง 'แผนความปลอดภัย' หากคุณพบว่าตัวเองกำลังคิดที่จะออกจากสถานการณ์เป็นวิธีที่ปลอดภัยอาจไม่ใช่แค่การเดินออกไปนอกประตู ผู้ละเมิดหลายคนมองว่านี่เป็นการสูญเสียการควบคุมขั้นสูงสุดและสามารถฟาดฟันอย่างรุนแรง แผนการที่ปลอดภัยหมายความว่าคุณจะสามารถออกไปได้โดยไม่ต้องเสี่ยงชีวิตหรือของใครในขณะเดียวกันก็พาคุณไปสู่สถานการณ์ที่ปลอดภัยที่อื่นด้วย
ที่มา: rawpixel.com
จะเกิดอะไรขึ้นต่อไป
สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากที่คุณโทรสายด่วนความรุนแรงในครอบครัวขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด เนื่องจากพวกเขาไม่ได้เสนอการบำบัดหรือคำแนะนำด้วยตนเองจึงขึ้นอยู่กับทางเลือกของคุณทั้งหมด หากคุณเลือกที่จะลองลงมือทำสิ่งเหล่านี้สามารถชี้ให้คุณเห็นแนวทางของนักบำบัดและที่ปรึกษา คุณยังค้นหานักบำบัดในพื้นที่ได้เช่น BetterHelp
หากคุณไม่พร้อมที่จะจากไปหรือไม่สนใจที่จะไปที่พักพิงการโทรหาคุณอาจเข้าใจถึงการล่วงละเมิดได้ดีขึ้นและความสัมพันธ์นั้นไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ สิ่งที่ที่ปรึกษาหวังคือผู้คนที่ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสมเมื่อพวกเขามีใครสักคนที่พวกเขาสามารถไว้วางใจที่จะพูดคุยด้วยจะมีช่วงเวลา 'aha' ที่จุดประกายความเข้าใจสถานการณ์ของพวกเขาผ่านการพูดคุย
เหตุผลที่ที่ปรึกษาไม่ได้รับอนุญาตให้บอกคุณโดยตรงหรือมีอิทธิพลต่อคุณในการตัดสินใจว่าหากกลายเป็นฝ่ายผิดพวกเขาอาจต้องรับผิด ตัวอย่างเช่นหากคุณตัดสินใจตามคำแนะนำของพวกเขาที่จะอยู่และพยายามทำสิ่งต่างๆแล้วได้รับบาดเจ็บ เนื่องจากพวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อรับฟังและบอกทางเลือกของคุณเท่านั้นจึงอาจเป็นเรื่องน่าผิดหวังสำหรับบางคนที่โทรมาโดยหวังว่าจะได้รับคำตอบที่ชัดเจน อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นคนตัดสินใจผลประโยชน์ก็คือคุณสามารถภูมิใจในตัวเองและมั่นใจว่าทางเลือกนั้นถูกต้องเพราะคุณรู้ทางเลือกทั้งหมดล่วงหน้า
บางครั้งแค่มีใครสักคนคอยรับฟังปัญหาที่คุณกำลังเผชิญก็เพียงพอแล้ว หากคุณมีใครสักคนที่จะรับฟังและพูดคุยด้วยอย่างเป็นกลางก็สามารถทำให้มั่นใจและสบายใจได้แม้ว่าคุณจะรู้ว่าสถานการณ์นั้นไม่ได้เลวร้ายก็ตาม หลายคนไม่แน่ใจว่ามีการละเมิดหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขากำลังรับมือกับการล่วงละเมิดทางอารมณ์มากกว่าทางกายภาพ
การล่วงละเมิดทางอารมณ์มีหลายรูปแบบและอาจมีตั้งแต่การควบคุมการฉายแสงและแม้แต่การตั้งโปรแกรมคนใหม่ให้เป็นสถานการณ์เช่นโรคสตอกโฮล์ม คุณอาจมีความสัมพันธ์ที่ไม่ได้ผล แต่การกำหนดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอาจทำได้ยากเมื่อคุณอยู่ใกล้กับปัญหามากเกินไปซึ่งเป็นสาเหตุที่มักมีผู้โทรที่เป็นเพื่อนหรือครอบครัวที่มีความกังวล
หากคุณถูกทารุณกรรม & hellip;
หากคุณตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดในบ้านและคุณกำลังโทรหาสายด่วนเพื่อขอคำแนะนำการโทรของคุณจะได้รับการตอบรับภายในเวลาไม่ถึง 2 นาที อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นเหยื่อและตกอยู่ในอันตรายคุณควรโทรไปที่ 911 แทน เนื่องจากที่ปรึกษาเป็นเพียงผู้สนับสนุนพวกเขาจึงไม่มีอำนาจที่จะทำอย่างอื่นหรือโทรแจ้งตำรวจให้คุณได้ ศูนย์ที่คุณโทรอาจอยู่ห่างออกไปหลายร้อยไมล์จากจุดที่คุณอยู่และการไม่เปิดเผยตัวตนหมายความว่าไม่มีทางที่พวกเขาจะส่งความช่วยเหลือในสถานการณ์เช่นนั้นได้
323 ความหมายตามพระคัมภีร์
เป็นสิ่งสำคัญหากคุณเป็นศัตรูในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสมที่จะรู้ว่าแม้แต่ผู้ละเมิดก็สามารถปฏิรูปได้ การล่วงละเมิดมักเป็นผลมาจากการที่ผู้ล่วงละเมิดได้รับพฤติกรรมเดียวกันซึ่งหมายถึงการเรียนรู้พฤติกรรมใหม่ที่สามารถทำลายวงจรได้ ที่ปรึกษาและนักบำบัดที่มีใบอนุญาตจะช่วยคุณพิจารณาความชอกช้ำในอดีตของคุณและพยายามระบุว่าอะไรเป็นสาเหตุของพฤติกรรมและตัวกระตุ้น
หากคุณเป็นผู้ทำร้ายและยินดีที่จะขอความช่วยเหลือมีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะไม่ถูกตั้งข้อหาความรุนแรงในครอบครัวหากคุณแสดงว่าคุณกำลังพยายามเปลี่ยนแปลงและตระหนักถึงปัญหาที่มีความคืบหน้า การล่วงละเมิดมักเป็นการเฆี่ยนโดยที่ไม่รู้สึกตัวดังนั้นการเลือกขอความช่วยเหลืออย่างมีสติและแสดงปฏิกิริยาที่แตกต่างออกไปคุณสามารถหยุดวงจรที่ดำเนินต่อไปผ่านผู้อื่นที่อาจลอกเลียนแบบพฤติกรรมได้
ที่มา: rawpixel.com
ในขณะที่ทางสถิติผู้ที่ไม่เหมาะสมมักไม่มีแนวโน้มที่จะปฏิรูป แต่ก็มีความหวัง ผู้ละเมิดอาจมุ่งไปที่การให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์ได้ดีกว่าการบำบัดและมีทางเลือกต่างๆมากมายที่สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวสามารถให้คำแนะนำแก่คุณหรือในเว็บไซต์ค้นหาการบำบัดเช่น BetterHelp กุญแจสำคัญคือการเต็มใจที่จะรับรู้ว่าคุณมีปัญหาและคุณต้องการที่จะดีขึ้นคุณจะประสบความสำเร็จมากกว่าการถูกบังคับหรือเสี่ยงต่อการถูกเรียกเก็บเงิน
การโทรสายด่วนความรุนแรงในครอบครัวเป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากทำ แต่เมื่อคุณต้องการใครสักคนคอยรับฟังคุณควรมีหูที่น่าเชื่อถือและพวกเขาจะเริ่มการสนทนาให้คุณด้วยดังนั้นจึงไม่ต้องอึดอัดใจ!
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
