ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

27 วิธีในการเอาชนะการขาดความทะเยอทะยาน

ความทะเยอทะยานหมายถึงความปรารถนาและความมุ่งมั่นที่จะบรรลุความสำเร็จ คำจำกัดความของ 'ความสำเร็จ' อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและวัฒนธรรมไปจนถึงวัฒนธรรม แต่ข้อความยังคงเหมือนเดิม: สิ่งสำคัญคือต้องมีเป้าหมายและความมุ่งมั่นที่จะทำให้สำเร็จ



ความจริงเกี่ยวกับความทะเยอทะยาน

บางครั้งเราทุกคนขาดความทะเยอทะยาน แม้แต่คนที่ประสบความสำเร็จที่สุดในโลก ช่วงเวลาแห่งความล้มเหลวและความสงสัย. แต่ในที่สุดพวกเขาก็ประสบความสำเร็จเพราะความทะเยอทะยานของพวกเขากลับมาอีกครั้งแม้ในยามที่ล้มเหลวการถูกปฏิเสธและความผิดหวัง แม้ว่าการตกหลุมพรางความพ่ายแพ้อาจเป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณพบกับความพ่ายแพ้ แต่ความทะเยอทะยานไม่ได้เกี่ยวกับการไม่เคยล้มเหลว แต่เป็นการลุกขึ้นเมื่อคุณล้มลง





ที่มา: unsplash.com

ความทะเยอทะยานไม่ใช่ลักษณะที่มีมา แต่กำเนิด สามารถเรียนรู้และปลูกฝังได้เช่นเดียวกับลักษณะเชิงบวกอื่น ๆ การขาดความทะเยอทะยานสามารถเอาชนะได้อย่างแน่นอน แต่สิ่งที่น่าขันที่เป็นไปได้ก็คือการเอาชนะการขาดความทะเยอทะยานนั้นจำเป็นต้องมีความทะเยอทะยานระดับหนึ่ง ท้ายที่สุดคุณกำลังสร้างเป้าหมายด้วยความมุ่งมั่นที่จะทำตามและบรรลุเป้าหมายนั้น อย่างมีความสุขการค้นหาวิธีปรับปรุงความทะเยอทะยานของคุณเป็นขั้นตอนในทิศทางที่ถูกต้อง!



27 วิธีในการช่วยเอาชนะการขาดความทะเยอทะยาน

นอกเหนือจากการแก้ไขปัญหาพื้นฐานแล้วยังมีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อปรับปรุงความทะเยอทะยานของคุณหรือสร้างความทะเยอทะยานที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยมีมาก่อน ขั้นตอนเหล่านี้อาจทำได้ด้วยตัวคุณเองหรือภายใต้คำแนะนำของผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตของคุณ



  1. หาที่ปรึกษา.

การหาใครสักคนเพื่อค้นหาความสำเร็จที่ตรงกับสิ่งที่คุณหวังจะบรรลุสามารถช่วยให้คุณพบแรงผลักดันที่จะไล่ตามเป้าหมายของคุณไปเรื่อย ๆ

  1. ทำให้เป้าหมายของคุณปรากฏให้เห็น

ไม่ว่าจะเป็นบอร์ด Pinterest การ์ดดัชนีหรือไวท์บอร์ดให้สร้างรูปแบบการแสดงภาพเป้าหมายของคุณเพื่อให้คุณสามารถเห็นได้อย่างชัดเจนว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่



  1. ใช้งานอยู่เสมอ

การอยู่อย่างแข็งขันจะช่วยเพิ่มความมั่นใจความเฉียบแหลมและสุขภาพกาย - ทุกสิ่งที่จะช่วยให้คุณมีความเฉียบคมในขณะที่คุณทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมาย ค้นหากิจกรรมที่คุณรักและยึดติดกับมัน

  1. ลองประสบความสำเร็จ

หากคุณรู้สึกขาดแรงจูงใจให้ลองทำตามขั้นตอนบางอย่างที่คุณต้องทำเพื่อให้ประสบความสำเร็จ หากคุณหวังว่าจะได้ตำแหน่งงานเขียนสำหรับสิ่งพิมพ์รายใหญ่โปรดไปที่ร้านกาแฟที่คุณชื่นชอบและใช้เวลาเขียนทั้งวัน หากคุณหวังจะมีครอบครัวขอให้เลี้ยงเพื่อน

  1. สร้างการสนับสนุน

หากสิ่งที่คุณเห็นรอบตัวคุณคือคนที่ไม่ได้ทำตามเป้าหมายคุณก็ไม่น่าจะทำตามเป้าหมายของคุณได้เช่นกัน ลองหาเพื่อนที่อยู่ด้วย ทำงานไปสู่เป้าหมาย.



  1. ฝึกฝน 'ความคิดที่สมบูรณ์'

ฝึกฝนปลูกฝังความคิดเรื่องความอุดมสมบูรณ์ ดูความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวเป็นเพียงความสัมพันธ์เดียวที่ล้มเหลว ดูความปราชัยในงานของคุณว่ามันคืออะไร: ความพ่ายแพ้ครั้งเดียว ความคิดที่มีอยู่มากมายเชื่อว่ามีสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่จะต้องมีและความเป็นไปได้ในการปรับปรุงอยู่เสมอ

  1. เรียนรู้ตัวเอง

การทดสอบบุคลิกภาพและความถนัดสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกมากมายเกี่ยวกับแรงจูงใจแรงผลักดันและข้อผิดพลาดของคุณ การรู้จักตัวเองให้ดีสามารถช่วยให้คุณเริ่มต้นความปรารถนาที่จะก้าวไปข้างหน้าเมื่อคุณอยู่ท่ามกลางแรงจูงใจที่ต่ำ



  1. ใช้ Envy Well

แทนที่จะจมปลักอยู่ในโคลนแห่งความอิจฉาจงปล่อยให้มันเป็นเชื้อเพลิงให้คุณ หากคุณอิจฉาการล่องเรือล่าสุดของเพื่อนคุณให้เริ่มประหยัดเพื่อไปเที่ยวด้วยตัวคุณเอง หากคุณอิจฉาความสามารถของพี่น้องในการซื้อบ้านในฝันให้นั่งลงและตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรเพื่อให้ได้มา



  1. ฝึกฝนความสามารถของคุณ

ทุกคนมีสิ่งที่ตนถนัด แม้ว่าพรสวรรค์ของคุณจะดูไม่น่าประทับใจในทันที ('ใครจะสนว่าฉันจะเล่นกลได้ไหม?') ก็น่าจะเป็นประโยชน์หรือความสุขในความสามารถของคุณ



นางฟ้าหมายเลข 66
  1. ค้นหาความต้องการ

หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อหาแรงจูงใจให้มองออกไปข้างนอกว่าคุณสามารถปรับปรุงชีวิตของผู้คนรอบตัวคุณได้อย่างไร

  1. สร้างความหมายของคุณเอง

ก่อนที่คุณจะสามารถไล่ล่าความสำเร็จได้อย่างแท้จริงและมีประสิทธิภาพคุณต้องพิจารณาว่าสิ่งนั้นมีความหมายกับคุณอย่างไร บางคนวัดความสำเร็จด้วยเงินที่ได้ในขณะที่บางคนวัดความสำเร็จด้วยระยะเวลาที่สามารถอุทิศให้คนที่รักหรืองานอดิเรกได้



  1. ระลึกถึงชัยชนะของคุณ

เก็บช่วงเวลาแห่งชัยชนะไว้ใกล้ ๆ ในวันที่คุณรู้สึกว่าคุณหมดแรงจูงใจทั้งหมด การระลึกถึงความสำเร็จของคุณสามารถช่วยให้คุณละทิ้งความกลัวและก้าวไปข้างหน้าในการทำงานไปสู่เป้าหมายของคุณ

  1. มองหาใครบางคน.

ต่างจากพี่เลี้ยงที่มีส่วนร่วมในชีวิตของคุณเป็นการส่วนตัวหาคนที่คุณสามารถชื่นชมความสำเร็จได้จากระยะไกล คนนี้อาจเป็นคนที่มีภูมิหลังคล้ายกัน - คนที่ทิ้งความยากจนไว้ข้างหลังเช่นหรือคนที่แบ่งปันเป้าหมายของคุณเช่นคนที่พยายามก้าวไปสู่จุดสูงสุดในแวดวงการศึกษา

ที่มา: pexels.com

  1. ทิ้งการพูดคุยเชิงลบด้วยตนเองไว้เบื้องหลัง

การพูดกับตัวเองในแง่ลบอาจดูเหมือนเป็นเพียงการพูดกับตัวเองตามความเป็นจริง แต่มันไม่ได้ทำหน้าที่อื่นใดนอกจากการฉีกตัวเองลง แทนที่จะใช้คำพูดเชิงลบเมื่อพูดกับตัวเองให้ใช้ภาษาที่ชัดเจนและตรงไปตรงมา ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเปลี่ยน 'คุณไม่เก่งอะไรเลย!' ถึง 'วันนี้คุณทำงานหนักและไม่เป็นไร พรุ่งนี้จะลองใหม่ '

  1. เคารพกระบวนการ

ความสำเร็จเป็นกระบวนการไม่ใช่ปลายทาง จะมีอุปสรรคอื่นและเนินเขาอื่นเสมอดังนั้นพยายามสนุกกับกระบวนการที่เกิดขึ้น

  1. สร้างรายการสิ่งที่ต้องทำ

การเขียนทุกสิ่งที่คุณต้องทำให้สำเร็จในวันถัดไปหรือในสัปดาห์ถัดไปสามารถช่วยให้คุณมีพื้นที่ว่างที่จำเป็นมากและช่วยให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จในแต่ละวันทุกครั้งที่คุณต้องตรวจสอบงานอื่น

  1. ฝันกลางวัน!

ลองนึกดูว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรเมื่อบรรลุเป้าหมาย แม้ว่าคุณจะไม่ควรอยู่ในจินตนาการ แต่บางครั้งการดื่มด่ำกับจินตนาการของการทำงานหนักทั้งหมดของคุณอาจส่งผลดีต่อสุขภาพและเป็นแรงจูงใจ

  1. ใช้ความสนใจของคุณ

ค้นหาสิ่งที่คุณหลงใหลและดูว่าสิ่งเหล่านั้นจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร หากคุณหลงใหลในการวาดภาพ แต่อยากมีอาชีพเป็นครูคุณสามารถรวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันและทำงานในระดับการสอนศิลปะ หากคุณหลงใหลในการทำอาหารและหวังว่าจะทำงานด้านกฎหมายของ บริษัท คุณสามารถใช้การทำอาหารเป็นวิธีการคลายเครียดและผ่อนคลายเมื่อภาระงานของคุณเพิ่มขึ้นมากเกินไป

  1. แสวงหาแรงจูงใจ

แรงจูงใจไม่ได้มาหาคุณเสมอไปบางครั้งคุณต้องไล่ตามมัน หากคุณไม่อยากตื่นในตอนเช้าให้รางวัลตัวเองด้วยการไปเที่ยวร้านกาแฟที่คุณชื่นชอบ หากคุณไม่ต้องการทำกระดาษสำหรับชั้นเรียนของคุณให้พิจารณาเวลาที่ปราศจากความเครียดทั้งหมดที่คุณจะมีเมื่อทำกระดาษเสร็จ

ที่มา: pexels.com

  1. ออกจาก Comfort Zone ของคุณ

โซนสบายอาจรู้สึกปลอดภัย แต่ก็ทำให้การเติบโตหยุดชะงักได้เช่นกัน แทนที่จะอยู่ในเขตสบาย ๆ จงผลักดันตัวเองให้ยอมรับความท้าทายใหม่ ๆ และลองสิ่งใหม่ ๆ สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณทำได้คือล้มเหลว

911 หมายถึงอะไรในตัวเลขเทวดา
  1. มุ่งมั่นในการเรียนรู้

การเรียนรู้ไม่ใช่สิ่งที่คุณทิ้งไว้เบื้องหลังประกาศนียบัตรหรือปริญญา ทุกวันใช้เวลาเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อ่านบทความขณะรับประทานอาหารเช้าฟังพอดแคสต์เกี่ยวกับการเดินทางไปทำงานหรือแม้แต่ขอให้เพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานเล่าเรื่องใหม่ ๆ ให้คุณฟัง

  1. เพียงก้าวเดียว

วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ ไม่จำเป็นต้องเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่เสมอไปเช่นการย้ายข้ามประเทศ อาจเป็นเพียงการค้นคว้าต้นทุนของการย้ายนั้น จำไว้ว่า: การวางแผนเป็นส่วนหนึ่งของงาน.

  1. เชื่อในตัวคุณเอง.

คุณสามารถทำสิ่งที่ยาก! คุณสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้ แม้ว่าสถานการณ์จะทำให้คุณวิ่งลำบาก แต่จงเชื่อว่าคุณใหญ่กว่าภูมิหลังของคุณ

  1. ขอความช่วยเหลือ.

เมื่อมันมากเกินไป - คุณทำงานหนักเกินไปหรือความต้องการเรื่องเวลาของคุณมากเกินไปที่จะจัดการกับการขอความช่วยเหลือ! หาเพื่อนที่ไว้ใจได้สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงานและแบ่งเบาภาระของคุณ ไม่มีความละอายในการทำงานเป็นทีม

  1. ทำการวิจัยของคุณ

การทำตามความฝันแบบสุ่มสี่สุ่มห้าอาจเป็นอันตรายได้ หากคุณย้ายไปทั่วประเทศเพื่อติดตามการแสดงเพียงเพื่อจะพบว่าคุณจะต้องทำงานสามงาน (งานที่คุณไม่มี) เพื่อซื้อห้องสตูดิโอหลังเดียวคุณก็ตกอยู่ในความเสี่ยง ให้ระบุขั้นตอนที่คุณต้องทำเพื่อก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณและใช้เวลาที่จำเป็นเพื่อบรรลุเป้าหมาย

1011 นางฟ้าหมายเลข
  1. ประเมินสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ

บางครั้งเป้าหมายเปลี่ยนไปและต้องการการเปลี่ยนแปลง บางทีความสัมพันธ์ของคุณมีความสำคัญกับคุณมากกว่าอาชีพที่คุณคิดมาตลอด บางทีอาชีพของคุณอาจสำคัญกว่าครอบครัวที่คุณต้องการ ให้พื้นที่ตัวเองในการเปลี่ยนแปลงแผนของคุณในขณะที่คุณดำเนินการไป มีไม่กี่สิ่งที่ฆ่าแรงจูงใจได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่ากับความแข็งแกร่ง

  1. ทำงานด้วยตัวเองทุกวัน.

คุณจะสะดุด คุณจะหมดความหวัง แต่จงทำงานต่อไป! คุณคือคนที่จะอยู่กับคุณในทุกย่างก้าวดังนั้นอย่าลืมปลูกฝังลักษณะและพฤติกรรมที่คุณชอบและสามารถภาคภูมิใจได้ การเฝ้าดูตัวเองให้กลายเป็นคนที่คุณใฝ่ฝันมาตลอดคือตัวกระตุ้นที่ทรงพลัง

ที่มา: unsplash.com

ต้นกำเนิดของการขาดความทะเยอทะยานและวิธีการช่วยเหลือ

เนื่องจากการขาดความทะเยอทะยานมักเป็นลักษณะของการสร้างแบบจำลองในวัยเด็กความกลัวความล้มเหลวหรือสาเหตุที่ซับซ้อนอื่น ๆ การเอาชนะการขาดความทะเยอทะยานมักต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อที่จะแก้ไขปัญหาอื่น ๆ โดยโจมตีปัญหาที่ต้นเหตุ ตัวอย่างเช่นหากการขาดความทะเยอทะยานของคุณเกิดจากความกลัวที่จะล้มเหลวนักบำบัดสามารถช่วยคุณพัฒนาเครื่องมือเพื่อละทิ้งความกลัวนั้นไว้เบื้องหลังและพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับตัวคุณเองเพื่อที่จะเข้าใจรูปแบบและงานที่จะประสบความสำเร็จได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิผลมากขึ้น . หากการขาดความทะเยอทะยานของคุณมาจากการขาด การสร้างแบบจำลองที่ทะเยอทะยานนักบำบัดอาจสามารถปรับทิศทางคุณให้เป็นแบบอย่างของตนเองได้ หากขาดความทะเยอทะยานเกิดขึ้นบนส้นเท้าของ การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุนักบำบัดสามารถช่วยคุณนำทางขั้นตอนต่อไปได้

นักบำบัดสามารถเป็นเครื่องมือสำคัญในการค้นพบตนเองและพัฒนาตนเองได้เนื่องจากสามารถช่วยให้คุณคลี่คลายรากฐานของพฤติกรรมปัญหาปรับปรุงรูปแบบความคิดที่เป็นปัญหาและพัฒนากลยุทธ์เพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณ การให้คำปรึกษาออนไลน์กลายเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่งในการทำงานร่วมกับนักบำบัด ราคาไม่แพงมีประสิทธิภาพและคุณสามารถใช้งานได้ทุกที่และทุกเวลาที่คุณต้องการมากที่สุด BetterHelp เป็นแพลตฟอร์มการให้คำปรึกษาออนไลน์ที่ใหญ่ที่สุดในโลกและสามารถช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับนักบำบัดที่ดีที่สุดเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณ ด้านล่างบ้าง BetterHelp ผู้ใช้เปิดเผยวิธีการให้คำปรึกษาออนไลน์ช่วยปรับปรุงชีวิตของพวกเขา

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา

'ฉันชอบคุยกับเธอเป็นหลักเพื่อทำงานในสิ่งที่ฉันไม่สะดวกใจที่จะพูดถึงสิ่งที่จำเป็นกับคนที่รู้จักในชีวิตของฉัน ฉันขอแนะนำให้พูดคุยกับเธอหากคุณต้องการแรงผลักดันหรือการสนับสนุนเพิ่มเติมเล็กน้อยเพื่อไล่ล่าความฝันและรู้สึกมั่นใจ ฉันยังสนุกกับแรงบันดาลใจประจำสัปดาห์เพราะมันทำให้ฉันมีแรงบันดาลใจและพร้อมสำหรับสัปดาห์หน้า! '

ปีที่ผ่านมาเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิตของฉันและดักลาสเป็นส่วนสำคัญในการช่วยให้ฉันฟื้นตัวและเติบโตจากความยากลำบากเหล่านั้น เขาช่วยฉันปรับปรุงภาพลักษณ์ของตัวเองชี้แนะปัญหาเกี่ยวกับงานเพิ่มความมั่นใจในตัวเองเรียนรู้ที่จะเชื่อใจตัวเองมากขึ้นยืนหยัดเพื่อตัวเองและสิ่งดีๆอื่น ๆ อีกมากมาย ฉันมีช่วงเวลาที่ต่ำและสูง แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันประสบความสำเร็จในการรักษาตัวเองให้อยู่ในความสงบซึ่งฉันสามารถเผชิญกับความเลวร้ายในชีวิตและชื่นชมสิ่งที่ดี & hellip; ฉันไม่ใช่ศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของตัวเองหรือนักวิจารณ์ที่แย่ที่สุดของตัวเองอีกต่อไปและเพียงอย่างเดียวได้ยกภาระสำคัญเช่นนี้ออกไปจากใจและความคิดของฉัน ฉันใช้พลังงานเพื่อมีความสุขกับชีวิตมากขึ้นและใช้จ่ายกับคนที่ฉันรัก แทนที่จะแยกตัวออกจากกันและทำให้ตัวเองตกต่ำลงฉันกลับยกตัวขึ้นและกลับมารวมตัวกันอีกครั้ง '

เพิ่มแรงจูงใจ

การพัฒนาความทะเยอทะยานหรือแม้แต่ความปรารถนาที่จะมีความทะเยอทะยานมักหมายถึงการดำดิ่งสู่ปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขจากอดีตของคุณและเขียนนิสัยที่คุณเคยมีมาเป็นเวลาหลายปีใหม่ ในกระบวนการนี้คุณอาจพบว่าตัวเองเติบโตขึ้นตามธรรมชาติมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยปรับให้เข้ากับคุณลักษณะที่นำไปสู่ความทะเยอทะยาน การเดินทางครั้งนี้ไม่เพียงช่วยให้คุณพัฒนาความทะเยอทะยาน แต่ยังช่วยให้คุณมีความรู้สึกที่ดีขึ้นความคิดที่เป็นรูปธรรมมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตของคุณและเครื่องมือที่จำเป็นในการทำให้สำเร็จทั้งหมด ใช้ ขั้นแรก วันนี้.

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: