ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

Hands On Careers For Sensitive People - เป็น Empath ในโลกแห่งการทำงาน

Empath คืออะไร?



คุณคงเคยได้ยินคำว่า 'เอาใจใส่' เมื่อคุณเห็นอกเห็นใจคุณจะใส่ใจความรู้สึกของคนอื่นอย่างลึกซึ้ง บุคคลที่มีความเห็นอกเห็นใจในระดับสูงเรียกว่า 'เอาใจใส่' Empaths เป็นบุคคลที่ตระหนักถึงอารมณ์ของผู้คนรอบตัวตลอดเวลา การเอาใจใส่ไม่เพียง แต่รับรู้อารมณ์ภายในตัวเอง พวกมันเหมือนฟองน้ำทางอารมณ์ Empaths ดูดซับอารมณ์ของคนรอบข้างและรับความรู้สึกเหล่านั้นซึ่งบางครั้งก็ค่อนข้างรุนแรง บางครั้งอาจมากเกินไปและการเอาใจใส่อาจมีอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลเนื่องจากได้รับผลกระทบจากผู้คนรอบข้าง การเอาใจใส่เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่มีตามธรรมชาติแม้ว่าจะมีบางกรณีที่การเอาใจใส่ไม่ได้เกิดขึ้นตามธรรมชาติ



ที่มา: pixabay.com



ตัวอย่างเช่นบุคคลที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพต่อต้านสังคม (ASPD) อาจต่อสู้เพื่อแสดงออกและเข้าใจการเอาใจใส่ แม้ว่าจะสามารถเรียนรู้ได้ แต่บางคนก็แสดงความเห็นอกเห็นใจกันได้ดีขึ้น ที่กล่าวว่าบางคนเช่นเอาใจใส่มีความรู้สึกเห็นอกเห็นใจกันมากกว่าคนอื่น ๆ แม้ว่านี่จะไม่ใช่เรื่องเลวร้าย แต่ถ้าคนเอาใจใส่ไม่ดูแลตัวเองด้วยการหาเวลาพักผ่อนและหลีกหนีจากการรับภาระความรู้สึกของคนอื่นพวกเขาอาจมีงานล้นมือและส่งผลเสียต่อพวกเขาได้

การเอาใจใส่เป็นพรและคำสาป



การมีความเห็นอกเห็นใจในระดับสูงนั้นทั้งวิเศษและท้าทายอย่างยิ่ง เป็นเรื่องยากสำหรับการเอาใจใส่เพราะพวกเขาไม่สามารถแค่ 'ปิด' หรือลดความเอาใจใส่ลงได้ พวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะวาดขอบเขต แต่ไม่สามารถ 'หยุดความรู้สึก' ได้เพราะนั่นเป็นไปไม่ได้ การตระหนักรู้ตนเองในฐานะเอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หากคุณรู้สึกว่าต้องใช้เวลากับตัวเองสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องทำเพราะคุณต้องรีเซ็ตและฟื้นฟูความสามารถในการโต้ตอบกับผู้อื่น เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงหากคุณเป็นคนที่เอาใจใส่และคุณกำลังตัดสินใจว่าจะเลือกเส้นทางอาชีพแบบไหน คุณเป็นคนอ่อนไหวที่ใส่ใจคนอื่นอย่างลึกซึ้ง สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือการเอาใจใส่ต้องใช้เวลาในการประมวลผลความรู้สึกไม่ว่าจะเกี่ยวกับงานหรือในชีวิตส่วนตัว การเอาใจใส่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มีอาชีพที่เหมาะกับคนที่มีความเห็นอกเห็นใจในระดับสูง



อาชีพสำหรับ Empaths

นักจิตวิทยา

นักจิตวิทยาคือบุคคลที่สามารถวินิจฉัยและรักษาปัญหาสุขภาพจิตและความเจ็บป่วยทางจิต นอกจากนี้ยังสามารถระบุและทำงานกับปัญหาด้านพฤติกรรม ความเจ็บป่วยทางจิตเป็นปรากฏการณ์ที่แท้จริงอย่างยิ่งที่ผู้คนกำลังเผชิญกับอาการที่พวกเขาไม่ได้ร้องขอ แต่อาจส่งผลกระทบหรือทำให้ชีวิตของพวกเขาแย่ลง บุคคลที่มีความเจ็บป่วยทางจิตสมควรได้รับการรักษาดูแลและเข้าใจ หาก Empath ตัดสินใจที่จะเป็นนักจิตวิทยาก็เหมาะอย่างยิ่งเพราะพวกเขาให้ความสำคัญกับมนุษย์อย่างลึกซึ้งมีเวลาที่ง่ายขึ้นในการเอาตัวเองไปอยู่ในรองเท้าของผู้อื่นและสามารถเข้าใจผู้คนในระดับที่คนอื่นไม่สามารถเข้าใจได้เสมอไป Empaths ต้องการช่วยเหลือผู้คนโดยธรรมชาติ พวกเขาเข้าใจดีว่าอารมณ์เป็นสิ่งที่ท้าทายและไม่ต้องการเห็นผู้คนต้องทนทุกข์ทรมาน นักจิตวิทยาสามารถทำงานในสถานพยาบาลศูนย์สุขภาพชุมชนในโรงเรียนในสถานที่วิจัยในศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพหรือในสถานประกอบการส่วนตัว



ที่มา: tinker.af.mil

นักสังคมสงเคราะห์



การเอาใจใส่เป็นส่วนสำคัญของบทบาทของนักสังคมสงเคราะห์ หากคุณเป็นนักสังคมสงเคราะห์สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจและใส่ใจว่าผู้คนจะได้รับผลกระทบจากสถานการณ์ต่างๆอย่างไร คุณต้องมองเห็นภายนอกตัวเองในการเป็นนักสังคมสงเคราะห์และนั่นเป็นทักษะที่เอาใจใส่โดยธรรมชาติ แม้ว่าความสามารถของคุณจะเป็นประโยชน์อย่างมากในอาชีพนี้ แต่ก็จำเป็นที่คุณจะต้องใช้เวลาห่างเหินจากงานของคุณและใช้ความระมัดระวังตัวเองหากคุณเลือกที่จะเดินตามเส้นทางนี้

ครูผู้สอน



คนที่เอาใจใส่สามารถเป็นครูที่ดีได้เพราะพวกเขาเข้าใจอารมณ์ของเด็กวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ที่พวกเขาทำงานด้วย พวกเขาต้องการเห็นนักเรียนประสบความสำเร็จทั้งในด้านวิชาการและด้านอารมณ์และพวกเขาสามารถเข้าใจได้ว่ามีความท้าทายทางอารมณ์หรือพฤติกรรมในห้องเรียนหรือไม่ พวกเขาจะอ่อนไหวต่อปัญหาเหล่านี้เนื่องจากมีการเอาใจใส่ในระดับสูง หากคุณทำงานกับเด็กเล็กในฐานะครูคุณน่าจะได้ศึกษาพัฒนาการในวัยเด็กและจิตวิทยา หากคุณเป็นศาสตราจารย์เป็นไปได้ว่าคุณได้ศึกษาจิตวิทยาที่ผิดปกติหรือพฤติกรรมของมนุษย์ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าครูมีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของผู้คน คนส่วนใหญ่มีครูอย่างน้อยหนึ่งคนจากอดีตที่พวกเขาจะจดจำตลอดไปและเมื่อคุณสอนชั้นเรียนนักเรียนของคุณจะรักษาวิธีที่คุณปฏิบัติต่อพวกเขาเช่นเดียวกับสิ่งที่คุณพูด



องค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไร



องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรคือสถานที่ที่หลงใหลในสาเหตุเฉพาะไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพจิตสิทธิสัตว์การศึกษาสิทธิด้านสิ่งแวดล้อมหรือปัญหาด้านมนุษยธรรมอื่น ๆ สถานที่เหล่านี้เป็นสถานที่ที่คุณมักจะพบคนที่มีความเห็นอกเห็นใจในระดับสูง Empaths คือคนที่โน้มน้าวต่อสถานการณ์ บริษัท และองค์กรที่พวกเขาสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้ ดังนั้นไม่ว่าคุณจะทำงานให้กับองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ช่วยเหลือผู้สูงอายุสัตว์หรือคนพิการคุณจะสร้างผลกระทบที่สำคัญต่อชีวิตของผู้อื่น การเอาใจใส่เป็นสิ่งที่ผู้เอาใจใส่สามารถใช้เพื่อประโยชน์ของพวกเขาในที่ทำงานและการทำงานให้หรือเริ่มต้นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรของคุณเองเป็นตัวอย่างที่ดีเยี่ยมในการดำเนินการดังกล่าว

ศิลปิน



Empaths มักจะสนใจศิลปะเพราะการแสดงตัวเองผ่านทางศิลปะไม่ว่าจะเป็นในฐานะนักเต้นศิลปินนักดนตรีนักแสดงและอื่น ๆ ไม่ได้เป็นเพียงแค่งานศิลปะเท่านั้น มันเป็นเรื่องของอารมณ์ที่อยู่เบื้องหลังชิ้นงาน มันเกี่ยวกับการสร้างสิ่งที่แสดงออกถึงความรู้สึกของคุณวิธีที่คุณเห็นโลกหรือการช่วยเหลือผู้คนด้วยการมอบบางสิ่งบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาหรือแม้แต่การยิ้ม คนที่มีความคิดสร้างสรรค์มักมีความเห็นอกเห็นใจในระดับสูงและสามารถช่วยพวกเขาในอาชีพการงานได้เพราะพวกเขาถูกผลักดันให้สร้างผลกระทบต่อผู้คนและโลกรอบตัวผ่านงานฝีมือของพวกเขา อารมณ์ที่รุนแรงของพวกเขาช่วยให้พวกเขาสร้างงานศิลปะที่มีชีวิตชีวาและไม่เหมือนใครที่คนอื่นสนใจ เป็นไปได้สูงว่าคุณจะเห็นการเอาใจใส่มากมายในสาขาสร้างสรรค์ใด ๆ ที่คุณป้อน หากคุณเป็นศิลปินและห่วงใยผู้อื่นคุณสามารถบริจาคเวลาของคุณโดยใช้ทักษะของคุณในโรงเรียนหรือช่วยเหลือผู้ที่ต้องการ

ที่มา: pixnio.com

แนะแนวหรือที่ปรึกษาด้านอาชีพ

หากคุณไม่ต้องการเป็นครู แต่สนุกกับการทำงานในสถานศึกษาการเป็นที่ปรึกษาแนะแนวหรือที่ปรึกษาด้านอาชีพอาจเหมาะกับคุณ คุณจะยังคงได้ทำงานกับผู้คน แต่ส่วนใหญ่แล้วคุณจะรับมือกับปัญหาที่ 'รุนแรง' น้อยกว่าที่นักบำบัดโรคทั่วไปจะเป็น ความเห็นอกเห็นใจของคุณสามารถช่วยนำทางผู้คนไปในทิศทางที่ถูกต้องและจะทำให้คุณมีความอดทนที่จะรับฟังและเข้าใจสิ่งที่ผู้คนกำลังบอกคุณอย่างแท้จริง นักเรียนอาจวิตกกังวลอย่างมากเกี่ยวกับวิชาการในปัจจุบันตลอดจนอาชีพในอนาคตและในฐานะที่ปรึกษาแนะแนวหรือที่ปรึกษาด้านอาชีพคุณจะสามารถให้ความเข้าใจและการสนับสนุนที่พวกเขาต้องการได้

พยาบาลหรือหมอ

สาขาการแพทย์เป็นสถานที่ที่คุณสามารถใช้ความเห็นอกเห็นใจในสิ่งที่ดีได้ ผู้ป่วยมีความจำเป็นที่จะต้องเข้าใจและได้ยิน ไม่ว่าคุณจะทำงานเป็นหมอหรือพยาบาลในประชากรกลุ่มใดแนวโน้มของคุณในการดูแลคนอื่นจะเป็นประโยชน์ต่อคุณและคนที่คุณทำงานด้วย คุณจะสามารถให้การดูแลด้วยความเห็นอกเห็นใจที่ทุกคนต้องการจากพยาบาลหรือแพทย์ได้

ผู้ประกอบการ

คุณอาจพบว่าคุณมีแรงผลักดันในการเริ่มต้นธุรกิจหรือองค์กรของตนเอง บางทีอาจจะเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรอย่างที่เราพูดถึงข้างต้นหรืออาจจะเป็น บริษัท ตัวอย่างเช่น Empaths อาจประสบความสำเร็จในการเริ่มต้นธุรกิจของตนเองในฐานะโค้ชชีวิต การเป็นเจ้านายตัวเองอาจเป็นเรื่องดีถ้าคุณเป็นคนเอาใจใส่เพราะคุณต้องสร้างกฎของตัวเองกำหนดขอบเขตของตัวเองและดำเนินธุรกิจหรือองค์กรในแบบที่คุณรู้สึกว่าถูกต้องตามหลักจริยธรรม

Empaths สามารถทำงานได้ทุกที่

หากคุณเป็นคนเอาใจใส่คุณไม่จำเป็นต้อง จำกัด ตัวเองให้อยู่ในกลุ่มอาชีพที่เราอธิบายไว้ข้างต้น คุณสามารถทำงานได้ทุกที่ที่คุณรู้สึกหลงใหลและสบายใจกับงานที่ทำ เป็นเรื่องของการทำความเข้าใจจุดแข็งและข้อ จำกัด ของคุณเหมือนกับคนอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณมีสิทธิ์กำหนดขอบเขตในที่ทำงานและจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีสมดุลระหว่างชีวิตการทำงาน นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับทุกคน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Empaths จำไว้ว่าคุณมีสิทธิ์ดูแลตัวเองและคุณต้องทำเช่นนั้นเพราะการเอาใจใส่มักจะเสียสละได้ทั้งในชีวิตส่วนตัวและในพื้นที่ทำงาน จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องทำงานในสภาพแวดล้อมที่คุณรู้สึกสบายใจและได้รับการเคารพในฐานะเอาใจใส่

ที่มา: pexels.com

การให้คำปรึกษาออนไลน์สามารถช่วย Empaths

การให้คำปรึกษาออนไลน์เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการแสดงความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการพูดคุย หากคุณเป็นคนเอาใจใส่คุณอาจประสบปัญหาในการกำหนดขอบเขตร่วมกับผู้อื่นเนื่องจากแรงผลักดันที่จะช่วยเหลือพวกเขาและนั่นคือสิ่งที่คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาได้ คุณอาจพบว่าคุณให้พื้นที่ทางอารมณ์ของคุณกับคนอื่น ๆ มากมายและคุณไม่ได้ใช้เวลามากพอที่จะจดจ่อกับความต้องการของตัวเอง ที่ปรึกษาของ BetterHelp มีความกระตือรือร้นในการช่วยเหลือผู้คนและสนับสนุนคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก การเอาใจใส่เป็นสิ่งที่น่าทึ่งและพิเศษ แต่ก็สามารถระบายออกได้เช่นกันและนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการพูดคุยเกี่ยวกับการเอาใจใส่และความสมดุลกับที่ปรึกษาออนไลน์สามารถช่วยได้ ค้นหาเครือข่ายผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีประสบการณ์ได้ที่ BetterHelp อ่านว่าความเห็นอกเห็นใจคืออะไรและหากคุณเป็นคนที่เอาใจใส่ให้ใช้ทักษะเหล่านั้นเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นและอย่าลืมดูแลตัวเอง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: