การทำความเข้าใจหลักการพื้นฐานของจิตวิทยาคลาสสิก Adlerian

ที่มา: rawpixel.com

ทฤษฎีที่เป็นรากฐานของจิตวิทยา Adlerian แบบคลาสสิก (เรียกอีกอย่างว่าจิตวิทยาส่วนบุคคล) ถูกเสนอครั้งแรกโดย Alfred Adler ในช่วงต้นทศวรรษ 1900 ปัจจุบันหลักการของจิตวิทยา Adlerian สามารถพบได้โดยเชื่อมโยงกับหลักการพื้นฐานที่มีการสร้างจิตวิทยาสมัยใหม่หลายรูปแบบ ในขณะที่การบำบัดด้วย Adlerian เป็นจิตบำบัดประเภทหนึ่ง แต่หลักการของจิตวิทยา Adlerian ยังปรากฏให้เห็นในวิธีการอื่น ๆ ของจิตบำบัด

ด้านล่างเราจะตรวจสอบเรื่องราวของ Alfred Adler หลักการสำคัญของทฤษฎีที่เขาพัฒนาและผลงานของเขามีอิทธิพลต่อจิตวิทยาสมัยใหม่อย่างไร

Alfred Adler - ชีวประวัติโดยย่อ

อัลเฟรดแอดเลอร์เกิดใกล้กรุงเวียนนาในออสเตรียในปี พ.ศ. 2413 เขาป่วยเป็นโรคกระดูกอ่อนตั้งแต่ยังเป็นเด็กและไม่สามารถเดินได้จนกระทั่งเขาอายุสี่ขวบ สิ่งนี้และความเจ็บป่วยในวัยเด็กอื่น ๆ กระตุ้นให้แอดเลอร์อยากเป็นแพทย์ เขาจบการศึกษาจากโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยเวียนนาในปีพ. ศ. 2438 และเริ่มอาชีพแรกในฐานะจักษุแพทย์จากนั้นจึงเป็นแพทย์ทั่วไป

ต่อมาเขาเปลี่ยนไปใช้สาขาจิตเวชและกลายเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มสนทนาเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์ที่ก่อตั้งโดยซิกมุนด์ฟรอยด์ซึ่งต่อมาได้รับการขนานนามว่าเป็นผู้ก่อตั้งจิตวิเคราะห์ แอดเลอร์แยกทางกับฟรอยด์เมื่อความแตกต่างเกิดขึ้นในมุมมองของพวกเขาแม้ว่าทั้งสองจะยังคงมองว่ากันและกันในฐานะเพื่อนร่วมงานและยังคงอยู่ในเงื่อนไขที่เป็นมิตร

ในปีพ. ศ. 2455 แอดเลอร์ได้ก่อตั้ง Society for Individual Psychology โดยใช้คำว่า 'ปัจเจกบุคคล' เกี่ยวกับมุมมองของบุคคลในฐานะบุคคลที่แบ่งแยกไม่ได้ว่าใครควรได้รับการปฏิบัติเช่นนี้ ตามที่ Adler กล่าวว่าทุกแง่มุมที่ประกอบเป็นบุคลิกภาพของผู้ป่วยจำเป็นต้องนำมาพิจารณาในแนวทางการบำบัดแบบองค์รวม

แอดเลอร์ก่อตั้งคลินิกแนะแนวเด็กหลายแห่งในเวียนนาและทุ่มเทเวลาส่วนใหญ่ให้กับกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการแนะแนวเด็ก นอกจากนี้เขายังบรรยายในมหาวิทยาลัยต่างๆทั่วยุโรปและในสหรัฐอเมริกาผลงานที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดจากหนังสือและบทความกว่า 300 ชิ้นของเขา ได้แก่การปฏิบัติและทฤษฎีของจิตวิทยาส่วนบุคคล(พ.ศ. 2470);เข้าใจธรรมชาติของมนุษย์(พ.ศ. 2470); และ W.hat ชีวิตอาจหมายถึงคุณ(พ.ศ. 2474).

ในปีพ. ศ. 2440 แอดเลอร์แต่งงานกับ Raissa Epstein นักเคลื่อนไหวชาวรัสเซียและนักเขียนซึ่งเขาเคยพบในวิทยาลัย ทั้งคู่มีลูกสี่คนสองคนเดินตามรอยพ่อด้านสุขภาพจิตและไปเป็นจิตแพทย์ Alfred Adler เสียชีวิตอย่างกะทันหันในปีพ. ศ. 2480 ด้วยวัย 67 ปีจากอาการหัวใจวาย เถ้าถ่านของเขาถูกส่งกลับไปยังเวียนนาในอีก 70 ปีต่อมาซึ่งในเวลานั้นเขาได้รับการฝังศพอย่างสมเกียรติ

หลักการพื้นฐาน 7 ประการของจิตวิทยา Adlerian

แนวทางของจิตวิทยา Adlerian ต่อสุขภาพจิตสามารถอธิบายได้ง่ายๆว่าพยายามสร้างความรู้สึกเป็นเจ้าของภายในตัวบุคคล เมื่อบุคคลรู้สึกเป็นที่รักและมีความสัมพันธ์ที่คุ้มค่ากับผู้อื่นในสังคมพวกเขาจะสามารถติดตามตัวตนที่ดีที่สุดได้ ในทางกลับกันแนวโน้มที่จะแสดงออกหรือประพฤติตนในทางเบี่ยงเบนทางสังคมเกิดจากความรู้สึกไม่เพียงพอและเป็นคนที่ถูกขับไล่จากสังคม

แอดเลอร์ได้พัฒนาหลักการสำคัญหรือแนวคิดหลักหลายประการซึ่งอธิบายแนวทางนี้อย่างครบถ้วน

1. ความศักดิ์สิทธิ์

บุคคลนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและเพื่อให้เข้าใจได้อย่างถ่องแท้พวกเขาจะต้องถูกมองโดยรวมเป็นหน่วยที่แบ่งแยกไม่ได้ บุคคลทั้งหมดจะต้องถูกนำมาพิจารณาไม่ใช่แค่ลักษณะหรือกิริยาที่เลือกเท่านั้น การยอมรับว่าแต่ละบุคคลเป็นเอกภาพของบุคลิกภาพช่วยให้มั่นใจได้ว่าตนเองทั้งหมดได้รับการปฏิบัติไม่ใช่เฉพาะด้านที่อาจถือว่าขาดหรือบกพร่อง

เลขเทวดา 26 ความหมาย

ที่มา: pexels.com

วิธีที่บุคคลเกี่ยวข้องกับชีวิตสามารถตรวจสอบได้โดยดูองค์ประกอบทั้งหมดของบุคลิกภาพของพวกเขา - พฤติกรรมอารมณ์และทัศนคติของพวกเขา ลักษณะบุคลิกภาพของบุคคลเหล่านี้ไม่ควรถูกมองว่าเป็นการแบ่งแยกภายในหรือขัดแย้งซึ่งกันและกัน พวกเขามีพลวัตและทำงานควบคู่กันไปเพื่อสร้างคนที่พวกเขาเป็น

2. สังคม

นอกเหนือจากความเป็นปัจเจกบุคคลแล้วมนุษย์ยังเป็นสังคมอีกด้วย แต่ละคนพยายามที่จะรู้สึกถึงความเป็นเอกลักษณ์ภายในกลุ่มสังคมในเวลาเดียวกัน (เช่นครอบครัวโรงเรียนชุมชนที่ทำงานโลก) ในขณะเดียวกันก็ต้องรู้สึกถึงความเป็นเจ้าของและการยอมรับ

อยู่ในกลุ่มสังคมที่บุคคลต้องเผชิญกับความท้าทายในชีวิต แอดเลอร์ระบุสิ่งที่สำคัญที่สุดของความท้าทายเหล่านี้ว่า:

• ความสัมพันธ์กับผู้อื่น
• อาชีพ
• ความรัก
• เพศ

ครอบครัวเป็นสภาพแวดล้อมทางสังคมแรกของแต่ละบุคคลและด้วยเหตุนี้จึงมีบทบาทสำคัญในการมองชีวิตและพฤติกรรมในสภาพแวดล้อมทางสังคมอื่น ๆ ในภายหลัง แอดเลอร์มองว่าลำดับการเกิดและกลุ่มดาวครอบครัว (วิธีการสร้างขึ้นและตำแหน่งการรับรู้ของแต่ละคนภายในนั้น) ว่าเป็นพลังก่อตัวในการพัฒนามุมมองโลกของแต่ละบุคคล ด้วยวิธีนี้แอดเลอร์เป็นผู้เสนอการตรวจสอบครอบครัวที่มีอิทธิพลต่อบุคคลและบุคคลที่มีต่อครอบครัว

ผ่านปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในเชิงบวกและความรู้สึกเป็นเจ้าของที่แต่ละคนพัฒนาความกล้าหาญการมองโลกในแง่ดีและความมั่นใจในตนเอง ดังนั้นแต่ละคนต้องยอมรับว่าในฐานะสังคมการป้อนข้อมูลของบุคคลในอดีตมีส่วนในการทำให้พวกเขาเป็นปัจจุบัน พวกเขาต้องตระหนักด้วยว่าพวกเขากำลังส่งผลกระทบต่อผู้อื่น

3. ความรู้สึกของชุมชน

ความเชื่อมโยงทางสังคม (หรือที่เรียกว่าความสนใจทางสังคม) สามารถทำได้โดยทุกคน แต่เป็นสิ่งที่แต่ละคนต้องทำงานอย่างมีสติ ความเชื่อมโยงนี้ไม่สอดคล้อง แต่เป็นการอยู่ร่วมกับสังคมและเอื้อประโยชน์ในเชิงบวก ความสนใจทางสังคมกระตุ้นให้บุคคลแสวงหาการพัฒนาตนเองอย่างรอบด้านรวมทั้งมีส่วนร่วมในการพัฒนากลุ่มโดยรวม

ความรู้สึกของชุมชนความเชื่อมโยงทางสังคมหรือความสนใจทางสังคมเห็นได้จากแนวทางของ Adler ว่าจะร่วมมือกับสุขภาพจิต เป็นระดับความสนใจทางสังคมของบุคคลซึ่งจะกำหนดว่าจะจัดการกับความท้าทายที่สำคัญของชีวิตได้ดีเพียงใดและได้รับการจัดการในรูปแบบที่เป็นประโยชน์ต่อสังคมหรือไม่

4. Teleology - การวางแนวเป้าหมาย

แอดเลอร์อธิบายว่ามนุษย์เป็นเป้าหมายที่มุ่งเน้นโดยกำเนิดหรือในทางโลกียวิทยาซึ่งหมายความว่าพฤติกรรมและอารมณ์ของบุคคลทั้งหมดมีจุดประสงค์เพื่อให้พวกเขาเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น เป้าหมายนั้นอธิบายได้ว่าเกิดจากความรู้สึกด้อยค่าของแต่ละคนและความต้องการที่จะสมบูรณ์แบบมากขึ้น

ตามที่ Adler ทุกคนเกิดมาพร้อมกับความด้อยกว่าซึ่งติดตัวมาตั้งแต่วัยเด็ก (ตัวเล็กทำอะไรไม่ถูกขึ้นอยู่กับความต้องการพื้นฐานของผู้อื่น) นอกจากนี้ยังอาจมีความรู้สึกปมด้อยที่เพิ่มเข้ามาอันเนื่องมาจากความพิการการถูกทำร้ายหรือการถูกบอกว่าคุณไม่ดีพอหรือดีเท่าคนอื่น ๆ สิ่งนี้ทำให้บุคคลมีเป้าหมายในการพยายามพิสูจน์ตัวเองว่ามีความสำคัญหรือมีค่าควรโดยการชดเชยความไม่สมบูรณ์

แอดเลอร์สันนิษฐานว่าเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการกระทำและทัศนคติของบุคคลนั้นชัดเจนขึ้นเมื่อเข้าใจที่มาของความรู้สึกด้อยค่าและเป้าหมายที่พวกเขาตั้งไว้เพื่อชดเชยสิ่งนี้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักบำบัดในการค้นพบเป้าหมายของผู้ป่วยเพื่อที่จะช่วยให้พวกเขากำหนดเป้าหมายใหม่ได้

ที่มา: rawpixel.com

5. สร้างเป้าหมายสุดท้าย

Adlerian Psychology มองว่าบุคคลนั้นเป็นบุคคลที่มุ่งเน้นอนาคต สร้างและมุ่งมั่นไปสู่เป้าหมายสุดท้ายของตนเอง เป้าหมายนี้แสดงถึงความคิดของแต่ละคนเกี่ยวกับความสำเร็จหรือการทำให้สมบูรณ์โดยการสร้าง (ชดเชย) สำหรับการรับรู้สิ่งที่ด้อยกว่า

ดังนั้นเป้าหมายสุดท้ายของบุคคลจึงคล้ายกับการตัดสินใจด้วยตนเองและในขณะที่ปัจจัยต่างๆเช่นวัฒนธรรมและความสัมพันธ์อาจมีอิทธิพลต่อเป้าหมายนั้นในที่สุดก็เป็นการแสดงออกถึงความสามารถในการสร้างสรรค์ของแต่ละบุคคล ที่สำคัญอัลเดอร์แนะนำว่าเนื่องจากเป้าหมายสุดท้ายนั้นไม่ซ้ำกันสำหรับแต่ละคนแต่ละคนจึงสามารถเปลี่ยนความเชื่อของตนได้และด้วยเหตุนี้จึงต้องเปลี่ยนเป้าหมายสุดท้าย - สร้างเป้าหมายใหม่

สิ่งนี้มักถูกอธิบายว่าเป็นมุมมองในแง่ดีแง่บวกและสร้างแรงบันดาลใจของแต่ละบุคคล ในการบำบัดจะส่งเสริมแนวคิดที่ว่าโดยการให้กำลังใจ (จากนักบำบัด) สามารถทำให้ใครบางคนเห็นความไม่เพียงพอในเป้าหมายสุดท้ายในปัจจุบัน จากนั้นพวกเขาจะได้รับคำแนะนำไปสู่ทางเลือกที่เต็มใจในการสร้างสิ่งที่ตอบสนองยกระดับและเป็นประโยชน์ต่อสังคมมากขึ้น

6. LifeStyle

ตั้งแต่อายุยังน้อยแต่ละคนใช้รูปแบบของวิธีคิดและพฤติกรรมภายในกลุ่มสังคมของตน เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า 'บุคลิกภาพ' รูปแบบชีวิต 'ไลฟ์สไตล์' และ 'ไลฟ์สไตล์' รวมถึงแนวคิดของบุคคลเกี่ยวกับตัวเองโลกทัศน์และกลยุทธ์ในการจัดการกับความท้าทายในชีวิตแม้ว่าพวกเขาจะพยายามปรับปรุงสถานะที่ด้อยกว่าที่รับรู้

วิถีชีวิตถูกมองว่าเป็นทั้งวิธีการอยู่รอดและมีอิทธิพลสำคัญในการพัฒนาบุคคล มีความเชื่อมโยงกับสุขภาพจิตโดยที่บุคคลที่มีสุขภาพแข็งแรงสามารถปรับตัวได้และสามารถเปลี่ยนแนวทางของตนให้เข้ากับสถานการณ์ได้ หากวิธีหนึ่งไม่ได้ผลพวกเขายินดีที่จะแสวงหาและลองวิธีอื่น ในจิตใจที่ไม่แข็งแรงมีความเข้มงวดในการมองเห็นเพียงวิธีเดียวในการทำสิ่งต่างๆหรือวิถีชีวิตเดียวที่เป็นไปได้

วิถีชีวิตของบุคคลอาจแสดงออกมาในรูปแบบที่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัวในพฤติกรรมและอารมณ์ของพวกเขา นอกจากนี้ยังอาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นเรื่องปกติหรือเป็นโรคประสาทตามลำดับซึ่งเป็นการสร้างสรรค์หรือทำลายพัฒนาการของแต่ละบุคคลและต่อกลุ่มทางสังคมที่พวกเขาเป็นส่วนหนึ่ง แนวคิดของการดำเนินชีวิตยังรวมถึงการขาดการกระทำในบางสถานการณ์ที่บุคคลมีความสามารถในการกระทำ แต่เลือกที่จะไม่ทำ

ด้วยการตรวจสอบประสบการณ์ในวัยเด็กและรูปแบบพฤติกรรมที่สอดคล้องกันของแต่ละบุคคลเมื่อนำเสนอกับความท้าทายในชีวิตทำให้สามารถเริ่มการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตได้ สิ่งนี้สามารถนำมาซึ่งการรักษาการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและการเติบโตในการเข้าใจตนเองและการมีส่วนร่วมที่คุณสามารถทำได้ต่อสังคม

7. ตรรกะส่วนตัว

หลักการอื่น ๆ ของจิตวิทยาที่แอดเลอร์วางไว้คือตรรกะส่วนตัวเมื่อเทียบกับสามัญสำนึก ตรรกะส่วนตัวคือวิธีที่แต่ละคนใช้เหตุผลในการดำเนินชีวิตของเขานั่นคือการตีความความเป็นจริงและสถานที่ของพวกเขาในนั้น ตรรกะส่วนตัวมีอิทธิพลต่อบุคคลให้มุ่งความสนใจไปที่ตัวเองและบรรลุความมั่นคงส่วนบุคคลและความเหนือกว่า

สามัญสำนึกเป็นคุณลักษณะของชุมชน เป็นความยินยอมและรับใช้ประโยชน์ของชุมชนทั้งหมด จุดมุ่งหมายประการหนึ่งของการบำบัดตามหลักจิตวิทยา Adlerian คือการช่วยให้แต่ละคนใช้วิธีการที่พวกเขามีความสัมพันธ์กับผู้อื่นมากขึ้นแทนที่จะใช้วิธีที่ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง

ทฤษฎีจิตวิทยาของ Alfred Adler มีอิทธิพลต่อจิตวิทยาสมัยใหม่อย่างไร

1,010 นางฟ้า ความหมาย

โดยทั่วไปแล้วแอดเลอร์ได้รับการยกย่องร่วมกับฟรอยด์และจุงในฐานะหนึ่งในนักคิดและผู้มีส่วนร่วมในการพัฒนาสาขาจิตวิทยา อย่างไรก็ตามมักชี้ให้เห็นว่าความคิดหลายอย่างของ Adler เกี่ยวกับจิตวิทยาไม่ได้มาจากเขาโดยตรงแม้ว่าจะมีการใช้และยอมรับกันอย่างแพร่หลายก็ตาม นี่คือตัวอย่างบางส่วนของอิทธิพลของเขา:

พันธมิตรการบำบัด- แอดเลอร์ส่งเสริมแนวคิดที่ว่านักบำบัดและลูกค้าเป็นหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกันในพันธมิตรด้านการบำบัดที่เคารพซึ่งกันและกัน ในแง่ของการบำบัดจริงเขาให้เครดิตกับการสนับสนุนให้นักบำบัดและลูกค้านั่งหันหน้าเข้าหากัน สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับนักบำบัดซึ่งนั่งอยู่ข้างหลังลูกค้าตามคำสั่งของฟรอยด์

ความรู้สึกด้อยกว่า- แอดเลอร์แนะนำแนวคิดเรื่องปมด้อยว่าเป็นแรงผลักดันที่อยู่เบื้องหลังการพัฒนาบุคลิกภาพและการแสวงหาการพัฒนาตนเอง นอกจากนี้เขายังมีอิทธิพลต่อการพิจารณาพลังทางสังคมเกี่ยวกับการพัฒนาบุคลิกภาพ แอดเลอร์หยิบยกแนวคิดที่ว่าแต่ละคนจำเป็นต้องเป็นสมาชิกและอยู่ในความสมดุลกับสังคมเพื่อให้เกิดความรู้สึกเป็นส่วนรวม

จิตวิทยาเด็กและการเข้าถึงชุมชน- แอดเลอร์ได้รับการยกย่องจากการมีส่วนร่วมในการศึกษาพัฒนาการเด็กและจิตวิทยาเด็ก นอกจากนี้เขายังมีส่วนร่วมในการใช้จิตบำบัดเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเขาสนับสนุนการใช้มาตรการป้องกันเพื่อลดความเสี่ยงของการเริ่มมีอาการป่วยทางจิต

อิทธิพลต่อนักจิตวิทยาคนอื่น ๆ- นักจิตวิทยาที่โดดเด่นซึ่งผลงานได้รับอิทธิพลจาก Adler ได้แก่ :

• อับราฮัมมาสโลว์- ผู้ร่วมก่อตั้งจิตวิทยามนุษยนิยมซึ่งตั้งข้อสังเกตถึงลำดับชั้นของความต้องการของ Maslow
• คาร์ลโรเจอร์ส- ผู้ร่วมก่อตั้งจิตวิทยามนุษยนิยมตั้งข้อสังเกตถึงแนวทางที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลางและทฤษฎีของบุคคลที่ทำงานอย่างเต็มที่
• กะเหรี่ยงฮอร์นีย์- ผู้ก่อตั้ง Feministic Psychology ตั้งข้อสังเกตเกี่ยวกับทฤษฎีความต้องการโรคประสาทของเธอ

ปัจจุบันแนวทางของ Alfred Adler ในด้านจิตวิทยาได้รับการฝึกฝนโดยหลายคนในด้านสุขภาพจิตภายใต้ร่มของ Adlerian Psychotherapy จุดเน้นคือการสร้างความสัมพันธ์ของการให้กำลังใจและความเคารพซึ่งกันและกันระหว่างลูกค้าและนักบำบัด ผ่านการบำบัดลูกค้าจะลบภาพตัวเองในแง่ลบซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของพวกเขาในสังคม พวกเขาแทนที่ด้วยความมั่นใจในตนเองและ

ที่มา: pixabay.com

หากคุณรู้สึกว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากการบำบัดด้วย Adlerian หรือคุณสงสัยว่าสิ่งนี้เหมาะกับคุณและความต้องการด้านสุขภาพจิตของคุณหรือไม่การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถช่วยได้ คุณยืนหยัดเพื่อให้มีมุมมองที่สดใสขึ้นเกี่ยวกับชีวิตและสถานที่ของคุณในโลก

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: