เป็นการโจมตี PTSD หรือไม่? รู้สัญญาณและอาการ

เมื่อถูกผลักไสให้เข้าสู่บันทึกประวัติศาสตร์สงครามและถือว่าเป็นภัยพิบัติที่เฉพาะเจาะจงสำหรับบุคคลที่เคยเห็นหรือต่อสู้ในสงครามความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล (PTSD) เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากขึ้นและเป็นปัญหาที่ไม่จำเป็นต้องมีประวัติการรับราชการทหารหรือการปรากฏตัวใน ประเทศที่ถูกทำลายจากสงคราม ในทางกลับกันพล็อตจะได้รับการยอมรับว่าเป็นปัญหาที่คุกคามทั้งผู้ใหญ่และเด็กโดยมีสาเหตุตั้งแต่เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งเกือบทุกคนรับรู้ (เช่นการเห็นคนที่คุณรักเสียชีวิตเป็นต้น) ไปจนถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมากขึ้นเช่นกรณีหลงตัวเอง การละเมิด โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุที่แท้จริงหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในแกนกลางของ PTSD ความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผลเป็นความผิดปกติที่สามารถรักษาได้และบุคคลที่ได้รับการวินิจฉัยไม่ได้อยู่คนเดียวในประสบการณ์ของพวกเขา

ความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผลคืออะไร?

Post-Traumatic Stress Disorder เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งที่เกิดจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ อาจเป็นความผิดปกติที่นำเสนอโดยเฉพาะเนื่องจากอาจไม่แสดงอาการในทันที แต่อาจมีอาการล่าช้า ในบางกรณีเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจจะกระตุ้นให้เกิดอาการทันที ในขณะที่สาเหตุที่รู้จักกันดีที่สุดของความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล ได้แก่ สงครามความรุนแรงรุนแรงภัยธรรมชาติและอุบัติเหตุร้ายแรงหรือเป็นอันตรายอย่างยิ่งสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สาเหตุเดียวของพล็อต พล็อตสามารถเกิดขึ้นได้จากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจแม้ว่าความรุนแรงจะเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด

ความหมายทางจิตวิญญาณของ 1133

Post-Traumatic Stress Disorder ไม่ใช่ความผิดปกติของบุคลิกภาพ แต่เป็นโรควิตกกังวล PTSD สามารถวินิจฉัยได้ แต่เพียงผู้เดียวหรือ PTSD สามารถจัดเป็น Complex PTSD ซึ่งเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจไม่ได้เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว แต่เป็นแหล่งที่มาของการบาดเจ็บเป็นประจำหรือต่อเนื่อง แม้ว่าความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผลที่ซับซ้อนยังไม่มีการวินิจฉัยของตนเองใน DSM แต่ก็มีการยอมรับมากขึ้นว่าเป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นจากความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล

ไม่ว่าในกรณีใดความผิดปกติของ Post Traumatic Stress มักได้รับการรักษาด้วยวิธีการหลายชั้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการพูดคุยหรือการบำบัดการบาดเจ็บการใช้ยาและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตซึ่งทั้งหมดนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการและให้การวินิจฉัย PTSD แก่บุคคลด้วยการบรรเทาอาการ PTSD และประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยรวมถึงความยากลำบากในการทำงานโรงเรียนและความสัมพันธ์ เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจไม่ใช่ลักษณะเดียวของสภาพที่ต้องได้รับการรักษา ร่างกายมนุษย์พัฒนาปัญหามากมายเพื่อตอบสนองต่อ Post Traumatic Stress Disorder และปัญหาเหล่านี้อาจต้องมีการแทรกแซง

อาการของความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล

อาการของ Post-Traumatic Stress Disorder นั้นมีมากมายและความผิดปกติจะแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคนที่ได้รับผลกระทบ ดังที่กล่าวมามีกลุ่มอาการของ PTSD ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในบุคคลที่มีความผิดปกติและอาการ PTSD เหล่านี้ ได้แก่ (แต่ไม่ จำกัด เพียง):

• ความคิดที่ล่วงล้ำ

ความคิดที่ล่วงล้ำมีลักษณะเป็นเหตุการณ์ย้อนหลังหรือไม่มีการควบคุมโดยมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ความรู้สึกหรือภาพ ความคิดเหล่านี้อาจมุ่งเน้นไปที่เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่กระตุ้นให้เกิดความผิดปกติ (เช่นภาพอุบัติเหตุทางรถยนต์) หรืออาจเกี่ยวข้องกับความกลัวหรือความกังวลอื่น ๆ

• พฤติกรรมหลีกเลี่ยง

บุคคลที่มีพล็อตอาจรู้สึกราวกับว่าพวกเขาต้องหลีกเลี่ยงสถานที่ความคิดหรือบุคคลบางอย่าง ตัวอย่างเช่นคนที่ถูกทำร้ายในบ้านอาจดิ้นรนเพื่ออาศัยอยู่ในพื้นที่นั้น ผู้ที่ถูกหลอกลวงอาจต้องหลีกเลี่ยงถนนที่พวกเขาประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ บุคคลบางคนที่มี PTSD อาจหลีกเลี่ยงเพลงหัวข้อสนทนาหรือเว็บไซต์ข่าวบางเพลงเพื่อใช้ในการรับมือ

• พฤติกรรมที่ตอบสนอง

พฤติกรรมที่เกิดปฏิกิริยาอธิบายว่าเป็นพฤติกรรมประเภทใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการระเบิดที่บังคับหรือไม่สามารถควบคุมได้ สิ่งนี้มีลักษณะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกิดขึ้นก่อนพล็อต แต่อาจรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นความโกรธที่ระเบิดความกลัวที่ไม่มีเหตุผลไม่สามารถผ่อนคลายหรือมีการตอบสนองที่ทำให้ตกใจมากขึ้น

อึเป็นสัญลักษณ์ของอะไรในความฝัน

• อาการตื่นตัวที่เพิ่มขึ้น (Hyper Arousal)

ในทำนองเดียวกันผู้ที่เป็น PTSD อาจมีอาการเร้าอารมณ์อย่างรุนแรง บุคคลเหล่านี้อาจดิ้นรนในการนอนหลับพักผ่อนหรือทำหน้าที่ในชีวิตประจำวันเนื่องจากภาวะ hyperarousal ซึ่งแม้แต่เสียงเพียงเล็กน้อยก็ยังรู้สึกอึกทึกหรือท่าทางเรียบง่ายก็รู้สึกคุกคาม

• ความรู้สึกเชิงลบที่ไม่เคยมีมาก่อน

บางทีหนึ่งในอาการที่ถูกละเลยมากที่สุดของ PTSD คือความรู้สึกไม่สบายหรือไม่สบายโดยทั่วไป ความรู้สึกเชิงลบอาจแสดงออกมาเป็นความภาคภูมิใจในตนเองต่ำความรู้สึกสิ้นหวังหรือสิ้นหวังหรือเพียงแค่รู้สึก“ เบื่อหน่าย” หรือวิพากษ์วิจารณ์อย่างมาก

การโจมตี PTSD

อาการของ PTSD มีอยู่ในระหว่างการโจมตีของ PTSD แต่การโจมตีนั้นมีลักษณะที่แตกต่างออกไปเนื่องจากเป็นการ 'โจมตี' ของ PTSD และอาการตื่นตระหนกโดยทั่วไป เมื่อไม่มีประสบการณ์โดยไม่ต้อง PTSD การโจมตีประเภทนี้มักจะมีข้อความว่า“ การโจมตีด้วยความวิตกกังวล” หรือ“ การโจมตีเสียขวัญ” อาการโจมตีอาจรวมถึง:

• คลื่นไส้
• หายใจถี่
• หัวใจเต้นเร็ว
• รู้สึกไม่สามารถควบคุมได้ (ทางจิตใจหรือร่างกาย)
• รู้สึกราวกับว่าคุณกำลังจะตาย
• เวียนหัว
• เหงื่อออก
• หนาวสั่น

อาการของโรคแพนิคสามารถเลียนแบบอาการของโรคอื่น ๆ ได้เช่นโรคหอบหืดหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองซึ่งทำให้เกิดความทุกข์เพิ่มเติมแก่ผู้ที่มีความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล การโจมตี PTSD อาจทำให้ PTSD รุนแรงขึ้นเนื่องจากพวกเขาเพิ่มความกลัวและความกังวลใหม่และอาจทำให้ผู้ที่เป็น PTSD รู้สึกราวกับว่าพวกเขาไม่ปลอดภัยที่จะออกไปข้างนอกหรือทำงานประจำวัน แม้ว่าการโจมตีเหล่านี้มักจะใช้เวลาไม่นานตั้งแต่ไม่กี่นาทีถึงสองสามชั่วโมง แต่ก็สามารถครอบงำและน่ากลัวทุกครั้งที่เกิดขึ้นและอาจจำเป็นต้องใช้ขั้นตอนเพิ่มเติมในการรักษาเนื่องจากการโจมตีไม่ได้เป็นศูนย์กลางของการเริ่มหลัง ความผิดปกติของความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจ

มุมหมายเลข 1010

อะไรคือความแตกต่างระหว่างอาการ PTSD และการโจมตี?

อาการของพล็อตเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในขณะที่การโจมตีเป็นปัญหาที่เฉพาะเจาะจงและเฉียบพลันซึ่งอาจเกิดขึ้นกับบุคคลที่มีความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล การโจมตีของ PTSD สามารถสะท้อนอาการของการโจมตีเสียขวัญและเป็นผลให้อาจรู้สึกคล้ายกับอาการหัวใจวายโรคหอบหืดหรือความกังวลทางชีววิทยาอื่น ๆ ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดระหว่างการโจมตีและอาการของ PTSD คือระยะเวลา: อาการ PTSD จะเกิดขึ้นและคงอยู่ในขณะที่การโจมตีมัก จำกัด อยู่ที่ไม่กี่นาทีหรือหลายชั่วโมง อย่างไรก็ตามผลกระทบของทั้งสองอย่างเจ็บปวดและอาจทำให้เกิดความทุกข์ใจอย่างมาก

ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการ PTSD จะพบอาการตื่นตระหนกเป็นประจำ บางรายจะพบเฉพาะอาการที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องของ PTSD อย่างไรก็ตามการโจมตีเสียขวัญไม่ใช่เรื่องผิดปกติควบคู่ไปกับการวินิจฉัยโรค PTSD และการรักษา Post-Traumatic Stress Disorder อาจรวมถึงการรักษาอาการวิตกกังวล ขั้นตอนการรักษาเพิ่มเติมสามารถดำเนินการได้เช่นกันเช่นการเรียนรู้วิธีรับรู้การโจมตีของการโจมตีและวิธีการรักษาและรับรู้ตลอดระยะเวลาของการโจมตี

เหตุใดจึงสำคัญที่จะต้องรู้สัญญาณและอาการของความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล

การโจมตี PTSD

ความหมายของ 15

การโจมตี PTSD อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว อาจรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังหวนระลึกถึงสาเหตุของ PTSD หรือรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง การรู้สัญญาณและอาการที่พบบ่อยที่สุดสามารถช่วยบรรเทาได้ในระหว่างการโจมตีและสามารถช่วยคุณในขณะที่อาการยังคงมีอยู่ ความสามารถในการกราวด์ตัวเองท่ามกลางการโจมตีสามารถช่วยให้มันผ่านไปได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายยิ่งขึ้นและการพาตัวเองกลับสู่ปัจจุบันอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยคลายความวิตกกังวลบางอย่างเกี่ยวกับการโจมตีได้ ท้ายที่สุดแล้วไม่เพียง แต่เป็นการโจมตีตัวเองเท่านั้นที่ทำให้เกิดความทุกข์ใจ แต่ยังรวมถึงความวิตกกังวลที่นำไปสู่การโจมตีด้วย

การรู้สัญญาณและอาการของการโจมตีด้วยความวิตกกังวล PTSD เป็นขั้นตอนที่เพิ่มขีดความสามารถในการรักษาโรค เนื่องจากการโจมตีเสียขวัญมักมาพร้อมกับความรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมหรือตกอยู่ในอันตรายได้การเรียนรู้ที่จะลดการโจมตีเหล่านี้หรือเพียงแค่คาดการณ์การมาถึงของพวกเขาสามารถช่วยให้หลาย ๆ คนที่เป็นโรค PTSD รู้สึกราวกับว่าพวกเขาควบคุมชีวิตได้มากขึ้น ความยากลำบากในการอยู่ร่วมกับพล็อตและการบำบัด PTSD

การค้นหาความช่วยเหลือสำหรับความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล: การรักษา PTSD

Post-Traumatic Stress Disorder เป็นความเจ็บป่วยที่แท้จริงและอาจรบกวนชีวิตความเป็นอยู่และการทำงานประจำวัน การรักษาอาจไม่รุนแรงเช่นการประชุมบำบัดทุกสัปดาห์หรืออาจต้องทำตามขั้นตอนต่างๆรวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตการใช้ยาและการบำบัดอย่างต่อเนื่อง เพื่อความปลอดภัยในการวินิจฉัยและเริ่มการรักษามีทางเลือกมากมาย การบำบัดด้วยตนเองช่วยให้คุณสามารถเยี่ยมชมสำนักงานและเข้าร่วมการประชุมกับคนที่คุณสามารถมองเห็นและได้ยินหรือการบำบัดแบบออนไลน์ช่วยให้คุณสามารถไปพบนักบำบัดและรับการรักษาที่ปลอดภัยจากความสะดวกสบายและความปลอดภัยในบ้านของคุณ ไม่ว่าคุณจะชอบการบำบัดในสำนักงานผ่านนักจิตวิทยาในพื้นที่หรือชอบความคุ้นเคยของนักบำบัดออนไลน์เช่นผู้ที่พบผ่าน BetterHelp PTSD เป็นความเจ็บป่วยที่รักษาได้และการบำบัดอย่างต่อเนื่องเป็นประจำสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆของ PTSD ได้ตามลำดับ เพื่อก้าวไปข้างหน้าและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่

แม้ว่าอาการ PTSD จะรุนแรง แต่ก็ไม่เท่ากับโทษจำคุกตลอดชีวิตที่จะมี Post Traumatic Stress Disorder พล็อตเป็นโรคที่รักษาได้และหลายคนที่ทุกข์ทรมานจากพล็อตจะฟื้นตัวและมีสุขภาพที่ดีและยืนยาว เมื่อต้องการบรรเทาอาการและการโจมตีของ PTSD การเรียนรู้ว่าร่างกายและจิตใจของคุณรับมือได้อย่างไรนั้นเป็นสิ่งล้ำค่าเนื่องจากจะช่วยให้คุณคาดเดาได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นเมื่อการโจมตีกำลังจะมาถึงและให้ความรู้สึกในการควบคุมและความปลอดภัยมากขึ้น การค้นหาผู้ประกอบวิชาชีพที่สามารถแนะนำคุณผ่านขั้นตอนที่จำเป็นไม่ว่าจะรวมถึงการบำบัดการใช้ยาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการรวมกันของทั้งสามโดยทั่วไปแล้วจะเป็นขั้นตอนแรกในการฟื้นตัว

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: