ความผิดปกติของการบาดเจ็บจากพัฒนาการไม่ซับซ้อนเท่าที่ควร

การประสบกับการบาดเจ็บทุกประเภทอาจเป็นเรื่องท้าทายอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตามการทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบาดเจ็บจะช่วยให้คุณได้รับความช่วยเหลือที่ต้องการดังนั้นคุณจึงมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น ความผิดปกติที่เรียกว่า Developmental Trauma Disorder เป็นเรื่องปกติมากแม้ว่าหลายคนจะไม่คุ้นเคยก็ตาม ในบทความนี้เราจะพูดถึงความผิดปกติของพัฒนาการบาดเจ็บรวมถึงความแตกต่างจากพล็อตและวิธีที่ดีที่สุดในการรักษา

ที่มา: piqsels.com

ความผิดปกติของการบาดเจ็บจากพัฒนาการคืออะไรและแตกต่างจากพล็อตอย่างไร?

ความผิดปกติของการบาดเจ็บจากพัฒนาการคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อมีคนสัมผัสกับบาดแผลเรื้อรังหลายอย่าง เพื่อให้เข้าใจสิ่งนี้ได้ดีขึ้นลองพิจารณาสองตัวอย่าง อันดับแรกเรามี Samantha อายุห้าขวบ เธอรอดชีวิตจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ครั้งรุนแรง แต่เธอกระดูกหักหลายชิ้นทำให้เธอบอบช้ำจากประสบการณ์ ในทางกลับกันเบ็นวัยห้าขวบอาศัยอยู่ในละแวกใกล้เคียงกับแก๊งข้างถนน แม่ของเขาดื่มแอลกอฮอล์เพื่อจัดการกับความกลัวของเธอเองเกี่ยวกับความรุนแรงและพ่อของเขามักจะทุบตีเขา ในทั้งสองกรณีเด็กในวัยเดียวกันได้รับความบอบช้ำในลักษณะที่ส่งผลต่อพัฒนาการของพวกเขา แต่เหตุการณ์ของซาแมนธาเป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นอย่างเดียวในขณะที่สถานการณ์ของเบ็นเป็นปัญหาเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อเขาในแต่ละวัน คุณเดาได้ไหมว่าคนใดมีความผิดปกติของการบาดเจ็บจากพัฒนาการ?

Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) เกิดขึ้นหลังจากเหตุการณ์ที่คุกคามชีวิตหรือกระทบกระเทือนจิตใจเช่นอุบัติเหตุทางรถยนต์ของ Samatha นั่นคือซาแมนธามีความวิตกกังวลและอาการ PTSD อื่น ๆ ที่เกิดจากภาพเสียงและกลิ่นของที่เกิดเหตุ นอกจากนี้เธอยังกลัวที่จะขึ้นรถและต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเช่นการบำบัดด้วยการสัมผัสหรือการเล่นบำบัดเพื่อให้อาการดีขึ้น นักบำบัดได้แสดงให้เธอเห็นว่ายานพาหนะปลอดภัยและเหตุการณ์ของเธอไม่น่าจะเกิดซ้ำอีกดังนั้นเธอจึงสามารถฟื้นตัวจาก PTSD ได้

ในทางกลับกันประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจของเบ็นแตกต่างกันดังนั้นเขาจึงต้องการการรักษาแบบอื่นเพื่อให้หายดี เบนเป็นเหยื่อของบาดแผลเรื้อรังหลายอย่างซึ่งแตกต่างจากซาแมนธาดังนั้นจึงมีความผิดปกติของการบาดเจ็บจากพัฒนาการ นอกจากนี้สถานการณ์ของเขาก็แตกต่างออกไปเพราะเขาไม่เคยทิ้งสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและถูกพ่อแม่หรือผู้ปกครองปล่อยให้ผิดหวังทำให้เขาไม่ไว้ใจผู้ใหญ่ เป็นผลให้เขาพัฒนาความต้องการที่ผิดปกติในการควบคุมทุกอย่างและทุกคน ในความเป็นจริงแม้ว่าเขาจะถูกลบออกจากสถานการณ์ของเขา แต่การถูกล่วงละเมิดและการบาดเจ็บเรื้อรังที่เขาประสบก็ยังคงมีผลยาวนานเพราะมันคงอยู่เป็นเวลานาน นั่นเป็นเหตุผลที่เขาต้องการแผนการรักษาที่ครอบคลุมตลอดระยะเวลาหลายปี โชคดีที่เป็นไปได้ที่เขาจะหายจากความผิดปกติของพัฒนาการบาดเจ็บด้วยการรักษา

ความหมายพอสซัมที่ตายแล้ว

ที่มา: ru.freepik.com

อะไรคือผลของความผิดปกติของการบาดเจ็บจากพัฒนาการ?

พัฒนาการที่ชอกช้ำเรียกอีกอย่างว่า ประสบการณ์ในวัยเด็กที่ไม่พึงประสงค์ (เอซ). รวมถึงการล่วงละเมิดและการละเลยเช่นการล่วงละเมิดทางร่างกายอารมณ์หรือทางเพศ นอกจากนี้ยังรวมถึงความผิดปกติในบ้านทุกประเภทเช่นความรุนแรงในครอบครัวโรคพิษสุราเรื้อรังการใช้ยาเสพติดการหย่าร้างและความเจ็บป่วยทางจิต

สมองของเด็กพัฒนาตลอดช่วงวัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ การบาดเจ็บใด ๆ ที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในวัยเด็กจะส่งผลต่อพัฒนาการของสมองเนื่องจากสมองเข้าสู่สถานะ 'ต่อสู้บินหรือหยุด' ซ้ำ ๆ เพื่อปกป้องเด็ก เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษเนื่องจากมีพัฒนาการเร็วกว่าเด็กโต

ผลของการบาดเจ็บจากพัฒนาการอาจเป็นอันตรายต่อเด็ก เด็กที่มีความผิดปกติของการบาดเจ็บทางพัฒนาการมักมีอาการของ PTSD นอกจากนี้พวกเขามักจะต่อสู้กับการควบคุมอารมณ์ความโกรธความก้าวร้าวการทำร้ายตัวเองความต้องการการควบคุมที่ไม่แข็งแรงและความคิดฆ่าตัวตาย นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงในสมองส่งผลต่อพัฒนาการและความสามารถในการไว้วางใจผู้ดูแลผู้ใหญ่ ก การศึกษาของ Kaiser Permanente และศูนย์ควบคุมโรค พบว่าเกือบหนึ่งในสามของผู้ใหญ่ที่มีอาการที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการบาดเจ็บจากพัฒนาการมีพ่อแม่หรือผู้ดูแลในบ้านที่ดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดในทางที่ผิด การศึกษายังพบว่า 26 เปอร์เซ็นต์ของเด็กเหล่านี้ถูกทำร้ายร่างกาย

ลักษณะทั่วไปในผู้รอดชีวิตจากความผิดปกติของการบาดเจ็บจากพัฒนาการ

เด็กที่ได้รับ ถูกละเลยหรือถูกทารุณกรรมเรื้อรัง เรียนรู้ตั้งแต่เนิ่นๆว่าผู้ใหญ่จะไม่จัดหาสิ่งจำเป็นพื้นฐานเช่นอาหารเสื้อผ้าความอบอุ่นและที่พักพิง ในกรณีนี้พวกเขาต้องเรียนรู้ที่จะหาเลี้ยงตัวเองดังนั้นพวกเขาจึงพึ่งพาตนเองได้และลังเลที่จะไว้วางใจผู้ใหญ่ พวกเขายังเรียนรู้ว่าพวกเขาต้องควบคุมสภาพแวดล้อมเพื่อความอยู่รอดและพวกเขาต้องแบกรับความต้องการนี้เพื่อควบคุมชีวิตในวัยผู้ใหญ่แม้ว่าจะไม่เป็นประโยชน์หรือไม่จำเป็นอีกต่อไป นั่นเป็นเหตุผลที่เด็กที่มีความผิดปกติของการบาดเจ็บทางพัฒนาการจะต้องเผชิญกับความทุกข์ยาก ได้รับการควบคุม. พวกเขาอาจหันไปใช้การโกหกการขโมยการยักย้ายการทำลายล้างและความโหดร้ายซึ่งทั้งหมดนี้เป็นลักษณะทั่วไปของคนที่มีความผิดปกตินี้

หากคุณเคยผ่านการบาดเจ็บมาแล้วสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าลักษณะเหล่านี้ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของคุณหรือโดยทั่วไปแล้วคุณเป็นใคร พวกเขาเป็นเพียงอาการของการต่อสู้ที่คุณเคยเผชิญในอดีต ด้วยความช่วยเหลือที่ถูกต้องคุณสามารถก้าวข้ามผ่านอาการเหล่านี้และกลายเป็นคนที่คุณอยากเป็นมาตลอด แม้ว่าชีวิตในวัยเด็กที่เจ็บปวดจะเป็นเรื่องธรรมดา แต่ก็ยังมีความหวังและคุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนเดินหน้าคุณไปแล้วและพวกเขาพิสูจน์แล้วว่าสามารถเอาชนะเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจจากอดีตได้

การรักษาความผิดปกติของการบาดเจ็บจากพัฒนาการ

ตราบใดที่สมองยังคงพัฒนาอยู่เด็ก ๆ ก็สามารถฝึกสมองเพื่อพัฒนาการตอบสนองที่ดีขึ้นได้ ในความเป็นจริงสมองของเด็กสามารถรักษาบาดแผลได้ง่ายกว่าสมองของผู้ใหญ่ การรักษายังคงต้องใช้เวลา แต่ด้วยการสนับสนุนและสม่ำเสมอเด็ก ๆ สามารถรักษาได้

โดยทั่วไปการรักษาความผิดปกติของพัฒนาการบาดเจ็บจะมุ่งเน้นไปที่การสร้างความปลอดภัยและความสามารถ ตัวอย่างเช่นการบำบัดเช่น เล่นบำบัด ช่วยให้เด็กประมวลผลการตอบสนองทางอารมณ์ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและคาดเดาได้ จากนั้นเด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะถ่ายทอดทักษะเหล่านั้นไปสู่ความสัมพันธ์กับผู้ดูแลผู้ใหญ่และผู้คนอื่น ๆ ในชีวิตของพวกเขา นอกจากนี้การรักษาประเภทนี้ยังสามารถสอนทักษะการควบคุมตนเองของเด็ก ๆ และช่วยให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาจัดการกับบาดแผลที่พวกเขาประสบได้อย่างไร เมื่อพวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาตอบสนองอย่างไรในอดีตนักบำบัดสามารถช่วยระบุวิธีที่สร้างสรรค์ในการจัดการกับการต่อสู้ตามธรรมชาติของชีวิตโดยการออกจากโหมดเอาชีวิตรอดและใช้กลไกการรับมือที่ดีต่อสุขภาพ

การรักษาผู้รอดชีวิตจากความผิดปกติของการบาดเจ็บจากพัฒนาการในฐานะผู้ใหญ่

หากคุณประสบกับการบาดเจ็บอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ยังเป็นเด็กและไม่เคยได้รับความช่วยเหลืออย่ากังวล คุณอาจกำลังดิ้นรนกับผลของความผิดปกติของการบาดเจ็บจากพัฒนาการ แต่ก็ยังมีความหวัง แม้ในวัยผู้ใหญ่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะก้าวไปข้างหน้าลดความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้ไม่ว่าจะนานแค่ไหนก็ตาม

ที่มา: unsplash.com

การพูดคุยกับที่ปรึกษาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นเส้นทางการรักษาของคุณ เมื่อคุณทำงานกับมืออาชีพพวกเขาสามารถสร้างแผนการรักษาที่ไม่เหมือนใครสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถเสนอเทคนิคความเชี่ยวชาญและแหล่งข้อมูลเพื่อช่วยให้คุณฟื้นตัวและพบกับความสุข นักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตสามารถช่วยคุณประมวลผลการบาดเจ็บที่ผ่านมาในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพเพื่อที่คุณจะสามารถก้าวไปข้างหน้าได้โดยไม่มีอาการบาดเจ็บที่ทำให้คุณหนักใจ ทั้งงานวิจัยและเรื่องราวส่วนตัวแสดงให้เห็นว่าการบำบัดออนไลน์เป็นทางเลือกในการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการบาดเจ็บ

หากคุณมีตารางงานที่ยุ่งหรือพยายามหาแรงจูงใจในการเข้าร่วมการนัดหมายบำบัดคุณอาจต้องการลองให้คำปรึกษาออนไลน์ ด้วย BetterHelp ไม่จำเป็นต้องนั่งรถติดหรือใช้เวลาในการขับรถข้ามเมือง แต่คุณสามารถพูดคุยกับที่ปรึกษาของคุณจากความสะดวกสบายความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณเอง ด้านล่างนี้คุณจะพบบทวิจารณ์ของที่ปรึกษา BetterHelp จากผู้ที่ประสบปัญหาคล้ายกัน

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา

'คริสติน่าเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับฉัน เธอนำทางฉันให้ดีขึ้นสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งช่วยให้ฉันรู้จักคุณค่าในตัวเองและรู้ว่าฉันเป็นคนแต่ละคนและเข้มแข็งด้วยตัวเอง เธอช่วยฉันประมวลผลและก้าวข้ามผ่านความชอกช้ำ เพราะคำแนะนำของเธอฉันจึงเป็นตัวเองที่ดีขึ้น 10 เท่า '

'Billie วิเศษมาก !!!!!! เธอเป็นคนใจดีตอบสนองเอาใจใส่ตรวจสอบความถูกต้อง - ทุกสิ่งที่ฉันหวังไว้จากนักบำบัด ฉันมาจากวัยเด็กที่เจ็บปวดและเจ็บปวดมากซึ่งยังคงมีอิทธิพลต่อตัวฉันและ Billie ก็ช่วยฉันปลดเปลื้องความเสียหายนั้น เธอตอบฉันทุกวันตอบทุกสิ่งที่ฉันเขียนถึงเธอและตอบคำถามของฉันเสมอ เมื่อฉันติดขัดเธอก็สะกิดฉันไปข้างหน้าพร้อมกับคำแนะนำที่อ่อนโยนว่าฉันสามารถใช้ได้หรือไม่ เธอเคารพและอ่อนโยนเสมอ! ฉันรู้สึกว่าฉันก้าวหน้าไปมากกับเธอและฉันก็รู้สึกเช่นนั้นโชคดีเหลือเกินที่มีเธอ! '

ก้าวไปข้างหน้า

ความผิดปกติของการบาดเจ็บจากพัฒนาการแตกต่างจากพล็อต แต่ก็ไม่ซับซ้อนอย่างที่คิด เป็นเพียงผลกระทบที่ยั่งยืนของการบาดเจ็บในวัยเด็กที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง หากคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากวัยเด็กที่บอบช้ำอย่าลืมว่ามีความหวัง ด้วยความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาที่มีประสบการณ์คุณสามารถก้าวต่อไปจากอดีตอันเจ็บปวดและเริ่มมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น ใช้ ขั้นแรก วันนี้.

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: