เกมและกิจกรรมสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์

จากข้อมูลของสมาคมอัลไซเมอร์ในสหรัฐอเมริกาโรคอัลไซเมอร์เป็นภาวะสมองเสื่อมรูปแบบหนึ่งที่แสดงอาการต่างๆเช่นความจำและความคิดลดลง มันส่งผลต่อพฤติกรรมเช่นกันและเริ่มมีอาการช้าพัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไปจนในที่สุดมันก็รบกวนการทำงานประจำวันของผู้ป่วยอย่างรุนแรง

ครอบครัวของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์พบว่าการปรับตัวทำได้ยากและต้องการคำแนะนำรวมถึงการสนับสนุน ต่อไปนี้เป็นรายการกิจกรรมและเกมที่ผู้ดูแลครอบครัวและเพื่อน ๆ สามารถร่วมสนุกกับผู้ป่วยอัลไซเมอร์ได้

เคล็ดลับในการจดจำเกี่ยวกับเกมและกิจกรรมสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์

ที่มา: rawpixel.com

ผู้ป่วยที่เป็นโรคสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอัลไซเมอร์จะต้องได้รับความช่วยเหลือในการวางแผนวันของพวกเขา กิจกรรมและเกมจำเป็นต้องมีโครงสร้างเพื่อให้บุคคลมีความสุขและให้ความรู้สึกปลอดภัยและความมั่นคงโดยรวม สิ่งนี้สำคัญมากและช่วยได้มากในการ จำกัด พฤติกรรมเช่นการหลงทางและความกวน

เกมและกิจกรรมเหล่านี้ยังมีประสิทธิผลในการจัดโครงสร้างเวลาสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์ หากมีการวางแผนที่ดีก็จะช่วยลดความสับสนได้

1221 ความหมายเปลวไฟคู่

สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือผู้ดูแลควรสนุกกับการทำกิจกรรมเหล่านี้ร่วมกับผู้ป่วยอัลไซเมอร์ สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะสร้างความรู้สึกร่วมกันและเชื่อมโยงกับบุคคลอื่นสำหรับทั้งสองประสบการณ์ที่ขาดหายไปจากชีวิตของผู้ป่วยเหล่านี้เป็นประจำ

ตามที่สมาคมอัลไซเมอร์ผู้ป่วยสมองเสื่อมต้องการกิจกรรมที่ให้ประโยชน์บางอย่าง ตามหลักการแล้วเกมและกิจกรรม:

• นำความสุขความหมายจุดมุ่งหมายและความหวังมาสู่ชีวิตของบุคคล
• ใช้ทักษะของบุคคลและกระตุ้นสมอง
• มีความสนุกสนาน
• เหมาะสมกับวัยและสง่างาม
• ควรเกี่ยวข้องกับครอบครัวและเพื่อนฝูง
• เสนอความรู้สึกปกติโดยรวม
• มุ่งเน้นไปที่กระบวนการไม่ใช่ผลลัพธ์
• สร้างความภาคภูมิใจในตนเองของบุคคลและความรู้สึกว่าเป็นประโยชน์และเสริมสร้างความรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่า
• เสนอความรู้สึกของความสำเร็จ

ในกิจกรรมส่วนใหญ่การใช้สามัญสำนึกจะช่วยให้ผู้ป่วยมีงานยุ่งและได้รับการกระตุ้น การกระตุ้นความรู้ความเข้าใจและร่างกายเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการจัดการกับโรคเนื่องจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วยวิธีนี้จะช่วยเพิ่มการทำงานของจิตและยังสามารถป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อมเช่นอัลไซเมอร์ได้อีกด้วย

เว้นแต่คุณจะเป็นผู้ดูแลที่ได้รับการฝึกฝนอย่าลืมแจ้งให้ตัวเองทราบถึงอาการและลักษณะของโรคซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนของคุณได้ดีขึ้นอย่างมาก ความเห็นอกเห็นใจและการปฏิบัติที่ดีเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่ากิจกรรมเหล่านี้จะประสบความสำเร็จและเพื่อรักษาสติของคุณ! อย่าขยายตัวเองมากเกินไป ถ้าคุณไม่โอเคผู้ป่วยอัลไซเมอร์ก็ไม่เป็นไรเช่นกัน แทนที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้ดูแลมืออาชีพ (ผู้ดูแล) เพื่อแสดงเชือกหรือช่วยให้คุณมีส่วนร่วมกับคนที่คุณรักในกิจกรรมและเกมที่ดีต่อสุขภาพ

กิจกรรมที่บ้าน

หากผู้ป่วยยังคงอาศัยอยู่ที่บ้านสามารถพิจารณากิจกรรมต่อไปนี้ได้ สิ่งสำคัญคือคำว่า 'ร่วมกัน' - โรคเสื่อมได้ตัดผู้ป่วยออกจากตัวเองไม่เพียง แต่คนอื่น ๆ ด้วย ซึ่งหมายความว่ากิจกรรมใด ๆ ที่คุณทำกับพวกเขาจะเตือนพวกเขาถึงความเป็นมนุษย์ของพวกเขาและพวกเขาไม่เพียง แต่เป็นที่รักเท่านั้น แต่ยังสามารถมอบความรักได้อีกด้วย วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นฮอร์โมนที่รู้สึกดีในร่างกายของพวกเขาได้เป็นอย่างดีและสามารถให้ผลตอบแทนได้มาก - ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ป่วยเท่านั้น

อย่าลืมรักษาความปลอดภัยและความสามารถของผู้ป่วยเป็นอันดับต้น ๆ เมื่อวางแผนกิจกรรมเหล่านี้

• ฟังเพลง- ดนตรีเป็นเครื่องมือในการรักษาได้รับการวิจัยมาอย่างดีและมีประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์โดยไม่คำนึงถึงความรุนแรงของอาการ การศึกษาที่มีการควบคุมพบว่าผู้ป่วยสามารถสงบลงได้สำเร็จจากความปั่นป่วนความก้าวร้าวและความวิตกกังวลผ่านการฟังและมีส่วนร่วมในกิจกรรมดนตรี เพลงที่ดีที่สุดในการฟัง ได้แก่ การรวบรวมเพลงโปรดและคุ้นเคยของผู้ป่วยเช่นเพลงสวดเพลงเพลงเนียร์สีทอง ฯลฯ (ใส่ไว้ใน iPod หรืออุปกรณ์ที่คล้ายกัน) กระตุ้นความจำและนำพาผู้ป่วยไปสู่ช่วงเวลาที่น่ายินดีในชีวิต ดนตรีที่กระตุ้นอารมณ์เช่นเพลงป๊อปวงดนตรีวงใหญ่วงสวิงและซัลซ่าเป็นแรงบันดาลใจในการเคลื่อนไหวและการเต้น - ค้นหาชาร์ตเพลงเมื่อผู้ป่วยอัลไซเมอร์ของคุณยังเด็ก มีแนวโน้มที่จะเพิ่มอารมณ์ในการฟังเสียงที่เตือนให้นึกถึงวันสลัดของพวกเขา ดนตรีที่ผ่อนคลายเช่น Adagios ของ Vivaldi, Chopin, Mozart (ซึ่งดนตรีช่วยเพิ่มความจำและทักษะการรับรู้) เพลงคลาสสิกที่ผู้ป่วยชื่นชอบดนตรีแจ๊สเบา ๆ และแม้แต่เพลงกล่อมเด็กได้แสดงให้ผู้ป่วยที่รู้สึกกระวนกระวายสงบลง รายชื่อตัวอย่างของผู้ป่วยอัลไซเมอร์ที่มีอายุมากอาจรวมถึงเพลงเช่น:
• พระคุณที่น่าอัศจรรย์
• ความทรงจำสร้างขึ้นจากสิ่งนี้ - Dean Martin
• เหนือสายรุ้ง - Judy Garland
• คุณคือแสงแดดของฉัน - Johnny Cash
• Moonglow - Benny Goodman
• เพนนีจากสวรรค์ - Bing Crosby
• ไม่สามารถละสายตาจากคุณได้ - Andy Williams
• Moon River - แอนดี้วิลเลียมส์
• การรวบรวม Adagios ที่ชื่นชอบ
• Bach's Brandenburg Concertos
• Eine KleineNachtmusik ของ Mozart หรือ Clarinet Concertos เป็นต้น

ที่มา: PxHere

เทวดาหมายเลข 911 โดรีน คุณธรรม

• กำลังเล่นเครื่องดนตรี- กิจกรรมอื่นที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นสมองและการทำงานของระบบประสาทที่ยอดเยี่ยมแม้ในไขสันหลัง มันรวมการทำงานของสมองและประสาทสัมผัสทั้งหมด ทุกคนสามารถเล่นเครื่องดนตรีได้ - เราทำมันตั้งแต่ยังเป็นเด็กการตีบนโต๊ะและภาชนะที่คว่ำ เตรียมกลองและตีกลอง - จังหวะและการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นจังหวะช่วยผ่อนคลายและปลดปล่อยกิจกรรมทางกาย
• การทำสวน- การขุดมือลงไปในดินเป็นเครื่องมือในการรักษาที่มีอายุเก่าแก่ที่จะปลุกจิตวิญญาณของทุกคนไม่เพียง แต่ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์เท่านั้น การทำสวนหรือยุ่งอยู่ข้างนอกจะกระตุ้นความรู้สึกและให้การออกกำลังกายที่อ่อนโยนซึ่งสามารถกระตุ้นอารมณ์เชิงบวกและมีผลทำให้สงบลง นอกจากนี้การออกกำลังกายเบา ๆ ยังช่วยเพิ่มระดับพลังงานและช่วยรักษาชุดทักษะที่มีอยู่ ขึ้นอยู่กับความฟิตและสุขภาพโดยรวมของบุคคลนั้น ๆ ให้พิจารณากิจกรรมต่างๆเช่นการคราดใบไม้การปลูกและการดูแลรักษาสมุนไพรผักและดอกไม้ที่ดูแลรักษาง่ายในแต่ละวัน (สามารถทำได้ในบ้านเช่นกันในภาชนะที่เหมาะสม) กำจัดวัชพืชและรดน้ำแปลงดอกไม้หรือ สวนผักและพาเพื่อนและครอบครัวไปเที่ยวชมสวนเพื่อแสดงความพยายามของพวกเขา
• หนังสือกวีนิพนธ์และงานเขียน- การกระตุ้นสสารสีเทามีความสำคัญยิ่งดังนั้นผู้ป่วยอัลไซเมอร์ควรได้รับการสนับสนุนให้อ่านหนังสือให้นานที่สุด จัดหานิตยสารผู้เชี่ยวชาญที่พวกเขาชื่นชอบให้พวกเขา (เช่นนิตยสารเกี่ยวกับการทำสวนทำไร่ไถนาหรืองานอดิเรกอื่น ๆ ที่พวกเขาชื่นชอบมานาน) หนังสือนิทานและบทกวี (รวมถึงเพลงกล่อมเด็ก) จะช่วยให้จิตใจของพวกเขามีส่วนร่วมในเชิงบวกและกระตุ้นความรู้สึก -ความทรงจำที่ดี. หลีกเลี่ยงการอ่านเนื้อหาที่ทำให้อารมณ์เสียเช่นหนังสือพิมพ์เว้นแต่จะเน้นไปที่ข่าวที่น่ายินดีและเป็นบวก อ่านบทกวีด้วยกันและแม้แต่ฝึกจำบทหรือบรรทัดจากบทกวีที่ผู้ป่วยชื่นชอบหรืองานวรรณกรรมอื่น ๆ อ่านออกเสียงให้ผู้ป่วยฟัง - เสียงของคุณและจังหวะของคำพูดน่าจะคุ้นเคยและผ่อนคลายสำหรับพวกเขา
• กิจกรรมสร้างสรรค์อื่น ๆ- การกระตุ้นศูนย์ในสมองที่เกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์ได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการรักษาจิตใจและสมองให้แข็งแรงและเป็นเด็ก กิจกรรมเหล่านี้อาจรวมถึงการทำการ์ดวาเลนไทน์คริสต์มาสหรือวันเกิดร่วมกันสำหรับครอบครัวและเพื่อน ๆ (อย่าลืมตัดแปะระบายสีและวาดด้วยสื่อสร้างสรรค์ทุกประเภท) สร้าง Family Tree ขนาดใหญ่พร้อมภาพวาดกราฟและรูปภาพ ทำอาหารสูตรโปรดหรือร้อยลูกปัดเข้าด้วยกันเพื่อทำของขวัญวันเกิดและคริสต์มาส คุณยังสามารถถักโครเชต์เข้าด้วยกัน ขอให้ผู้ป่วยแสดงวิธีทำหรือทำอะไรบางอย่าง สร้างสมุดบันทึกความทรงจำโดยใช้ภาพถ่ายเก่า ๆ ภาพตัดจากหนังสือพิมพ์และนิตยสารและภาพวาดของลูก ๆ หรือหลาน ๆ แนวคิดอื่น ๆ คือการสร้างคณะกรรมการวิสัยทัศน์ของกิจกรรมที่คุณต้องการร่วมสนุกด้วยกันในอีกไม่กี่วันข้างหน้า เพื่อจัดเรียงวัตถุตามรูปร่างหรือสี ทำอัลบัมอื่น ๆ
• การสนทนา- เพียงแค่การมีส่วนร่วมกับผู้ป่วยในการสนทนาเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาจะทำให้จิตใจและสมองมีส่วนร่วมในเชิงบวก วางแผนวันละครึ่งชั่วโมงหรือประมาณนั้นเมื่อคุณแนะนำพวกเขาให้พูดคุยอย่างสร้างสรรค์เกี่ยวกับหัวข้อต่างๆเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา หัวข้อเหล่านี้อาจรวมถึงรถยนต์คันแรกสถานที่ท่องเที่ยวที่พวกเขาชื่นชอบเมื่อเติบโตขึ้นความทรงจำในวัยเด็กที่ชื่นชอบกีฬา / ภาพยนตร์ / การเมืองที่ชื่นชอบอาหารจานโปรดที่จะทำหรือกินเรื่องราวของพี่น้องและ / หรือเด็ก ๆ สิ่งที่สวยงามที่สุดที่พวกเขาเคยเห็นทำได้ยินมา รายการต่อไป หากคุณเป็นสมาชิกในครอบครัวให้ระลึกถึงวันหยุดที่ชื่นชอบการแสดงตลกของเด็ก ๆ ตอนเด็ก ๆ เรื่องอื้อฉาวในครอบครัววันแต่งงานซื้อบ้านหลังแรกด้วยกัน ฯลฯ จับมือพวกเขาหรือนั่งใกล้ ๆ กับพวกเขาใน ที่นอนในขณะที่คุณสนทนาการสัมผัสทางกายภาพมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินและฮอร์โมนที่ให้ความรู้สึกดีที่สำคัญอื่น ๆ คุณสามารถบันทึกการสนทนาเหล่านี้สำหรับครอบครัวและเพื่อน ๆ และรวบรวมฐานข้อมูลอันมีค่าของช่วงเวลาที่น่าจดจำ นอกจากนี้ยังช่วยเตือนครอบครัวให้ระลึกถึงความเป็นมนุษย์ของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์และความสามารถในการมีความสุขซึ่งสามารถเยียวยาทุกคนได้
• ช่วยเหลือรอบ ๆ บ้าน- ผู้ป่วยอัลไซเมอร์โดยเฉพาะผู้สูงอายุมักรู้สึกไร้ประโยชน์และซ้ำซ้อน ในการต่อสู้กับปัญหานี้อย่าลืมมีส่วนร่วมในกิจกรรมรอบ ๆ บ้านเช่นซักผ้าหน้าต่างด้วยกันขัดเครื่องเงินซักผ้าอบคัพเค้กหรือขนมปังด้วยกันทำแซนวิชจัดดอกไม้สดด้วยกันเรียงผ้าขนหนูจัดเรียงตู้ที่ยุ่งเหยิง ในห้องครัวและอื่น ๆ
• มีความสุข- การหัวเราะเป็นหนึ่งในกิจกรรมบำบัดที่ทุกคนสามารถมีส่วนร่วมได้แม้แต่การยิ้มก็เปิดใช้งานศูนย์ความสุขในสมองและการบำบัดด้วยเสียงหัวเราะก็เป็นสิ่งสำคัญ มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สนุกสนานและเหมือนเด็กเช่นเป่าฟองสบู่เล่นกับสุนัขที่มีความประพฤติดีเล่าเรื่องตลกให้กันอ่านเรื่องตลกจากอินเทอร์เน็ตดูเรื่องตลกเต้นรำคนเดียวหรือร่วมกันโยนบอลเขียนกลอนตลกหรือลิเมอริกเขียนตลก จดหมายถึงครอบครัวเกี่ยวกับวันของคุณและโพสต์บนเฟซบุ๊กร้องเพลงเก่า ๆ และปล่อยให้ชาร์ลีแชปลินในตัวของคุณปรากฏตัวในระยะสั้นค้นหาวิธีฝึกกล้ามเนื้อที่มีความสุขและมีส่วนร่วมกับผู้ป่วยอัลไซเมอร์เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว คุณอาจพบว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนไป!
• ออกกำลังกาย- การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมเสริมสร้างสมองที่ได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดีและได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งไม่จำเป็นต้องมีคำอธิบายมากนัก การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวทุกวันเป็นสิ่งสำคัญยิ่งที่จะทำให้ผู้ป่วยไม่เพียง แต่มีสุขภาพกายที่ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นสมองด้วย ขึ้นอยู่กับอายุและสุขภาพร่างกายของผู้ป่วยโปรแกรมควรรวมการออกกำลังกายแบบแอโรบิคเช่นการเดินว่ายน้ำหรือวิ่งจ็อกกิ้ง การฝึกความแข็งแรงโดยใช้แถบยางยืด (Therabands) และการฝึกความยืดหยุ่นเช่นการยืดกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม สร้างความพึงพอใจด้วยการไปเดินเล่นในสวนหรือสวนสาธารณะเล่นน้ำหรือว่ายน้ำในสระว่ายน้ำหรือคลื่นน้ำตื้นบนชายหาดปีนเขาพาสุนัขไปเดินเร็วเต้นรำด้วยกันหรือฟรีสไตล์ไปกับจังหวะที่ผู้ป่วยชื่นชอบกระโดด หรือตีกลับเบา ๆ บนรีบาวด์คุณภาพดี (สิ่งนี้ผู้ป่วยสามารถทำคนเดียวหรือคุณสามารถสนุกด้วยกันบนรีบาวน์เดอร์ขนาดใหญ่) และอื่น ๆ อีกมากมาย โปรดคำนึงถึงความปลอดภัยและสุขภาพของผู้ป่วยเสมอ

ที่มา: pexel.com

จัดวันพิเศษหรือการแสดง

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคผู้ป่วยสามารถได้รับการสนับสนุนให้อ่านเพลงหรือเต้นรำหรืออ่านบทกวีที่พวกเขาชื่นชอบให้ผู้อื่นฟัง ทำไมไม่สร้างชุมชนหรือวันครอบครัว กิจกรรมเหล่านี้กระตุ้นความคิดและความทรงจำและเหตุการณ์เหล่านี้จะกระตุ้นให้เกิดการเชื่อมต่อกับผู้อื่น สิ่งเหล่านี้สามารถสร้างความผูกพันอย่างแท้จริงประสบการณ์การรักษาสำหรับทั้งครอบครัวและเตือนให้ทุกคนนึกถึงตัวตนของผู้ป่วยอัลไซเมอร์และในช่วงเวลาที่พวกเขาไม่ป่วย หากคุณไม่ใช่ผู้ดูแลที่มีคุณสมบัติเหมาะสมให้ขอความช่วยเหลือจากผู้ดูแลเพื่อจัดระเบียบสิ่งเหล่านี้เพราะพวกเขาจะรู้วิธีทำ

เกมสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์

ด้วยเป้าหมายของคุณซึ่งก็คือให้จิตใจของผู้ป่วยหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมเชิงบวกมีสมาธิและสนุกสนานเกมต่อไปนี้จึงเหมาะสม บางเกมสามารถเล่นร่วมกันได้และในเกมอื่น ๆ บุคคลนั้นสามารถมีส่วนร่วมได้ในขณะเดียวกัน

• สร้างปริศนา
• เกมไพ่ใด ๆ
• เกมกระดานเช่นงูและบันไดหมากฮอสจีนการผูกขาด
• เกมคอมพิวเตอร์เช่น Tetris, Solitaire เป็นต้น
• เกมฝึกสมองบนเว็บเช่น Dakim, Luminosity, Fit Brains Trainer, Clevermind, Cognifit Brain Fitness, Brain Metrix,
• บิงโกโดมิโน ฯลฯ

การซื้อเกมสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์

ที่มา: rawpixel.com

ฝันเห็นซอมบี้หมายความว่าอะไร

ในสหรัฐอเมริกา The Alzheimer's Store มีผลิตภัณฑ์และทรัพยากรมากมายเพื่อช่วยเหลือผู้ดูแล เกมสามารถหาแหล่งที่มาได้ตามระยะของภาวะสมองเสื่อมของผู้ป่วยโดยมีหนังสือปริศนาดีวีดีและอื่น ๆ อีกมากมาย

หากคุณไม่ได้อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาให้ค้นหาทางอินเทอร์เน็ตหรือฐานข้อมูลอื่นสำหรับร้านค้าที่คล้ายกันในพื้นที่ของคุณซึ่งจะช่วยให้งานของคุณง่ายขึ้นในการค้นหาเกมสำหรับผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์

รักษาตัวเองจากการเผาไหม้

การทำงานกับผู้ป่วยอัลไซเมอร์หรือโรคที่เกี่ยวข้องเป็นเรื่องที่เหนื่อยล้าและสามารถดึงต้นทุนมหาศาลจากทุกคนที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา หากคุณรู้สึกว่าแสงภายในของคุณกำลังลดลงเนื่องจากความต้องการของการดูแลประเภทนี้ให้หานักบำบัดหรือที่ปรึกษาออนไลน์เพื่อช่วยจัดการกับมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นสมาชิกในครอบครัวของผู้ป่วยอัลไซเมอร์อย่าประมาทว่าโรคที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอนี้ส่งผลกระทบต่อคุณมากน้อยเพียงใด คุณไม่สามารถทำสิ่งนี้คนเดียวได้ดังนั้นขอความช่วยเหลือตอนนี้ด้วย BetterHelp

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: