การบำบัดออนไลน์ยอดนิยม: เว็บไซต์บำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดคืออะไร?

คำเตือนเนื้อหา / ทริกเกอร์: โปรดทราบว่าบทความด้านล่างอาจกล่าวถึงหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บซึ่งรวมถึงการข่มขืนและความรุนแรงซึ่งอาจก่อให้เกิด

คุณจำได้ไหมเมื่อคุณต้องไปพบนักบำบัดในสำนักงานเพื่อรับการรักษาสุขภาพจิต? เป็นไปได้มากว่าคุณต้องใช้เวลาว่างจากวันทำงานที่วุ่นวายเพื่อขับรถไปที่สำนักงานนักบำบัดของคุณนั่งอยู่ท่ามกลางการจราจรจากนั้นพยายามเปิดเผยและซื่อสัตย์บนโซฟา (คนแปลกหน้า) ปัจจัยเหล่านี้ล้วนช่วยอธิบายได้ว่าทำไมคนจำนวนมากจึงมักยกเลิกการนัดหมายแบบตัวต่อตัวกับนักบำบัด การบำบัดแบบออนไลน์ช่วยให้ผู้คนได้รับคำปรึกษาจากความสะดวกสบายในบ้านผ่านการแชทโทรศัพท์และวิดีโอที่ปลอดภัย (ในบางกรณีการบำบัดทางออนไลน์อาจอยู่ภายใต้แผนประกันก็ได้)

กับการบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดคุณสามารถพบกับที่ปรึกษาของคุณได้ทุกเวลาที่คุณสะดวกและค้นหาไฟล์นักบำบัดที่ดีที่สุดเพื่อให้เหมาะกับความต้องการและไลฟ์สไตล์เฉพาะของคุณ ไม่ว่าคุณจะพบนักบำบัดรายบุคคลที่ปรึกษาการแต่งงานหรือมีส่วนร่วมในการให้คำปรึกษาสำหรับคู่รักการบำบัดออนไลน์ที่คุณได้รับจะได้รับการปรับแต่ง (ตามข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ) เพื่อให้ตรงกับความต้องการของคุณ ตัวอย่างเช่น ReGain เชี่ยวชาญด้านบริการคู่รักออนไลน์ บางทีคุณอาจต้องการหาวิธีสื่อสารกับคู่ของคุณให้ดีขึ้น บางทีคุณอาจต้องการเรียนรู้เทคนิคการรับมือกับความวิตกกังวลความเครียดหรือภาวะซึมเศร้า การบำบัดออนไลน์ผ่านแพลตฟอร์มการบำบัดที่ปลอดภัยให้คำปรึกษาที่ได้รับอนุญาตสำหรับปัญหาเหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมาย

ที่มา: pexels.com

เมื่อคุณต้องการคำปรึกษาทางออนไลน์หรือการบำบัดทางออนไลน์สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณได้รับการรักษาที่มีคุณภาพสูงจากที่ปรึกษามืออาชีพที่มีใบอนุญาตและผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาตอื่น ๆ ไม่เพียงพอที่จะเชื่อมต่อกับแพลตฟอร์มการบำบัดที่ปลอดภัยผ่านการแชทโทรศัพท์หรือเสียง คุณกำลังแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลและปัญหาที่เป็นปัญหา - คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณได้รับการรักษาที่ดีเยี่ยม นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการเลือกไฟล์นักบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุด. บทความนี้จะกล่าวถึงตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของแพลตฟอร์มที่ให้คำปรึกษาสำหรับคู่รักการแต่งงานที่มีใบอนุญาตและการให้คำปรึกษาครอบครัวตลอดจนภาวะซึมเศร้าความเศร้าโศกและทางเลือกในการให้คำปรึกษารายบุคคล

การบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุด - ค้นหานักบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุด

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและ American Psychological Association (APA) - ชาวอเมริกันกว่า 43 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของสุขภาพจิต ความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าการจัดการความโกรธและการใช้สารเสพติดเป็นสาเหตุอันดับต้น ๆ ที่ทำไมผู้คนจึงขอบริการดูแลสุขภาพจิตกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาต ผู้คนจำนวนมากที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพจิตหมายความว่าประมาณหนึ่งในทุก ๆ ห้าคนได้รับผลกระทบจากอาการทางลบของความเครียดความวิตกกังวลและความเจ็บป่วยทางจิต บางครั้งเรื่องของสุขภาพจิตก็ถือเป็นความอัปยศหรือความอับอายสำหรับบางคนทำให้ยากที่จะโน้มน้าวให้พวกเขาได้รับความช่วยเหลือที่ต้องการ

อย่างไรก็ตามไม่มีความละอายในการแสวงหาการรักษาสำหรับปัญหาสุขภาพจิตเช่นเดียวกับที่ไม่มีความละอายในการแสวงหาการรักษาปัญหาสุขภาพร่างกาย หากคุณแขนหักคุณควรขอคำแนะนำและการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หากคุณกำลังดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าคุณควรขอความช่วยเหลือและการรักษาจากที่ปรึกษามืออาชีพในทำนองเดียวกัน ปัจจุบันปัญหาทางจิตที่พบบ่อยซึ่งเน้นโดยการศึกษาวิจัยระดับมืออาชีพหลายพันชิ้นกำลังได้รับความสนใจในที่สุด การบำบัดออนไลน์อยู่ที่นี่เพื่อเชื่อมช่องว่างระหว่างความช่วยเหลือที่ผู้คนต้องการและความช่วยเหลือที่ผู้คนได้รับ ลูกค้าด้านสุขภาพจิตในปัจจุบันสามารถขอความช่วยเหลือผ่านการแชทโทรศัพท์และวิดีโอได้จากทุกที่ที่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาทั่วไปและสำรวจบางส่วนของเว็บไซต์นักบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดข้างนอกนั้น. บริษัท ให้คำปรึกษาออนไลน์ที่มีชื่อเสียงเหล่านี้ช่วยผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตและช่วงชีวิตที่เปลี่ยนไป

BetterHelp

BetterHelp เชี่ยวชาญด้านการบำบัดออนไลน์สำหรับปัญหาสุขภาพจิตที่ไม่รุนแรง แพลตฟอร์มการบำบัดชั้นนำนี้มีทางเลือกในการบำบัดไม่ จำกัด และแนะนำโดย American Psychological Association (APA) แพลตฟอร์ม BetterHelp นำเสนอบริการบำบัดที่เป็นไปตามมาตรฐาน HIPAA ซึ่งเป็นพันธมิตรกับ American Medical Student Association, Mental Health America และ International Society for Mental Health Online ในฐานะผู้นำระดับโลกด้านการบำบัดออนไลน์ BetterHelp มีทางเลือกมากมายสำหรับการบำบัดทางออนไลน์กับที่ปรึกษามืออาชีพที่มีใบอนุญาตซึ่งเชี่ยวชาญด้านการบำบัดออนไลน์ บริการบางอย่างที่นำเสนอโดยแพลตฟอร์มการบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดมีดังนี้:

• การบำบัดด้วยการส่งข้อความไม่ จำกัด กับที่ปรึกษาของคุณทุกเมื่อที่คุณต้องการ เมื่อคุณจับคู่กับที่ปรึกษาตามความต้องการส่วนบุคคลและสิ่งที่คุณกำลังมองหาคุณจะได้รับ 'ห้อง' ที่ปลอดภัยและเป็นส่วนตัวที่คุณสามารถสื่อสารได้ ห้องนี้เปิดให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงดังนั้นคุณสามารถเลือกได้ทุกเมื่อที่ต้องการเขียนเกี่ยวกับปัญหาที่ทำให้คุณหนักใจถามคำถามหรือพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ คุณจะได้รับการแจ้งเตือนเมื่อที่ปรึกษาของคุณตอบกลับ โดยทั่วไปแล้วที่ปรึกษาจะตอบกลับตลอดทั้งวัน
• แชทสดโทรศัพท์หรือการประชุมทางวิดีโอกับที่ปรึกษาของคุณซึ่งคุณสามารถกำหนดเวลาเพื่อสื่อสารแบบเรียลไทม์พร้อมตัวเลือกในการเลือกรูปแบบการบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
• แพลตฟอร์มออนไลน์ที่ปลอดภัยและเข้ารหัส (พร้อมการเข้ารหัส 256 บิตระดับธนาคาร)
• การรักษาทางออนไลน์และบริการด้านสุขภาพจิตสำหรับภาวะสุขภาพจิตเช่นความวิตกกังวล (การโจมตีเสียขวัญ) ภาวะซึมเศร้าโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) ไบโพลาร์และปัญหาอื่น ๆ
• ที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาต (LPC) นักจิตวิทยา (Phd / PsyD) นักสังคมสงเคราะห์คลินิก (LCSW / LMSW) นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัว (LMFT) และผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์ พวกเขาทั้งหมดมีปริญญาโทหรือปริญญาเอกในสาขาของตน

ด้วย BetterHelp คุณไม่จำเป็นต้องใช้ชื่อจริงของคุณหากคุณไม่ต้องการ คุณสามารถไม่เปิดเผยตัวตนได้ตลอดกระบวนการกับนักบำบัดของคุณ ข้อมูลเดียวที่พวกเขาต้องการคือข้อมูลติดต่อในกรณีฉุกเฉินของคุณ

ในเดือนมกราคม 2020 BetterHelp ได้ดำเนินการมากกว่า 59,500,000 เซสชันช่วยเหลือผู้คนกว่า 760,000 คน ที่ปรึกษาของพวกเขาไม่เพียง แต่เป็นมืออาชีพและมีใบอนุญาตเท่านั้น แต่ยังได้รับการฝึกฝนมีประสบการณ์และได้รับการรับรองอีกด้วย ที่ปรึกษาแต่ละคนมีประสบการณ์จริงอย่างน้อย 3 ปีและ 2,000 ชั่วโมง

การศึกษาของ Berkeley Well-Being Institute ได้กำหนดข้อความวิดีโอและเซสชันการส่งข้อความแบบไม่ จำกัด ด้วย BetterHelp เพื่อให้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการบำบัดแบบตัวต่อตัวกับที่ปรึกษามืออาชีพที่มีใบอนุญาตโดย 98% ของลูกค้ามีความก้าวหน้าอย่างมาก สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อเริ่มต้นคือตอบคำถามออนไลน์ 2-3 ข้อและคำถามเหล่านี้จะจับคู่คุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาตภายใน 24 ชั่วโมง ขั้นตอนต่อไปคือการแชทกับนักบำบัดของคุณโดยการส่งข้อความสดหรือใช้การบำบัดแบบตัวต่อตัว หากคุณไม่สบายใจกับผู้ให้บริการของคุณหลังจากลองใช้การบำบัดด้วยการส่งข้อความ - คุณสามารถเปลี่ยนที่ปรึกษาได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการโดยไม่ต้องถามคำถาม

เป้าหมายของ BetterHelp คือการช่วยให้ผู้คนพบนักบำบัดที่เหมาะสมกับความต้องการของพวกเขามากที่สุด นักบำบัดและที่ปรึกษาของ BetterHelp ได้รับการฝึกฝนในสาขาการบำบัดที่หลากหลายและสามารถให้บริการบำบัดที่หลากหลายรวมถึงการบำบัดสำหรับการเสพติดการโจมตีเสียขวัญความเครียดการเลี้ยงดูความวิตกกังวลความขัดแย้งในความสัมพันธ์การกินการนอนความโกรธความขัดแย้งในครอบครัวความเศร้าโศก ความมั่นใจในตนเองและอื่น ๆ คุณยังสามารถเชื่อมต่อกับชุมชนออนไลน์ของเราบน Facebook และ Instagram

ราคามีตั้งแต่ $ 40 ถึง $ 70 ต่อสัปดาห์ (เรียกเก็บเงินรายเดือน) และราคาเหล่านี้รวมการส่งข้อความแบบไม่ จำกัด ตลอดจนเซสชันสดรายสัปดาห์ (แชทโทรศัพท์หรือวิดีโอ) หากคุณต้องการ

1212 นางฟ้าเบอร์แฝดเฟลม

ที่มา: pexels.com

ตั๊กแตน แปลว่า จิตวิญญาณ

Talkspace

Talkspace เป็นอีกหนึ่งการบำบัดออนไลน์บริการที่มีนักบำบัดและที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาต ด้วยการส่งข้อความตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันคุณสามารถเขียนถึงนักบำบัดได้ทุกเมื่อที่ต้องการ (โดยใช้อุปกรณ์มือถือของคุณ) เมื่อคุณฝากข้อความนักบำบัดและที่ปรึกษามืออาชีพจะตรวจสอบข้อความของพวกเขาวันละสองครั้ง (ห้าวันต่อสัปดาห์) ดังนั้นคุณจะได้รับคำตอบภายใน 12 ชั่วโมง ด้วยแผนนี้คุณจะจ่าย $ 260 ต่อเดือน

หากคุณต้องการกำหนดเวลาการประชุมสดคุณสามารถเลือกแผน Therapy Premium ซึ่งรวมถึงเซสชันสดหนึ่งครั้งต่อเดือน (และนักบำบัดตอบสนองทุกวันผ่านการแชทออนไลน์ 5 วัน / สัปดาห์) ในราคา $ 316 ต่อเดือน แผนบำบัดขั้นสุดท้ายของพวกเขาประกอบด้วยการถ่ายทอดสดทางโทรศัพท์และวิดีโอสี่ครั้งต่อเดือน (และนักบำบัดตอบสนองทุกวัน 5 วัน / สัปดาห์) ในราคา $ 396 ต่อเดือน ด้วย Talkspace คุณสามารถใช้วิดีโอแชทสดจากโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณเท่านั้นหากคุณต้องการวิดีโอแชทสดจากแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์ BetterHelp พร้อมให้คุณใช้งานแบบเรียลไทม์

เพื่อให้คุณทราบว่า Talkspace ทำงานอย่างไรพวกเขาจะมอบหมายให้คุณเป็นตัวแทนที่ตรงกันเพื่อขอคำปรึกษาเบื้องต้นฟรี ขั้นแรกคุณจะได้รับการประเมินจากนั้นเลือกแผนจากนั้นพวกเขาจะช่วยคุณหานักบำบัดชั้นนำให้กับคุณ คุณอาจพบการเปรียบเทียบ Talkspace และ BetterHelphere ในเชิงลึกของนักบำบัดโรค การเปรียบเทียบอื่น ๆ ในการเรียกดู ได้แก่ บทวิจารณ์จากการให้คำปรึกษาทางอิเล็กทรอนิกส์การใช้ชีวิตที่เป็นตัวหนาและเบ่งบานและการบำบัดทางออนไลน์

ฟื้น

ReGain เชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาคู่รักออนไลน์และการบำบัดการแต่งงาน แพลตฟอร์ม ReGain เป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มการบำบัดคู่รักชั้นนำของสหรัฐอเมริกา แพลตฟอร์มยอดนิยมมีความเชี่ยวชาญในบริการด้านการรักษาที่ช่วยให้คู่สามีภรรยาสนิทสนมออกเดทและแต่งงานกันเพื่อแก้ไขและปรับปรุงความสัมพันธ์ที่แตกสลายหรือเพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ReGain มีผู้ให้บริการบำบัดที่ดีที่สุดบางรายที่มีความเชี่ยวชาญตั้งแต่การแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและการให้คำปรึกษาครอบครัวไปจนถึงผู้ปฏิบัติงานที่เชี่ยวชาญด้านการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) สำหรับบุคคลและคู่รัก

ReGain คุณสมบัติการบำบัดออนไลน์โดยย่อ:

• เซสชันโทรศัพท์วิดีโอและเสียง
• เสนอเซสชันวิดีโอไม่ จำกัด
• เซสชันข้อความ SMS
• เชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาคู่รัก
• ห้องแชทที่ปลอดภัยและเข้ารหัส
• การบำบัดส่วนตัวออนไลน์ที่สะดวกสบาย

ชา 7 ถ้วย

7 Cups of Tea เป็นบริการแชทออนไลน์แบบ peer-to-peer ฟรีที่ให้การสนับสนุนไม่ จำกัด ผ่านระบบแชทออนไลน์และเซสชันวิดีโอ เมื่อคุณต้องการสนทนา 7 Cups of Tea จะเชื่อมโยงคุณกับผู้ฟังที่ดีที่เหมาะกับความต้องการของคุณ นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมสนุก ๆ ที่จะช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอยากทำอะไร 7 Cups of Tea มีตัวเลือกมากมายเช่นการแชทแบบตัวต่อตัวการแชทเป็นกลุ่มฟอรัมบทความเกี่ยวกับตนเองและวิดีโอเกี่ยวกับสุขภาพจิตและการผ่อนคลายมากกว่า 100 รายการ ความแตกต่างกับ 7 Cups of Tea คือฟรีและ 'นักบำบัด' เรียกว่าผู้ฟังเพราะพวกเขาไม่ได้รับอนุญาตอย่างเป็นทางการ.

ผู้ฟังบางคนที่ 7 Cups of Tea เป็นนักเรียนที่อยู่ในขั้นตอนการขอใบอนุญาตและบางคนเป็นอาสาสมัครที่ต้องการช่วยผู้คนอภิปรายปัญหา อย่างไรก็ตามผู้ฟังทุกคนต้องผ่านการตรวจสอบภูมิหลังอย่างเข้มงวดและได้รับการรับรองในหลาย ๆ ด้านของความเชี่ยวชาญ 7 Cups of Tea ให้การสนทนามากกว่า 16 ล้านรายการสำหรับผู้ที่ต้องการพูดคุยและพวกเขาจะอยู่ที่นั่นสำหรับคุณไม่ว่าคุณจะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือเพียงแค่ต้องการสนทนา พวกเขามีผู้ฟังที่มีประสบการณ์ชีวิตตามประเด็นหรือความเกี่ยวข้องเฉพาะของคุณ นอกจากนี้คุณสามารถเข้าร่วมห้องสนทนากลุ่มเพื่อแฮงเอาท์กับคนอื่น ๆ ได้ เนื้อหาครอบคลุมทุกเรื่องเช่นความรักปัญหาความสัมพันธ์ทักษะชีวิตการเสพติดการถูกล่วงละเมิดความวิตกกังวลความเครียดภาวะซึมเศร้าและโอกาสในการระบายเกี่ยวกับวันของคุณ เว็บไซต์ของพวกเขาเป็นมิตรกับผู้ใช้มากดังนั้นแม้แต่ผู้ใช้คอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนที่ไม่มีประสบการณ์มากที่สุดก็สามารถเข้าร่วมได้

การฝ่าฟันอุปสรรค

เว็บไซต์นี้มีนักบำบัดให้เลือกมากกว่า 1,000 คนและมีผู้เยี่ยมชมเฉลี่ย 30,000 คนต่อเดือนสำหรับเซสชันทางโทรศัพท์และวิดีโอ พวกเขามีอัตราความสำเร็จ 80% สำหรับลูกค้าที่ใช้ Breakthrough ตามคำแนะนำ พวกเขาให้การบำบัดทางออนไลน์หรือให้คำปรึกษาสำหรับปัญหาสุขภาพจิตมากมายเช่นการจัดการความโกรธภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าหลังคลอดโรคสองขั้วและการติดยาเสพติด Breakthrough นำเสนอการส่งข้อความวิดีโอออนไลน์และการสนทนาทางโทรศัพท์ คุณสามารถค้นหานักบำบัดตามความเชี่ยวชาญประเภทประกันประเภทผู้ให้บริการหรือสถานที่ตั้ง พวกเขาเป็นมืออาชีพและยอมรับผู้ให้บริการประกันภัยหลายราย แผนของพวกเขาเริ่มต้นที่50 เหรียญต่อชั่วโมงซึ่งมากกว่าแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่กล่าวถึงเล็กน้อย แต่อาจเป็นเพราะการยอมรับการประกันในวงกว้าง แนะนำโดยนิวยอร์กไทม์ส,Bloomberg Businessweek, Oprah Winfrey และบอสตันโกลบ.

นักบำบัดของฉัน

MyTherapist.com เป็นแพลตฟอร์มการให้คำปรึกษาออนไลน์ / การบำบัดออนไลน์ที่เชี่ยวชาญในการส่งต่อออนไลน์สำหรับนักจิตวิทยานักบำบัดนักสังคมสงเคราะห์และที่ปรึกษาซึ่งทุกคนมีวุฒิปริญญาโทหรือปริญญาเอกในสาขาของตน แต่ละแห่งได้รับการรับรองจากรัฐที่พวกเขาฝึกฝนและมีประสบการณ์อย่างน้อย 2,000 ชั่วโมงและสามปี พวกเขามีการส่งข้อความวิดีโอสดหรือแชททางโทรศัพท์การโทรศัพท์และการประชุมทางวิดีโอ หัวข้อเฉพาะบางส่วนที่มีให้ ได้แก่ การให้คำปรึกษาเกี่ยวกับความเศร้าโศกการเลี้ยงดูบุตรภาวะซึมเศร้าปัญหาความสัมพันธ์ความเครียดและความวิตกกังวลปัญหา LGBT การบำบัดโดยครอบครัว (หรือการให้คำปรึกษา) โรคเครียดหลังบาดแผลการเสพติดและความผิดปกติของการรับประทานอาหาร แผนของพวกเขาเริ่มต้นที่ 170 เหรียญต่อเดือน

การบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดอันดับต้น ๆ - ค้นหานักบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

เช่นเดียวกับที่มีแหล่งข้อมูลสุขภาพจิตออนไลน์ที่สอดคล้องกับ HIPAA มากมายการบำบัดออนไลน์ประเภทต่างๆก็มีเช่นกัน

การบำบัดออนไลน์ที่พบบ่อยที่สุดมีอะไรบ้าง?

• การบำบัดเฉพาะบุคคล:นี่คือที่ที่คุณพูดคุยกับนักบำบัดมืออาชีพที่มีใบอนุญาตหรือที่ปรึกษาทางออนไลน์ผ่านเสียงหรือวิดีโอ (ในรูปแบบตัวต่อตัว) มีหลายวิธีในการดำเนินการเช่นผ่านการแชทสดผ่าน Facetime หรือ Skype ห้องสนทนาอีเมลการส่งข้อความการส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีและแม้แต่การพูดคุยทางโทรศัพท์ การบำบัดหรือการให้คำปรึกษาประเภทนี้เหมาะสำหรับปัญหาต่างๆเช่นภาวะซึมเศร้าโรควิตกกังวลความเครียดความผิดปกติของบุคลิกภาพแนวชายแดนโรคสมาธิสั้น ไม่ควรใช้การบำบัดออนไลน์สำหรับปัญหาทางจิตที่รุนแรงหากคุณอยู่ในภาวะวิกฤตแหล่งข้อมูลเหล่านี้สามารถช่วยได้
• การให้คำปรึกษากลุ่ม:นี่คือช่วงเวลาที่กลุ่มบุคคลพบปะกับที่ปรึกษานักบำบัดโรคหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ ทางออนไลน์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับข้อกังวลแบ่งปันความรู้สึกและเรียนรู้วิธีการรับมือใหม่ ๆ สิ่งนี้ดีต่อสภาวะสุขภาพจิตหลายประเภทเช่นโรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล กลุ่มพบปะกันทางข้อความวิดีโอและทางโทรศัพท์
• การแต่งงานและการให้คำปรึกษาครอบครัว:นี่คือรูปแบบของการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์หรือการบำบัดที่ใช้เมื่อความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ถูกทำลายหรือซับซ้อนจากปัญหาต่างๆเช่นการเสพติดการล่วงละเมิดการคบชู้ความยากลำบากทางการเงินปัญหาสุขภาพจิตหรือสิ่งอื่นใด คุณอาจจะพบนักบำบัดหรือที่ปรึกษาทางออนไลน์ร่วมกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ และเป็นรายบุคคลเพื่อรับคำปรึกษาที่คุณต้องการ เซสชันจะดำเนินการผ่านทางข้อความวิดีโอโทรศัพท์และการประชุมทางวิดีโอ
• การบำบัดด้วยสารเสพติด:หากการเสพติดเป็นปัญหาการบำบัดการใช้สารเสพติดเป็นวิธีที่ดีในการช่วยปรับปรุงสุขภาพกายและใจของคุณ สำหรับผู้ที่ต้องถอนตัวอย่างจริงจังที่เกี่ยวข้องกับการใช้สารเสพติดการเข้ารับการบำบัดทางออนไลน์ไม่ใช่ทางเลือกที่ดี ขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับขั้นตอนต่อไปที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นผู้ติดยาเสพติดที่หายแล้วต้องการคำปรึกษาเพิ่มเติมเพื่อรักษาจากผลกระทบของการใช้สารเสพติดการบำบัดประเภทนี้ดีมากเพราะคุณไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านไปหานักบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่น ๆ
• ห้องสนทนากลุ่ม:หลายคนไม่ชอบใช้ห้องสนทนากลุ่มเพราะโดยปกติแล้วพวกเขาไม่มีนักบำบัดที่มีใบอนุญาตหรือที่ปรึกษาที่ดำเนินการกลุ่ม นอกจากนี้บางคนไม่รู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยกับคนแปลกหน้าเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวและการแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลของพวกเขา อย่างไรก็ตามบางคนพบว่าง่ายกว่ามากที่จะพูดคุยกับคนที่พวกเขาไม่รู้จักและอาจจะไม่เคยพบเจอในชีวิตจริงและจะเข้าร่วมการบำบัดแบบกลุ่มที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการรับรอง มีห้องสนทนากลุ่มหลายประเภทที่ผู้คนสามารถพูดคุยกับนักบำบัดในการตั้งกลุ่มเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆเช่นโรคซึมเศร้าโรควิตกกังวลโรคสมาธิสั้นโรคอารมณ์สองขั้วเป็นต้น

วิธีการบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดช่วยให้คุณได้รับความช่วยเหลือในวันนี้

ตอนนี้คุณได้อ่านเกี่ยวกับไฟล์การบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดคุณสามารถตัดสินใจได้อย่างรอบคอบว่าคุณต้องการสำรวจไซต์ใด การบำบัดออนไลน์เป็นทางเลือกที่สะดวกสำหรับพวกเราที่มีชีวิตที่วุ่นวายและไม่สามารถไปพบนักบำบัดในพื้นที่ได้และยังได้รับการประกันสุขภาพในหลาย ๆ กรณี แทนที่จะรอจนถึงช่วงถัดไปเพื่อติดต่อกับนักบำบัดคุณสามารถส่งข้อความถึงนักบำบัดออนไลน์ระหว่างการประชุมได้ คุณได้อ่านเกี่ยวกับ Talkspace, BetterHelp และเว็บไซต์ชั้นนำอื่น ๆ ที่ให้บริการบำบัดออนไลน์ ตอนนี้คุณมีข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อทำการตัดสินใจอย่างมีความรู้ว่าไซต์ใดเหมาะกับความต้องการของคุณ วิธีที่คุณใช้การบำบัดออนไลน์เพื่อการดูแลสุขภาพนั้นขึ้นอยู่กับคุณ แต่จำไว้ว่ามันเป็นรูปแบบการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ติดต่อผู้ให้บริการประกันสุขภาพของคุณโดยตรงเพื่อเรียนรู้ว่าแผนของคุณครอบคลุมบริการสุขภาพเชิงพฤติกรรมหรือไม่

เว็บไซต์ทั้งหมดที่กล่าวถึงมีความมุ่งมั่นที่จะช่วยให้ผู้คนทำงานไปสู่ความมั่นคงและสุขภาพดีโดยการรักษาอาการวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์ หากคุณกำลังดิ้นรนกับปัญหาสุขภาพจิตใด ๆ หรือหากคุณต้องการคำปรึกษาด้านความสัมพันธ์คุณไม่จำเป็นต้องทนทุกข์อยู่คนเดียวติดต่อนักบำบัดและรับคำปรึกษาทางออนไลน์ ข้อดีอย่างหนึ่งของการให้คำปรึกษาทางออนไลน์คือการสมัครและเริ่มการรักษาทำได้ง่ายเพียงใด ทำตามขั้นตอนแรกเริ่มดูไซต์ที่กล่าวถึงในบทความนี้และค้นหาไซต์ที่เหมาะกับปัญหาสุขภาพจิตของคุณโดยเฉพาะ

ไม่ว่าคุณจะเลือกไซต์ใดคุณควรอ่านกฎและข้อกำหนดทั้งหมดและตรวจสอบบทวิจารณ์ก่อนเสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาเป็น บริษัท ที่ดีและมีชื่อเสียง (ซึ่งเป็นไปตามมาตรฐาน HIPAA) ก่อนที่คุณจะคุยกับนักบำบัด ตรวจสอบพวกเขากับ American Psychological Association คณะกรรมการให้คำปรึกษาหรือการบำบัดของรัฐหรือแหล่งข้อมูลทางจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงอื่น ๆ และดูว่าการหานักบำบัดด้วยการบำบัดทางออนไลน์นั้นเหมาะกับคุณหรือไม่

ไม่ว่าคุณจะลองใช้ไซต์ใดคุณกำลังก้าวไปข้างหน้าในการจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพของคุณ และนั่นก็สมควรได้รับการยอมรับ

หากคุณต้องการสายด่วนวิกฤตโปรดดูด้านล่าง:

RAINN (Rape, Abuse และ Incest National Network) - 1-800-656-4673

เส้นชีวิตการป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ - 1-800-273-8255

สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ - 1-800-799-7233

1014 หมายถึงอะไร

NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264 หรือส่งอีเมลไปที่ info@nami.org

ที่มา: pexels.com

การบำบัดออนไลน์มีประสิทธิภาพหรือไม่?

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การศึกษาอย่างกว้างขวางโดย Berkeley Well-Being Institute พบว่าการบำบัดทางออนไลน์มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการบำบัดแบบตัวต่อตัวสำหรับลูกค้าที่เป็นโรคซึมเศร้า ผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานผ่านแพลตฟอร์มการบำบัดออนไลน์ที่มีชื่อเสียงได้รับใบอนุญาตและเป็นนักบำบัดที่ได้รับการรับรองซึ่งได้รับการรับรองจากคณะกรรมการของรัฐเพื่อให้การบำบัดและให้คำปรึกษา อย่างไรก็ตามในขณะที่บริการบำบัดออนไลน์อาจมีประโยชน์เหมือนกัน แต่ก็ไม่สามารถทดแทนการบำบัดแบบตัวต่อตัวแบบเดิมได้ในทุกกรณี

สำหรับปัญหาสุขภาพจิตที่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตการบำบัดทางออนไลน์หรือการให้คำปรึกษาทางออนไลน์มีผลบังคับใช้ เมื่อผู้คนมีส่วนร่วมในรูปแบบการบำบัดที่เป็นที่นิยมเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์ผลลัพธ์จะเหมือนกับการบำบัดในคน การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมสามารถให้ประโยชน์แก่ผู้เข้ารับการบำบัดที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้ไม่ว่าเซสชันการแชทจะเกิดขึ้นในรูปแบบของการบำบัดด้วยตนเองหรือโดยใช้ตัวเลือกการให้คำปรึกษาออนไลน์ราคาไม่แพงเช่นบริการบำบัดออนไลน์ BetterHelp

การบำบัดออนไลน์มีค่าใช้จ่ายเท่าไร?

ค่าใช้จ่ายในการสมัครรับบริการบำบัดหรือให้คำปรึกษาออนไลน์แตกต่างกันไปตามแพลตฟอร์ม การใช้บริการบำบัดออนไลน์และการบำบัดทางออนไลน์ช่วยให้ลูกค้าบำบัดมีเส้นทางตรงไปสู่การให้คำปรึกษาในราคาประหยัด บริการบำบัดออนไลน์มีให้ผ่านเว็บไซต์นักบำบัดซึ่งโฮสต์บนแพลตฟอร์มการบำบัดที่ปลอดภัยเช่น BetterHelp, Talkspace, 7 Cups of Tea และ ReGain ลูกค้าสามารถเยี่ยมชมนักบำบัดมืออาชีพทางออนไลน์ได้โดยเสียค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อยในการบำบัดด้วยตนเอง การบำบัดแบบออนไลน์มีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการบำบัดด้วยตนเองเนื่องจากไม่จำเป็นต้องจ่ายค่าพื้นที่สำนักงานหรือค่าขนส่งเพื่อไปยังสถานที่นัดหมาย

BetterHelp.com แพลตฟอร์มการบำบัดชั้นนำเสนอราคาตามการสมัครสมาชิกสำหรับเซสชันการบำบัดด้วยการส่งข้อความแบบไม่ จำกัด เริ่มต้นที่ $ 40.00 ต่อสัปดาห์ (เรียกเก็บเงินรายเดือน) หลายคนกำลังเลือกการให้คำปรึกษาทางออนไลน์ที่ราคาไม่แพงเพื่อเป็นทางเลือกสำหรับการบำบัดในสำนักงานซึ่งค่าเฉลี่ยของประเทศอาจสูงถึง $ 200.00 สำหรับการเข้าร่วมกับนักบำบัดมืออาชีพทุกชั่วโมง

คุณสามารถบำบัดออนไลน์ได้หรือไม่?

ใช่ หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพจิตรวมถึงภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความเหนื่อยหน่ายหรือโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) คุณอาจเป็นผู้สมัครที่ดีสำหรับการให้คำปรึกษาออนไลน์ในราคาไม่แพง นอกจากนี้ยังแนะนำให้เข้ารับการบำบัดหรือให้คำปรึกษาทางออนไลน์สำหรับคู่รักที่มีส่วนร่วมในการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์ ผู้ให้บริการบำบัดชั้นนำเช่น BetterHelp และ Talkspace ช่วยให้ลูกค้าสามารถเข้าถึงแพลตฟอร์มการบำบัดตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อเชื่อมต่อและสื่อสารกับที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาตของคุณ นักบำบัดมืออาชีพฝึกฝนรูปแบบการบำบัดที่เป็นที่นิยมเช่นการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรม (CBT) การบำบัดด้วยการสัมผัส (ERP) และจิตบำบัดรูปแบบอื่น ๆ อีกมากมายที่ใช้ในการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัว

ประกันครอบคลุมการบำบัดออนไลน์หรือไม่?

ผู้ให้บริการประกันบางรายครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการบำบัดทางออนไลน์และบริการด้านสุขภาพจิต ตัวอย่างเช่นผู้ให้บริการประกันยอดนิยม Blue Cross Blue Shield เสนอความคุ้มครองการบำบัดทางออนไลน์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชุดสิทธิประโยชน์ด้านสุขภาพด้านพฤติกรรม ขึ้นอยู่กับผู้ให้บริการประกันว่าแผนของคุณจะครอบคลุมการบำบัดกี่ครั้ง หากคุณกำลังวางแผนที่จะใช้ประกันเพื่อจ่ายค่าบำบัดทางออนไลน์ให้ตรวจสอบกับผู้ให้บริการประกันสุขภาพของคุณเพื่อดูว่ามีการบำบัดรักษาล่วงหน้ากี่ครั้ง ผู้ให้บริการประกันภัยหลายรายเสนอแผนการบำบัดที่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายของการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมทางออนไลน์บนเว็บไซต์การบำบัดที่สอดคล้องกับ HIPPA บริษัท ประกันภัยบางแห่งไม่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการบำบัดออนไลน์ผ่านเว็บไซต์การบำบัดที่ปลอดภัย ตรวจสอบกับผู้ให้บริการประกันภัยของคุณเพื่อเรียนรู้ว่าการประชุมทางวิดีโอหรือการแชทอยู่ในแผนของคุณหรือไม่

การบำบัดอยู่ภายใต้การประกันหรือไม่?

พระราชบัญญัติความเท่าเทียมกันด้านสุขภาพจิตกำหนดให้ผู้ให้บริการประกันภัยรวมค่าใช้จ่ายในการบำบัดและการบำบัดการใช้สารเสพติดไว้ในแผนสุขภาพด้านพฤติกรรมของตน สิ่งนี้หมายความว่าในกรณีส่วนใหญ่ผู้ให้บริการประกันสุขภาพของคุณจะให้ตัวเลือกที่ครอบคลุมซึ่งช่วยให้คุณสามารถสื่อสารกับที่ปรึกษาหรือนักบำบัดของคุณได้ตามผลประโยชน์ที่ครอบคลุมของแผนประกันของคุณ ติดต่อผู้ให้บริการประกันของคุณโดยตรงเพื่อเรียนรู้ว่าแผนของคุณเสนอความคุ้มครองการบำบัดทางออนไลน์เพื่อให้คุณสื่อสารกับที่ปรึกษาทางออนไลน์หรือไม่ เตรียมพร้อมที่จะให้ข้อมูลส่วนบุคคลเพื่อเข้าถึงรายละเอียดการประกันสุขภาพของคุณทางโทรศัพท์หรือทางออนไลน์

ฉันสามารถเข้ารับการบำบัดได้ฟรีหรือไม่?

ใช่. มีตัวเลือกการบำบัดแบบปรับขนาดฟรีต้นทุนต่ำและแบบเลื่อนได้สำหรับความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์และบริการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต ลูกค้าด้านสุขภาพจิตที่ประสบปัญหาสุขภาพจิตเรื้อรังเช่นโรคไบโพลาร์โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และความเจ็บป่วยทางจิตรูปแบบอื่น ๆ สามารถค้นหาตัวเลือกการบำบัดที่ช่วยให้คุณสามารถพูดคุยกับนักบำบัดได้ฟรี หน่วยงานด้านสาธารณสุขและองค์กรที่ใช้บริการชุมชนอื่น ๆ สามารถติดต่อคุณกับทางเลือกในการบำบัดฟรีต้นทุนต่ำและค่าธรรมเนียมแบบเลื่อนกับนักบำบัดและที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาตในพื้นที่ของคุณ ถามนักบำบัดของคุณว่าพวกเขาเสนอการบำบัดแบบเลื่อนขนาดหรือไม่หรือสอบถามกับแพลตฟอร์มออนไลน์ที่กล่าวถึงข้างต้นเกี่ยวกับการทดลองใช้ฟรีหรือลดราคา

การบำบัดออนไลน์ด้วย BetterHelp มีค่าใช้จ่ายเท่าไร?

แพลตฟอร์มของ BetterHelp ให้การเข้าถึงนักบำบัดที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการโดยไม่ จำกัด พร้อมประสบการณ์การปฏิบัติจริงกว่า 2,000 ชั่วโมง การสมัครสมาชิกบำบัด BetterHelp เริ่มต้นที่ $ 40.00 ต่อสัปดาห์สำหรับการแชทสดแบบไม่ จำกัด กับนักบำบัดที่มีใบอนุญาต สมาชิกใหม่สามารถใช้ประโยชน์จากข้อเสนอ BetterHelp ทดลองใช้ฟรี 7 วัน

ในช่วงทดลองใช้งานฟรีสมาชิกใหม่สามารถเข้าถึงบริการบำบัดที่เสนอการบำบัดทางออนไลน์ผ่านวิดีโอแชทและเซสชันทางโทรศัพท์ การบำบัดจะดำเนินการโดยนักจิตวิทยาที่ได้รับการรับรองที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาตที่ปรึกษาด้านการแต่งงานและครอบครัวที่มีใบอนุญาตและนักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับใบอนุญาต

การบำบัดออนไลน์เป็นความลับหรือไม่?

ใช่ เมื่อคุณเข้าร่วมเซสชันการบำบัดออนไลน์โดยใช้บริการบำบัดการประชุมของคุณกับนักบำบัดทางออนไลน์จะเป็นความลับอย่างสมบูรณ์ ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะได้รับการปกป้องเสมอเมื่อคุณพูดคุยกับนักบำบัดโดยใช้บริการบำบัดที่ปลอดภัยเช่น BetterHelp เซสชันของคุณดำเนินการร่วมกับนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตและได้รับการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งจำเป็นต้องรักษามาตรฐานการรักษาความลับที่ จำกัด การแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ

จะไม่มีการเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของคุณรวมถึงชื่อบันทึกการบำบัดการวินิจฉัยหรือข้อมูลอื่น ๆ ของคุณให้กับบุคคลอื่นโดยไม่ได้รับความยินยอมจากคุณ

การบำบัดทางออนไลน์ที่ดีที่สุดมีค่าใช้จ่ายเท่าไร?

ค่าใช้จ่ายในการบำบัดโดยเฉลี่ยของประเทศในสหรัฐอเมริกาอยู่ระหว่าง $ 65.00 ถึง $ 200.00 ต่อชั่วโมง ค่าใช้จ่ายในการบำบัดบางส่วนสามารถครอบคลุมได้โดยการประกันสุขภาพ บริการบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดกับผู้ให้บริการบำบัดชั้นนำเช่น BetterHelp สามารถเริ่มต้นเพียง $ 40.00 ต่อสัปดาห์สำหรับการเข้าร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดแบบไม่ จำกัด เช่นนักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาวัยรุ่นและนักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับอนุญาต Talkspace ซึ่งเป็นผู้ให้บริการบำบัดชั้นนำอีกรายหนึ่งให้บริการบำบัดออนไลน์ที่เริ่มต้นที่ 99.00 ดอลลาร์ต่อสัปดาห์

การบำบัดทางออนไลน์ที่ดีที่สุดมีค่าประกันเท่าไหร่?

ค่าใช้จ่ายในการเข้ารับการบำบัดหรือการให้คำปรึกษาทางออนไลน์หรือแบบตัวต่อตัวอาจแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ปัจจัยสำคัญที่อาจมีผลต่อค่าใช้จ่ายในการบำบัด ได้แก่ สถานที่เงื่อนไขที่ได้รับการรักษาและปัจจัยอื่น ๆ ด้วยการถือกำเนิดของพระราชบัญญัติความเท่าเทียมกันด้านสุขภาพจิต - ผู้ให้บริการประกันภัยจำเป็นต้องเสนอความคุ้มครองสำหรับบริการบำบัดตามกฎหมาย บริการบำบัดที่จัดให้มีราคาไม่แพงพอ ๆ กับผลประโยชน์ทางการแพทย์ สรุปได้ว่าค่าประกันและความคุ้มครองสำหรับการบำบัดอาจแตกต่างกันไป แต่ค่าใช้จ่ายเหล่านี้จะต้องอยู่ในหลักเกณฑ์ค่าใช้จ่ายนอกกระเป๋าที่ระบุไว้เช่นเดียวกับการดูแลสุขภาพทางการแพทย์ ตัวอย่างเช่นการตรวจร่างกายในสำนักงานแพทย์อาจมีค่าใช้จ่ายไม่มาก (หรือน้อยกว่า) มากกว่าการเข้ารับการบำบัดกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาต ผู้ให้บริการประกันสุขภาพบางรายครอบคลุมบริการบำบัดและการบำบัดทางออนไลน์ในขณะที่ผู้ให้บริการรายอื่นจะครอบคลุมเฉพาะค่าใช้จ่ายในการบำบัดในสำนักงานเท่านั้น

ค่าใช้จ่ายในการบำบัดโดยเฉลี่ยของประเทศในสหรัฐฯอยู่ระหว่าง $ 65.00 - $ 200.00 ต่อชั่วโมงขึ้นอยู่กับตำแหน่งของคุณ ในบางสถานที่อาจมีค่าใช้จ่ายในการบำบัดสูงหรือต่ำกว่าตามมาตรฐานท้องถิ่น ค่าเฉลี่ยนี้ขึ้นอยู่กับค่าใช้จ่ายของการบำบัดในสำนักงานที่ไม่มีสวัสดิการประกันสุขภาพ

E-Therapy คืออะไร?

E-therapy ก็เหมือนกับการบำบัดแบบอิเล็กทรอนิกส์หรือการบำบัดแบบออนไลน์ การบำบัดออนไลน์เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดที่เชื่อมโยงลูกค้าด้านสุขภาพจิตกับนักบำบัดของพวกเขาผ่านแพลตฟอร์มการบำบัดออนไลน์ที่ปลอดภัย แพลตฟอร์มการบำบัดออนไลน์ที่สอดคล้องกับ HIPPA เช่น BetterHelp ให้การเข้าถึงออนไลน์สำหรับผู้แสวงหาสุขภาพจิตที่ต้องการสนทนากับนักบำบัดที่มีใบอนุญาต ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดทางออนไลน์ให้การเข้าถึงการบำบัดตลอด 24 ชั่วโมงโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาวัยรุ่นนักบำบัดด้านการแต่งงานและครอบครัวนักสังคมสงเคราะห์คลินิกที่ได้รับใบอนุญาตและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่ได้รับใบอนุญาต ที่ปรึกษามืออาชีพที่มีใบอนุญาตเหล่านี้มีประสบการณ์การบำบัดด้วยมือเป็นเวลาหลายพันชั่วโมง การบำบัดแบบออนไลน์ดำเนินการผ่านวิดีโอแชทโทรศัพท์และเสียงออนไลน์

ฉันควรไปพบนักบำบัดบ่อยแค่ไหน?

คุณและนักบำบัดจะทำงานร่วมกันเพื่อสร้างแผนการบำบัดแบบกำหนดเองของคุณ แผนการรักษาของคุณให้แผนงานสำหรับช่วงการบำบัดของคุณ แผนงานนี้รวมถึงจำนวนเซสชันการบำบัดที่แนะนำจากผู้ให้บริการของคุณ จำนวนครั้งในการบำบัดที่คุณเข้าร่วมจะแตกต่างกันไป ปัจจัยที่ต้องพิจารณาคือความรุนแรงของอาการอาการและปัจจัยอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นนักบำบัดที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งมีประสบการณ์โดยตรงหลายปีอาจแนะนำให้มีการดูวิดีโอออนไลน์เพิ่มเติมสำหรับเยาวชนที่มีปัญหากับภาวะซึมเศร้าซึ่งต้องการคำปรึกษาจากวัยรุ่นมากกว่าคนที่พยายามเลิกบุหรี่

แพลตฟอร์ม BetterHelp นำเสนอการบำบัดแบบไม่ จำกัด ผ่านโทรศัพท์วิดีโอและแชท ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถใช้เวลามากขึ้นในการพูดคุยกับนักบำบัดของคุณเป็นประจำ (หรือตามความจำเป็น)

ถูกไล่ล่าในความฝัน

นักบำบัดเท่าไหร่ต่อชั่วโมง?

ค่าบริการของนักบำบัดต่อชั่วโมงขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยและกำหนดโดยนักบำบัด ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยระดับประเทศสำหรับการบำบัดในสหรัฐอเมริกาสำหรับบริการให้คำปรึกษารายบุคคลคู่รักและวัยรุ่นอยู่ระหว่าง 65.00 ดอลลาร์ต่อชั่วโมงและสามารถสูงถึง 200.00 ดอลลาร์ต่อชั่วโมง โดยทั่วไปแล้วนักบำบัดออนไลน์จะเสนอราคาที่ต่ำกว่าพนักงานในสำนักงาน อ่านบทวิจารณ์การบำบัดด้านบนสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเว็บไซต์การบำบัดออนไลน์ชั้นนำ

การให้คำปรึกษาเสมือนจริงคืออะไร?

การบำบัดทางอิเล็กทรอนิกส์การบำบัดทางไกลและการให้คำปรึกษาออนไลน์ล้วนเป็นตัวอย่างของการให้คำปรึกษาเสมือนจริง การให้คำปรึกษาเสมือนจริงช่วยให้ลูกค้าด้านสุขภาพจิตสามารถเข้าถึงการทำจิตบำบัดทางออนไลน์โดยใช้แพลตฟอร์มวิดีโอและเสียงออนไลน์ที่มีความสามารถ ลูกค้าด้านสุขภาพจิตในปัจจุบันสามารถเข้าสู่ระบบแชทสดกับนักบำบัดที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการผ่านบริการบำบัดออนไลน์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาการแต่งงานและครอบครัวบริการให้คำปรึกษาสำหรับวัยรุ่นและปัญหาทั่วไปอื่น ๆ ในสภาพแวดล้อมออนไลน์ แอพบำบัดชั้นนำสองแอพที่มีสถานะออนไลน์ที่แข็งแกร่ง (ที่ให้การบำบัดวิดีโอออนไลน์และการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์) ได้แก่ BetterHelp และ Talkspace อ่านบทวิจารณ์การบำบัดออนไลน์ด้านบนเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้ให้บริการชั้นนำเหล่านี้ที่มีสถานะออนไลน์ที่แข็งแกร่งในโลกของการบำบัดออนไลน์

การบำบัดควรอยู่นานแค่ไหน?

เมื่อลูกค้าและนักบำบัดพบกันเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาการประชุมที่เป็นความลับเหล่านี้มักใช้เวลาระหว่าง 45-60 นาทีต่อครั้ง ตัวเลขเหล่านี้ไม่ได้ตั้งอยู่ในหิน ความยาวและความถี่ของเซสชันกำหนดโดยคุณและนักบำบัดของคุณ ความสะดวกในการเข้ารับการบำบัดทางออนไลน์ช่วยให้คุณสามารถเลือกเวลาที่ดีที่สุดในการสนทนากับนักบำบัดของคุณผ่านทางโทรศัพท์สดเสียงวิดีโอหรือการแชทที่ปลอดภัย การบำบัดอาจใช้เวลาเพียงเล็กน้อยถึงสิบนาทีถึงหนึ่งชั่วโมง เซสชันที่สั้นกว่าเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเช็คอินด่วนหรือการมารับของสำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในการให้คำปรึกษารายบุคคลการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์หรือการให้คำปรึกษาวัยรุ่นทางออนไลน์ หากคุณอ่านบทวิจารณ์การบำบัดข้างต้นแล้วคุณจะรู้แล้วว่าการบำบัดแบบออนไลน์มีการนำเสนอแบบออนไลน์ตลอดเวลาซึ่งทำให้การเข้ารับการบำบัดในเวลาของคุณเป็นเรื่องง่าย

อะไรคือความแตกต่างระหว่างที่ปรึกษาและนักบำบัด?

ในบางกรณีผู้ให้คำปรึกษาและนักบำบัดอาจทำหน้าที่เดียวกัน แต่มีข้อแตกต่างเล็กน้อย ที่ปรึกษามักจะช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาระยะสั้นที่เฉพาะเจาะจงและไม่คาดว่าจะคงอยู่ ในทางกลับกันนักบำบัดสามารถจัดการกับปัญหาเชิงลึกที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตและสามารถให้การสนับสนุนตลอดชีวิตสำหรับผู้ป่วยโรคทางจิตเรื้อรัง กฎสำหรับที่ปรึกษาและนักบำบัดไม่ได้กำหนดไว้เป็นหินเนื่องจากบทบาทของพวกเขาอาจทับซ้อนกัน ตัวอย่างเช่นผู้ที่ไปเยี่ยมนักบำบัดด้านการแต่งงานและครอบครัวสำหรับปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขาอาจพบนักบำบัดคนเดียวกันเพื่อให้คำปรึกษาที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของแต่ละคน

แผนสุขภาพจิตมีกี่ครั้ง?

จำนวนเซสชันในแผนการรักษาสุขภาพจิตขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ นักบำบัดหรือนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกอาจปรับจำนวนเซสชันที่แนะนำสำหรับลูกค้าทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพจิตและการวินิจฉัยของลูกค้า โดยปกติแผนการบำบัดบำบัดจะพัฒนาขึ้นระหว่างผู้รับบริการด้านสุขภาพจิตและนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์การบำบัดด้วยมือเป็นเวลาหลายพันชั่วโมง นักบำบัดของคุณจะพัฒนาแผนการรักษาสำหรับคุณโดยพิจารณาจากปัจจัยหลายประการ หนึ่งในปัจจัยเหล่านี้คือคำตอบของแบบสอบถามพฤติกรรมสุขภาพที่คุณถูกขอให้ระบุในช่วงเริ่มต้นของคุณ

หากคุณเปลี่ยนนักบำบัดคุณอาจพบว่านักบำบัดปัจจุบันและนักบำบัดคนใหม่ของคุณแตกต่างกันตามจำนวนครั้งที่แนะนำ ความแตกต่างนี้อาจเกิดจากสาเหตุหลายประการเช่นหากคุณกำลังเปลี่ยนจากการบำบัดด้วยตนเองไปสู่เว็บไซต์นักบำบัดออนไลน์คุณจะพบว่าการเข้าถึงนักบำบัดที่หลากหลายมากขึ้นซึ่งฝึกฝนตลอด 24 ชั่วโมงจะช่วยให้ คุณจะพอดีกับช่วงการบำบัดมากขึ้นเมื่อนักบำบัดการเปลี่ยนแปลงของคุณ จำนวนเซสชันที่แนะนำสำหรับการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์ทางออนไลน์สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามความก้าวหน้าของความสัมพันธ์

มีการบำบัดออนไลน์สำหรับชุมชน LGBTQ หรือไม่?

หากคุณอยู่ในชุมชน LGBTQ คุณอาจสงสัยว่ามีช่องทางการบำบัดออนไลน์สำหรับสถานการณ์ของคุณหรือไม่ บริการชุมชน LGBTQ ที่ควรพิจารณาคือการให้คำปรึกษาด้านความภาคภูมิใจ

การให้คำปรึกษาความภาคภูมิใจเป็นบริการบำบัดออนไลน์สำหรับผู้ที่เป็นเกย์เลสเบี้ยนคนข้ามเพศไม่ใช่ไบนารีการตั้งคำถามหรือพอดีกับที่อื่น ๆ ในร่ม คุณเลือกการปฐมนิเทศของคุณหรือสิ่งที่คุณระบุว่าเป็นและการให้คำปรึกษาความภาคภูมิใจจะเชื่อมโยงคุณกับนักบำบัดที่เป็นมิตรและสามารถช่วยได้

หลายคนในชุมชน LGBTQ มีปัญหาที่ Pride Counseling สามารถช่วยได้ การให้คำปรึกษาความภาคภูมิใจสามารถช่วยได้กับผู้ที่อยู่ในตู้ หากคุณเป็นคนที่มีเพื่อนร่วมงานเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่ดีการให้คำปรึกษาความภาคภูมิใจสามารถช่วยคุณได้ การให้คำปรึกษาความภาคภูมิใจยังเป็นวิธีที่ดีสำหรับผู้ที่ตั้งคำถามเกี่ยวกับเรื่องเพศหรืออัตลักษณ์ทางเพศของตนและต้องการสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับการเดินทางของพวกเขา

Pride Counseling เริ่มตั้งแต่ $ 40 - $ 70 ต่อสัปดาห์ต่อครั้งและคุณสามารถยกเลิกได้ทุกเมื่อ หากคุณสนใจรับความช่วยเหลือ Pride Counseling สามารถให้บริการคุณได้

ความหมายของความฝันในรถไฟ

มีเว็บไซต์ให้คำปรึกษาวัยรุ่นออนไลน์หรือไม่?

การเป็นวัยรุ่นเป็นเรื่องยาก เมื่อคุณโตเป็นผู้ใหญ่คุณอาจประสบปัญหาสุขภาพจิตและปัญหาส่วนตัวมากมาย หรือคุณอาจกังวลเกี่ยวกับอนาคตของคุณ สำหรับพ่อแม่พวกเขาอาจมีปัญหาในการสื่อสารกับลูกวัยรุ่นและอาจต้องการคนที่เข้าใจพวกเขา

เว็บไซต์ให้คำปรึกษาวัยรุ่นออนไลน์หนึ่งที่คุณสามารถใช้ได้เรียกว่า Teen Counseling ด้วยการให้คำปรึกษาวัยรุ่นวัยรุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปีสามารถพูดคุยกับที่ปรึกษาตามเงื่อนไขของตนเองได้ การให้คำปรึกษาวัยรุ่นต้องการให้ผู้ปกครองช่วยลงทะเบียน แต่เมื่อตั้งค่าได้แล้ววัยรุ่นก็มีอิสระที่จะพูดความในใจของพวกเขา

ความเป็นส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับวัยรุ่นและด้วยการให้คำปรึกษาสำหรับวัยรุ่นการสนทนาทั้งหมดจะเป็นแบบส่วนตัวเว้นแต่ว่าวัยรุ่นจะตกอยู่ในอันตรายหรือเป็นอันตรายต่อบุคคลอื่น มิฉะนั้นวัยรุ่นจะมีอิสระที่จะแสดงความกังวลความกลัวความผิดหวังและเรื่องราวอื่น ๆ ที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่ การให้คำปรึกษาวัยรุ่นเป็นเว็บไซต์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับส่วนที่สับสนที่สุดในชีวิต

เซสชันวิดีโอคืออะไร

เซสชันวิดีโอเป็นช่วงที่นักบำบัดทางคลินิกที่มีใบอนุญาตหรือที่ปรึกษามืออาชีพสื่อสารกับคุณผ่านวิดีโอแชท สำหรับหลาย ๆ เซสชันวิดีโอจำลองการสนทนาแบบเห็นหน้าซึ่งการบำบัดแบบดั้งเดิมสามารถให้ได้ ด้วยเซสชันวิดีโอสดน้ำเสียงและภาษากายสามารถเพิ่มจำนวนมากขึ้นในเซสชันการบำบัด อย่างไรก็ตามคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเซสชันวิดีโอของคุณอยู่ในพื้นที่ที่มีสัญญาณแรงหรือคุณมีอินเทอร์เน็ตที่ดี การมีสายล่าช้าหรือหลุดน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้สามารถทำให้เซสชันนี้ดีสำหรับทั้งนักบำบัดและลูกค้า

ชา 7 ถ้วยคืออะไร?

7 Cups of Tea หรือที่เรียกว่า 7 Cups เป็นเว็บไซต์บำบัดออนไลน์ ชา 7 ถ้วยช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับมืออาชีพที่มีใบอนุญาต มืออาชีพที่มีใบอนุญาตนี้มีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นไปที่การฟังอย่างกระตือรือร้น พวกเขารับฟังและให้คำแนะนำช่วยเหลือคุณในทุกปัญหา 7 Cups of Tea มีบริการทั้งวัยรุ่นและผู้ใหญ่

7 Cups of Tea เป็นที่รู้จักสำหรับชุมชนซึ่งมีผู้ฟังที่กระตือรือร้นอื่น ๆ ซึ่งอาจไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต 7 Cups of Tea อนุญาตให้ทุกคนที่อายุเกิน 15 ปีเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้น ด้วยชา 7 ถ้วยวัยรุ่นสามารถช่วยเหลือวัยรุ่นได้และผู้ใหญ่อาจได้รับความช่วยเหลือจากผู้ที่อยู่ในช่วงอายุของพวกเขา 7 Cups of Tea มาจากบทกวีของ Lu Tong ในนั้นมีการอธิบายถึงพลังในการรักษาและจิตใจของชาเจ็ดถ้วย ถ้วยชาอาจเป็นวิธีที่ดีในการสงบสติอารมณ์หรือเพื่อสื่อสารกับเพื่อนที่ดีและนั่นคือเหตุผลว่าทำไม 7 Cups of Tea จึงเป็นที่เชิญชวนสำหรับหลาย ๆ คน

การบำบัดออนไลน์มีข้อความไม่ จำกัด หรือไม่?

ด้วยร้านบำบัดออนไลน์ส่วนใหญ่คุณจะมีการส่งข้อความได้ไม่ จำกัด และมักจะรวมอยู่ในแพ็คเกจที่ถูกที่สุด ความสามารถในการส่งข้อความถึงที่ปรึกษาหรือนักบำบัดของคุณเมื่อใดก็ตามมีค่าสำหรับการส่งข้อความจำนวนมากและไม่ จำกัด จำนวน

ด้วยเหตุนี้จึงมีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการส่งข้อความแบบไม่ จำกัด และการแชทสด แชทสดช่วยให้คุณสื่อสารกับนักบำบัดแบบเรียลไทม์ นักบำบัดอาจกำหนดเวลาที่พวกเขาสามารถสนทนาสดได้และในบางครั้งคุณสามารถส่งข้อความถึงพวกเขาและรอการตอบกลับ พูดคุยกับนักบำบัดออนไลน์ของคุณและหาเวลาที่ดีที่สุดในการกำหนดเวลาแชทสด

Doctor on Demand คืออะไร?

Doctor on Demand ที่ให้คุณเชื่อมต่อกับแพทย์จากระยะไกล มีหลายสถานการณ์ที่คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในห้องเพื่อขอความช่วยเหลือและอาจเป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่สบายคุณอาจแสดงอาการทางร่างกายหลายอย่างและคนที่ Doctor on Demand สามารถเห็นและสั่งจ่ายยาได้ ด้วย Doctor on Demand สามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของโรคซึ่งเป็นสิ่งที่น่ากังวลมากขึ้นเรื่อย ๆ แน่นอนว่าจะมีบางสถานการณ์ที่คุณควรไปพบแพทย์ด้วยตนเองแทนที่จะไปพบแพทย์ตามความต้องการ

Doctor on Demand มีค่าใช้จ่ายประมาณ 75 เหรียญสำหรับเซสชันสด 15 นาที คุณสามารถขยายเซสชันสดเหล่านี้ได้โดยมีค่าธรรมเนียม แน่นอน Doctor on Demand ไม่อนุญาตให้ทำประกัน หากคุณต้องการลองใช้ Doctor on Demand ดูว่าสามารถเข้ากับแผนประกันของคุณได้หรือไม่ Doctor on Demand ช่วยขจัดความเครียดความวิตกกังวลและปัญหาอื่น ๆ ในการไปพบแพทย์ด้วยวิดีโอคอลง่ายๆ สำหรับหลาย ๆ คนในสหรัฐอเมริกาและประเทศอื่น ๆ Doctor on Demand เป็นวิธีการขอความช่วยเหลือที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ลองใช้ Doctor on Demand วันนี้และดูว่าเหมาะกับคุณหรือไม่

การให้คำปรึกษาออนไลน์เหมาะสำหรับการให้คำปรึกษาคู่รักหรือไม่?

สำหรับคู่รักหลาย ๆ คู่การให้คำปรึกษาเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตแต่งงานแตกหัก การแต่งงานที่อยู่บนเชือกสามารถมองเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีกับที่ปรึกษามืออาชีพที่เหมาะสม มีเว็บไซต์ให้คำปรึกษาคู่รักออนไลน์มากมายเช่น Regain ที่สามารถช่วยได้ ที่ปรึกษามืออาชีพซึ่งล้วนมีประสบการณ์ในปัญหาความสัมพันธ์สามารถพูดคุยกับคู่รักได้ นอกจากนั้นที่ปรึกษามืออาชีพเหล่านี้ยังจัดการประชุมสนทนากับบุคคลต่างๆ

การให้คำปรึกษาคู่รักออนไลน์อาจเป็นเรื่องดีเมื่อทั้งสองคนในความสัมพันธ์มีตารางเวลาที่ขัดแย้งกันหรืออยู่ห่างกัน สิ่งนี้ทำให้การถ่ายทอดสดสามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าทั้งคู่จะไม่ได้อยู่ด้วยกันก็ตาม นอกจากนั้นการให้คำปรึกษาคู่รักทางออนไลน์สามารถเกิดขึ้นในบ้านได้และสิ่งนี้จะช่วยให้ทั้งคู่มีความเป็นธรรมชาติมากขึ้น เซสชันโทรศัพท์หรือวิดีโอที่นั่นซึ่งตรงข้ามกับในสำนักงานสามารถช่วยให้คู่รักคลายความกังวลและอนุญาตให้สื่อสารกันได้ง่าย เป็นความคิดที่ดีสำหรับคู่รักที่กำลังลำบาก แต่ก็ดีสำหรับคู่รักที่อาจทำได้ดี การให้คำปรึกษาคู่รักอาจเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีให้ดียิ่งขึ้นหรือการมีความสัมพันธ์เพื่อการบำรุงรักษา การให้คำปรึกษาสำหรับคู่รักสามารถช่วยให้คู่สามีภรรยามีความสุขในยามที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ บางครั้งการให้คำปรึกษาคู่รักอาจไม่ใช่เพื่อซ่อมแซมชีวิตแต่งงาน แต่เพื่อการตัดสินใจว่าควรดำเนินการแต่งงานต่อไปหรือไม่ ไม่ควรให้คำปรึกษาคู่รักสามารถช่วยให้คู่รักจัดการกับความล้มเหลวและให้การรักษาสุขภาพจิตสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้องในขณะที่พวกเขายุติความสัมพันธ์อย่างเป็นกันเองให้มากที่สุด

ปัญหาสุขภาพจิตออนไลน์บำบัดสามารถช่วยอะไรได้บ้าง?

เราทุกคนมีปัญหาสุขภาพจิตที่ต้องเผชิญและการบำบัดออนไลน์สามารถช่วยได้ เว็บไซต์การบำบัดออนไลน์ดำเนินการโดยผู้ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเหล่านี้ ได้แก่ นักบำบัดนักจิตวิทยาที่ได้รับอนุญาตให้ช่วยเหลือจิตแพทย์และบุคคลอื่น ๆ ในสาขา บริการด้านสุขภาพจิตของพวกเขามีมากมาย หากคุณต้องการบริการด้านสุขภาพจิตประเภทใดประเภทหนึ่งการบำบัดออนไลน์มีให้

ปัญหาสุขภาพจิตที่การบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดสามารถช่วยได้ ได้แก่ :

• การดูแลสุขภาพจิตทั่วไป. ตั้งแต่การสอนเทคนิคการผ่อนคลายและการมีสติไปจนถึงการตรวจสุขภาพจิตการดูแลสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญไม่ว่าคุณจะเป็นใคร
• ช่วยแก้โรคเครียด ชีวิตอาจเป็นเรื่องยากและความเครียดที่มากเกินไปอาจทำให้คุณไม่สามารถทำงานได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถสอนวิธีจัดการปัญหาทั้งหมดของคุณและสอนวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณเพื่อจัดการกับความเครียด
• บริการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตสามารถช่วยคุณในการรับมือกับโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) การเรียนรู้วิธีระบุตัวกระตุ้นและจัดการกับสิ่งเหล่านี้หากคุณต้องเผชิญเป็นวิธีหนึ่งที่คุณสามารถรับมือกับ PTSD ได้ การให้เทคนิคการดูแลสุขภาพจิตแบบกำหนดเองสามารถช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้เมื่อมีเหตุการณ์เกิดขึ้น
• วิธีหนึ่งที่นักบำบัดออนไลน์สามารถช่วยได้คือการซ่อมแซมความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นการให้คำปรึกษาเรื่องการแต่งงานการให้คำปรึกษาครอบครัวหรือการบำบัดแบบกลุ่มอีกรูปแบบหนึ่ง ที่ปรึกษาด้านการแต่งงานและครอบครัวที่มีใบอนุญาตรู้วิธีจัดการกับปัญหาความสัมพันธ์มากมายในชีวิตของคุณ ปัญหาการแต่งงานและความสัมพันธ์ในครอบครัวอาจแตกต่างกัน แต่อาจมีการรักษาที่ทับซ้อนกัน นักบำบัดสามารถรักษาการแต่งงานและความบาดหมางในครอบครัวช่วยเหลือครอบครัวที่มีปัญหาสุขภาพจิตและเสริมสร้างครอบครัวและความสัมพันธ์โดยรวม
• การบำบัดแบบออนไลน์อาจช่วยในเรื่องสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือโรคอารมณ์สองขั้ว อาการซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือโรคอารมณ์สองขั้วเป็นปัญหาที่ซับซ้อนและคนที่เป็นนักบำบัดสามารถช่วยได้โดยระบุสิ่งกระตุ้นและช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์ได้ เมื่อคุณรู้สึกวิตกกังวลคลั่งไคล้หรือหดหู่เทคนิคการเรียนรู้เช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญามีประโยชน์
• สารเสพติด. การรักษาด้วยสารเสพติดเป็นทั้งแผนการดูแลสุขภาพจิตและร่างกาย นักบำบัดให้การดูแลสุขภาพโดยการอยู่ที่นั่นเพื่อเดินทางเพื่อพักฟื้นของใครบางคน การระบุทริกเกอร์มีเซสชันการแชทเมื่อใดก็ตามที่มีคนกำเริบและทำให้ผู้ที่ได้รับการกู้คืนตระหนักว่ามีความหวังเป็นเพียงบริการบางส่วน ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านต่างๆอาจรวมถึงการให้คำปรึกษาด้านการใช้สารเสพติดสามารถช่วยคนได้มากมายไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยด้วยตนเองหรือผ่านทางโทรศัพท์และวิดีโอแชท
• ความผิดปกติของการกิน การมีอาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมียอาจเป็นอันตรายถึงตายได้และคุณต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาตซึ่งเชี่ยวชาญในเรื่องที่ละเอียดอ่อนนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาตสามารถช่วยคุณได้โดยระบุสิ่งกระตุ้นและรักษาความก้าวหน้าของอาหารของคุณ การช่วยให้ลูกค้าได้รับประทานอาหารที่สมดุลผ่านการรักษาสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญ อาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนการรักษาสุขภาพจิตนักบำบัดจึงต้องรีบ

การบำบัดออนไลน์มีการเรียกเก็บเงินทุกสัปดาห์เรียกเก็บเงินรายเดือนหรืออย่างอื่นหรือไม่?

ร้านบำบัดออนไลน์ส่วนใหญ่ยังไม่ยอมรับการประกันสุขภาพหรือหากพวกเขายอมรับการประกันก็ต่ำ ด้วยเหตุนี้คุณจึงมีค่าใช้จ่ายนอกกระเป๋าที่คุณต้องจ่าย เว็บไซต์บำบัดออนไลน์ส่วนใหญ่จะเรียกเก็บเงินจากคุณทุกสัปดาห์จากนั้นคุณจะจ่ายเป็นรายเดือน คุณสามารถยกเลิกได้ทุกเมื่อและง่ายต่อการทราบว่าคุณต้องจ่ายเงินและอะไร สถานบำบัดบางแห่งมีการทดลองใช้ฟรี ด้วยการทดลองใช้ฟรีคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่โดยไม่ต้องเสี่ยง

แผนบริการสุขภาพจิตออนไลน์มีอะไรบ้าง?

บริการสุขภาพจิตออนไลน์มีแผนแตกต่างกันโดยแต่ละรายการมีค่าใช้จ่ายมากกว่าครั้งล่าสุด การบำบัดออนไลน์เป็นการผสมผสานระหว่างข้อความวิดีโอและการแชทด้วยเสียงและขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเลือกคุณอาจมีบางหมวดหมู่มากหรือน้อย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งใช้กับวิดีโอแชท แผนพื้นฐานอาจทำให้คุณมีเซสชันการประชุมทางวิดีโอหนึ่งครั้งต่อเดือน แต่ด้วยแผนพรีเมียมคุณสามารถมีเซสชันได้มากขึ้น ขึ้นอยู่กับประเภทของการรักษาสุขภาพจิตที่คุณต้องการคุณอาจต้องใช้หรือไม่จำเป็นต้องใช้วิดีโอแชท โดยปกติแผนใด ๆ จะช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงการส่งข้อความได้ไม่ จำกัด แต่ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะตอบสนองในช่วงเวลาหนึ่ง

แผนส่วนใหญ่ให้คุณพูดคุยกับคอมพิวเตอร์วิดีโอหรือโทรศัพท์ แต่ขึ้นอยู่กับบริการที่คุณใช้ ด้วยเหตุนี้เว็บไซต์บำบัดออนไลน์ส่วนใหญ่จึงไม่ให้บริการวิดีโอหรือแชทสดแบบไม่ จำกัด เซสชัน นักบำบัดต้องใช้เวลาในการให้บริการลูกค้ารายอื่นและมีเวลาให้กับตัวเองและการประชุมที่ไม่ จำกัด จะไม่ได้ผล

มีนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกออนไลน์หรือไม่?

การทำงานระยะไกลกำลังเพิ่มขึ้นและจำนวนนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกที่ได้รับใบอนุญาตทางออนไลน์ก็เช่นกัน นักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกหลายคนสามารถพูดคุยกับเด็กที่เปราะบางหรือให้บริการครอบครัวที่ต้องการความช่วยเหลือผ่านทางข้อความการประชุมทางวิดีโอและรูปแบบการสื่อสารทางไกลอื่น ๆ การประชุมทางวิดีโออาจเป็นวิธีที่ดีสำหรับครอบครัวที่ต้องการพูดคุยกับคนที่กำลังเดินทาง การประชุมทางวิดีโอยังเหมาะสำหรับเด็กที่อาจต้องพูดคุยเป็นการส่วนตัว

เมื่อทุกอย่างเกิดขึ้นในโลกจำนวนนักสังคมสงเคราะห์ที่สื่อสารผ่านข้อความวิดีโอและวิธีการทางออนไลน์จะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

มีที่ปรึกษามืออาชีพที่มีใบอนุญาตที่ช่วยในการประกอบอาชีพหรือไม่?

ที่ปรึกษามืออาชีพที่มีใบอนุญาตหลายคนสามารถช่วยคุณได้หากคุณต้องการอาชีพใหม่ยังลังเลใจหรือกำลังมองหาที่จะเปลี่ยนอาชีพของคุณ ด้วยเหตุนี้จึงมีศูนย์กลางการให้คำปรึกษาด้านอาชีพออนไลน์อยู่ที่นั่น เมื่อคุณมีปัญหาในการออกจากบ้านที่ปรึกษามืออาชีพสามารถช่วยคุณค้นหางานในฝันของคุณได้

การให้คำปรึกษาที่ซื่อสัตย์คืออะไร?

การให้คำปรึกษาที่ซื่อสัตย์เป็นเว็บไซต์การให้คำปรึกษาแบบคริสเตียน การให้คำปรึกษาที่ซื่อสัตย์ใช้การบำบัดร่วมกันและภูมิปัญญาในพระคัมภีร์ไบเบิลเพื่อช่วยผู้ที่ทุกข์ทรมานและต้องการคำแนะนำจากมุมมองของคริสเตียน พระเจ้ามีแผนอะไรสำหรับคุณ? คุณจะฟื้นศรัทธาที่หายไปได้อย่างไร? คุณจะทำอย่างไรเมื่อรู้สึกว่าตัวเองโชคไม่ดี? คำถามเหล่านี้ตอบโดยที่ปรึกษาที่ซื่อสัตย์โดยตรงผ่านอุปกรณ์เคลื่อนที่ของผู้คน

นางฟ้าหมายเลข 644 ความหมาย

บริษัท ประกันภัยใดยอมรับการบำบัดทางออนไลน์

ในสหรัฐอเมริกาคุณมักจะต้องทำประกันหากคุณต้องการการดูแลสุขภาพหรือการบำบัดที่มีต้นทุนต่ำหรือไม่เสียค่าใช้จ่ายและ บริษัท ประกันภัยหลายแห่งไม่ได้ตามทัน ร้านบำบัดออนไลน์บางแห่งอาจรับประกันภัยจาก บริษัท ประกันภัยบางแห่ง

ดูผู้ให้บริการของคุณและดูว่าครอบคลุมอะไรบ้าง หากไม่ครอบคลุมถึงการบำบัดทางออนไลน์การยื่นคำร้องต่อ บริษัท ประกันภัยอาจเป็นทางออก เมื่อผู้คนอยู่บ้านและทำงานจากระยะไกลมากขึ้นก็จะมีความต้องการการบำบัดทางออนไลน์มากขึ้นและ บริษัท ประกันภัยไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้นาน

การบำบัดเป็นเรื่องส่วนตัว

การบำบัดเป็นประสบการณ์ส่วนบุคคลและไม่ใช่ทุกคนที่จะแสวงหาสิ่งเดียวกัน แต่การคำนึงถึงเก้าสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการบำบัดทางออนไลน์ไม่ว่าเป้าหมายเฉพาะของคุณคืออะไร
หากคุณยังสงสัยว่าการบำบัดนั้นเหมาะกับคุณหรือไม่และมีค่าใช้จ่ายในการบำบัดเท่าใดโปรดติดต่อเราที่ contact@betterhelp.com BetterHelp เชี่ยวชาญด้านการบำบัดออนไลน์เพื่อช่วยจัดการกับปัญหาสุขภาพจิตทุกประเภท หากคุณสนใจการบำบัดเฉพาะบุคคลโปรดติดต่อ contact@betterhelp.com และตรวจสอบ Instagram และ Facebook ของเรา สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ BetterHelp ในฐานะ บริษัท โปรดหาเราได้ที่

• Pinterest
• Linkedin
• ทวิตเตอร์
• อินสตาแกรม
• Google+
• เฟสบุ๊ค
• Tumblr

หากคุณต้องการสายด่วนวิกฤตหรือต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการบำบัดโปรดดูด้านล่าง:

• RAINN (Rape, Abuse และ Incest National Network) - 1-800-656-4673
• เส้นชีวิตการป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ - 1-800-273-8255
• สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ - 1-800-799-7233
• NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264
• สายด่วนแห่งชาติ SAMHSA 1-800-662-4357

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพจิตโปรดดู:

• SAMHSA (การบริหารการใช้สารเสพติดและบริการสุขภาพจิต) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
• สุขภาพจิตอเมริกา, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
• NIMH (สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

อ่านเพิ่มเติม

อ่านเพิ่มเติม

• top-online-therapy-what-are-best-online-therapy-sites
• online-therapy-services
• is-free-counseling-right
• free-online-therapy-vs-affordable-counseling
• is-free-psychologist-real-thing
• free-online-counseling-services
• https://www.betterhelp.com/advice/counseling/
• https://www.betterhelp.com/advice/therapy/can-online-therapy-sites-work-for-you/
• why-today-s-couples-are-seeking-free-relationship-counseling-online
• https://www.regain.us/advice/therapist/free-online-therapy-could-save-your-relationship/
• https://www.regain.us/advice/family/free-online-counseling-for-families-that-cant-afford-it/

บทความที่เกี่ยวข้อง

การบำบัดออนไลน์ฟรีเทียบกับการให้คำปรึกษาราคาไม่แพง

ไซต์บำบัดออนไลน์มีประสิทธิภาพหรือไม่?

บริการบำบัดออนไลน์: ถูกต้องตามกฎหมายหรือไม่?

เว็บไซต์บำบัดออนไลน์สามารถทำงานให้คุณได้หรือไม่?

ตัวเลือกสำหรับการบำบัดออนไลน์

ฉันออกแบบการบำบัดออนไลน์ที่เหมาะกับฉัน

การบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุด

คุณสงสัยเกี่ยวกับการบำบัดออนไลน์หรือไม่? อ่านนี่

แชทบำบัดออนไลน์มีผลหรือไม่?

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: