ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก - ความชุกอาการและการรักษา

ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเป็นปัญหาที่แท้จริงซึ่งมักไม่มีใครสังเกตเห็นหรือไม่ได้รับการรักษา ในขณะที่เป็นเรื่องปกติที่เด็ก ๆ จะอารมณ์เสียเศร้าหรือได้รับความเศร้าโศก แต่ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กกลับไปไกลกว่านี้ไปสู่ความเศร้าที่ลึกซึ้งและยั่งยืน

อาจเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่ที่จะรับรู้เมื่อลูกอยู่ในความทุกข์ ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กมักปรากฏแตกต่างจากภาวะซึมเศร้าในผู้ใหญ่ พ่อแม่อาจคิดว่าลูกอารมณ์แปรปรวนหรือแสดงออกเมื่อในความเป็นจริงพวกเขาอยู่ในความทุกข์ เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองจะต้องเข้าใจสัญญาณและอาการของภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเพื่อที่พวกเขาจะรับรู้ได้หากเกิดขึ้นกับลูก ๆ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กสามารถรักษาได้มากและมีทางเลือกในการรักษาหลายวิธี หากลูกของคุณมีภาวะซึมเศร้ามีความหวังมากมาย แต่ก่อนอื่นคุณต้องสามารถรับรู้ถึงภาวะซึมเศร้าและแสวงหาการรักษาสำหรับบุตรหลานของคุณ

ที่มา: videohive.net

สถิติภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด CDC ได้ทำการสำรวจผู้ปกครองด้วยตนเองเพื่อตรวจสอบความชุกของความเจ็บป่วยทางจิตที่แตกต่างกันของเด็กในสหรัฐอเมริกา จากการสำรวจผู้ปกครองร้อยละ 2.5 รายงานว่าบุตรของตนมีภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

อย่างไรก็ตามภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กอาจแพร่หลายได้ง่ายกว่านี้เนื่องจากเด็กหลายคนไม่ได้รับการวินิจฉัยและไม่ได้รับการรักษา เนื่องจากคนจำนวนมากที่เป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้รับการรักษาจนกว่าพวกเขาจะโตเป็นผู้ใหญ่จึงไม่ทราบว่ามีเด็กกี่คนที่มีอาการป่วยทางจิต

อาการซึมเศร้าในวัยเด็ก

สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ในฐานะพ่อแม่คือการเข้าใจอาการของโรคซึมเศร้าในวัยเด็ก อาการเหล่านี้แตกต่างจากอาการที่คุณอาจพบในผู้ใหญ่ที่ซึมเศร้า เด็ก ๆ ตอบสนองต่ออารมณ์ไม่เหมือนกันและด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องยากที่จะรับรู้ถึงภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กหากคุณไม่คุ้นเคยกับอาการดังกล่าว

อาการเหล่านี้ไม่ใช่ทั้งหมดที่บ่งบอกถึงภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก แต่ถ้าลูกของคุณมีอาการเหล่านี้หลายอย่างอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณที่จะพาพวกเขาไปพบนักบำบัดโดยเร็วที่สุด นักบำบัดสามารถตัดสินใจได้ว่าบุตรของคุณมีภาวะซึมเศร้าหรือไม่และเสนอทางเลือกในการรักษา

ความรู้สึกลึก ๆ ของความเศร้า

อาการซึมเศร้าอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อยในทุกช่วงอายุคือความรู้สึกเศร้าอย่างสุดซึ้งอย่างไรก็ตามบางครั้งเด็ก ๆ ก็พยายามซ่อนความรู้สึกไว้ บ่อยครั้งที่ลูกของคุณอาจรู้สึกเศร้ามาก แต่อย่าแสดงความรู้สึกนี้กับคุณเพื่อนหรือครูของพวกเขา เด็กอาจไม่เข้าใจความรู้สึกเศร้าของตนเองอย่างถ่องแท้และหากดำเนินต่อไปเป็นระยะเวลานานพวกเขาอาจคิดว่าเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเช่นนั้น

ความหงุดหงิด

เด็กหลายคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าในวัยเด็กมีอาการหงุดหงิดมาก ความรู้สึกเศร้าของพวกเขาอาจออกมาเป็นความหงุดหงิดหรือแม้กระทั่งความโกรธ หากลูกของคุณดูเหมือนจะหงุดหงิดง่ายมากกับงานโรงเรียนหรืองานบ้านหรือถ้าพวกเขาเฆี่ยนบ่อยๆด้วยการยั่วยุเพียงเล็กน้อยพวกเขาอาจเป็นโรคซึมเศร้าในวัยเด็ก

ที่มา: pexels.com

การเปลี่ยนแปลงการนอนหลับ

การเปลี่ยนแปลงการนอนหลับยังพบบ่อยในภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก ลูกของคุณอาจมีอาการนอนไม่หลับหรือนอนไม่หลับเลยส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้า ในทางกลับกันลูกของคุณอาจนอนมากเกินไปหรือใช้เวลาทั้งหมดที่มีอยู่บนเตียง สิ่งสำคัญคือต้องจัดการปัญหาการนอนหลับทันทีเพราะการนอนมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้อาการอื่น ๆ แย่ลงได้

สมาธิยาก

เด็กหลายคนที่เป็นโรคซึมเศร้ามีปัญหาในการจดจ่อ เด็กบางคนที่เป็นโรคซึมเศร้าได้รับการวินิจฉัยผิดว่าเป็นโรคสมาธิสั้นเพราะไม่สามารถจดจ่อในชั้นเรียนหรือทำงานในโรงเรียนได้ อย่างไรก็ตามภาวะซึมเศร้าเองอาจทำให้ขาดสมาธิได้ ความรู้สึกเศร้าและหงุดหงิดลึก ๆ ของพวกเขาอาจทำให้พวกเขาโฟกัสได้ยาก นอกจากนี้การนอนมากเกินไปหรือน้อยเกินไปก็อาจทำให้สมาธิมีปัญหาได้เช่นกัน

การเปลี่ยนแปลงในเกรด / โรงเรียน

เด็กหลายคนที่เป็นโรคซึมเศร้าจะมีผลการเรียนไม่ผ่าน หากก่อนหน้านี้บุตรของคุณมีผลการเรียนดีและลดลงอย่างกระทันหันหรือค่อยๆลดลงจนได้คะแนนต่ำมากนี่เป็นข้อบ่งชี้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กอาจเป็นผลมาจากการขาดสมาธิขาดความสนใจหรือขาดความเอาใจใส่เกี่ยวกับผลการเรียนหรือโรงเรียนโดยทั่วไป

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน

เด็กหลายคนที่เป็นโรคซึมเศร้าก็จะมีพฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนไปเช่นกัน เด็กบางคนกินมากขึ้นเมื่อมีอาการซึมเศร้าในขณะที่เด็กคนอื่น ๆ ที่เป็นโรคซึมเศร้ามีความอยากอาหารเพียงเล็กน้อยหรือแทบไม่รู้สึกเลย หากคุณสังเกตเห็นว่าพฤติกรรมการกินของลูกเปลี่ยนไปอย่างกะทันหันและมีอาการอื่น ๆ ของภาวะซึมเศร้าสิ่งนี้อาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณต้องรีบไปรับการรักษาสำหรับลูกของคุณ

อารมณ์แปรปรวน

อารมณ์แปรปรวนยังพบได้บ่อยในภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก ลูกของคุณอาจจะหัวเราะกับเรื่องตลกหรือรายการโทรทัศน์หนึ่งนาทีและจะหงุดหงิดหรือร้องไห้ในครั้งต่อไป เนื่องจากเด็กหลายคนที่เป็นโรคซึมเศร้ามีช่วงเวลาที่พวกเขาสามารถหัวเราะยิ้มและตลกได้ แต่ในที่สุดความรู้สึกเศร้าลึก ๆ ก็ไม่เคยทิ้งพวกเขาไปดังนั้นมันจึงมีอายุสั้น

รู้สึกไร้ค่า

เด็กหลายคนที่เป็นโรคซึมเศร้ารู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า ความรู้สึกเหล่านี้อาจรุนแรงขึ้นเนื่องจากมีอาการอื่น ๆ ของภาวะซึมเศร้าเช่นผลการเรียนไม่ผ่านหรือขาดความสนใจในกิจกรรมนอกหลักสูตร สิ่งสำคัญคือคุณต้องใส่ใจกับคำพูดและการกระทำของบุตรหลานของคุณและพูดคุยกับพวกเขาอย่างสงบและมีเหตุผลหากดูเหมือนว่าพวกเขากำลังดิ้นรน ความนับถือตนเองที่ไม่ดีอาจเกิดขึ้นได้บ่อยในเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้าและเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการฆ่าตัวตายในวัยเด็ก

ที่มา: pexels.com

ร้องไห้บ่อย

เด็กหลายคนที่เป็นโรคซึมเศร้าร้องไห้บ่อย พวกเขาอาจร้องไห้ที่หมวกหล่นโดยไม่มีเหตุผลหรืออาจร้องไห้เป็นช่วง ๆ เมื่อมีบางอย่างผิดพลาดเล็กน้อย หากคุณสังเกตว่าลูกของคุณร้องไห้บ่อยมากคุณควรพูดคุยกับพวกเขาและพยายามหาสาเหตุ หากมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยคุณควรรับการรักษาเนื่องจากนี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของภาวะซึมเศร้าในเด็ก เด็ก ๆ ไม่รู้ว่าจะแสดงความรู้สึกของตนในทางอื่นอย่างไร

ถอนตัวจากเพื่อนและครอบครัว

เด็กหลายคนที่เป็นโรคซึมเศร้าในวัยเด็กจะปลีกตัวออกจากเพื่อนและครอบครัว พวกเขาจะใช้เวลาอยู่คนเดียวในห้องมากขึ้นเรื่อย ๆ พวกเขาอาจเดินเล่นบ่อย ๆ หรือใช้เวลานอกบ้านตามมุมหรือใต้ต้นไม้คนเดียว พวกเขาจะไม่ใช้เวลากับเพื่อนมากเท่าและอาจตัดเพื่อนเหล่านั้นออกไปโดยสิ้นเชิงโดยไม่ให้เหตุผลในการใช้เวลาอยู่คนเดียวมากนัก

ขาดความสนใจในกิจกรรม

การขาดความสนใจในการทำกิจกรรมร่วมกับภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก หากบุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมนอกหลักสูตรบ่อยๆและพวกเขาก็ถอนตัวจากกิจกรรมเหล่านั้นอย่างกะทันหันนั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าพวกเขาอาจมีอาการซึมเศร้า หากลูกของคุณทำกิจกรรมหลายอย่างกะทันหันหรือเริ่มพูดว่าไม่อยากไปทำกิจกรรมให้ลองพูดคุยกับพวกเขาเพื่อหาเหตุผล หากพวกเขาไม่สามารถพูดถึงเหตุผลได้อาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

การสูญเสียพลังงาน

1244 เลขเทวดา ความหมาย

อีกอาการหนึ่งของภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กคือการสูญเสียพลังงาน เด็กที่เป็นโรคซึมเศร้าจะรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาและจะไม่กระฉับกระเฉงเหมือนที่เคยเป็น คุณจะรู้ว่าลูกของคุณสูญเสียพลังงานเพราะจู่ๆพวกเขาจะดูสงบและเซื่องซึมกว่าที่เคยเป็น

ความคิดเรื่องความตายหรือการฆ่าตัวตาย

หนึ่งในอาการที่น่าตกใจที่สุดของภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กคือความคิดเรื่องความตายหรือการฆ่าตัวตาย อย่างไรก็ตามเด็กหลายคนอาจมีความคิดเหล่านี้โดยไม่เคยส่งเสียงกับพวกเขา คุณอาจไม่รู้เลยว่าลูกของคุณกำลังคิดถึงความตายหรือการฆ่าตัวตายจนกว่าพวกเขาจะถึงระดับความทุกข์ที่น่าตกใจ

การรักษาอาการซึมเศร้าในวัยเด็ก

ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่รักษาได้มากและยิ่งคุณรีบหาการรักษาบุตรหลานของคุณเร็วเท่าไหร่ผลลัพธ์ที่ดีกว่าก็จะได้รับ มีสองประเภทหลักของการรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กจิตบำบัดและยา โดยทั่วไปแนะนำให้เด็กเข้ารับการบำบัดจิตบำบัดสำหรับภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กแม้ว่าพวกเขาจะรับประทานยาสำหรับอาการป่วยก็ตาม

จิตบำบัด

แนะนำให้ใช้จิตบำบัดสองรูปแบบหลักสำหรับภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก นี่คือการบำบัดเฉพาะบุคคลและการบำบัดโดยครอบครัว การศึกษาพบว่าเด็กที่ได้รับการบำบัดทั้งแบบรายบุคคลและแบบครอบครัวมีอัตราความสำเร็จสูงในการหายจากภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก การผสมผสานของการบำบัดทั้งสองรูปแบบนี้จะช่วยไม่เพียง แต่เด็กเท่านั้น แต่ยังช่วยพ่อแม่ในการช่วยให้ลูกรับมือกับอารมณ์และความเจ็บป่วยทางจิตได้อีกด้วย

ที่มา: flickr.com

การบำบัดเฉพาะบุคคล

ในการบำบัดเฉพาะบุคคลนักบำบัดจะช่วยให้บุตรหลานของคุณสำรวจความรู้สึกของตนเอง นักบำบัดจะช่วยให้ลูกของคุณตรวจสอบความคิดของพวกเขาและแทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดและการกระทำเชิงบวกมากขึ้น พวกเขาจะให้กลไกการรับมือที่ดีต่อสุขภาพลูกของคุณและสำรวจวิธีต่างๆเพื่อให้พวกเขาจัดการกับอาการของพวกเขา นักบำบัดจะทำงานร่วมกับบุตรหลานของคุณเพื่อค้นหาสิ่งเฉพาะที่ทำให้พวกเขาเศร้าและช่วยพวกเขาแก้ไขปัญหาเหล่านั้น

ครอบครัวบำบัด

ในการบำบัดครอบครัวพ่อแม่และเด็กจะเข้ารับการบำบัดร่วมกัน การบำบัดโดยครอบครัวมีประโยชน์เพราะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าลูกของคุณรู้สึกอย่างไรและคุณจะช่วยพวกเขาได้อย่างไร หากมีปัญหาเกี่ยวกับวิธีที่คุณโต้ตอบกับบุตรหลานของคุณทั้งสองด้านนักบำบัดครอบครัวสามารถช่วยคุณแก้ไขปัญหาเหล่านั้นเพื่อให้ทุกคนที่เกี่ยวข้องดีขึ้น

ยา

มียาไม่กี่ชนิดที่ได้รับการอนุมัติให้ใช้ในเด็กเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก ในขณะที่มียาแก้ซึมเศร้ามากมายในท้องตลาด แต่หลายตัวไม่ได้รับการรับรองให้ใช้กับเด็ก อย่างไรก็ตามมีตัวเลือกให้เลือกน้อย

SSRI ยาแก้ซึมเศร้า

SSRI antidepressants ทำงานโดยการเพิ่มปริมาณเซโรโทนินที่มีอยู่ในสมองซึ่งจะช่วยเพิ่มอารมณ์ ยาซึมเศร้า SSRI ชนิดเดียวที่ได้รับการรับรองให้ใช้ในเด็กสำหรับภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กคือ Prozac หรือ fluoxetine การศึกษาพบว่า fluoxetine มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้าและประโยชน์ของยานั้นมีมากกว่าความเสี่ยง มียา SSRI อื่น ๆ แต่ไม่มียาใดที่ได้รับการรับรองสำหรับเด็กและการศึกษาพบว่าความเสี่ยงของยาเหล่านี้มีมากกว่าประโยชน์

Tricyclic Antidepressants

การศึกษาบางชิ้นพบว่ายาซึมเศร้า tricyclic มีประโยชน์ในการรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก อย่างไรก็ตามมีความเสี่ยงบางประการที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยากล่อมประสาทสำหรับเด็ก ยาเหล่านี้ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA ให้ใช้กับเด็ก นอกจากนี้องค์การอาหารและยาได้ออกคำเตือนกล่องดำสำหรับยาซึมเศร้าเนื่องจากอาจทำให้เกิดความคิดฆ่าตัวตายในเด็กและวัยรุ่น

การขอความช่วยเหลือ

หากลูกของคุณมีอาการซึมเศร้าในวัยเด็กคุณควรไปหานักบำบัดโดยเร็วที่สุด เด็กจำนวนมากเกินไปต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กโดยไม่จำเป็นและเด็กจำนวนมากอาจนำไปสู่การทำร้ายตัวเองหรือคิดฆ่าตัวตาย สิ่งสำคัญคือคุณต้องได้รับความช่วยเหลือสำหรับบุตรหลานของคุณทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติ นักบำบัดสามารถประเมินบุตรหลานของคุณเพื่อตรวจสอบว่าพวกเขาเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่และเสนอแนวทางการรักษา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: