John B. Watson และ Behaviorism

จอห์นบีวัตสันเป็นนักจิตวิทยาชาวอเมริกันผู้ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในการก่อตั้งโรงเรียนจิตวิทยาพฤติกรรมนิยม ทฤษฎีการวิจัยและงานของเขามีอิทธิพลต่อสาขาจิตวิทยาและด้วยเหตุนี้เขาจึงทิ้งร่องรอยไว้บนโลกใบใหญ่

ที่มา: rawpixel.com

วัยเด็กและการศึกษาปฐมวัย

เกิดเมื่อวันที่ 9 มกราคม พ.ศ. 2421 จอห์นบรอดดัสวัตสันเป็นที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อจอห์นบีวัตสันในวงวิชาการ เขาเกิดที่ Traveller's Rest, South Carolina พ่อแม่ของเขาคือ Pickens Butler และ Emma Watson

เอ็มม่าแม่ของเขาเป็นสตรีเคร่งศาสนาเธอจึงตั้งชื่อยอห์นตามรัฐมนตรีว่าการกระทรวงแบ๊บติสต์ เธอหวังว่าเขาจะเติบโตขึ้นและสั่งสอนพระกิตติคุณเช่นกันดังนั้นจึงต้องให้ยอห์นเข้ารับการอบรมทางศาสนาที่รุนแรง วิธีการของเธอได้รับผลกระทบเมื่อในที่สุดจอห์นรู้สึกต่อต้านศาสนาและถูกระบุว่าเป็นผู้ไม่เชื่อพระเจ้า

พ่อของจอห์นซึ่งเป็นคนติดเหล้าทิ้งครอบครัวไปเมื่อจอห์นอายุ 13 ปีไปอยู่กับผู้หญิงอีกสองคน ครอบครัวถูกทิ้งให้อยู่ในความยากจนและในที่สุดเอ็มม่าก็ต้องขายฟาร์มของครอบครัว ตอนนั้นพวกเขาย้ายไปที่กรีนวิลล์เซาท์แคโรไลนาซึ่งเอ็มม่ารู้สึกว่าจอห์นอาจเห็นความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น ที่จริงแล้วในกรีนวิลล์จอห์นได้สัมผัสกับผู้คนมากมายและเริ่มมองโลกด้วยความคิดของนักจิตวิทยา

การศึกษาขั้นสูงและอาชีพตอนต้น

แม้จะมีชีวิตในวัยเด็กที่สับสนวุ่นวายและสภาพครอบครัวที่ย่ำแย่ แต่วัตสันรู้ดีว่าเขาต้องเข้าเรียนในวิทยาลัยเพื่อพัฒนาชีวิตของตัวเอง

จนถึงจุดนี้วัตสันไม่ได้เป็นนักเรียนที่ดีมาก อย่างไรก็ตามแม่ของเขามีสายสัมพันธ์บางอย่างและเธอช่วยให้เขาได้รับเข้าเรียนที่มหาวิทยาลัยเฟอร์แมน ที่นั่นเขาเรียนจบ แต่ไม่ได้เก่งกาจในด้านวิชาการ เขายังขาดทักษะทางสังคมซึ่งทำให้เขาถูกมองว่าไม่เชื่อฟังโดยอาจารย์ของเขา

วัตสันสนับสนุนตัวเองทางการเงินขณะอยู่ในวิทยาลัยและสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทเมื่ออายุ 21 ปีเขาทำสิ่งนี้ได้สำเร็จโดยเปลี่ยนจุดสนใจและใช้ความพยายามอย่างมากในการเรียน

เมื่อสำเร็จการศึกษาเขาทำงานเป็นเวลาหนึ่งปีในโรงเรียนหนึ่งห้อง (ที่เขามีชื่อว่า 'Batesburg Institute') ในบทบาทของภารโรงช่างซ่อมบำรุงและแม้แต่ครูใหญ่

อาชีพในจิตวิทยา

ในที่สุดวัตสันก็ตัดสินใจว่าจะต้องศึกษาต่อ ศาสตราจารย์ของ Furman แนะนำให้เขาเข้าเรียนที่มหาวิทยาลัยชิคาโกและเรียนปรัชญากับ John Dewey

วัตสันประสบความสำเร็จในการยื่นคำร้องต่ออธิการบดีของมหาวิทยาลัยเพื่อให้เขาเข้าเรียน เขาทำงานร่วมกับ Dewey และผู้มีอิทธิพลคนอื่น ๆ James Rowland Angel, Jacques Loeb และ Henry Herbert Donaldson

การศึกษาและการทำงานด้านจิตวิทยาของวัตสันเริ่มขึ้นที่มหาวิทยาลัยชิคาโกซึ่งเขาเริ่มพัฒนาสิ่งที่จะเรียกว่าพฤติกรรมนิยม วัตสันไม่ชอบข้อมูลที่ไม่สามารถสังเกตได้และเชื่อว่าจิตวิทยาควรศึกษาเฉพาะสิ่งที่สามารถวัดได้เห็นและสังเกตได้ในทางใดทางหนึ่ง

ที่มา: rawpixel.com

ในช่วงต้นอาชีพของเขาวัตสันได้รับอิทธิพลในความคิดนี้จากผลงานของ Ivan Pavlov Ivan Pavlov ได้ค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งกระตุ้นและการตอบสนองและบันทึกการวิจัยของเขาที่แสดงให้เห็นว่าคนและสัตว์สามารถเรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงสิ่งหนึ่งกับสิ่งอื่นได้ งานวิจัยของเขาเป็นงานวิจัยที่เก่าแก่ที่สุดในปัจจุบันเรียกว่า“ การปรับสภาพคลาสสิก”

วัตสันรวมหลักการพื้นฐานของ Ivan Pavlov ไว้ในทฤษฎีและการศึกษาด้านจิตวิทยา

สำหรับวิทยานิพนธ์ระดับปริญญาเอกของเขาวัตสันได้ศึกษาเกี่ยวกับการเสื่อมของสมองและการเรียนรู้ในหนู บทความที่ได้รับมีชื่อว่า 'การศึกษาสัตว์: การศึกษาเชิงทดลองเกี่ยวกับพัฒนาการทางจิตของหนูขาวซึ่งสัมพันธ์กับการเติบโตของระบบประสาท' แสดงให้เห็นว่า myelination เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้

หลังจากสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกวัตสันได้รับการเสนอตำแหน่งอาจารย์ที่มหาวิทยาลัยจอห์นฮอปกินส์ซึ่งเขาได้รับการเสนอให้เป็นประธานแผนกจิตวิทยา น่าเสียดายที่ในเดือนตุลาคม พ.ศ. 2463 เขาถูกขอให้ออกจากตำแหน่งเนื่องจากการประชาสัมพันธ์ที่ไม่ดี วัตสันพบว่ามีความสัมพันธ์กับผู้ช่วยบัณฑิตของเขาโรซาลีเรย์เนอร์ซึ่งเขาแต่งงานกันในเวลาต่อมา

การมีส่วนร่วมที่สำคัญ

จอห์นบีวัตสันได้สร้างโรงเรียนของระเบียบวิธีพฤติกรรมนิยมในจิตวิทยาและเขาได้ตีพิมพ์มุมมองของเขาเกี่ยวกับทฤษฎีทางจิตวิทยานี้ในปี พ.ศ. 2456 บทความนี้มีชื่อว่า 'Psychology as the Behaviorist Views It' และโดยทั่วไปถือว่าเป็นแถลงการณ์เกี่ยวกับพฤติกรรมนิยม

บทความนี้กล่าวถึงพฤติกรรมนิยมว่าเป็นสาขาวิทยาศาสตร์ที่มีวัตถุประสงค์ซึ่งจะเป็นฐานทฤษฎีและข้อค้นพบเกี่ยวกับการวิจัยเชิงทดลองโดยใช้ข้อมูลที่สังเกตได้อย่างหมดจด เป้าหมายประการหนึ่งของพฤติกรรมนิยมคือการเข้าใจว่าพฤติกรรมบางอย่างพัฒนาขึ้นอันเป็นผลมาจากการปรับสภาพต่อสิ่งเร้าภายนอกอย่างไร

วัตสันไม่ได้เกี่ยวข้องกับความคิดความรู้ความเข้าใจวิปัสสนาหรือรูปแบบอื่น ๆ ของจิตสำนึกภายใน เขาคิดว่ามันเป็นเรื่องโง่ที่จะตีความการทำงานภายในของจิตใจและเชื่อว่านักจิตวิทยาควรกังวลกับสิ่งที่พวกเขาเห็นเท่านั้น

ที่มา: rawpixel.com

วัตสันใช้มุมมองของเขากับทุกส่วนของพฤติกรรมมนุษย์รวมถึงภาษาและความจำ เขาเชื่อว่าภาษาเป็น 'นิสัยที่บิดเบือน' คำนี้มีขึ้นเพื่ออธิบายความสามารถของมนุษย์ในการจัดการกับเสียงที่เกิดจากกล่องเสียง เขาเชื่อว่าภาษาและพฤติกรรมทั้งหมดมีเงื่อนไข (สอน) ในกรณีนี้ผ่านการเลียนแบบ เขาตั้งทฤษฎีว่าเมื่อเวลาผ่านไปผู้คนเรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงเสียงหรือคำพูดบางอย่างกับวัตถุสถานการณ์หรือสัญลักษณ์บางอย่าง

เขาตั้งสมมติฐานว่าเช่นเดียวกับที่ผู้คนเรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงเสียงกับวัตถุหรือสัญลักษณ์ผู้คนก็เรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงความรู้สึกพฤติกรรมและสิ่งอื่น ๆ กับสถานการณ์วัตถุและสัญลักษณ์เช่นกัน นี่คือพิมพ์เขียวด้านการเรียนรู้ของวัตสันโดยเขาเชื่อว่าทุกคนเรียนรู้หรือสามารถเรียนรู้และเรียนรู้บทเรียนใหม่ได้ตามต้องการ

ผลงานที่มีอิทธิพลและเป็นที่รู้จักมากที่สุดของวัตสันคือการศึกษาอารมณ์ เขาสนใจเป็นพิเศษในการศึกษาวิธีการเรียนรู้อารมณ์ เขาเชื่อว่าอารมณ์เป็นเพียงการตอบสนองทางร่างกายต่อสิ่งเร้าภายนอกและความโกรธความกลัวและความรักนั้นยังไม่ต้องเรียนรู้ตั้งแต่แรกเกิด

วัตสันและอัลเบิร์ตน้อย

วัตสันสนใจศึกษาความกลัวเป็นพิเศษ

ด้วยการจับคู่สิ่งกระตุ้นทางโลกอย่างอื่น (เสียงดัง) กับการปรากฏตัวของวัตถุที่ไม่เป็นอันตรายเท่ากัน (หนูขาว) หรือที่เรียกว่า 'สิ่งเร้าที่เป็นกลาง' ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์อย่างฉับพลันของเสียงดังที่จับคู่กับหนูจะทำให้เกิดความกลัว การตอบสนอง

เขาศึกษาปรากฏการณ์นี้ในการศึกษา 'Little Albert' ที่มีชื่อเสียงและเป็นที่ถกเถียงกัน ในการศึกษานี้เขาใช้เสียงดังเพื่อปรับสภาพ (หรือสอน) ทารกให้กลัวหนูขาวกระต่ายหรือสิ่งกระตุ้นที่เป็นกลางอื่น ๆ ที่คล้ายกัน ในการศึกษาอื่นวัตสันยังพบว่าความกลัวดังกล่าวอาจไม่ได้รับการเรียนรู้ผ่านการสัมผัสกับวัตถุที่กลัวและเรียนรู้การเชื่อมโยงใหม่ระหว่างสิ่งเร้า

ยิ่งไปกว่านั้นวัตสันยังเชื่อว่าหลักการของพฤติกรรมนิยมสามารถใช้เพื่อกำหนดทารกให้เป็นอะไรก็ได้ที่ผู้ทดลองผู้ปกครองหรือบุคคลอื่นอาจต้องการ เขามีชื่อเสียงกล่าวว่า:

'ขอมอบทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงรูปร่างดีและโลกที่ระบุของฉันเพื่อนำพวกเขาเข้ามาและฉันจะรับประกันว่าจะสุ่มจับใครก็ได้และฝึกให้เขากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ฉันอาจเลือกหมอทนายความศิลปินพ่อค้า - หัวหน้าและใช่แม้แต่คนขอทานและขโมยโดยไม่คำนึงถึงความสามารถความชอบแนวโน้มความสามารถอาชีพและเชื้อชาติของบรรพบุรุษของเขา ฉันทำเกินกว่าข้อเท็จจริงของฉันและฉันยอมรับมัน แต่ก็มีผู้สนับสนุนในทางตรงกันข้ามและพวกเขาก็ทำเช่นนั้นมาหลายพันปีแล้ว '

ที่มา: rawpixel.com

การโต้เถียง

หลายคนพบว่าการปฏิบัติต่อลิตเติ้ลอัลเบิร์ตของวัตสันและคำยืนยันของเขาว่าเขาสามารถใช้พฤติกรรมนิยมเพื่อกำหนดเด็กให้เป็นอะไรก็ได้ที่น่าตกใจ การศึกษาลิตเติ้ลอัลเบิร์ตและความกลัวที่ได้เรียนรู้ของเขาได้พบกับความขัดแย้งเมื่อพบว่าอัลเบิร์ตถอนตัวจากการศึกษาและไม่ได้รับการรักษาเพื่อซ่อมแซมความกลัวสัตว์สีขาวที่เรียนรู้มา

ต่อมาโรซาลีเรย์เนอร์จะพูดติดตลกเกี่ยวกับอัลเบิร์ตในฐานะผู้ชายที่โตแล้วและหวาดกลัวทุกสิ่งที่ขาวและคลุมเครือซึ่งทำให้เกิดการวิพากษ์วิจารณ์การวิจัยที่ขัดแย้งกันมากขึ้น เนื่องจากอัลเบิร์ตถูกถอนตัวจากการศึกษาใครก็ตามที่ 'ลิตเติลอัลเบิร์ต' มีแนวโน้มที่จะไม่เคยเรียนรู้ความกลัวเหล่านั้น

ประเด็นที่ถกเถียงกันมากที่สุดของวัตสันเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อ Eugenics ซึ่งเป็นความเชื่อที่ว่าผู้ที่มียีนที่ไม่พึงประสงค์ควรถูกกำจัดและไม่อนุญาตให้ส่งต่อยีนซึ่งเป็นทัศนคติที่นิยมในช่วงเวลาของวัตสัน

วัตสันเน้นย้ำถึงบทบาทของการเลี้ยงดูและความสามารถที่เด็กจะกลายเป็นอะไรก็ได้ตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อมรอบตัวพวกเขา ความคิดและแนวทางพฤติกรรมนิยมของวัตสันเป็นอย่างไรและทำไมเราถึงรู้ว่าสภาพแวดล้อมบางอย่างมีประโยชน์ต่อพัฒนาการของเด็กและผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีทางอารมณ์และอื่น ๆ ไม่ได้

แม้วัตสันจะรับรู้ถึงความสำคัญของการอบรมบ่มนิสัยในการอภิปรายเรื่องธรรมชาติ แต่เขาก็เชื่อว่าพ่อแม่ไม่ควรเลี้ยงดูเป็นพิเศษ เขาเชื่อว่าเด็กควรได้รับการปฏิบัติเหมือนผู้ใหญ่และไม่ได้รับความสนใจหรือความเสน่หามากนัก

เขาคิดว่าการทำเช่นนั้นจะทำให้เด็กมีความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงสำหรับการรักษาในโลกใบนี้ นี่เป็นมุมมองที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์และวัตสันยอมรับในภายหลังว่าเขาอาจไม่รู้เกี่ยวกับพัฒนาการของเด็กมากพอที่จะพูดในประเด็นดังกล่าว อย่างไรก็ตามมุมมองของเขามีอิทธิพลในด้านจิตวิทยาและพัฒนาการของเด็ก

บทเรียนที่ต้องเรียนรู้

จอห์นบีวัตสันเอาชนะอุปสรรคด้านสิ่งแวดล้อมของตัวเองและได้รับประโยชน์จากการเลี้ยงดูของพี่เลี้ยงในช่วงแรก ๆ ที่วิทยาลัยแม้จะระบุว่าการเลี้ยงดูไม่จำเป็นหรืออาจส่งผลต่อความคาดหวังในชีวิตของเด็ก บางทีจอห์นในวัยเด็กที่ขาดการเลี้ยงดูและความสำเร็จในเวลาต่อมามีอิทธิพลต่อความคิดเห็นนั้น

วัตสันมีส่วนอย่างมากในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบางอย่างซึ่งอาจถูกกำหนดเงื่อนไขโดยสิ่งเร้าที่พบในสิ่งแวดล้อมและปฏิวัติการรักษาพฤติกรรมบางอย่าง ปัจจุบันนักบำบัดใช้วิธีการที่คล้ายกันในการ 'เปิดโปง' เพื่อช่วยให้ลูกค้าสามารถเคลื่อนย้ายความกลัวที่ผ่านมาและการตอบสนองตามเงื่อนไขอื่น ๆ ในทุกสิ่ง

หากในชีวิตของคุณเองคุณต้องเผชิญกับความทุกข์ยากพัฒนาความกลัวและพบว่าตัวเองถูกยับยั้งโดยสถานการณ์ของคุณผู้คนและประสบการณ์ที่เหมาะสมยังช่วยให้คุณก้าวข้ามอุปสรรคเหล่านั้นได้ การบำบัดเป็นเครื่องมือที่หลายคนหันมาขอความช่วยเหลือเพื่อให้ผ่านพ้นสถานการณ์ที่ยากลำบากและความกลัว

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพทางไกลสามารถช่วยคุณได้คลิกที่ลิงค์ด้านบนและอ่านบทวิจารณ์ต่อไปนี้ที่ผู้ใช้ BetterHelp ทิ้งไว้

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

ทฤษฎีพฤติกรรมนิยมคืออะไร?

ทฤษฎีพฤติกรรมนิยมตั้งอยู่บนพื้นฐานของการวิเคราะห์พฤติกรรมและดำเนินการภายใต้สมมติฐานที่ว่าพฤติกรรมของมนุษย์สามารถเรียนรู้ได้โดยไม่ต้องเรียนรู้และเรียนรู้ใหม่ กระบวนการเรียนรู้นี้กล่าวได้ว่าขึ้นอยู่กับการสัมผัสกับสิ่งเร้าภายนอก

ในทฤษฎีพฤติกรรมนักพฤติกรรมนิยมมุ่งเน้นไปที่การสังเกตพฤติกรรมแอบแฝงเพื่อค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างสิ่งแวดล้อมและพฤติกรรม ทฤษฎียอดนิยมเกี่ยวกับพฤติกรรมมนุษย์และพฤติกรรมนิยมแบบหัวรุนแรงได้รับการพัฒนาโดย John B. Watson ซึ่งเป็นผู้ก่อตั้งระเบียบวิธีพฤติกรรมนิยมดั้งเดิม

อะไรคือตัวอย่างของพฤติกรรมนิยม?

การศึกษาจำนวนมากของดร. วัตสันเป็นตัวอย่างของพฤติกรรมนิยมในที่ทำงาน

วัตสันเชื่อว่าพฤติกรรมของมนุษย์และพฤติกรรมของสัตว์สามารถเปลี่ยนแปลงหรือ 'ปรับสภาพ' ได้โดยขึ้นอยู่กับการมีหรือไม่มีสิ่งเร้าภายนอก ด้วยการใช้การวิเคราะห์พฤติกรรมประยุกต์ดร. วัตสันสามารถติดตั้งและลบลักษณะพฤติกรรมที่ต้องการและการตอบสนองทางอารมณ์ตามพฤติกรรมนิยมทางจิตวิทยาได้สำเร็จ

ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมและวิทยาศาสตร์สมองใช้วิธีการทางจิตวิทยาพฤติกรรมนิยมเพื่ออธิบายพฤติกรรมตามทฤษฎีพฤติกรรมนิยมที่รุนแรง Radical Behaviorism เป็นทฤษฎีที่ตั้งสมมติฐานกว้าง ๆ เกี่ยวกับพฤติกรรมที่คาดเดาได้ของสิ่งมีชีวิต ตามพฤติกรรมนิยมที่รุนแรงการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นเชิงลบที่ทำให้รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางความคิดและพฤติกรรม

การวิเคราะห์พฤติกรรมเชิงลึกของพฤติกรรมที่เปิดเผยแสดงให้เห็นถึงการสัมผัสกับสิ่งเร้าในเชิงบวกจะเพิ่มโอกาสที่พฤติกรรมจะเกิดขึ้นอีก

จุดเน้นหลักของพฤติกรรมนิยมคืออะไร?

จุดเน้นหลักของพฤติกรรมนิยมคือการวิเคราะห์พฤติกรรมของพฤติกรรมที่สังเกตได้และพฤติกรรมที่เปิดเผย หลักการของนักพฤติกรรมนิยมมีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าพฤติกรรมสามารถอธิบายได้โดยการสังเกตและตีความพฤติกรรมที่เปิดเผยเท่านั้น พฤติกรรมบำบัดตั้งอยู่บนแนวคิดที่ว่าพฤติกรรมของสิ่งมีชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยขึ้นอยู่กับการขาดหรือการมีอยู่ของสิ่งเร้าภายนอกที่เฉพาะเจาะจง

หลักการของพฤติกรรมและพฤติกรรมนิยมเชิงจิตวิทยาพัฒนาขึ้นโดยการอธิบายพฤติกรรมตามพฤติกรรมที่สังเกตได้

นักวิจารณ์พฤติกรรมนิยมเชื่อว่าควรมีจุดเน้นที่ใหญ่กว่าในจิตใจและพฤติกรรมไม่ใช่แค่พฤติกรรมที่เปิดเผยหรือการจัดการพฤติกรรมเท่านั้น

พฤติกรรมนิยมโดย Skinner คืออะไร?

B.F. Skinner เป็นนักจิตวิทยาชาวอเมริกันอีกคนหนึ่งที่ทำงานในช่วงเวลาเดียวกับวัตสัน เช่นเดียวกับวัตสันสกินเนอร์ศึกษาวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจรวมถึงการปรับสภาพแบบคลาสสิกและเรียนรู้พฤติกรรมจากสิ่งเร้าจากสิ่งแวดล้อม

ผลงานที่เป็นที่รู้จักกันดีของเขาในด้านจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจและการวิเคราะห์พฤติกรรมประยุกต์คือระบบการทดลองที่นิยมเรียกว่า 'The Skinner Box' เป็นกล่องที่มีคันโยก สัตว์จะถูกวางไว้ในกล่องและเมื่อพวกมันกดคันโยกมันก็ปล่อยอาหารออกมา คันโยกสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อให้สอดคล้องกับตารางการเสริมแรงที่แตกต่างกันเพื่อทดสอบเงื่อนไขที่แตกต่างกัน

มุมมองของนักพฤติกรรมนิยมของสกินเนอร์มุ่งเน้นไปที่แนวคิดของการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงาน การปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานตระหนักดีว่าจิตใจและอารมณ์สามารถมีผลต่อพฤติกรรมได้ ทฤษฎีพฤติกรรมและแนวคิดเชิงตรรกะเชิงตรรกะนี้ให้ความสำคัญกับการศึกษาพฤติกรรมและอธิบายพฤติกรรมที่สังเกตได้

สกินเนอร์เชื่อว่าการให้ความสำคัญกับพฤติกรรมภายในเหล่านี้มีความสำคัญน้อยกว่าและหลักการพฤติกรรมนิยมควรตั้งอยู่บนพื้นฐานของการสังเกตพฤติกรรมที่เปิดเผย สิ่งนี้จะเรียกในภายหลังว่า“ พฤติกรรมนิยมเชิงตรรกะ” - ตรงกันข้ามกับ“ พฤติกรรมนิยมที่รุนแรง” ของวัตสัน

อะไรคือหลักการพื้นฐานของพฤติกรรมนิยม?

วิทยาศาสตร์พฤติกรรมและสมองศึกษาศาสตร์แห่งพฤติกรรมเพื่อให้พฤติกรรมบำบัดช่วยให้ผู้ป่วยที่มีสุขภาพจิตมีสติในการขจัดพฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนาและแทนที่ด้วยพฤติกรรมที่ต้องการ

ทฤษฎีพฤติกรรมนิยมหัวรุนแรงและมุมมองของนักพฤติกรรมหัวรุนแรงตั้งอยู่บนพื้นฐานของการศึกษาพฤติกรรมและความเชื่อที่ว่าการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเป็นไปได้

โดยการศึกษาการวิเคราะห์เชิงทดลองเกี่ยวกับพฤติกรรมที่สามารถสังเกตได้พฤติกรรมนิยมทางจิตวิทยาเป็นการสร้างแนวความคิดของการวิเคราะห์พฤติกรรม ในกรณีส่วนใหญ่วิทยาศาสตร์พฤติกรรมและสมองใช้พฤติกรรมบำบัดเพื่อแนะนำเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่กระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมหรือการตอบสนองที่ต้องการและกำจัดพฤติกรรมที่เป็นลบหรือไม่พึงปรารถนา

เป้าหมายของพฤติกรรมนิยมคืออะไร?

พฤติกรรมศาสตร์และการวิจัยพฤติกรรมนิยมใช้ในการศึกษาพฤติกรรมมนุษย์และพฤติกรรมสัตว์ มุมมองของนักพฤติกรรมศาสตร์ดำเนินการภายใต้สมมติฐานว่าพฤติกรรมของมนุษย์และสัตว์ได้รับการเรียนรู้และการแนะนำหรือกำจัดสิ่งเร้าภายนอกบางอย่างสามารถมีประสิทธิภาพในการควบคุมพฤติกรรม

คุณสอนพฤติกรรมนิยมอย่างไร?

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจทัศนะของนักพฤติกรรมนิยมเกี่ยวกับพฤติกรรมนิยมระเบียบวิธีหลักการของพฤติกรรมและวิธีที่พวกเขาเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมของมนุษย์เพื่อเริ่มสอนพฤติกรรมนิยมที่รุนแรงหรือพฤติกรรมนิยมเชิงตรรกะ

แนวความคิดเกี่ยวกับพฤติกรรมมุ่งเน้นไปที่ศาสตร์แห่งพฤติกรรมและการสังเกตพฤติกรรมโจ่งแจ้ง - การวิเคราะห์พฤติกรรมเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

การวิเคราะห์เชิงทดลองเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เปิดเผยเป็นองค์ประกอบของพฤติกรรมศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการวิเคราะห์พฤติกรรมมนุษย์และพฤติกรรมสัตว์ เพื่อให้เข้าใจแนวคิดเบื้องหลังพฤติกรรมอย่างถ่องแท้สิ่งสำคัญคือต้องสามารถถอดรหัสความหมายของข้อมูลที่นักวิเคราะห์พฤติกรรมใช้เพื่อให้คำแนะนำสำหรับการบำบัดพฤติกรรมและการรักษา

แนวคิดพื้นฐานของพฤติกรรมนิยมคืออะไร?

มีพฤติกรรมและปรัชญามากกว่าหนึ่งประเภทที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมนิยม พฤติกรรมนิยมแบบหัวรุนแรงและพฤติกรรมนิยมเชิงตรรกะเป็นตัวอย่างของรูปแบบพฤติกรรมนิยมที่ดำเนินการภายใต้ทฤษฎีที่คล้ายคลึงกัน แต่แยกกัน

การวิเคราะห์พฤติกรรมศาสตร์และพฤติกรรมมนุษย์ทำโดยนักวิเคราะห์พฤติกรรมมืออาชีพ นักวิเคราะห์เหล่านี้ให้คำแนะนำสำหรับแผนการรักษาสุขภาพจิตเมื่อใช้วิธีการแบบพฤติกรรมนิยมเช่นพฤติกรรมนิยมทางจิตวิทยาหรือการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม

พฤติกรรมนิยมในห้องเรียนคืออะไร?

พฤติกรรมนิยมในห้องเรียนเป็นตัวอย่างของพฤติกรรมนิยมระเบียบวิธีในการปฏิบัติ ครูและนักการศึกษาใช้แนวทางพฤติกรรมนิยมของระเบียบวิธีพฤติกรรมนิยมเพื่อให้รางวัลกับพฤติกรรมที่ต้องการและลงโทษพฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนา

ตัวอย่างเช่นในโรงเรียนประถมครูหลายคนใช้ 'ดาวสีทอง' เป็นรูปแบบของการเสริมแรงเชิงบวกเพื่อกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมที่ถือว่าเป็นที่พึงปรารถนา ผลจากการส่งเสริมพฤติกรรมที่พึงประสงค์เชื่อว่าการใช้พฤติกรรมนิยมในห้องเรียนมีประสิทธิผลในการขจัดพฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนาที่รบกวนสภาพแวดล้อมการเรียนรู้

พฤติกรรมนิยมสองประเภทคืออะไร?

มีสองประเภทหลักของพฤติกรรมนิยมที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาพฤติกรรมนิยมแบบหัวรุนแรงและวิทยาศาสตร์สมองและพฤติกรรมนิยมเชิงตรรกะ

พฤติกรรมนิยมหัวรุนแรงมุ่งเน้นไปที่แนวคิดที่ว่าพฤติกรรมทั้งหมดเกิดจากปฏิกิริยาต่อเหตุการณ์ภายนอกและความคิดและความรู้สึกมีส่วนเกี่ยวข้องเพียงเล็กน้อยกับการตอบสนองตามธรรมชาติที่เกิดจากปฏิสัมพันธ์เหล่านี้

พฤติกรรมนิยมเชิงตรรกะเพิ่มองค์ประกอบเพิ่มเติมให้กับทฤษฎีพฤติกรรมนิยมที่ยอมรับผลกระทบพื้นฐานของความคิดความรู้สึกและอารมณ์ที่มีต่อพฤติกรรมที่สังเกตได้หรือแอบแฝง

นักวิจารณ์พฤติกรรมนิยมพฤติกรรมนิยมทางจิตวิทยาและพฤติกรรมบำบัดเชื่อว่าพฤติกรรมนิยมแบบระเบียบวิธีนั้นเรียบง่ายเกินไปและพฤติกรรมบำบัดควรอยู่บนพื้นฐานของพฤติกรรมที่ไม่เปิดเผยเช่นความคิดและอารมณ์

พฤติกรรมนิยมยังคงใช้อยู่หรือไม่?

นักพฤติกรรมทางจิตวิทยายังคงใช้พฤติกรรมและปรัชญาของการสังเกตพฤติกรรมทางวาจาของสกินเนอร์และการวิเคราะห์พฤติกรรมที่เปิดเผยในพฤติกรรมบำบัดสมัยใหม่ พฤติกรรมนิยมทางจิตวิทยาให้ความสำคัญมากขึ้นในการใช้การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม

คู่มือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในขณะนี้รวมถึงการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่ใช้เพื่อช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาด้านพฤติกรรมสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมควบคุมพฤติกรรมและเพื่อแทนที่พฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนาด้วยพฤติกรรมใหม่ การบำบัดพฤติกรรมโดยใช้สมองนี้เป็นหนึ่งในพฤติกรรมนิยมประเภทหนึ่งที่แสดงผลลัพธ์ที่ดีและยังคงใช้กันอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน

การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเป็นหนึ่งในคำศัพท์เชิงพฤติกรรมที่สอดคล้องกับมุมมองของนักพฤติกรรมนิยมเกี่ยวกับการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงาน ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมศาสตร์และสมองเชื่อว่าพฤติกรรมจะเปลี่ยนไปเมื่อผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมศาสตร์และสมองเรียนรู้ที่จะใช้การวิเคราะห์พฤติกรรมอย่างมีสติเพื่อใช้เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

เทคนิคความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรมเหล่านี้ขึ้นอยู่กับสิ่งเร้าภายนอกและเงื่อนไขที่ให้รางวัลกับพฤติกรรมเชิงบวกและลงโทษพฤติกรรมเชิงลบ

Behaviourism อธิบายพฤติกรรมของมนุษย์อย่างไร?

เมื่อต้องทำความเข้าใจกับจิตวิทยาในฐานะนักพฤติกรรมนิยมพฤติกรรมนิยมวิธีการพยายามที่จะอธิบายพฤติกรรมของมนุษย์โดยการสังเกตพฤติกรรมที่เปิดเผยและพฤติกรรมทางวาจาและทำการวิเคราะห์พฤติกรรม

พฤติกรรมบำบัดมุ่งเน้นไปที่การสังเกตประวัติของพฤติกรรมและการตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกเพื่อสร้างความสัมพันธ์สำหรับการวิเคราะห์พฤติกรรม เมื่อทบทวนพฤติกรรมทางวาจาและพฤติกรรมที่สังเกตได้อื่น ๆ ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมศาสตร์และสมองใช้หลักการของพฤติกรรมนิยมทางจิตวิทยาในการอธิบายพฤติกรรม

เมื่อผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมศาสตร์และสมองกำลังมองหาวิธีที่จะแนะนำพฤติกรรมใหม่การวิเคราะห์พฤติกรรมเริ่มกลายเป็นตัวขับเคลื่อนหลักของพฤติกรรมนิยมระเบียบวิธี

เป้าหมายสูงสุดของผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมศาสตร์และสมองเช่นนักจิตวิทยาจิตแพทย์และนักบำบัดคือการใช้พฤติกรรมบำบัดเพื่อควบคุมพฤติกรรมในลักษณะที่สอดคล้องกับแนวปฏิบัติของนักพฤติกรรมนิยมและเป็นประโยชน์ต่อลูกค้า

หลักการ 3 ประการของการปรับสภาพผู้ปฏิบัติงานคืออะไร?

เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมทางจิตวิทยาการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติการเป็นหนึ่งในคำศัพท์เกี่ยวกับพฤติกรรมที่อธิบายเป้าหมายของพฤติกรรมบำบัดโดยสังเขป การปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานเป็นหนึ่งในพฤติกรรมทางจิตวิทยาประเภทหนึ่งที่ยอมรับว่าความคิดและความรู้สึกที่ดำเนินการอยู่เบื้องหลังอาจมีผลต่อพฤติกรรม

เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ใช้ในการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานและพฤติกรรมทางจิตวิทยาช่วยให้เกิดผลกระทบของพฤติกรรมที่ไม่สามารถสังเกตเห็นได้รวมถึงความคิดความรู้สึกและอารมณ์

ตามรายงานของ Journal of Applied behavior และผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมศาสตร์และสมองหลักการขับเคลื่อน 3 ประการที่อยู่เบื้องหลังการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานคือการเสริมแรงเชิงบวกการเสริมแรงเชิงลบและการลงโทษ ในขณะที่การเสริมกำลังเชิงลบและการลงโทษมักถูกมองว่าเป็นหนึ่งในเดียวกัน แต่ก็แตกต่างกันมาก

ในการเสริมแรงเชิงบวกจะให้สิ่งกระตุ้นเพื่อตอบสนองต่อพฤติกรรม สัตว์ที่กดบาร์ใน Skinner Box จะได้รับอาหาร ในการเสริมแรงเชิงลบสิ่งเร้าจะถูกลบออกเพื่อตอบสนองต่อพฤติกรรม ตัวอย่างที่ดีที่สุดอาจเป็นน้ำเสียงที่น่ารำคาญในยานยนต์ของคุณซึ่งจะหยุดเมื่อคุณเปิดใช้งานเข็มขัดนิรภัยเท่านั้น

การปรับสภาพการทำงานเป็นรูปแบบหนึ่งของพฤติกรรมนิยมระเบียบวิธีที่เน้นการวิเคราะห์พฤติกรรมสำหรับพฤติกรรมมนุษย์และพฤติกรรมสัตว์ที่สังเกตได้เพื่อตอบสนองต่อเทคนิคการจัดการพฤติกรรม เป็นไปตาม 'กฎแห่งผลกระทบ' ซึ่งระบุว่าการกระทำที่เกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ที่ดีมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ และการกระทำที่เกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์มีโอกาสน้อยที่จะทำซ้ำ

อะไรคือจุดแข็งของแนวทางพฤติกรรมนิยม?

จุดแข็งของพฤติกรรมนิยมหัวรุนแรง, พฤติกรรมนิยมเชิงตรรกะ, พฤติกรรมนิยมระเบียบวิธีและพฤติกรรมนิยมทางจิตวิทยาคือพฤติกรรมนิยมประเภทนี้ทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยใช้บัญชีพฤติกรรมนิยม

พฤติกรรมนิยมหมายถึงการเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงพฤติกรรมโดยอาศัยการแนะนำและกำจัดสิ่งเร้าบางอย่าง การใช้จิตวิทยาเป็นนักพฤติกรรมนิยมช่วยให้สร้างแผนการบำบัดพฤติกรรมบำบัดได้ง่ายขึ้นตามพฤติกรรมที่สังเกตได้และความสามารถทางพฤติกรรมของลูกค้าแต่ละคน

ผู้ที่มีส่วนร่วมในการบำบัดพฤติกรรมโดยใช้วิธีง่ายๆนี้สามารถทำการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนในชีวิตของพวกเขาเมื่อนักวิเคราะห์พฤติกรรมเปิดเผยลักษณะและรูปแบบพฤติกรรมเช่นจิตแพทย์นักบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมและสมองอื่น ๆ

พฤติกรรมนิยมทางจิตวิทยาช่วยลดความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมนิยมโดยการให้พฤติกรรมบำบัดโดยใช้จิตวิทยาในฐานะนักพฤติกรรมนิยม

พฤติกรรมนิยมมีผลต่อการวิจัยเกี่ยวกับจิตใจอย่างไร?

พฤติกรรมนิยมทางจิตวิทยาได้ให้ความสำคัญกับการศึกษาพฤติกรรมที่ไม่สามารถสังเกตเห็นได้เช่นความคิดและอารมณ์และให้ความสำคัญกับการวิเคราะห์พฤติกรรมสำหรับพฤติกรรมที่สังเกตได้รวมถึงพฤติกรรมทางวาจา

พฤติกรรมบำบัดเริ่มขึ้นอยู่กับพฤติกรรมทางจิตวิทยาซึ่งให้การแทรกแซงและการบำบัดเพื่อบรรเทาพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อพฤติกรรมของมนุษย์และพฤติกรรมของสัตว์ตามพฤติกรรมที่สังเกตได้และพฤติกรรมทางวาจา

นักวิเคราะห์พฤติกรรมเช่นเดียวกับที่ Behavior Analysis International ให้คำแนะนำสำหรับการบำบัดและการรักษาโดยพิจารณาจากการตอบสนองต่อพฤติกรรมความเจ็บปวดและพฤติกรรมความสุข คำศัพท์เกี่ยวกับพฤติกรรมเช่นพฤติกรรมนิยมทางจิตวิทยาพฤติกรรมบำบัดและอื่น ๆ เป็นประเภทของพฤติกรรมนิยมที่แสดงการตอบสนองเชิงบวกต่อการหยุดชะงักของพฤติกรรมความเจ็บปวด

จอห์นบีวัตสันถือเป็นแรนด์ของพฤติกรรมนิยมโดยการฝึกฝนจิตวิทยาในฐานะนักพฤติกรรมนิยม

อะไรคือองค์ประกอบสำคัญของพฤติกรรมนิยม?

องค์ประกอบสำคัญของพฤติกรรมนิยมคือการปรับสภาพแบบคลาสสิกและการทบทวนทางจิตวิทยา โดยปกติแล้วเมื่อเราคิดถึงการปรับสภาพแบบคลาสสิก - การตอบสนองต่อสิ่งเร้า - เราคิดว่ามันเป็นเครื่องมือในการปฏิบัติตาม ในขณะที่นักพฤติกรรมนิยมสามารถใช้การปรับสภาพแบบคลาสสิกด้วยวิธีนี้นักพฤติกรรมนิยมมองว่าเป็นวิธีการเรียนรู้เกี่ยวกับบุคคลผ่านการวิเคราะห์พฤติกรรมประยุกต์

แนวทางพฤติกรรมนิยมใช้ในปัจจุบันอย่างไร?

มุมมองของนักพฤติกรรมนิยมใช้กันอย่างแพร่หลายมากขึ้นในปัจจุบัน

ฝันถึงตำรวจ

ทฤษฎีการเรียนรู้ที่พวกเขาสนับสนุนเมื่อเกือบ 100 ปีที่แล้วมักใช้กันทั่วไปในห้องเรียนในปัจจุบัน การมีส่วนร่วมของพวกเขาในวิทยาศาสตร์การรับรู้แจ้งให้ทราบถึงความเข้าใจที่พัฒนามากขึ้นเกี่ยวกับจิตวิทยาพัฒนาการ งานบุกเบิกของพวกเขาในศาสตร์แห่งพฤติกรรมถูกใช้โดยนักวิจัยสัตว์เพื่อปรับปรุงความเข้าใจของเราเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ

วิธีการทำนายและควบคุมพฤติกรรมใช้ในการออกแบบและใช้การวิเคราะห์พฤติกรรมประยุกต์ในการทดสอบผู้ใช้ทุกอย่างตั้งแต่ยานยนต์ไปจนถึงวิดีโอเกม

ปัจจุบันมีการใช้จิตวิทยาพฤติกรรมหรือไม่?

การวิเคราะห์พฤติกรรมประยุกต์ใช้โดยนักจิตวิทยาในปัจจุบันในสภาพแวดล้อมการบำบัดการศึกษาและแม้แต่ในการบังคับใช้กฎหมาย

ใครเป็นผู้ก่อตั้งทฤษฎีพฤติกรรมนิยม?

ไม่มีผู้ก่อตั้งพฤติกรรมนิยมแม้แต่คนเดียวพฤติกรรมนิยมเป็นเครือข่ายความคิดและการประยุกต์ใช้ที่ซับซ้อนซึ่งบุกเบิกโดยบุคคลในยุคแรก ๆ จำนวนมาก

ดังที่เราได้กล่าวไปวัตสันมักถูกชี้ให้เห็นว่าเป็นผู้ก่อตั้งพฤติกรรมนิยม แต่เขาอาศัยผลงานของพาฟลอฟซึ่งอายุสี่สิบกว่าเมื่อวัตสันเกิด สกินเนอร์ซึ่งทำงานในช่วงเวลาเดียวกับวัตสันได้สร้างผลงานที่ยอดเยี่ยมให้กับสนาม

อย่างไรก็ตามผู้บุกเบิกในยุคแรก ๆ แต่ละคนได้ให้ความช่วยเหลือของตนเอง วัตสันเป็นคนแรกที่วางรากฐานทางทฤษฎีในระดับที่สูงขึ้นแม้ว่างานของสกินเนอร์และพาฟลอฟมักจะนำไปใช้ได้มากกว่าในขอบเขตการศึกษาสัตว์และวิทยาศาสตร์ธรรมชาติที่ก้าวหน้า

ในทำนองเดียวกัน Edward Thorndike นักจิตวิทยาชาวอเมริกันร่วมสมัยกับ Pavlov สนใจในทฤษฎีการศึกษาและการเรียนรู้ แม้ว่าเอ็ดเวิร์ด ธ อร์นไดค์ไม่ได้ถูกชี้ให้เห็นบ่อยครั้งในฐานะนักพฤติกรรมนิยม แต่การมีส่วนร่วมของเขาต่อวิทยาศาสตร์การรับรู้จะถูกรวมเข้ากับมุมมองของนักพฤติกรรมนิยม

คาร์ลโรเจอร์สซึ่งเป็นตัวเลขที่ช้ากว่านั้นมักจะไม่ปรากฏในชื่อนักพฤติกรรมนิยม อย่างไรก็ตามในฐานะบิดาของ“ การบำบัดโดยใช้มนุษย์เป็นศูนย์กลาง” แนวทางของเขาในการจัดการกับผู้คนที่มีภาวะจิตใจอ่อนไหวอาจถูกมองว่าเป็นการแบ่งเบาวิธีการวิเคราะห์ที่เย็นกว่าและเคร่งครัดกว่าของนักพฤติกรรมหัวรุนแรง

เช่นเดียวกับเอ็ดเวิร์ด ธ อร์นไดค์โรเจอร์สและนักจิตวิทยาคนอื่น ๆ ในยุคที่ไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับพฤติกรรมนิยมได้รับอิทธิพลและเปลี่ยนวิธีการนำพฤติกรรมนิยมไปใช้ในสภาพแวดล้อมการแก้ปัญหาที่แตกต่างกัน

อะไรคือข้อดีข้อเสียของพฤติกรรมนิยม?

ข้อดีข้อเสียของพฤติกรรมนิยมขึ้นอยู่กับขอบเขตที่นำไปใช้และในบริบทใด

ความขัดแย้งของนักพฤติกรรมนิยมที่รุนแรงในรูปแบบของการวิเคราะห์พฤติกรรมประยุกต์สามารถมีความสำคัญอย่างมากในบทบาทของการพัฒนาวิทยาการทางปัญญา อย่างไรก็ตามมีการพิจารณาอย่างกว้างขวางว่าการคำนวณเกินกว่าที่จะใช้ประโยชน์ได้อย่างมากในการจัดการกับมนุษย์ในสภาพจิตใจที่อ่อนไหว

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วพฤติกรรมนิยมยังได้รับผลดีในการช่วยให้ผู้คนเรียนรู้พฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพและปลดปล่อยพฤติกรรมที่เป็นอันตรายผ่านแบบฝึกหัดการตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นที่ได้รับคำแนะนำอย่างรอบคอบจากนักบำบัดหรือที่ปรึกษาที่เอาใจใส่

สรุป

นักบำบัดหลายคนใช้หลักการของพฤติกรรมนิยมที่ได้รับการพัฒนาและเป็นที่นิยมโดย John B. Watson อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยาหลายคนยังตระหนักดีว่ามุมมองของการเรียนรู้ขั้นสูงของ Ivan Pavlov และ John B. Watson ประเมินความสำคัญของความคิดหรือความรู้ความเข้าใจต่ำเกินไป

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาหรือ CBT เป็นวิธีการบำบัดที่ได้รับการวิจัยมากที่สุดวิธีหนึ่งในการนำไปใช้และแสดงให้เห็นถึงความสำเร็จกับปัญหาทุกประเภท CBT ได้รับการพัฒนาโดย Aaron Beck ซึ่งรวมเอาองค์ประกอบของพฤติกรรมนิยม CBT ตรวจสอบความเชื่อมโยงระหว่างเหตุการณ์หรือสถานการณ์ภายนอกความคิดหรือความหมายที่ได้จากสิ่งเหล่านั้นและพฤติกรรมที่เป็นผลลัพธ์เพื่อช่วยให้ผู้คนจัดการกับพฤติกรรมและอารมณ์

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: