9 งานที่มีความเครียดต่ำสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล

การมีอาชีพที่เป็นโรควิตกกังวลอาจเป็นเรื่องท้าทาย ไม่ว่าจะเป็นความวิตกกังวลทางสังคมที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณโรควิตกกังวลทั่วไปหรืออย่างอื่นการวินิจฉัยแต่ละครั้งมาพร้อมกับความท้าทายของตัวเองที่ไม่สอดคล้องกับความต้องการของโลกการทำงานแบบเดิมเสมอไป แม้ว่าอาจจะยากที่จะหาตำแหน่งที่เหมาะสม แต่ไม่ต้องกังวล มีโอกาสในการทำงานมากมายที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล พิจารณางานที่มีความเครียดต่ำเหล่านี้ หลายอย่างสามารถทำได้อย่างสะดวกสบายในบ้านของคุณเองและในเวลาของคุณ

707 นางฟ้าเบอร์รัก

ที่มา: rawpixel.com

อาชีพอิสระ

โลกของฟรีแลนซ์แทบไม่มีขีด จำกัด ทักษะทางการตลาดใด ๆ สามารถสร้างรายได้จากการประกอบอาชีพอิสระ Freelancers ทำงานในทุกสาขาอาชีพ ได้แก่ :

• การเขียน / แก้ไข
• การเงิน / การทำบัญชี
• การพัฒนาซอฟต์แวร์
• ชม
• การจัดการโครงการ
• ธุรการ
• มัน

แม้ว่าอาชีพอิสระจะต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์และความอดทน แต่การจ้างงานตนเองก็มาพร้อมกับสิทธิประโยชน์มากมาย Freelancers รับผิดชอบค่าจ้างชั่วโมงและประเภทของงานของตนเอง นอกจากนี้ยังมีอิสระที่จะสำรวจจุดแข็งในอุตสาหกรรมที่ตนเลือก ประโยชน์หลักอย่างหนึ่งของการทำงานอิสระคือคุณสามารถทำได้จากสำนักงานที่บ้านของคุณเอง ซึ่งหมายความว่าไม่มีแรงกดดันที่จะต้องทำงานให้ตรงเวลานั่งในการเดินทางที่ยาวนานหรือจัดการกับเพื่อนร่วมงานและหัวหน้างานที่เครียด

Coder ทางการแพทย์

นักเขียนโค้ดทางการแพทย์คือผู้เชี่ยวชาญที่ตรวจสอบเวชระเบียนค้นหาการวินิจฉัยและรหัสขั้นตอนและส่งข้อเรียกร้องไปยังประกันเพื่อชำระเงิน การประกันภัยจะครอบคลุมค่าใช้จ่ายของรหัสบางส่วนเท่านั้นดังนั้นจึงเป็นความรับผิดชอบของผู้เขียนโค้ดทางการแพทย์ที่จะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผนภูมิของผู้ป่วยมีข้อมูลที่ถูกต้อง ตำแหน่งการเข้ารหัสทางการแพทย์ส่วนใหญ่ต้องการการรับรองสำหรับการจ้างงาน การรับรองเป็นการฝึกอบรมเฉพาะทางในโปรแกรมการเรียกเก็บเงินทางการแพทย์และการสอบผ่าน โดยทั่วไปแล้ว Coders จะใช้ในโรงพยาบาลสำนักงานแพทย์และสถานที่ทางคลินิก อย่างไรก็ตามหลายตำแหน่งอนุญาตให้พนักงานทำงานจากที่บ้านได้

ผู้ถอดความ

Transcriptionists คือคนงานที่เปลี่ยนคำพูดเป็นลายลักษณ์อักษร อาชีพนี้ต้องใช้ทักษะที่มั่นคงเช่นการพิมพ์เร็วและไวยากรณ์และการฟังที่ยอดเยี่ยม นักถอดความเป็นลูกจ้างในอุตสาหกรรมทุกประเภท นักถอดความทางกฎหมายหรือผู้สื่อข่าวศาลอาจจับสิ่งที่พูดในระหว่างการพิจารณาคดีของศาล นักถอดความทางการแพทย์บันทึกรายงานด้วยวาจาจากแพทย์ ซึ่งมักทำในสถานที่คลินิกเช่นห้องฉุกเฉิน อย่างไรก็ตามบริการนี้ยังใช้เพื่อบันทึกความคิดของแพทย์ในระหว่างการทบทวนการทดสอบทางการแพทย์ เช่นเดียวกับการเข้ารหัสงานนี้สามารถทำได้นอกสำนักงานแบบเดิม

แม่บ้านทำความสะอาด / ทำความสะอาด

ไม่ว่าจะเป็นงานในโรงแรมรีสอร์ทโรงพยาบาลหรืออุตสาหกรรมส่วนตัวการดูแลทำความสะอาดมักถือเป็นอาชีพที่มีความเครียดต่ำ งานนี้มีการหักหลัง แต่การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างต่อเนื่องกิจวัตรที่คาดเดาได้และการควบคุมดูแลเพียงเล็กน้อยทำให้ผู้ที่มีความวิตกกังวลสามารถจัดการกับอาการของตนเองได้ ตำแหน่งงานบางตำแหน่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งตำแหน่งที่รองรับสำนักงานอนุญาตให้คุณทำงานในเวลากลางคืนหรือช่วงเย็นซึ่งหมายความว่างานส่วนใหญ่ที่คุณทำจะอยู่คนเดียวและตามจังหวะของคุณ

ที่มา: rawpixel.com

นางฟ้าหมายเลข 822

บรรณารักษ์

บรรณารักษ์ช่วยให้ผู้คนค้นหาข้อมูล แต่ไม่ต้องกังวล ตำแหน่งนี้ไม่ได้มุ่งเน้นการบริการลูกค้า ส่วนใหญ่บรรณารักษ์ทำงานในโรงเรียนและห้องสมุดสาธารณะ พวกเขาใช้เวลาทั้งวันในกองหนังสือเงียบ ๆ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมเทคโนโลยีเป็นส่วนสำคัญของงานประจำวันของบรรณารักษ์ บรรณารักษ์ต้องติดตามการพัฒนาล่าสุดเพื่อให้ลูกค้าได้รับข้อมูลที่ทันสมัยที่สุดและทรัพยากรที่ดีที่สุด แม้ว่าคุณจะทำงานตามเวลาเดิมในหน้าที่นี้ แต่บรรณารักษ์หลายคนรายงานว่าพึงพอใจกับงานของตนเป็นอย่างมาก

ศิลปิน

คนส่วนใหญ่ไม่ได้เชื่อมโยงศิลปะกับอาชีพของพวกเขา อย่างไรก็ตามแม้แต่โลกขององค์กรก็ต้องการศิลปิน มีตำแหน่งงานมากมายที่เปิดรับผู้ที่มีทักษะความคิดสร้างสรรค์ พิจารณาการทำงานเป็น:

• ช่างแต่งหน้า
• ช่างภาพ
• จิตรกร
• นักวาดภาพประกอบ
• นักออกแบบกราฟิก
• นักออกแบบด้านแฟชั่น
• พ่อค้าอัญมณี
• ครูศิลปะ
• มัณฑนากรเค้ก

สำหรับหลาย ๆ คนอาชีพที่เน้นศิลปะเป็นอาชีพที่มีความเครียดต่ำ ในความเป็นจริงกระบวนการสร้างสรรค์แสดงให้เห็นถึงระดับความวิตกกังวลที่ลดลง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคนที่ทำงานในสาขาศิลปะมักจะผลิตผลงานให้กับคนอื่น ๆ สิ่งนี้สามารถเพิ่มระดับความเครียดสำหรับบางคนที่กลัวการโต้ตอบกับลูกค้า โชคดีที่มีโอกาสมากมายในการทำงานเบื้องหลัง

Medical Lab Tech

ช่างเทคนิคในห้องปฏิบัติการทางการแพทย์คือบุคคลที่เตรียมและทดสอบตัวอย่างชิ้นงาน พวกเขาอาจทำงานร่วมกับขวดเลือดบรรจุลงในเครื่องมือที่ซับซ้อนเพื่อการวิเคราะห์หรือดูตัวอย่างภายใต้กล้องจุลทรรศน์เพื่อค้นหาข้อมูลการวินิจฉัยที่สำคัญ งานของห้องปฏิบัติการทางการแพทย์ส่วนใหญ่ทำคนเดียวและเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการประจำ การเขียนและการออกกำลังกายมีน้อยมากและโดยปกติจะไม่มีปฏิสัมพันธ์กับผู้ป่วยหรือกำหนดเวลาที่ยากลำบาก

ผู้ช่วยเสมือน

ความต้องการผู้ช่วยเสมือนกำลังเพิ่มขึ้น ผู้ช่วยเสมือนให้การสนับสนุนและบริการดูแลระบบแก่ธุรกิจ บทบาทนี้เกือบจะเหมือนกับผู้ช่วยฝ่ายบริหารในโลกขององค์กร แต่ตำแหน่งนี้ทำจากที่บ้าน หลาย บริษัท ต้องการการทำงานเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์จากผู้ช่วยเสมือนจริงทำให้ผู้เชี่ยวชาญมีอิสระในการเลือกทำงานใน บริษัท มากกว่าหนึ่งแห่ง นี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ชอบเรียนรู้ในสาขาต่างๆ

Landscaper

Landscapers ได้รับประโยชน์จากการอยู่ในธรรมชาติเสมอ การใช้เวลานอกบ้านอาจเป็นประโยชน์อย่างมากเมื่อคุณมีความวิตกกังวล ในฐานะพนักงานของ บริษัท จัดสวนคุณจะต้องใช้เวลาทั้งวันในการเคลื่อนไหวร่างกายและสร้างทิวทัศน์ที่สวยงาม คุณได้รับมอบหมายงานในแต่ละวันและทำให้ความคิดสร้างสรรค์ของคนอื่นมีชีวิตขึ้นมา โดยส่วนใหญ่คุณจะมีปฏิสัมพันธ์กับคนงานและลูกค้าคนอื่น ๆ เล็กน้อย เป็นบทบาทที่ดีสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลได้รับประโยชน์จากอากาศบริสุทธิ์

ความหมายทางพระคัมภีร์ของประตูในฝัน

ที่มา: pexels.com

ความลับในการค้นหางานที่มีความเครียดต่ำที่สมบูรณ์แบบ

งานใด ๆ สามารถเหมาะกับคนที่ต่อสู้กับความวิตกกังวลได้ตราบเท่าที่มันช่วยให้พวกเขาตอบสนองความต้องการได้ หากงานเหล่านี้ไม่ถูกใจคุณหรืองานในฝันของคุณไม่ได้อยู่ในรายการก็ไม่ต้องกังวล มีสิ่งสำคัญบางประการที่คุณสามารถมองหาในตำแหน่งใดก็ได้เพื่อดูว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่

ความยืดหยุ่น

คนที่มีความวิตกกังวลมักจะทำได้ดีในตำแหน่งที่มีความยืดหยุ่นในระดับหนึ่ง ความยืดหยุ่นในงานสามารถมองได้หลายวิธี คุณสามารถจัดโครงสร้างช่วงพักและรับประทานอาหารกลางวันได้ตามต้องการ คุณอาจสามารถทำงานตามตารางการทำงานอื่นได้ คุณอาจจะทำงานจากที่บ้านก็ได้

ความยืดหยุ่นมีประโยชน์มากมาย คุณสามารถจองเวลาทำงานของคุณเป็นเวลาที่คุณรู้ว่าคุณจัดการกับอาการได้ดี ตัวอย่างเช่นหากความวิตกกังวลของคุณแย่ที่สุดในช่วงเช้าตรู่บางทีงานที่คุณต้องทำอาจช่วยให้คุณเริ่มตอนเช้าในภายหลังหรือทำงานในตอนเย็น ตำแหน่งที่ยืดหยุ่นอาจช่วยให้คุณมีเวลานัดหมายกับแพทย์ของคุณ การไม่ผูกติดกับโต๊ะทำงานเป็นเวลาแปดชั่วโมงขึ้นไปอาจช่วยให้คุณเติบโตได้

ความเป็นอิสระ

งานที่อนุญาตให้ทำงานภายใต้การดูแลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยก็มีประโยชน์เช่นกัน อาจเป็นเรื่องเครียดที่ต้องให้ผู้จัดการตรวจสอบงานของคุณตลอดเวลาหรือเฝ้าดูผลงานของคุณ งานที่ต้องตรงตามตัวชี้วัดบางอย่างอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลเช่นกัน ควรยอมรับตำแหน่งคอลเซ็นเตอร์โอกาสในการขายและบทบาทการบริการลูกค้าด้วยความระมัดระวัง งานประเภทนี้ไม่ได้ให้ระดับความเป็นอิสระที่ผู้ที่มีความวิตกกังวลรู้สึกสบายใจเสมอไป

ระดับการโต้ตอบ

งานจำนวนมากต้องการให้คุณ 'ตรงประเด็น' ตลอดทั้งวันโดยเฉพาะงานที่คุณเป็นตัวแทนของ บริษัท หรือชื่อแบรนด์ อาจเป็นเรื่องที่เหนื่อยใจสำหรับคนที่มีความวิตกกังวล งานในการบริการลูกค้าการต้อนรับหรือการบริการอาหารเป็นเพียงบางส่วนที่ขึ้นอยู่กับการปฏิสัมพันธ์กับลูกค้าในระดับสูง คุณมีแนวโน้มที่จะให้บริการลูกค้าที่ไม่ค่อยมีความสุขและพยายามแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด เมื่อมองหาบทบาทที่เหมาะสมสำหรับคุณโปรดคำนึงถึงระดับความสะดวกสบายของคุณด้วยการติดต่ออย่างสม่ำเสมอ คุณจะสามารถให้ผลประโยชน์สูงสุดของ บริษัท มาก่อนของคุณเองได้หรือไม่?

ความต้องการส่วนบุคคล

น่าเสียดายที่เมื่อพูดถึงการหางานที่เหมาะสมด้วยความกังวลรายได้และเป้าหมายในอาชีพไม่ใช่ปัจจัยขับเคลื่อนเพียงอย่างเดียวเสมอไป ก่อนที่คุณจะเริ่มหางานสิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับตัวเองเล็กน้อย สถานการณ์ใดที่ทำให้ความวิตกกังวลของคุณแย่ลงและดูเหมือนว่าจะช่วยลดความวิตกกังวลลงได้ มีคำถามสองสามข้อที่คุณสามารถคิดเพื่อช่วยคุณหาทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ

• สภาพแวดล้อมแบบใดที่ดีที่สุดสำหรับอาการวิตกกังวลของฉัน (เงียบไม่ว่างเปิดบ้านห้องเล็ก ๆ )
• กำหนดการใดที่เหมาะกับฉันที่สุด
• หัวหน้างานประเภทใดที่สนับสนุนฉันได้ดีที่สุด
• ฉันต้องออกกำลังกายเพื่อจัดการกับความวิตกกังวลหรือไม่?
• ฉันสบายใจที่จะทำงานกับกี่คน?
• ฉันรู้สึกอย่างไรกับการทำงานกับเทคโนโลยี
• ฉันต้องการโครงสร้างเท่าไรในกิจวัตรประจำวันของฉัน?

เมื่อคุณพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้แล้วคุณสามารถมองหาโอกาสที่ตรงกับความต้องการของคุณได้ เป็นไปได้ที่จะมีชีวิตอาชีพที่เฟื่องฟูพร้อมกับความวิตกกังวลตราบใดที่สิ่งที่คุณทำใช้ได้ผลกับอาการของคุณไม่ใช่กับอาการเหล่านั้น การค้นหาคู่ที่เหมาะสมอาจต้องใช้เวลาและความคิดสร้างสรรค์ แต่ก็มีอยู่

ความหมายของ 8888

ที่มา: rawpixel.com

หากความวิตกกังวลของคุณส่งผลต่อโอกาสในการหางานที่เหมาะสมติดต่อ BetterHelp.com วันนี้ ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมของเราสามารถช่วยให้คุณเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีตอบสนองความต้องการของคุณในโลกการทำงาน งานที่มีความเครียดต่ำสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลนั้นเหมาะอย่างยิ่ง แต่คุณไม่จำเป็นต้อง จำกัด ตัวเอง เราสามารถช่วยให้คุณตระหนักถึงศักยภาพในวิชาชีพอย่างเต็มที่

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: