วิธีคุยกับผู้ชายเมื่อคุณรู้สึกประหม่า
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกประหม่าเมื่ออยู่กับคนที่เรารู้สึกดึงดูดไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีความเสี่ยง เราต้องการปกป้องตัวเองจากการถูกปฏิเสธที่อาจเกิดขึ้นดังนั้นเราจึงต้องเสี่ยงเมื่อตัดสินใจเปิดใจกับใครสักคน . จะเป็นอย่างไรถ้าพวกเขาไม่รู้สึกแบบเดียวกัน? หรือถ้าคุณสร้างความประทับใจครั้งแรกน้อยกว่าที่ต้องการและทำให้ตัวเองลำบากใจล่ะ?
อาจเป็นประโยชน์หากนำความกลัวเหล่านี้มาใช้ในมุมมองโดยเปิดเผยว่าอาจเป็นวิธีที่ได้ผลในการพูดคุยกับคนที่คุณรู้สึกประหม่าที่จะคุยด้วย . การมองสถานการณ์จากมุมมองที่แตกต่างกันสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีพูดคุยกับผู้ชายแม้ในขณะที่วิตกกังวล
ที่มา: pexels.com
นางฟ้าหมายเลข 3131
วางไว้ในมุมมอง
เมื่อคุณกำลังจะคุยกับคนที่คุณสนใจโปรดจำไว้ว่าคุณยังไม่รู้จักเขาดีซึ่งแนะนำว่าเป้าหมายแรกคือการทำความรู้จักเขาให้มากขึ้นสักหน่อย .. ฝึกความอดทนกับตนเองและรักษา มุมมองที่ว่าหากคุณล้มเหลวในการสร้างความประทับใจแรกที่ดีก็จะมีโอกาสอีกครั้งกับคนอื่น คำแนะนำบางประการสำหรับการพูดคุยกับผู้ชายอย่างสบายใจมีดังนี้
- ฝึกพูดคุยกับผู้ชายที่คุณไม่ชอบความโรแมนติกหรือเป็นคนที่ไม่ทำให้คุณกังวลใจเหมือนเพื่อนหรือญาติ
- ฝึกลดความวิตกกังวลทางสังคมโดยใช้เวลาทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มชายและหญิง
- ฝึกการมีสติ. ปล่อยวางความกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ยังไม่เกิดขึ้นและใช้ชีวิตในช่วงเวลาปัจจุบันโดยที่คุณไม่ได้สร้างความประทับใจและเป็นตัวของตัวเอง
ที่มา: rawpixel.com
วิธีคุยกับผู้ชาย
เมื่อคุณก้าวข้ามเส้นประสาทหรือความวิตกกังวลทั่วไปต่อไปนี้คือกลยุทธ์บางอย่างที่จะทำให้การเข้าหาผู้ชายง่ายขึ้น
- ขอให้เพื่อนเข้าหาเขาพร้อมกับคุณ บางครั้งการอยู่กับคนที่คิดว่าคุณวิเศษอยู่แล้วก็สามารถทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณกำลังคุยกับคนที่คุณไม่รู้จักเช่นกัน
- ตั้งหัวข้อสนทนาล่วงหน้า ส่วนหนึ่งของการประหม่าอาจไม่รู้ว่าจะคุยอะไร เตรียมสิ่งที่จะพูดรวมถึงคำถามที่จะถามเขา
- เปลี่ยนความกังวลให้เป็นความอยากรู้อยากเห็น แทนที่จะกังวลว่าเขากำลังตัดสินคุณหรือไม่ให้ถามคำถามเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเขา ท้ายที่สุดมันสำคัญพอ ๆ กับที่เขาจะสร้างความประทับใจให้กับคุณเมื่อคุณได้รู้จักเขาดีขึ้น
- หลีกเลี่ยงการตั้งสมมติฐานหรืออ่านสิ่งที่เขาทำหรือพูด
- มุ่งเน้นไปที่เขาไม่ใช่ที่บทสนทนาภายในของคุณ
- ซื่อสัตย์กับเขา หากคุณไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่เขาพูดหรือทำอย่ากลัวที่จะพูดเช่นนั้น ตอบคำถามที่เขาถามอย่างตรงไปตรงมา การประหม่าอาจล่อใจให้คุณตอบสนองด้วยวิธีที่ฟังดูเข้ากันได้กับความคิดเห็นของเขา แต่จะทำให้ความวิตกกังวลแย่ลงในระยะยาวเท่านั้น นอกจากนี้การเริ่มต้นความสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นด้วยความไม่ซื่อสัตย์ก็เป็นสัญญาณที่ไม่ดี
- พิจารณาคุณค่าและความเชื่อของคุณเมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้น การถามคำถามและทำความรู้จักกับค่านิยมและความเชื่อของเขาจะนำไปสู่การเริ่มต้นความสัมพันธ์บนรากฐานของความซื่อสัตย์
ที่มา: pixabay.com
ยิ่งคุณฝึกพูดคุยกับผู้ชายมากเท่าไหร่ก็ยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น จำไว้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบและความผิดพลาดทางสังคมเล็ก ๆ น้อย ๆ จะต้องเกิดขึ้น คนส่วนใหญ่จะไม่ตัดสินคุณทั้งหมดจากความผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ เพียงครั้งเดียว ในกรณีที่ความวิตกกังวลของคุณทำให้ไม่สามารถสนทนาได้ให้ลองพูดคุยกับนักบำบัดที่ได้รับการรับรองเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
