การพิสูจน์ความเชื่อที่ว่า 'ภาวะซึมเศร้าเป็นของปลอม'

เชื่อหรือไม่บางคนบอกว่าโรคซึมเศร้าเป็นของปลอม พวกเขาเชื่อว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าสามารถแก้ไขปัญหาได้ นี่เป็นเพียงความจริงและเราจะอธิบาย

การหย่าร้างและภาวะซึมเศร้า: ทักษะการเผชิญปัญหาเพื่อให้ผ่านพ้นไปได้

การหย่าร้างมาพร้อมกับความท้าทายหนึ่งในนั้นคือความกังวลทางอารมณ์ บางคนรู้สึกหดหู่หลังจากแยกทางกัน เรียนรู้ว่าคุณทำอะไรได้บ้าง

การฝังเข็มสำหรับอาการซึมเศร้าได้ผลจริงหรือไม่

คุณเคยคิดจะฝังเข็มสำหรับโรคซึมเศร้าหรือไม่? ดูการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับแนวคิดนี้และค้นหาว่าสิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณอย่างไร

อาการซึมเศร้าจะหายไปหรือไม่หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา?

ภาวะซึมเศร้าสามารถหายไปได้แม้ว่าจะไม่ได้รับการรักษา? อาการซึมเศร้าเป็นความเจ็บป่วยที่ซับซ้อนและหากไม่มีมาตรการที่เหมาะสมก็จะไม่หายไปเอง เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่

ฉันมีอาการซึมเศร้าหลังคลอดหรือไม่? แบบทดสอบอาการซึมเศร้าหลังคลอดง่ายๆ

คุณรู้สึกหดหู่ใจหลังจากคลอดบุตรหรือไม่? มันอาจจะมีอะไรร้ายแรง ทำแบบทดสอบภาวะซึมเศร้าหลังคลอดง่ายๆเพื่อดูว่าคุณมีอาการนี้หรือไม่

Dysthymia vs. Depression: อะไรคือความแตกต่าง?

Dysthymia กับภาวะซึมเศร้า: อะไรคือความแตกต่าง? Dysthymia เรียกอีกอย่างว่าโรคซึมเศร้าแบบถาวรดังนั้นความแตกต่างจึงดูสับสนเล็กน้อย

ผลกระทบของอาการซึมเศร้าในระยะยาว

ภาวะซึมเศร้าในระยะยาวสามารถทำร้ายคุณได้หลายวิธีตั้งแต่การทำให้คุณไม่สามารถทำงานได้จนก่อให้เกิดความเสียหายทางสังคม มาดูเอฟเฟกต์บางส่วนกัน

ประสบภาวะซึมเศร้า? วิธีรับมือกับอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลอย่างกะทันหัน

อาการซึมเศร้าไม่คงที่ บางครั้งก็ออกมาอย่างรวดเร็ว หากคุณมีอาการซึมเศร้าคุณจะดำเนินการต่อไปนี้และมีชีวิตที่ดีขึ้นได้อย่างไร

Face Behind The Mask: อาการซึมเศร้าในการทำงานสูง

หนึ่งในประเด็นที่น่าหนักใจที่สุดของภาวะซึมเศร้าที่มีการทำงานสูงคือการสังเกตเห็นได้ไม่ยาก แต่มันก็ร้ายแรงไม่แพ้กัน รู้สัญญาณที่ต้องระวัง

รู้สึกแย่ลงหรือเป็นสีฟ้า? สงสัยว่า“ ฉันซึมเศร้า” หรือไม่? คุณอาจจะ

'ฉันเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า?' บทความนี้จะตอบความจริงและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและแจ้งให้คุณทราบถึงประเภทและอาการของโรคและแหล่งข้อมูลที่คุณสามารถใช้ได้

การต่อสู้กับอาการซึมเศร้าด้วยเรื่องตลกที่ทำให้คุณยิ้มได้

อารมณ์ขันเป็นกลไกการรับมือ หากคุณมีอาการซึมเศร้าเรื่องตลกอาจเป็นวิธีที่ดีในการรับมือกับภาวะซึมเศร้าและทำให้ใบหน้าของคุณมีรอยยิ้ม ต่อไปนี้เป็นเรื่องตลกดีๆ

การสัมผัสกับความต้องการของคุณ: ภาพอนาจารและภาวะซึมเศร้า

การติดสื่อลามกกลายเป็นความลับที่หลายคนเก็บเอาไว้ นี่คือสิ่งที่การบำบัดออนไลน์สามารถช่วยได้เนื่องจากการไม่เปิดเผยตัวตนซึ่งทำให้สามารถพูดได้อย่างเปิดเผย

ขอความช่วยเหลือเพื่อหยุดความรู้สึกตลอดเวลา

เมื่อความเศร้าเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องมักจะไม่หายไปหากไม่มีการแทรกแซง อย่างไรก็ตามเราควรช่วยเหลือตนเองโดยเรียนรู้กลไกการเผชิญปัญหา

ผ่านวันที่คุณมีอาการซึมเศร้าที่ทำให้พิการ

การผ่านวันด้วยภาวะซึมเศร้าที่ทำให้พิการดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้เพราะมันส่งผลต่อความสามารถในการทำงานในระดับพื้นฐาน เรียนรู้ที่จะเอาชนะมันที่นี่

อาการซึมเศร้าส่งผลต่อคุณอย่างไร: 15 ตัวอย่างของผลกระทบที่ซึมเศร้า

คนที่หดหู่มองโลกเป็นอย่างไร? ต่อไปนี้เป็นตัวอย่าง 15 ข้อที่บ่งบอกว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าเกิดขึ้นได้อย่างไรและสัญญาณอะไรที่ควรจับพวกเขา

ฉันจะทำหน้าที่ได้อย่างไรเมื่อฉันรู้สึกอยากร้องไห้

เมื่อคุณรู้สึกอยากร้องไห้และทำให้คุณไม่สามารถทำงานได้ตามปกติบทความนี้จะให้คำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะผ่านพ้นเรื่องนี้ไปได้และสามารถก้าวต่อไปได้

อาการซึมเศร้าที่ปกปิดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้อย่างไร

ความซึมเศร้าที่ซ่อนเร้นอาจทำร้ายคุณ คุณอาจเชื่อว่าการซ่อนความหดหู่ของตัวเองสามารถทำให้สิ่งต่างๆดีขึ้น แต่มันไม่ได้จริงๆ นี่คือเหตุผลและสิ่งที่คุณทำได้

อาการซึมเศร้าและการเพิ่มน้ำหนักมักเกี่ยวข้องกันอย่างไร

อาการซึมเศร้าและน้ำหนักขึ้น: ความสัมพันธ์คืออะไร? อะไรเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้า? การลดน้ำหนักสามารถเกิดขึ้นได้หรือไม่? คุณจะต่อสู้อย่างไรเมื่อคุณรู้สึกหดหู่?

การกระตุ้นพฤติกรรมสำหรับภาวะซึมเศร้าทำงานอย่างไร?

การกระตุ้นพฤติกรรมสำหรับภาวะซึมเศร้า: การรักษาเสริมตามธรรมชาตินี้ทำงานอย่างไร? ค้นหาว่ากระบวนการนี้สามารถส่งผลต่อชีวิตของคุณในเชิงบวกได้อย่างไร!